وكالة الأنباء العراقية: الشرطة يرفع شعار التعويض قبل مواجهة الصناعة بغداد – واع – حسين عمار أكَّد مدير المكتب الإعلامي لنادي الشرطة حسين الخرسان، أنَّ مواجهة الصناعة اليوم ضمن الجولة الـ28 من الدوري الممتاز مهمة جداً، خاصة بعد خسارة الطلبة أمام النفط. قوات تتولى مهمة خاصة في ساحات المسجد الحرام خلال رمضان.. لماذا؟ - فيديو Dailymotion. وقال الخرسان في تصريح لوكالة الأنباء العراقية ( واع)، اليوم الأربعاء، إنَّ " الفريق سيلعب بشعار "لاتهاون ولاتراخي" من أجل كسب نقاط المباراة الثلاثة؛ لأهميتها ولزيادة الفارق مع الوصيف والذهاب الى برِّ الأمان بشكل مبكر وسريع لإحراز اللقب" مضيفاً أن " اللاعبين عازمون على تقديم مباراة جيدة وإثبات جدارتهم وتجاوز كبوة مباراة نفط الوسط ". وفيما يخص ملعب التدريب، أوضح الخرسان:" لا صحة لما أشيع بشأن ضجر بعض اللاعبين من التنقُّل بين ملاعب التدريب" مبيناً، أنَّ" الجهاز التدريبي يبحث دائماً عن الملاعب الأفضل لإجراء التدريبات وملعب أبو نواس يتمتع بأرضية مميزة جداً اضافة الى قلة توفر ملاعب التدريب في العاصمة بغداد ". وتابع الخرسان، أن " إدارة الفريق تسعى الى إنهاء عملية الترحال بين الملاعب وأن يكون لنادي الشرطة بقيمته وتأريخه واسمه ملعبان خاصَّان به، أحدهما للتدريبات والآخر لإجراء المباريات الرسمية ، لاسيما أن المعنيتين بالموضوع الوزارة والهيئة الإدارية تعملان بكل جهد لأجل إتمام هذا الموضوع ".
اقتصاد السكة الحديد - أرشيفية السبت 23/أبريل/2022 - 05:39 م علم القاهرة 24 من مصادره الخاصة داخل هيئة السكة الحديد البدء في إنشاء فرق للصيانة، لتحقيق الانضباط داخل ورش السكة الحديد، خاصة بالتزامن مع قدوم عربات وجرارات جديدة ضمن خطة تطوير وزارة النقل. وأوضحت المصادر، أن قوام الفرقة 27 فردًا من عمال الصيانة داخل ورش السكة الحديد، مقسمة إلى ثلاث مجموعات على أن تتكون المجموعة من 9 أفراد، ليتم تسمية الفرقة بالكامل بـ الفرقة التاسعة. وجاءت تخصصات الفرقة التاسعة على النحو التالي: - الفرقة التاسعة مجموعة 1 مكونة من 9 أفراد متخصصين في أعمال الصيانة الداخلية الخاصة بعربات القطارات. شعار قوات الطوارئ الخاصة. - الفرقة التاسعة مجموعة 2 مكونة من 9 أفراد متخصصين في أعمال الصيانة الخاصة لأعمال الكهرباء والتكييف داخل عربات القطارات. - الفرقة التاسعة مجموعة 3 مكونة من 9 أفراد متخصصين في أعمال صيانة الخاصة الفرامل وبواجي عجلات عربات القطارات. إنشاء الفرقة التاسعة لصيانة قطارات السكة الحديد في حالات الطوارئ وأكدت المصادر أن الفرقة التاسعة بورش السكة الحديد، ستعمل على تحقيق الانضباط داخل ورش السكة الحديد وذلك ضمن توجيهات المهندس كامل الوزير وزير النقل، والمهندس محمد عامر نائب رئيس هيئة السكة الحديد لقطاع الصيانة، وإشراف المهندس أحمد جمال مدير عام ورش العربات بفرز القاهرة.
الأمير تركي بن هذلول متجولاً في معرض القوة نوه صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن هذلول بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة نجران، بالدور الفاعل لرجال الأمن وتفانيهم في أداء مهامهم الأمنية حيال الحفاظ على سلامة أمن الوطن وبالجهود الموفقة التي يبذلها رجال الأمن بالمنطقة بكافة القطاعات الأمنية. جاء ذلك خلال زيارة سموه التفقدية أمس، لمقر قوات الطوارئ الخاصة بمنطقة نجران، والتي عبر سموه خلالها عن فخر واعتزاز الجميع برجال قوات الطوارئ الخاصة الذين لا يترددون في الذود عن أمن الوطن وسلامته، متسلحين بالإيمان والإخلاص للدين ثم الملك والوطن، منوهاً بالإمكانيات البشرية والآلية ومراكز التدريب المتطورة التي وفرتها حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين -حفظهما الله-. وقام الأمير تركي بن هذلول، فور وصوله مقر قوات الطوارئ الخاصة بمنطقة نجران، بجولة على معرض القوة الذي اشتمل على الأسلحة والآليات المستخدمة من قبل رجال قوات الطوارئ الخاصة.
قوات تتولى مهمة خاصة في ساحات المسجد الحرام خلال رمضان.. لماذا؟ انتشار أمني لقوات الطوارئ الخاصة داخل ساحاتِ المسجد الحرام طوال شهرِ رمضان لضبطِ تدفق المعتمرين.. وتضاعف الجهود بـ"العشر الأواخر" #السعودية #العربية Related
من جهته أعرب قائد قوات الطوارئ بالقصيم عن شكره وتقديره لامير منطقة القصيم وسمو نائبه على الدعم المستمر والتوجيهات الدائمة ، مؤكداً حرصه وزملاءه على بذل المزيد من الجهد والعطاء لخدمة الدين ثم الملك والوطن. من جهة أخرى دشّن صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم ، عن بعد من مكتبه بديوان امارة القصيم حملة تفريج كربة عن أسر السجناء، التي تنظمها اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم بالقصيم(تراحم)، تحت شعار "أسر السجناء مسؤوليتنا" ، بحضور وكيل الإمارة الدكتور عبدالرحمن الوزان واستعرض سموه عبر اتصال مرئي مع رئيس لجنة رعاية السجناء والمفرج عنهم وأسرهم بالمنطقة "تراحم" سليمان العمري ، أهداف الحملة وآلية تنفيذها, ومدة تطبيقها, مقدماً شكره لسمو أمير منطقة القصيم على دعمه الدائم وحرصه على كل ما هو خادم للجنة وبرامجها المتنوعة. ونوّه الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بالرعاية الكريمة من قبل حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين ـ حفظهما الله ـ التي دائماً تجعل نصب عينيها الرعاية بأسر السجناء ، معربًا عن شكره لسمو وزير الداخلية الرئيس الفخري للجنة الوطنية، على ما تلقاه اللجنة بالمنطقة من دعم ومتابعة وأبدى أمير منطقة القصيم سعادته بتدشين هذه الحملة والمساهمة في تقديم العون والمساعدة لأسر السجناء بتلك المساعدات، موجهاً الجميع في اللجنة بتقديم المزيد ومضاعفة الجهود لتقديم كل ما يعود بالنفع والفائدة على السجين ومجتمعه، راجياً من الله العون والتوفيق للجميع.
النشويات بطيئة الهضم: وهي ما جعل الشوفان من النشويات، والتي تتواجد بنسبة 22%، والتي يتم امتصاصها ببطء. النشا المقاوم: وهو يتواجد بإجمالي 25%. هل الشوفان من النشويات، نعم الشوفان من النشويات، ولكنه من بين الأطعمة التي تعمل على إنقاص الكيلو جرامات، لأنها من الأطعمة التي تعتبر من ضمن الوجبات الرئيسية التي تدخلها بعض أنظمة الرجيم من ضمن أنظمة غذائها، لأن الشوفان يُعطي سعرات حرارية أقل.
إقرأ أيضا: من هو أبو عبدالكريم القصيمي السيرة الذاتية هل الشوفان نشوي؟ قد يتساءل البعض عما إذا كان الشوفان نشويًا والإجابة هي نعم ، لأن الشوفان عبارة عن حبوب كاملة تزرع بشكل أساسي في أمريكا الشمالية وأوروبا وهي مصدر جيد جدًا للألياف ، وخاصة بيتا جلوكان الغني. يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. الشوفان الكامل هو المصدر الغذائي الوحيد لأفنان لحم الضأن ، وهي مجموعة فريدة من مضادات الأكسدة يعتقد أنها تحمي من أمراض القلب ، وبسبب فوائدها العديدة ، غالبًا ما يتم طحنها لاستخدامها كدقيق الشوفان أو في المخبوزات. يستغرق الشوفان وقتًا طويلاً في الطهي ، وهذا هو السبب في أن معظم الناس يفضلون الشوفان المبشور أو دقيق الشوفان الفوري باعتباره أكثر أنواع الشوفان معالجة ، مع وقت طهي أقل. يؤكل الشوفان عادة في وجبة الإفطار على شكل دقيق الشوفان ، والذي يصنع عن طريق غليان الشوفان في الماء أو الحليب ، وغالبًا ما يطلق عليه اسم العصيدة. فوائد الشوفان للشوفان فوائد عديدة أهمها: الشوفان غني بالعناصر الغذائية وهو مصدر جيد للكربوهيدرات والألياف والبروتين والمنغنيز والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والحديد والزنك والفولات والفيتامينات B5 و B1 ، بالإضافة إلى كميات صغيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B6 ( البيريدوكسين). )
يقي من انسداد شرايين القلب. يساعد في الحفاظ على الوزن. والعديد من الفوائد الأخرى الذي يحتوي عليها الشوفان. هل الشوفان يسمن يعتقد الكثير من الناس أن الشوفان من النشويات وهذا يجعله مُثيراً للسمنة، لذلك يتساءل العديد من الناس حول هل الشوفان من النشويات وما مدى مساعدة الشوفان على السُمنة، ومن المعروف أن كميات قليلة من الشوفان تعطي الجسم الكثير من الطاقة وتساعده بشكل كبير على أن يشعر بالشبع مما يجعله غير قابلاً لتناول الطعام، وهذا ما يجعل الشوفان يحافظ على الوزن بشكل كبير، ولا يزيده بتاتاً، كما أنه وجبة غذائية مُتكاملة تعوّض الجسم عن السكريات والحلوى والوجبات الإضافية مما يساعد في عملية انقاص الوزن بشكل كبير على مراحل متقدمة. هل الشوفان مسموح في اللوكارب يقوم الكثير من الأشخاص بعمل حمية غذائية شديدة مما يجعلهم يتساءلون هل الشوفان من النشويات وهل هو مسموح في النظام الغذائي "اللوكارب" وبعد البحث حول مدى السماح بتناول الشوفان لمُتَّبِع الحمية الغذائية، وتبيَّن أنه ممنوع منعاً باتاً تناول الشوفان في النظام الغذائي "اللوكارب" حيث أنه يحتوي بنسبة عالية على الكربوهيدرات التي تُمثّل قيمة عالية من السعرات الحرارية بداخله، وهذا يضر في الأنظمة الغذائية المتبعة في التخسيس والحمية، ومن الممكن استخدام أي دقيق بديل للشوفان في الوجبات الغذائية عند اتباع عملية التخسيس أو الحمية، مثل دقيق الشعير أو القمح وما شابه.