باكيت من الجيلي بطعم الليمون الحامض. ربع كوب من الحليب السائل. كوب من كريمة الخفق السائلة. القليل من مربى الكرز -للتقديم-. القليل من الفراولة -للتقديم-. رجيم حرق الدهون 7 كيلو في أسبوع | أطيب طبخة. طحن البسكويت مع الزبدة في الخلّاط الكهربائي على السرعة المتوسطة حتى الحصول على خليط ناعم. فرد البسكويت في قالب التشيز كيك مع الضغط عليه بواسطة اليد إلى أن يغطي قاع القالب جيداً ثمّ وضعه بالثلاجة لبعض الوقت حتى يتماسك. تذويب الجلي في نصف كوب من الماء المغلي. خفق الكريمة السائلة في وعاء خلط متوسط الحجم إلى أن يتضاعف حجمها وتصبح رغوية ثمّ إضافة الحليب، والجبنة الكريمي إليها ومتابعة الخفق. إضافة الجلي إلى خليط الكريمة ثمّ تقليب الخليط بواسطة الملعقة البلاستيكية المسطّحة. سكب الخليط فوق قاعدة البسكويت مع مساواة السطح وتركه بالثلاجة لمدّة أربع ساعات إلى أن يجمد ثمّ تزيينه بالمربّى وتقديمه ومن الممكن تحضير التشيز كيك في كؤوس فردية وتقديمه.
- رجيم حرق الدهون 7 كيلو في أسبوع | أطيب طبخة
رجيم حرق الدهون 7 كيلو في أسبوع | أطيب طبخة
بمجرد تقطيع الافوكادو يمكن أن يتغير لونه وقد يسود بعد فترة قصيرة، فكيف إذا بقي لوقت طويل في الثلاجة؟ إذا كنتم تبحثون عن طرق فعّالة للمحافظة على الافوكادو في الثلاجة دون ان يسود لونه، إكتشفوا ما هو المكون الذي يمكن أن يساعدكم لإتمام هذه المهمة. إن إعتماد الطرق الصحيحة يمكن أن تساعدكم على حفظ الافوكادو كثائر أنواع الخضروات والفاكهة في الثلاجة لفترة طويلة. لماذا يتغّير لون الافوكادو بعد تقطيعه؟ يحتوي الأفوكادو على إنزيم يسمى بوليفينول أوكسيديز، والذي يتسبب في تغّير لون الافوكادو من الداخل عند تعرضه للهواء أو بشكل أكثر تحديدًا عند تعرضه للأكسجين. لذلك من أجل الحفاظ على هذا اللون الأخضر للأفوكادو، يجب حمايته من التعرض للأكسجين. ما هو المكون الذي يحفظ الافوكادو في الثلاجة دون أن يسود لونه؟ لحفظ الافوكادو لأطول فترة في الثلاجة يمكنك ببساطة دهن وجه الافوكادو بالقليل من الزيت. يعتبر الزيت حاجز رائع للأكسجين، الامر الذي يمنع تغير لون الافوكادو بعد تقطيعه. يمكن إستخدام الزيت النباتي أو زيت الزيتون لتطبيق هذه الخطوة. تعتبر هذه الخطوة مثالية إذا كنتم ترغبون بإستخدام الأفوكادو لتحضير الغواكامولي حيث أن هذه الوصفة تتطلب إضافة زيت الزيتون أصلاً.
ملاحظة أطيب طبخة من المهم استشارة الطبيب قبل البدء بأي علاج طبيعي أو نظام غذائي خاصة عند الإصابة بمشاكل صحية تساعد ممارسة الرياضة في التخلص من دهون الكبد وتمنع هذا الأخير من التلف