جبنة فيتا لايت
كتابة: - آخر تحديث: 18 مارس 2022 السعرات الحرارية في جبنة فيتا لايت، يبحث الكثير من الأشخاص عن خسارة الوزن من خلال الاعتماد على مجموعة من الأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد على خسارة الوزن، وفي هذا الموضوع سوف نتعرف على السعرات الحرارية في جبنة فيتا لايت، وتعد جبنة فيتا لايت، من أخف أنواع الجبن البيضاء. محتويات المقالة كم عدد السعرات الحرارية في جبنة فيتا لايت تحتوي الجبنة فيتا لايت المراعي على 18 سعرة حرارية في 10 جرام من الجبنة، وتحتوي الجبنة فيتا لايت على كمية عالية من الدهون حيث تشكل نسبة 58. 3%. وتحتوي جبنة فيتا لايت الكالوري 17. 92 سعرة حرارية، ويحتوي كل 10 جرام من جبنة فيتا لايت على حوالي 18 سعرة حرارية. القيمة الغذائية للجبنة الفيتا 38 جرام من جبنة الفيتام، على 8 جرام دهون، بنسبة 12% مما يحتاجه الجسم من القيمة اليومية التي يحتاجها الجسم من الدهون، كما تحتوي على 100 سعرة حرارية، الإضافة إلى 2 جرام كربوهيدرات و5 جرام بروتينات و34 مل جرام من الكوليسترول و424 مل جرام من الصوديوم. فوائد الجبنة الفيتا للرجيم الجبنة الفيتا تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مما يجعلها من الخيارات التي يلجأ إليها الأشخاص الذين يتبعوا نظام صحي وغذائي للرجيم.
رغد البواعنه ديسمبر 31, 2019 0 308 فوائد جبنة فيتا تشمل الفوائد الصحية الرائعة لجبن الفيتا قدرته على منع أنواع معينة من السرطان وتقوية جهاز المناعة وتقليل الصداع النصفي وتقليل… أكمل القراءة »
كان بكام سوبرماركت هو مراقب عروض و يقدم خدمة قائمة التسوق لمنتجات السوبرماركت و التي تتيح للمستخدم مشاهدة و تجميع كل العروض من مختلف محلات و متاجر السوبرماركت مثل كارفور، التميمى، العثيم، بانده، لولو في مكان واحد و تجعل مقارنة العروض بين مختلف متاجر السوبرماركت أسهل و أسرع. خدمة قائمة التسوق تتيح للمستخدمين اختيار العروض التي يرغبون بشرائها و إضافتها لقائمة التسوق و الاحتفاظ بها علي الجوال أو مشاركتها مع السوبرماركت لتجهيز المنتجات والأغراض (إذا أمكن). راقب الأسعار: تقوم مواقع التسوق الإلكترونية بتغيير أسعار المنتجات بصفة مستمرة، في بعض الأحيان كل ساعة. لضمان حصولك علي سعر جيد للمنتج، يقوم كان بكام بمراقبة أسعار هذه المنتجات، و تخزينها ثم رسمها لك حتي تتمكن من معرفة ما إذا كان السعر الحالي جيد أم لا مقارنة بسعره التاريخي. إعرف التخفيضات و العروض: التخفيضات و العروض الحقيقية قد لا تكون مثل ما يتم الترويج له. العرض أو التخفيض الحقيقي يكون عندما تقارن السعر الحالي بالسعر السابق. بعض البائعين علي الانترنت لا يقومون بهذا في بعض الأحيان، و ذلك لإظهار نسبة التخفيض بشكل أكبر في سعر المنتج أمام المستخدمين في العرض أو التخفيض.
دمّر حياتها! الخيانة لم تكن العامل الأبرز للطلاق النهائيّ، بل إنّ الممثّل السوريّ، ووفقًا لما أكّدته المصادر لياسمينة، عنّفها وعاملها بأسلوب غير أخلاقيّ وحرمها الخروج من المنزل، ولم يكتفِ بذلك، بل إنّه تسبب بإحداث خلافات بينها وبين صديقاتها المقرّبات، وأيضًا أخذ سيّارتها منها وباعها، وسحب منها إقامتها اللبنانيّة، وبمعنىً آخر دمّر حياتها، ليغدو القرار الوحيد أمام لين برنجكجي، العودة وابنتها ساندرا إلى سوريا. اليوم، البعض يقول بأن لين حرمت معتصم من ابنتها، ويصوّر معتصم كالضحيّة، إلّا أنّها هي من عاشت قسوة الحياة الزوجيّة والمعاملة السيئة، ولسبب غير معروف، تتحفّظ عن الردّ على أي تعليقات أو الكشف عن أيّ أمر متعلّق بالحقيقة. فالتصريح الوحيد للين بعد طلاقها ومعتصم النهار ، كان لتأكيدها، وبطريقة غير مباشرة بحدوث الطلاق.
كما كشف معتصم النهار أن ملاحقة بعض المعجبات له أمر لا يــ زعجه لكن بعض التفاصيل قد يكون لا داعي للتركيز عليها. وتابع حديثه: "هذا الأمر يسعدني وأحس بمحبة الجمهور ولهفته لمتابعتي ولكن في بعض الأحيان التفاصيل الدقيقة التي تخــ فى على الفنان نفسه لا احس أن لها داعي أو أن تكون سكوب". من هو معتصم النهار ؟ ولد النجم السوري معتصم النهار في اليوم السادس من شهر ديسمبر في عام ١٩٨٤، في مدينة الرياض بالسعودية ثم عاد مع أسرته إلى سوريا. لم يكن معتصم النهار يحلم بالعمل في مجال التمثيل، بل كان يتمنى أن يصير محامياً مشهوراً، وبالفعل التحق بكلية الحقوق، ولكنه تعرف على مجموعة من الأصدقاء بالمعهد العالي للفنون المسرحية، فانجذب لمجال التمثيل، وعلى الرغم من التحاقه بالمعهد العالي للفنون المسرحية إلا أنه استكمل دراسته بكلية الحقوق. بدأ مشواره الفني في عام ٢٠٠٧ عندما شارك في مسلسل "خالد بن الوليد"، وحقق نجاحاً ملحوظاً في الدور الذي قدمه، وفي عام ٢٠١٦ كاد معتصم النهار أن يفقد حياته، عندما سقــ ط ما يقرب من ١٥ قذيفة على دمشق، وأدى القــ صف إلى احتـــ راق منزله وسيارته وإصــ ابته بشظايا متفرقة في جــ سده، نقل على إثرها إلى المستشفى.
لم تكن هذه المرة الأولى التي يتم فيها تداول خبر طلاق معتصم النهار من زوجته لين برنجكجي، لكن مع ذلك كان الثنائي ينفي الخبر في كل مرة تنتشر الشائعات. أما في مارس 2022، عاد خبر الطلاق مجدداً إلى الواجهة وتم تداوله بشكل كبير على السوشيل ميديا، وتبين لاحقاً أن الخبر صحيح والطلاق تم رسمياً بحسب بعض المصادر. إليكِ في ما يلي جميع التفاصيل. ردّ معتصم النهار الأوّل عن انفصاله عن زوجته لين برنجكجي تحدّث معتصم النهار في إحدى المقابلات، للمرة الأولى عن أسباب طلاقه من زوجته لين برنجكجي، مؤكداً أنه لم يكن يحبّذ اتخاذ قرار الانفصال. أشار إلى أنّ سبب حدوث الانفصال قد يعود لعدم استطاعته أن يوازن بين عمله ومنزله، على الرغم من قناعته الداخلية بأنّه كان يوازن بين الاثنين. كذلك، أوضح أنّه يرفض تحميل مسؤولية ما حدث لنفسه أو لزوجته، وقال: "في علم النفس لا يوجد أي شخص يتحمّل المسؤولية كاملة في أي مشكلة أو خلاف، ولا يمكن لوم طرف من دون آخر، لأن الطرفين يتحمّلان اللوم والمسؤولية. ولا يمكن أن يتحمّلها شخص واحد بالمطلق... وصلنا لمكان متعب لي ولها فاتخذنا القرار". طلاق معتصم النهار وزوجته لين برنجكجي أكدت مصادر خاصة لبرامج MBCTrending الذي يُعرض على شاشة MBC4 أن طلاق معتصم النهار ولين برنجكجي تم رسمياً بعد زواج دام 7 سنوات.