فجع الفنّان اللبناني عصام الأشقر بوفاة والدته السيدة جوليا ايوب الأبيض صباح اليوم (الأحد) بعد صراع طويل مع المرض. ونشر الممثل والكاتب المسرحي ورقة نعوة والدته الراحلة عبر حسابه على موقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك". ممثل لبناني جديد مصاب بكورونا | Laha Magazine. ويوارى جثمان الفقيدة الثرى بعد ظهر اليوم في مسقط رأسها جديتا في البقاع الأوسط، فيما تقبل التعازي يوم الإثنين والثلثاء. والأشقر من مواليد جنوب لبنان عام 1952. تخرج من معهد الفنون الجميلة في الجامعة اللبنانية. وقدّم العديد من الأعمال الفنية المتنوعة، ومن أبرز المسلسلات التي شارك فيها "حارة اليهود"، "البوابة الثانية"، "الليلة الأخيرة"، وغيرهما من الأعمال.
توفي الممثل والمخرج المسرحي اللبناني، حسام الصباح، يوم السبت عن عمر ناهز 73 عاما متأثرا بجروح أصيب بها نتيجة حادث سير في جنوب لبنان. وقالت وزارة الثقافة اللبنانية في بيان "برحيل الممثل والمخرج، الفنان القدير، حسام الصباح تفقد الساحة الفنية والثقافية موهبة مميزة وأداء تمثيليا أبدع من خلاله الراحل من تجسيد الشخصيات وإيصالها إلى الجمهور بطريقة احترافية مشبعة بالثقافة الفنية". تصنيف:ممثلون وممثلات لبنانيون - ويكيبيديا. والفنان حسام الصباح من مواليد عام 1948 وكان عضوا في مجلس نقابة الممثلين. وشارك بالعديد من الأعمال الدرامية والمسرح والتلفزيون وكان آخرها مشاركته بمسلسل "عشرين عشرين " الذي عرضته قناة السومرية الفضائية، كما شارك بمسلسل " الهيبة ، العودة " بدور قاتل والد " جبل شيخ الجبل". » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
ممثلون لبنانيون في المشاريع الشقيقة: صور وملفات صوتية من كومنز. تصنيفات فرعية يشتمل هذا التصنيف على 4 تصنيفات فرعية، من أصل 4. ممثلون لبنانيون في القرن 21 (40 ص) م ممثلون ذكور من بيروت (10 ص) ممثلون لبنانيون حسب الوسط (4 ت) ممثلون لبنانيون في القرن 20 (24 ص) صفحات تصنيف «ممثلون لبنانيون» يشتمل هذا التصنيف على 75 صفحة، من أصل 75.
وكتب المشاركون معلومات عن نمط حياتهم وأوضاعهم الصحية والبدنية. النوم ساعة واحدة سخر الله له. وخلص الباحثون في الدراسة إلى أن 3 بالمئة من المشمولين في الدراسة أصيبوا بأمراض القب والأوعية الدموية. وكان معدل الإصابة أعلى في أولئك الذين كانوا يخلدون للنوم عند منتصف الليل أو بعد ذلك، بينما كان المعدل أقل عند أولئك الذين أوو إلى فراشهم بين الساعة بين الساعة 10 و 10:59 ليلا. وبدوره، يقول مدير طب النوم في مستشفى جامعة ستاتن آيلاند في نيويورك توماس كيلكيني إن الدراسات أظهرت أن أولئك الذين يعانون من النوم السيء يعيشون حياة أقصر. وأضاف كيلكيني الذي لم يشارك في الدراسة أن نتائج الدراسة "خطوة إلى الأمام تظهر أن توقيت بداية النوم يمكن أن يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وإذا ذهبت إلى النوم مبكرا أو متأخرا جدا، فإنه يزيد بشكل سلبي من مخاطر القلب والأوعية الدموية".
نجاحك تحت إشراف مدير «سيئ» ينذرك بمرض نفسي! ملحوظة هامة: سعت الدراسات دائما إلى إثبات الأضرار الصحية الناجمة عن نوم الأطوار المتعددة، من خلال فحص متبعين هذا النظام وعلى رأسهم ولكنهم وبعد الفحص الدقيق ثبت خلوه من أي أضرار صحية نتيجة النوم بهذه الطريقة. المصدر
كما عليك تجنب المنبهات كالكافيين ومشروبات الطاقة، وتجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية مع التأكد من إطفائها قبل الخلود إلى النوم. وفي حال شعرت بصعوبة في التنفس أو لاحظت حالة من الأرق أو شعرت بالنعاس الشديد أثناء النهار أو أي علامات أخرى قد تنتج عن الحرمان من النوم، فيجدر بك استشارة طبيبك من أجل الحصول على تشخيص واضح ودقيق. المصدر: الصحافة الفرنسية