فأنا لا أعرف ما هذه الحالة التي تمر علي، وأرغب في أن يرجع لي شعوري الذي كنت عليه قبل هذه الحالة. انام احس اني ما نمت - موسوعة. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ ورد الجوري حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أسأل الله لك العافية والشفاء. وصفك لحالتك جيد ودقيق، وعدم الشعور بالواقع أو الإحساس بالذات أو التغرب عن الذات يسمى باضطراب الأنية، وهو مرتبط بالقلق النفسي، وألاحظ أيضاً أنه لديك بعض الوساوس، وقطعاً الشعور بالإنهاك والإجهاد هذا قد يكون مصاحباً للقلق، لكن أنصحك بأن تذهبي وتقابلي الطبيب، طبيب الأسرة مثلاً، أو حتى الطبيب النفسي؛ لتقومي بإجراء فحوصات عامة، وعلى وجه الخصوص تتأكدي من مستوى الدم لديك، مستوى وظائف الغدة الدرقية، وظائف الكلى، الكبد، مستوى الدهنيات، مستوى فيتامين ب 12، فيتامين (د)، هذه فحوصات أساسية جداً لتتأكدي من صحتك الجسدية. وجود البكاء والضيق في الصدر يؤكد حقيقة وجود القلق، فإذاً أنا أعتبر أن حالتك قلقية وسواسية مع اضطراب في الأنية، وإن شاء الله- حالة ليست صعبة، بعد أن تتأكدي من سلامة الفحوصات الطبية إن ذهبت وقابلت الطبيب النفسي كما ذكرت لك، هذا سوف يكون أمراً جيداً، وإن لم تستطيعي فأريدك أن تكثفي ممارسة التمارين الرياضية، والتمارين الاسترخائية، هذه تجدد طاقاتك وتربطك بالواقع تدريجياً، إسلام ويب أعدة استشارة رقمها: ( 2136015) أوضحنا فيها كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء.
النوم بعد تعب فيعتقد الكثير منا أنه بمجرد أن يحصل على عدد ساعات كافية من نومه بعدما يقضي يوماً مرهقاً حافل بالمشاق هذا سيخلصه من الشعور بالإجهاد والتعب، ولكن ما يحدث في أغلب الأحيان يكون معاكس تماماً لهذا الإعتقاد، حين لا يستطيع الشخص أن ينام سريعاً بسبب تعبه، فيترتب عليه الشعور بالتعب بعدما يستيقظ من نومه. ابغى ابكي وافضفض لاحد بس مو لاقيه :( مجابة - سيدة الامارات. الأفلام المرعبة الكثير منا يحب متابعة أفلام الرعب بخاصة ساعات الليل، ولكن هذا الأمر قد يتحول لكوابيس يشعر بها اشخص حين ذهابه للنوم، الأمر الذي يزيد من مخاوفهم فيضطرون إلى إشعال المصابيح من وقت لأخر، كما تزداد بعقولهم الأفكار المرعبة فيواجهون بعض الصعوبة في النوم، لذا يتوجب على الشخص أن يفكر بالأمور الممتعة والإيجابية كي ينعم بنوم مريح وهادئ. الأطفال حينما يوجد بالبيت أكثر من طفل فهذا يتسبب في الشعور بعدم الراحة، بخاصة لدى الأمهات حيث تسهرن طيلة الليل لتلبين إحتياجات أطفالهن في ساعات متأخرة ليلاً، الأمر الذي يتسبب بها في الأرق وزيادة رغبتها في الهروب لمكان هادئ كي تنعم ببعض الراحة. تناول بعض الأطعمة بأوقات متأخرة ليلاً إذ أن تناول بعض الأطعمة الخفيفة كالشوكولاتة والشيبس أو المقرمشات خلال ساعات الليل المتأخرة يتسبب في صعوبة الهضم، فيشعر الشخص بإيجاد صعوبة في النوم لمجرد إحساسه بالشبع الأمر الذي يتسبب في عدم حصوله على الراحة التي يرغبها حينما يستيقظ من نومه.
وأنا لا أرى إن هذا الأمر ضار بل بالعكس الأمر انكشف لك سريعا وأخلاقها ظهرت قبل الزواج بها فالمفروض أن تحمد الله سبحانه وتعالى وتحتفل بهذه المناسبة,, بعض الأزواج لايكشف زوجته أنها خائنة إلا بعد وقوع الفأس في الرأس والسلام عليكم ورحمة الله ألمانيا زائر كنت اعتقد بأني في حالة كآبة عظمى! من حالتك ادركت بأن دائماً هناك من هو أسوأ منك.. دع شعرة محبة وتأنيب ضمير بينك وبين رب العالمين وهو يردك اليه كلما ابتعدت!
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
أولاً: العلاج يقوم على مبدأ أن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، هذا لابد أن تقتنع به، وحقيقة أنت شاب في العمر متميز جدًّا من حيث الطاقات النفسية والجسدية، والتي يجب أن تستغل استغلالاً صحيحًا، لكن الإنسان إذا لم يحسن دافعيته، إذا لم يلزم نفسه، إذا لم يستفد حقيقة من مقدرته المعرفية بأن يكون إيجابيًا، هذا يمثل إشكالية كبيرة، ونعتبره نوعًا من الاستسلام الخاضع للاكتئاب. يجب أن تأخذ مبادرات، يجب أن تضع لنفسك جداول يومية تدير من خلالها وقتك، تُنجز على جميع الأصعدة: الدراسة، التواصل الاجتماعي، الاطلاع، القراءة، صلة الرحم، أخذ قسط كاف من الراحة، ممارسة الرياضة، هذا كله حقيقة تقوم عليه الحياة الفاعلة، وهذه هي إدارة الحياة، ومن خلال ذلك تستطيع أن تنمي نفسك، أن تقوي شخصيتك، أن تتخلص من هذه الشوائب النفسية السلبية، أن يتحسن مزاجك، أن تحرص على صلاتك، وتبني خشية الله تعالى لديك، وهذا - إن شاء الله تعالى – كله يجلب لك الطمأنينة والسعادة. إذن أنت محتاج لنوع من التغيير الفكري المعرفي الذي يبعد عنك هذه الأفكار السلبية التسلطية الاكتئابية السلبية. ثانيًا: أنا أريدك أن تقوم بتغيير آخر في شخصيتك ولذاتك وتبحث عن الجوانب الإيجابية، لابد أن تكون هنالك جوانب إيجابية، هذه حاول أن تبني عليها وأن تطورها وأن تصعدها لتدخلك في المزاج الإيجابي الذي تكلمتُ عنه في النقطة السابقة.
مدى توافق العائلات: علاقة الزواج ليست ارتباطاً بين فردين بل أنها ارتباط عائلتين معاً، وهذا قد يكون أحد أسباب الخوف من الزواج في بعض الحالات، فالفتاة -الزوجة المستقبلية- تثق في شريك حياتها الذي اختارته وتدرك أن كل منهما مناسباً للآخر، لكنها لا تثق في مدى قدرتها على التأقلم مع عائلته فيما بعد. كشفت بعض الدراسات المقارنة التي اعتمدت على التجاور مع عينة عشوائية شملت عدد كبير من المُقبلات على الزواج، أن الفتيات المقربات من عائلة الزوج كانوا أكثر تخوفاً من فكرة إتمام الزواج مقارنة بالأخريات ممن لم يتقربن من العائلة بالقدر الكافي لاختبار مشاعرهم تجاهها والتعرف على مدى توافقهم معها، ولذلك يوصي الخبراء في ضرورة استغلال فترة الخطوبة في توطيد العلاقات بين العائلتين. رهبة الاستقلال التام بالحياة: الخوف من الزواج لا يكون دائماً نابعاً من أسباب معقدة بل قد يكون ناتج عن بعض الأمور بالغة البساطة وأكثرها شيوعاً فكرة الاستقلال التام بالحياة والابتعاد عن العائلة؛ حيث أن فكرة هجرة الإنسان للحياة التي اعتاد عليها ومفارقة الأسرة التي عاش في كنفها طيلة حياته والانتقال لبدء حياة جديدة برفقة شخص آخر ليس بالأمر اليسير، مما يجعله أحد العوامل الرئيسية المُسببة للخوف من إتمام الزواج.
فطاعة الزوج موجودة في القرآن وحتى في الإنجيل، حيث جاء في الإنجيل " يا أيتها النساء أخضعن لأزواجكن كما للرب". 12- أن كانت الفتاة تعمل ولها راتب شهري جيد أو مرتفع، ففي هذه الحالة تظن أن كل شخص يتقدم لها يتقدم طمعا في راتبها الشهري، ولو سألتها قبل أن تٌوظف عن جمالها ستدعي أنها ملكة جمال، ولكن بعد أن تتوظف تفقد الثقة في مؤهلاتها الجسدية والفكرية، ويسيطر عليها هاجس أن المتقدم جاء طامعا في أموالها، وكذلك الحال إن كانت من عائلة غنية أو والدها ذو منصب، فتبدأ في رفض كل من يتقدم لها ظنا في طمعهم بأموالها. 13- الخوف من الانفصال، فالطلاق يحطم الآمال المستقبلية عند الفتاة ويكسر خاطرها ويسبب لها جرح عميق، فلقب مطلقة يصعب على الفتاة التعايش معه في مجتمع يعاقبها لمجرد أنها مطلقة. 14- الفتاة تعتبر نفسها قبل الزواج كالوردة الجميلة ذو الرائحة العطرة والمنظر الخلاب في البستان، فكل المارة يختلسون النظر إليها للاستمتاع بجمالها، ولكل منهم الحق في التقدم ليأخذها لنفسه شخصيا، لكن ذلك لا يتم إلا بموافقتها وقبولها. فهي سعيدة بهذا الاهتمام الكبير بها، أما إذا ما تزوجت، بمعنى جاء شخص وطلبها فوافقت فقطفها وأخذها إلى بيته، فبذلك لن تبقى محل اهتمام الجميع، ولن يكون لأي أحد الحق في التقدم لطلبها مرة أخرى، فهي تخاف أن يهملها صاحبها "زوجها" فتذبل وتتساقط أوراقها، فتصبح جسد بلا روح.
سرايا - يعتبر الخوف من الزواج مشكلة شائعة عند الفتيات ، وهذا يفسر الكثير من حالات الخطوبة الفاشلة، أو الطلاق السريع، بالإضافة إلى عددا من حالات العنوسة التي أصبحت منتشرة بشكل واضح، وهنالك العديد من الأسباب المعقولة التي تودي إلى هذا الفشل، بحيث إن تخوف العديد من الفتيات من الزواج يودي إلى هذه المشاكل، و من أهم أسباب تخوف الفتيات من الزواج ما يلي. أهم أسباب تخوف الفتيات من الزواج: فقدان الاستقلالية: تعتقد المرأة كالرجل بأن الزواج من شأنه أن يقتل استقلاليتها، وطريقتها في الحياة، حيث هناك الكثير من الأزواج الذين يقفون ضد نجاح المرأة وتفوقها, ولكن تفاهم المرأة مع الشريك حول مدى أهمية شعورها بالاستقلالية والنجاح يلغي الحواجز بين الزوجين أن كانا على انسجام و توافق. الخوف من الغش والتعرض للخداع: قد يقع الزوجين في الكثير من المشاكل الزوجية، بالإضافة إلى توفر الكثير من المغريات التي قد تؤدي إلى سهولة الوقوع في فخ خارج نطاق العلاقة الزوجية، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تعرض المرأة للإيذاء العاطفي من الرجل. وتختلف معاناة المرأة عن معاناة الرجل عند التعرض للخيانة والغدر فالمرأة بطبعها عاطفية جدا وغير قادرة على التعامل مع الألم العاطفي كما يتعامل معه الرجل, لذلك تخاف الكثير من الزواج خوفا من التعرض للألم العاطفي الغير من الشريك.
[٣] حب العزلة والروتين يعاني الكثير من الأشخاص من دوامة الروتين اليومي، وازدحام جدول أعمالهم، لذلك قد لا يجدون الوقت الكافي للارتباط في علاقةٍ جادة كالزواج، بالإضافة إلى حب البعض للعزلة، ورغبتهم بقضاء الوقت وحدهم، للاسترخاء، أو ممارسة الهوايات المفضلة، وبالتالي فهم يتجنبون الزواج الذي قد يعكر صفوهم، ويمنعهم من التمتع بعزلتهم. [٤] عدم الرغبة في فقدان الحرية من الأسباب التي قد تؤدي إلى العزوف عن الزواج هو الخوف من فقدان الشخص لحريته الخاصة، حيث أنّ الزواج يحتم على الزوجين تقديم بعض التنازلات والتضحيات من حينٍ لآخر؛ وذلك للحفاظ على الانسجام في علاقتهما، ومن هذه التنازلات التخلي عن بعض الاهتمامات الشخصية، أو ممارسة الهوايات، أو التقليل من العلاقات الاجتماعية، إلا أن مثل هذه الأمور تُعتبر مرفوضة وغير مقبولة لدى العديد من الناس، فهم يفضلون التمتع بقدرٍ كبيرٍ من الحرية في التصرف كما يشاؤون، دون اضطرارهم للتنازل عمّ يحبون ويريدون، لذلك فهم يتجنبون الزواج الذي سيفرض هذه القيود جميعها عليهم. [٥] التفكير في المستقبل يكرس العديد من الشباب معظم أوقاتهم في التفكير والتخطيط لمستقبلهم، وذلك من أجل تحقيق طموحاتهم وأهدافهم، بالإضافة إلى تأمين أنفسهم مادياً ووظيفياً، فيلجأ البعض إلى استكمال الدراسة، أو أخذ الدورات التدريبية، أو قضاء الكثير من الوقت في العمل، والتفاني فيه، بهدف إثبات الوجود، والحصول على ترقيةٍ، ومن ثم الوصول إلى الأمان الوظيفي، ولهذه الأسباب كلها قد يفضل الشاب البقاء عازباً وعدم الزواج، وتكوين أسرة؛ لاعتقاده بأنّ الحياة الزوجية ستلهيه عن تحقيق ما يصبو إليه.
أرجو منكم الرد سريعا؛ لأن أهل الخاطب ينتظرون جوابي قريبا. عندما... المزيد أحببت فتاة والدها متعنت فكيف أقنعه بالزواج منها؟ رقم الاستشارة 2438874 تاريخ النشر: 2020-07-20 أدعو الله أن يرفع عنا هذا البلاء، وأن ينصر ديننا وأمتنا، أما بعد: كانت هناك... المزيد لدي خوف من الزواج لعدة أسباب، ما الحل؟ رقم الاستشارة 2437065 تاريخ النشر: 2020-07-08 أبلغ من العمر 33سنة، أعاني من الخوف من الزواج لعدة أسباب: 1- مادية. 2- قصص الزواج... المزيد البنت التي أود خطبتها مستمرة في محادثة الشباب، فماذا أفعل؟ رقم الاستشارة 2435160 تاريخ النشر: 2020-06-30 السلام عليكم ورحمة الله. قبل خمس سنوات وقعت في حب إحدى بنات عائلتي وصارحتها بذلك، وطلبت منها أن أتقدم لأهلها وأخطبها... المزيد لاحظت أن زوجي يتابع حسابات لصور فاضحة.. ما الحل؟ رقم الاستشارة 2426684 تاريخ النشر: 2020-04-22 أنا مملكة -تم عقد زواجي- ولاحظت أن زوجي يتابع حسابات تضع صور نساء عاريات تماماً، ما هو التصرف الصحيح... المزيد حائرة بين الزواج والتعليم! رقم الاستشارة 2425802 تاريخ النشر: 2020-04-12 أنا فتاة، عمري &1633;&1641; سنة ونصف من تونس، نجحت في امتحان الباكالوريا دفعة 2019 ثم اخترت شعبة جامعية... المزيد أرفض الزواج لهذا السبب، ما رأيكم؟ رقم الاستشارة 2424770 تاريخ النشر: 2020-04-05 أنتمي لعائلة محافظة تشجع على الزواج المبكر، فسن الزواج لدينا يبدأ من عمر 18 سنة، طبعا إلى جانب إكمال... المزيد أفكر في الزواج وأخشى أن تلتفت زوجتي لإخواني لأنهم أجمل مني!
ما هو علاج الخوف من الزواج عند البنات ؟ الخوف من الزواج عند البنات تحلم البنت منذ الصغر بفارس أحلام يأخذ بيدها إلى عالم السعادة والفرح، وتتوق إلى اللحظة التي ترتدي فيها الفستان الأبيض، وبناء أسرة يسودها الهدوء والطمأنينة، غير أن هذا قد يتغير إذا أصيبت بالخوف من الزواج ، الذي أصبح شائعا في السنوات الأخيرة بين الفتيات. تكون أسبابه غالبا هو سماع التجارب الفاشلة عن الزواج، أو التعرض لبعض المعلومات الخاطئة عن الزواج والممارسات الجنسية، كما أن الصدمات النفسية التي تعرضت لها البنت في مرحلة الطفولة يمنعها من إقامة علاقات تهدف إلى الزواج. علاج الخوف من الزواج عند البنات لعلاج الخوف من الزواج يمكن اتباع بعض الخطوات حتى يكون العلاج ناجحا للتخلص من هذه المخاوف أهمها: لا يمكن أن يكون هذا الخوف دون سبب؛ لذلك وجب على البنت أن تقف عند أهم مراحل حياتها، واستذكار الماضي وتذكر أهم المراحل والذكريات الأليمة حتى تكون لها القدرة على تحديد السبب الحقيقي وراء هذا الخوف. مواجهة هذه المخاوف من خلال تقديم الحلول المناسبة، التي يمكن من خلالها تغيير المفاهيم الخاطئة، وكذلك سماع بعض القصص الناجحة عن الزواج للاستفادة منها، مع إمكانية طلب المساعدة من الأشخاص الذين تثقين فيهم ومناقشتهم في الموضوع بطريقة عقلانية بعيدا عن التضخيم.