يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من الصداع ، وترجع بعض أسباب الصداع نتيجة التوتر والقلق، ولكن في بعض الأحيان يشير الصداع المستمر إلى بعض الأمراض الخطيرة. التهاب السحايا ويعتبر الصداع نتيجة للإصابة بالتهاب السحايا من أكثر الأسباب انتشارا، ويتميز الصداع بظهور آلام في الرقبة، بالإضافة إلى الحمى والارتباك الذهني، ويعتبر التهاب السحايا هو مرض التهاب يصيب الأغشية المخاطية التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي. أعراض داء التهاب السحايا - موضوع. التهاب الشريان الصدغي ويعد التهاب الشريان الصدغي من أكثر الحالات الخطيرة التي تسبب الصداع المستمر الذي يصيب منطقة الرقبة العليا ومخاطر العينين ومؤخرة الرأس، وأيضا بصحبة بعض التشويش بالرؤية، ولا يقدر صاحبه على العمل، ويصيب الأوعية الدموية في الدماغ يؤدي إلى السكتة الدماغية وفقدان البصر. ارتجاج في المخ يشير الصداع المستمر خلال 10 أيام، بعض التعرض للإصابة فى الرأس، ولكن نادرا ما يحدث ذلك، ويعتبر من أعراض الارتجاج في المخ هو فقدان الوعى أو فقدان الذاكرة وضعف البصر. نزيف تحت العنكبوتية ويعانى غالبية مرض الصداع المستمر، والذى يوصف بالأسوأ، ويتمثل في الشعور بصعقة مؤلمة في الدماغ والتي تستمر لمدة 60 ثانية، ويدل هذا الصداع على الإصابة نزيف تحت العنكبوتية وهي حالة قاتلة، وتشير إلى تضخم الشرايين في الدماغ وتمزقها، ويرافق هذا الصداع حالة من القيء تمزق الشريان السباتي وهو صداع مصحوب بألم في الرقبة والوجه ويدل على وجود خلل إحدى الشرايين السباتية الأربعة الموجودة في الرقبة، وتعتبر هذه الشرايين المسؤولة عن نقل الدم من القلب والرأس، وقد يتمزق أحد هذه الشرايين ما يؤدى إلى تجلط وانقطاع الدم والأكسجين.
تجلط الجيوب الوريدية الدماغية ويحدث تجلط في الجيوب الوريدية عند يستمر الصداع إلى أيام وحتى أسبوع أو أكثر، ويصاحبه ضعف في الكلام والبصر، إضافة إلى حساسية للضوء والصوت المرتفع، فضلا عن الشعور بالتخدير في الرأس والكتفين والذراعين. مرض التهاب السحايا عند الاطفال. وتعد الجيوب الوريدية هى الأوردة المسربة عن تحمل الدماء وصولا للقلب بعد أن ضخها القلب الدماغ، ويحدث ذلك عن انسداد الجيوب واحتباس الدم وبالتالي حدوث النزيف والسكتات الدماغية. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: دراسة تؤكد أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالصداع طبيب مخ وأعصاب يوضح أسباب الصداع أثناء الصيام ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه: نتيجة
ما هو التهاب السحايا (الحمى الشوكية) التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis) أو ما يعرف أيضاً بالحمى الشوكية، هو عدوى خطيرة تسبب التهاب الأغشية الرقيقة الثلاثة التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي، والتي تسمى السحايا. ويمثل التهاب السحايا حالة مرضية طارئة. ينتج الالتهاب السحائي بسبب العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية أو بسبب الفطريات. وقد يتطور التهاب السحايا أيضاً بإصابة السائل المحيط بأغشية الدماغ بأحد الكائنات الحية الدقيقة الممرضة. كل ما يهمك معرفته عن التهاب السحايا والوقاية منه. انواع التهاب السحايا يمكن تقسيم التهاب السحايا إلى عدة أنواع، وذلك بناء على المسبب المرضي، وتشمل الأنواع ما يلي: التهاب السحايا البكتيري التهاب السحايا البكتيري (بالإنجليزية: Bacterial Meningitis) وهو التهاب السحايا الجرثومي الذي تسببه البكتيريا، والذي يعتبر أكثر أنواع التهاب السحايا خطورة. ويوجد أنواع من اللقاحات تساعد في الوقاية من بعض أنواع التهاب السحايا البكتيري. التهاب السحايا الفيروسي التهاب السحايا الفيروسي (بالإنجليزية: Viral Meningitis) يعتبر خطيراً، ولكنه أقل حدة من التهاب السحايا البكتيري. ويتوفر مطاعيم للحماية من بعض أنواع التهاب السحايا الفيروسي.
يمكن أن تنتشر البكتيريا أيضًا من خلال: -اللعاب. -المخاط. -التقبيل. -مشاركة أواني الأكل. -السعال. -العطس. -الغذاء الملوث. الوقاية من التهاب السحايا يمكنك تقليل خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا أو نشرها من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات: -اغسل يديك باستمرار بالماء الدافئ والصابون، اغسلها لمدة 20 ثانية كاملة، واحرص على تنظيف تحت أظافرك وتجفيفها. مرض التهاب السحايا. - اغسل يديك قبل الأكل، أو بعد استخدام المرحاض، أو بعد تغيير الحفاضات. - لا تشارك أدوات الأكل أو القش أو الأطباق. - غطي أنفك وفمك عند السعال أو العطس. - التطعيمات قبل السفر إلى البلدان التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالتهاب السحايا.
التهاب السحايا الفيروسي: يُسمّى أيضًا التهاب السحايا العقيم، وهو أكثر شيوعًا من التهاب السحايا الجرثومي وأقلّ خطورةً، كما يوجد العديد من الفيروسات التي تسبب التهاب السحايا، مثل: تلك التي تسبب نزلات البرد، والإسهال، والقروح، والإنفلونزا. التهاب السحايا الفطري: هو نوع نادر من التهاب السحايا ناتج من الفطريات التي تصيب الجسم ثم تنتشر من مجرى الدم إلى الحبل الشوكي والدماغ، ويعدّ الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة أكثر عرضةً للإصابة بهذا النوع، مثل: الأشخاص المصابين بالسرطان، أو المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، ومن أنواع الفطريات التي تسبب التهاب السحايا الفطري ما يأتي: [٢] الكريبتوكوكوس، المستنشق من الأوساخ أو التربة الملوثة بفضلات الطيور. الهستوبلازما، الموجود في البيئات الملوثة بفضلات الخفافيش والطيور بكثرة، خاصةً في ولايات الغرب الأوسط بالقرب من نهرَي أوهايو والميسيسيبي. التهاب السحايا - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). الكوكسيديا، التي توجد في التربة في مناطق محددة من جنوب غرب الولايات المتحدة وأمريكا الجنوبية والوسطى. التهاب السحايا الطفيلي: يعدّ هذا النوع من التهاب السحايا أقل شيوعًا من الالتهاب الفيروسي أو البكتيري، وهو ناتج من طفيليات توجد في الأوساخ والبراز، وعلى بعض الحيوانات، والأغذية، مثل: القواقع، أو الأسماك النيئة، أو الدواجن، أو المنتجات.
يمكنك إضافة ربع ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة وهي أيضًا مفيدة جدًا لزيادة وزنك، وستضيف طعمًا رائعًا لشاي الحلبة كما أنها صحية جدًا لإزالة الإجهاد من الجهاز الهضمي والعضلات، ولكن إضافة هذه البذور اختياري. قم بإضافة بذور الحلبة المطحونة إلى الماء الساخن وقم بالتقليب جيدًا، ثم اترك الخليط لمدة خمس أو عشرة دقيقة على الأقل. بعد ذلك قم بتصفيته ثم ضع ملعقتين كبيرتين من العسل مع التقليب جيدًا. إذا لم يعجبك المذاق، يمكنك إضافة المزيد من العسل. عصير الموز بالحلبة لزيادة الوزن هذه الوصفة تستطيع تحضيرها بسهولة، وهي ستزيد من وزن جسمك بسرعة كبيرة، لأنها غنية بالبروتينات والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى إنها ستساعدك على الهضم لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، وإليك خطوات تحضير عصير الموز بالحلبة: في البداية ستحتاج إلى تحضير اثنين من الموز الناضج، وملعقتان صغيرتان من بذور الحلبة المطحونة. احضر بعض حبات اللوز، وملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة، وخمسة حبات من التمر. قم بإحضار كوب ماء أو حليب الصويا. ثم بعد ذلك قم بوضع هذه المكونات في الخلاط لمدة دقيقتين، وسيعطيك هذا عصيرًا كثيفًا، يمكنك شربه والاستمتاع به.
تؤكد ان مزيج او خلطة بذور الكتان والسمسم ليس السبب الرئيسي لزيادة الوزن. و انما عمل المزيج على زيادة شهيتها للطعام و بالتالي زيادة كمية الطعام الذي تتناوله و هذا ما ادى الى زيادة الوزن لديها. لذلك اذا كنت ترغبين في زيادة الوزن فاستعمالك لبذور الكتان والسمسم يجب ان يكون بغرض زيادة شهيتك للطعام. خلاصة تجربتي مع بذور الكتان والسمسم للتسمين بذور الكتان والسمسم وحدها لا تكفي لزيادة الوزن و انما تساعدك فقط على تناول كمية كبيرة من الطعام و هذا ما سيؤدي الى زيادة وزنك. تعرفي ايضا على:
هل بذور الكتان مفيدة لزيادة الوزن؟ في الحقيقة؛ تستخدم بذور الكتان عادةً كوسيلة لخسارة الوزن ، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من الألياف التي تُشعر الإنسان بالشبع والامتلاء، وتؤخر من تناوله للطعام، فينتهي به المطاف بتناول سعرات حرارية قليلة خلال اليوم، مما يجعل هذه البذور جزءاً من النظام الغذائي لتخفيف الوزن وليس زيادته، [١] ففي مراجعةٍ منهجيةٍ تمت في جامعة شيراز للعلوم الطبية في إيران سنة 2017، وضمت نتائج 45 دراسةً علميّةً سابقة؛ فقد لوحظ أنّ تناول بذور الكتان يقلل من الوزن، ويقي من حدوث السمنة ويخففها. [٢] وتُعدّ بذور الكتان ذات قيمة غذائية جيدة، فهي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنيّة المهمة لصحة الجسم، بالإضافة إلى كونها غنيّةً بالألياف، وتحتوي على مركباتٍ نباتيةٍ مفيدةٍ لصحة تُسمّى مركبات الليغنان (Lignans). [٣] ما القيمة الغذائية لبذور الكتان؟ ينصح خبراء التغذية الناس عادةً بتناول بذور الكتان المطحونة بدلًا من الكاملة، لأنّها هضم البذور المطحونة وامتصاصها أسهل على الجسم، أمّا الحبوب الكاملة فمن الممكن أن تعبر الجهاز الهضمي وتخرج دون أن يستطيع الجسم هضمها، ممّا يقلل من الفائدة التي يمكن الحصول عليها منها، [٣] ونذكر فيما يأتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرامٍ من بذور الكتان: [٤] العنصر الغذائي الكمية الماء 11.
اخر تحديث يونيو 4, 2020 مين جربت بذرة الكتان ونحفت مين جربت بذرة الكتان ونحفت بذور الكتان هي بذور تحتوي على العديد من المواد الغذائية و وهي بذور غنية بالأليف التي يحتاجها الجسم، من خلال مقالنا سنتعرف على هل تساعد بذور الكتان في خسارة الوزن الزائد أم لا. بذور الكتان [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]بذور الكتان[/box] يتم زراعة بذور الكتان، ويمكن طحنها لاستخدامها في وجبة غذائية، ويمكن استخراج زيت الكتان من بذوره، ويمكن غزل بذور الكتان لاستخراج قماش الكتان واستخدامه في صناعة الملابس. يعتقد بعض الناس أنه يمكن استخدام بذور الكتان في نظامك الغذائي كوسيلة لتنشيط أو تسريع عملية إنقاص الوزن، الدراسات حول هذا الأمر متضاربة، ولكن تعدد فوائد بذور الكتان للجسم يمكن أن يجعلها تساعد بعض الناس على إنقاص الوزن. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]كيف يمكن أن تساعدك بذور الكتان على فقدان الوزن[/box] الفوائد الصحية لبذور الكتان تأتي من خصائصها الغذائية الفريدة والتكوين الجزيئي فهي: غنية بالألياف بذور الكتان غنية بالألياف، عندما تأكل الأطعمة الغنية بالألياف، فإنك تشعر بالامتلاء لفترة أطول، هذا يمكن أن يساعد في قمع رغبتك في تناول الطعام إذا كنت تقلل السعرات الحرارية لفقدان الوزن.
نبات الكتّان هو عشبة حوليّة، ويُنتسب لفئة الكتانيات، يبلغ طوله في معظم الأحيان 120 سم تقريبًا، له جذع هزيل وأوراقه تبادلية عريضة المنظر، وذات لون أخضر، وله زهور لونها أزرق تتألف من خمسة طبقات، وثمرته مدورة يابسة، وحبوبه دهنية ذات اللونين الأصفر والبني، وعندما تتعرض للبلل تصير لزجة. وكانت بداية ظهور حبوب الكتان في الهند، ويعتبر من أعتق وأقدم الأعشاب ظهورًا في العالم ، وقد وُجِدت الكثير من الصور والرسومات له على مقابر ومعابد القدماء والتي قد ترجع إلى أثر من ثلاثة ألاف سنة. يعاني الكثيرين من النقصان المتزايد في أوزانهم بصورة ملحوظة إما نتيجة لتغير الهرمونات واضطرابها او نتيجة لسوء التغذية وفي بعض الأحيان يكون ناتجا عن عوامل متعلقة بالجينات والوراثة، لذلك يبحثون عن وسائل فعالة ومضمونة للحصول على قوام ممشوق ومتناسق وبدون أن يكون لها أثار جانبية ضارة على صحتهم وهنا يأتي دور بذر الكتان. تشتمل بذور الكتان على الكثير من الأحماض الدهنية التي تساعد على رفع الوزن بطريقة صحية وبدون الخوف من أثارها الضارة. تستخدم هذه الحبوب كعناصر مغذية لزيادة الوزن لاحتوائها على الأحماض الدهنيّة أوميغا 3. كما تحتوي أيضًا على العديد من العناصر التي أهمها مُركّبات اللّيغنان، والتي تزيد من الهرمونات التي تقوم بعملية التسمين.
ليست هناك أي أدلة علمية تشير إلى مدى أمان استخدام بذور الكتان خلال فترة الرضاعة الطبيعية. هل يوجد موانع لتناول بذور الكتان؟ من الأفضل عدم تناول بذور الكتان من قبل بعض الأشخاص إلا بعد سؤال الطبيب، ومن هؤلاء الأشخاص: [٨] الأشخاص الذين يتناولون أنواع معينة من الأدوية: مثل ممعيات الدم كالوارفرين (Warfarin) والأسبرين (Aspirin)، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، أو الأدوية الخافضة للكوليسترول. المصابون بالأمراض التي تتأثر بالهرمونات، مثل: الإصابة بسرطان الرحم، أو سرطان الثدي. الأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاه بذور الكتان. الذين يخططون لإجراء عملياتٍ جراحية؛ فبذور الكتان تمتلك تأثيراً مضاداً لتكون الخثرات الدموية كما ذكرنا سابقاً، ولذلك من الأفضل للأشخاص الذين سيجرون عملياتٍ جراحية تجنب تناول بذور الكتان قبل عدة أسابيع من موعد الجراحة المقرر. الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، ونذكر منها ما يأتي: [٩] التهاب الزائدة الدودية. وجود انسداد في المعدة أو الأمعاء. الإصابة بشلل في الأمعاء. انسداد أو تضيق في المريء أو الاثني عشر. تضيّق الفتحة بين المعدة والأمعاء الدقيقة.