لو حبت النجمة نهر ل طلال مداح - على عودي - YouTube
صوت الأرض: طلال مداح... لو حبت النجمه نهر..! - YouTube
آخر عُضو مُسجل هو 2Grand_net فمرحباً به.
تعآلي وإسلبي طفلٍ رمى إلعابه _وطـــــاعك........ تعآلي وإهـــــربي مني و ردي وإسكني فيني!! تعآلي عمري الباقي نذر أحلاه بإمتـــــــــاعك........ تعآلي وإزرعي [ نفسك] بحلمٍ في بساتيـني!!
تعآلي وإسلبي طفلٍ رمى إلعابه _وطـــــاعك........ تعآلي وإهـــــربي مني و ردي وإسكني فيني!! تعآلي عمري الباقي نذر أحلاه بإمتـــــــــاعك........ تعآلي وإزرعي [ نفسك] بحلمٍ في بساتيـني!! شعر جميل وكلمات تهز المشاعر تحياتي 27-03-2013, 03:39 AM المشاركه # 22 تاريخ التسجيل: Sep 2008 المشاركات: 95 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد بن سعود الله يحييك ويبقيك ابو يزيد أبيات رائعة للرائع بدر بن عبد المحسن وهناك شبه بينه وبين الرائع نواف البدر وانت الصادق نواف ما يشبه دريد لحام ؟! 😀 بدون حجب يا شباب ترى امزح هههه 27-03-2013, 03:44 AM المشاركه # 23 تاريخ التسجيل: Jan 2012 المشاركات: 2, 488 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مغليكم وانت الصادق نواف ما يشبه دريد لحام ؟! ߘ تستاهل يالمختصر يشبهونك بالأشوام والأمراء من قدك ههههنههه 27-03-2013, 03:48 AM المشاركه # 24 ياطفلة الحزن.. خلــّـيني.. أعدّ / السنين..!!... مادام بس الليآلي.. من وفاهن.. ( بقن)...........!! ولآ تسأليني طلبتك.. ( ليه قلبك حزين).. ؟؟... روحي.. و شوفي سنيني.. كم خويّ ( سرقن).... ؟؟ روحي أسأليهن وقولي ( وش علاج الحنين)... لو حبت النجمة نهر جاري. و إلا وش اللي بـ وسطي.. يابنيـــّـة.. ( لقن)..... ؟؟ ودي أسولف ولكن.. خوف ماتفهمين.....!!...
طريقة عمل السمك الإيطالي بالبارميزان - YouTube
نضع السمك على رف سلكي ونضع عليه نصف كمية الملح والفلفل الأسود وربع كوب من زيت الزيتون. نقوم بفرد هذه المكونات على السمك الفيليه باستخدام فرشاة. نقوم بتقليب السمك على الجانب الآخر، ونقوم بإضافة الكمية المتبقية من الفلفل الأسود والملح وربع كوب زيت الزيتون، وأيضًا ندهن السمك بهذه الخلطة بالفرشاة حتى تصل إليه الخلطة من جميع الجوانب. نترك السمك قليلًا حتى يرتاح ويتبل بهذه التتبيلة، لمدة عشرة دقائق، حتى نقوم بتشغيل الفرن. طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن | المرسال. نقوم بتسخين الفرن على أعلى درجة حرارة ونتركه حتى يصبح ساخنًا جدًا. نقوم بوضع السمك داخل الفرن، مع تهدئة درجة الحرارة إلى منخفضة جدًا. نقفل غطاء الفرن، ونتركه من دون تقليب لمدة سبعة دقائق، إذا كان غير سميك، ويمكن تركه إلى عشرة دقائق إذا لم يكن ناضجًا بشكل جيد. نخرج السمك من على الرف من خلال استخدام ملعقة معدنية. نقوم برش عصير الليمون، والملح الخشن، وتزيينه بالبقدونس ثم نقدمه إلى جانب الأرز والسلطات الخضراء المختلفة. وبهذا قدمنا لكم طريقة عمل السمك الفيليه بطريقة شهية ولذيذة، وقدمنا لكم سر التتبيلة التي تمنح السمك طعم ورائحة لا تقاوم.
طريقة صحية لعمل سمك فيليه "دايت" ويعد سمك الفيليه من الأكلات المفضلة للجميع، ومن الأطباق الرئيسية والأكثر شيوعًا في بلاد مختلفة حول العالم خاصة تلك البلاد التي تطل على السواحل والبحار والمحيطات، كما تحرص الكثير من ربات البيوت على تقديمه بطرق مميزة، وإذا كنتِ تحاولين تقديم السمك الفيليه بطرق مختلفة وصحية، إليكِ أفضل طريقة لـ عمل سمك فيليه صحي في المنزل بسهولة. المكونات نصف كيلو جرام سمك فيليه. ملعقة كبيرة بودرة بصل. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. كمون. 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة. بيضتان (حسب الرغبة). شوفان مطحون ناعم (حسب الرغبة). ملح. فلفل أسود. ملعقتان كبيرتان زيت. شرائح ليمون (للتزيين). طريقة التحضير كل ما عليكِ فعله هو مزج البيض مع البهارات والكزبرة والشوفان والسمك والملح والفلفل، وشكلي الفيليه بالشكل الذي ترغبين فيه، ثم اقليه بالزيت ويقدم مع شرائح الليمون والكزبرة. كيفية عمل السمك الفيليه المقلي - مطبخ حلوها. طرق صحية لعمل سمك الفيليه تشمل الطرق الصحية لطهي السمك ما يلي: [3] سمك فيليه بزيت الزيتون ، أولاً اصنعي شقوقًا ضحلة بطول الجزء العلوي من السمكة، ثم ضعي السمك في طبق مدهون بزبدة لايت أو زيت زيتون ، وغطىه بورق قصدير ، ثم ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون ، واتركيه حوالي 180 درجة مئوية.
[3] تقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر، يمكن أن يساعد تناول الأسماك بمعدل مرة واحدة في الأسبوع في الحفاظ على الخلايا العصبية للمادة الرمادية (وهي جزء من الدماغ مرتبط بالذاكرة والإدراك) وفقًا لدراسة جديدة قدمت الشهر الماضي في الاجتماع السنوي لجمعية علم الأشعة في أمريكا الشمالية ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يأكلون الأسماك المخبوزة أو المشوية (ولكن ليس المقلية) لديهم أدمغة أكبر وخلايا أكبر في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذاكرة والتعلم ، يعتقد العلماء أن الحجم الأكبر للدماغ يمكن أن يساعد في تقليل خطر التدهور المعرفي ومرض الزهايمر. تحسين البشرة والشعر ، من أكبر عيوب النظام الغذائي قليل الدسم هو حرمان بشرتك وشعرك من الدهون الصحية التي يحتاجها ، مما يجعلها باهتة وجافة ، أوميغا 3 الموجودة في الأسماك هي بالضبط نوع الدهون الصحية التي يجب تناولها للحفاظ على بشرتك تبدو مغذية وشعرك لامع. طريقة عمل السمك الفيليه. ربطت الأبحاث أيضًا بين استهلاك الأسماك وأوميغا 3 وعلاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية. تقليل الاكتئاب، توصلت العديد من الدراسات إلى إنه عند تناولها مع الأدوية المضادة للاكتئاب بوصفة طبية، فإن أوميغا 3 الموجودة في الأسماك تكون أكثر فعالية في علاج الاكتئاب من الأدوية الموصوفة فقط.