يجب إدخال التحميلة برفق قدر الإمكان في المهبل. يمكنك استخدام أصابعك أو استخدام قضيب يأتي مع العلاجات المضادة للفطريات. إذا أمكن ، يجب إزالة أداة التطبيق والتخلص منها. يجب ارتداء البطانة في الملابس الداخلية ، لأنه يمكن أن يكون هناك إفرازات بعد إدخال التحميلة. يجب غسل اليدين قبل متابعة أي من أنشطتك اليومية. يجب إدخال التحميلة في نفس الوقت كل يوم. يمكن أن يكون وقت النوم هو أفضل وقت لجدولك اليومي. نصائح أخرى لاستخدام التحاميل يمكن للمرأة أن تتحسن في وقت مبكر جدًا ، ولكن من الأفضل إكمال دورة العلاج الكاملة لضمان عدم عودة العدوى. إذا كانت العدوى شديدة ، يمكن إدخال الكبسولة واستخدامها مرتين يوميًا لمدة 6 إلى 14 يومًا. إذا كانت العدوى مزمنة ، يمكن استخدام كبسولة واحدة كل يوم. في جميع الأحوال ، يجب استشارة طبيب للمساعدة في اختيار الجرعة المناسبة والتكرار والظروف الأخرى. [1] احتياطات استخدام تحاميل حمض البوريك قبل استخدام التحاميل يجب إبلاغ الطبيب إذا كانت المرأة تعاني من أي من هذه الاضطرابات: داء السكري الالتهابات المتكررة الإيدز أو فيروس نقص المناعة البشرية اضطرابات الجهاز المناعي حساسية أو تفاعل غير طبيعي لحمض البوريك أو الأدوية الأخرى أو الأطعمة أو الأصباغ أو المواد الحافظة.
وتختلف مدة الاستخدام حسب النوع ودرجة الإصابة ، وتتراوح غالباً ما بين 3 أيام إلى 14 يوم ، وتعطي التحاميل نتائج أفضل وأسرع من الكريمات المضادة للفطريات. وتوصى المرأة باستكمال الكورس العلاجي كاملاً كما وصفه الطبيب حتى لا يتكرر ظهور الفطريات. وتفضل بعض النساء استخدام تحاميل مهبلية طبيعية مضادة للفطريات مثل حمض البوريك ، والتي يمكن شراؤها أونلاين. اضغطي على الصورة بالأسفل للتفاصيل ، وتمتاز تلك التحاميل بأنها تغطي الأنواع المقاومة من الفطريات ، وينصح باستخدامها في حال عدم وجود استجابة مع التحاميل العادية. تحاميل حمض البوريك فعالة جداً في حال فشل العلاج بالتحاميل العادية تحاميل جفاف المهبل تتوفر تحاميل مهبلية لعلاج جفاف المهبل والذي تتمثل أعراضه غالباً بالحكة والألم عند الجماع أو الألم أسفل البطن. ويكثر عند النساء قرب سن اليأس. وتساعد هذه التحاميل على زيادة رطوبة المنطقة وتنظيم معامل حموضة المهبل. وهناك عدة أنواع من التحاميل المهبلية التي تعمل بطرق مختلفة وأهمها: التحاميل الهرمونية: وهي مفيدة للنساء الاتي لا يمكنهم أخذ العلاج الهرموني عن طريق الفم. تحاميل فيتامين إي E: وتستخدم لعلاج جفاف وضمور المهبل ، إلا أنه يعيبها أن مفعولها أبطأ من التحاميل الهرمونية وقد يستغرق الأمر 8 أسابيع من الاستعمال قبل الحصول على نتيجة مرضية.
فحصت إحدى الدراسات استخدام التحاميل لمدة أسبوعين مقابل 3 أسابيع. كانت النتيجة أنه لم يكن هناك اختلاف في النتائج مع زيادة مدة العلاج. كيفية استخدام تحاميل حمض البوريك قبل استخدام التحاميل المهبلية ، يجب تحديد موعد مع طبيبك من أجل الحصول على التشخيص المناسب. يمكن لطبيبك تقديم تعليمات حول كيفية استخدام تحاميل حمض البوريك والعلاجات البديلة الأخرى. تشمل العلامات التجارية الشهيرة لحمض البوريك ما يلي: تحاميل سيروفلورا حمض البوريك لدعم صحة الأنثى pH-D بوريكاب يمكن للمرأة أن تصنع تحاميل حمض البوريك الخاصة بها. لهذا تحتاج إلى مسحوق حمض البوريك ، والذي يمكن شراؤه عبر الإنترنت ، و 00 كبسولة جيلاتينية. ببساطة ضع المسحوق داخل الكبسولة. يمكن استخدام سكين المطبخ لإزالة المسحوق الزائد عن الكبسولة وختم الكبسولة بإحكام. في كلتا الطريقتين ، تبلغ الجرعة النموذجية حوالي 600 مجم في اليوم. يجب إدخال تحميلة جديدة كل يوم لمدة 7 أو 14 يومًا. لإدخال التحميلة يجب القيام بما يلي: اغسل يديك جيدًا قبل إخراج الكبسولة من العبوة على الرغم من أنه يمكن إدخال اللبوس بأي زاوية ، إلا أن العديد من النساء يجدن أنه من المريح الاستلقاء على ظهرهن مع ثني ركبتيهن.
بالبحث في علم تشريح الأوتار فقد أوضح العلماء أن الأوتار تحتوي على ألياف كولاجين، بالإضافة للأعصاب والأوعية الدموية. والتكوين النهائي لشكل الوتر يكون أشبه بالحبل مع ألياف كولاجينية، هذه الألياف تكون مرتبة مع بعضها البعض في شكل حزم، يجتمعان معاً وهذا ما يجعل الوتر قوي جداً. وألياف الكولاجين الموجودة في الوتر تتكون من: الحزم الأولية ، وهي حزم صغيرة الحجم. علاج ألم رسغ اليد بأسهل الطرق الطبيعية والطبية - موسوعة بوكليت. الحزم الثانوية ، وتكون عبارة عن مجموعات مكونة من الحويصلات الفرعية. الحزم من المرحلة الثالثة ، هذه المجموعة تحتوي على حزم هي التي تشكل الوتر نفسه. أما الأوتار نفسها فتتكون من خمس أجزاء، هي: الجزء الأول يعرف بإسم Endotenon أو ما يعرف بغمد الوتر، وهو عبارة عن نسيج يحيط بالحزم الأولية والثانوية والثالثية الموجودة في ألياف الكولاجين، هذا الجزء يساعد هذه الحزم على الانزلاق داخل الوتر. الجزء الثاني يعرف بإسم Epitenon هذا الجزء عبارة عن طبقة رقيقة من النسيج الضام، تحيط الوتر كله. الجزء الثالث هو Paratenon عبارة عن طبقة من النسيج الضام لكن فضفاضة، لكي يستطيع الوتر التحرك ضد أنسجة Epitenon، وأيضاً ضد الأنسجة الأخرى التي قد يلمسها الوتر، لكنها تقع خارج نسيج Epitenon.
الجزء الرابع يعرف بإسم Sharpey fibers وهي عبارة عن ألياف الكولاجين التي تحدثنا عنها، وهي تربط الوتر بالعظام. الجزء الخامس هو Sheath (synovium) وهو عبارة عن غشاء زلالي، حيث أن بعض أوتار الجسم مثل الموجودة في القدم واليد تحتوي على هذا الغشاء لكي يقوم بحماية الوتر حيث يعتبر واقي له، يقوم بإنتاج سائل للتشحيم يطلق عليه سائل زلالي، وهو ما يجعل الوتر ينزلق بسهولة ويلتقي بالعظم والعضلة. وظيفة الأوتار وظيفتها أنه في حالة انقباض العضلات تقوم الأوتار بسحب العظام المتصلة بهذه العضلات، لكي تتحرك بحرية، يمكننا أن نقول أنها تعتبر مثل الأذرع التي تحرك عظام الجسم في حالة تقلص أو تمدد العضلات. أين توجد الأوتار؟ توجد في جميع أنحاء الجسم، فجسم الإنسان يحتوي على آلاف الأوتار، تبدأ من الرأس إلى أصابع القدمين، ومن أكثر المناطق التي تتواجد بها: الكوعين. الكتفين. الركبة. الكعب. معصم اليد. أما أكبر أوتار الجسم هو وتر العرقوب الذي يربط بين عضلة الربلة وعظام الكعب. الم معصم اليد الحلقة. أشهر أمراض الأوتار هناك بعض الاضطرابات والمشاكل الصحية التي يمكن أن تصيب الوتر، هذه المشاكل تزداد مع تقدم العمر لأنها تصبح أرق كما يقل تدفق الدم بها، وهذا ما يتسبب في ضعفها.
استخدم معدات واقية: إذ يجب ارتداء واقٍ لمعصم اليد عند ممارسة أنشطة عالية الخطورة، مثل: كرة القدم، والتزلج على الجليد، والتزحلق. إراحة معصم اليد: ينصح بإراحة معصم اليد بانتظام إذا كان الشخص يقضي مدةً طويلةً عند استخدام جهاز الحاسوب أو الكتابة. الوقاية من الحالات الطبية التي تسبب الألم في معصم اليد: فمثلًا يمكن منع آلام الرسغ المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي عن طريق ممارسة بعض الاستراتيجيات، مثل: استخدام لوحة مفاتيح مريحة لمنع المعصم من الانحناء إلى الأعلى، والعمل مع معالج وظيفي لتمديده وتقويته، ويمكن منع ألم المعصم المرتبط بنوبات النقرس من خلال شرب المزيد من الماء، وتجنب تناول الكبد وسمك الأنشوجة، وتناول كميات معتدلة من البروتين، بالإضافة إلى تناول الأدوية كما وصفها الطبيب. [٦] المراجع ↑ "Injuries to the Hand and Wrist. A Study of 50, 272 Injuries",, Retrieved 13-7-2020. Edited. ^ أ ب "Wrist pain", medlineplus, Retrieved 6-7-2020. Edited. الم في المعصم أو اليد و الاصابع. ^ أ ب MaryAnn De Pietro, CRT (23-5-2017), "Why does my wrist hurt? " ، medicalnewstoday, Retrieved 6-7-2020. Edited. ↑ "8 Ways to Easily Treat and Prevent Wrist Pain", carrolltonortho, Retrieved 6-7-2020.
النقرس الكاذب (Pseudogout): يحدث النقرس الكاذب عند ترسب الكالسيوم في المفاصل، مما يسبب الألم والاحمرار والتورم، وغالبًا ما يتأثر المعصمان والركبتان به.