[٣] أمّا المُشكلة الأُخرى فهي التهاب الأوتار، وبالأخصّ التهاب أوتار العضلة الشظويّة (Peroneal tendonitis)، التي تمتدّ من بطّة الرجل إلى الكاحل، ويُسبِّب التهابها الألم في جانب القدم والكعب، وعادةً ما يكون هذا الالتهاب ناجمًا عن الإفراط في الركض، أو عدم بسط القدم على الأرض بصورة سليمة، أو حتّى ظهوره كواحدًا من آثار التواء الكاحل. [٢] مسامير القدم تكون مسامير القدم سببًا في الشعور بالألم في جانب القدم في حال ظهورها في هذا الجزء، وتنشأ المسامير في الأصل كردّ فعلٍ من الجسم لحماية القدم من تكرّر احتكاك جزء ما فيها، أو تعرّضه للضغط المُستمرّ، ويُصبح المسمار مؤلمًا إنْ كان عميقًا في الجلد، وعدا عن ذلك، فهو عادةً لا يُسبّب الألم. [١] التهاب المفاصل وهو الالتهاب الذي يتسبّب بألم في جانب القدم إنْ كانت مفاصل القدمين مُتأثّرة بالمرض، سواءً كان التهاب المفاصل من النوع الروماتويديّ؛ الناجم عن مشاكل في مناعة الجسم، أو من النوع التنكّسيّ ؛ المُرتبط بالتقدّم في السّن، وبعض الإصابات السابقة للمُصاب في مفاصل القدم، وحقيقةً، ينجم عن التهاب المفاصل عِدّة أعراض أخرى إلى جانب الألم في جانب القدم، كالشعور بتيبّس القدم، وظهور صوت قرقعة منها عند المشي، واحمرارها، وتورّمها.
[٢] علاج ألم جانب القدم أمّا بالنسبة للخيارات العلاجيّة المُتاحة لعلاج ألم جانب القدم، فهي قد تختلف وِفق سبب الإصابة به، وتجتمع جميعها ببعض الإجراءات والعلاجات التي تُخفّف من شدّة الألم وتُعالجه، بما يُقلّل من تعارضه مع سير حياة المُصاب وقيامه بالأعمال اليوميّة، ويُذكر من أهمّ هذه العلاجات ما يأتي: [٢] [٤] اتّباع طريقة رايس (RICE) ؛ وهي اختصار لكلمات (Rest Ice Compression Elevation)، والتي تعبِّر عن مجموعة من الأمور التي تُساهم في التقليل من الألم، والتي يُمكن إجراؤها داخل المنزل، وتتضمّن الآتية: رفع القدمين؛ لتقليل التورّم فيهما. وضع الثلج على مكان الألم لمدّة 20 دقيقة، وتكرارها بشكلٍ دوريّ. ارتداء المشدّات أو الضمادات الضاغطة مكان الألم؛ لتقليل التورّم المُحتمل وجوده، والمُساعدة على دعم القدم وإسنادها. منح القدم فترة جيّدة من الراحة. تناول مُسكّنات الألم البسيطة ، التي يُمكن شراؤها دون الحاجة لوصفة الطبيّة، فهي تُساعد في التقليل من الألم التورّم المُصاحب له. تناول مُضادات الالتهاب ، التي يصرفها الطبيب لبعض المُصابين بألم جانب القدم في حال لم تُخفّف المُسكّنات البسيطة من الألم. العلاج الفيزيائيّ ، إذْ يُساعد العلاج الفيزيائي على تسريع شفاء القدم المُصابة، بزيادة تدفّق الدم إليها، والمُساعدة على إراحة العضلات فيها، وتقويتها، وزيادة مجال حركة المفصل فيها.
بقلم - راجح الخوري عندما حشد القيصر الروسي 250 ألفاً من عديد جيشه على الحدود الأوكرانية، ونقلت الأقمار الصناعية صورة حشد الدبابات والمدرعات الممتد على مسافة 60 كيلومتراً، بدا فعلاً أن الرئيس بوتين مقتنع بأن العملية مجرد نزهة ستنتهي سريعاً بالسيطرة على أوكرانيا، ولهذا وصفها دائماً بأنها «عملية محددة»، مشدداً على أن الروس والأوكرانيين شعب واحد في بلدين! اليوم يكاد يمر شهر على بدء الاجتياح، وهو ما لم يكن في حساب الرئيس الروسي، الذي خطط عمليته وفق اتجاهين؛ الأول إرسال 400 من عناصر مرتزقة «فاغنر» من ليبيا وسوريا بمن فيهم عناصر من الشيشان إلى القرم، وتسلل مجموعة منهم إلى كييف مهمتها اغتيال الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي مع أعضاء حكومته، كما زعم اوليكسي دانيلوف، سكرتير مجلس الأمن القومي والدفاع الأوكراني، ثانياً بدء الهجوم العسكري، لكن الأوكرانيين عرفوا بخطة وصول عناصر الشيشان إلى كييف فطاردوهم وصفّوهم بعد ثلاث عمليات فاشلة استهدفت زيلينسكي. بعد بدء الهجوم في 24 الشهر الماضي، اعترف عدد من الجنود الروس الذين وقعوا في الأسر بأنه قيل لهم أنها عملية خمسة إلى سبعة أيام، لكن الأمور تؤكد الآن بعد مضي شهر أن هذه الحسابات كانت خاطئة، وأن الجيش الروسي في أوكرانيا يتعثر في مستنقعات ركام المدن التي يمضي في قصفها وتدميرها على ما يجري تحديداً في ماريوبول التي صارت تشبه لينينغراد.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
السيارات الذكية: التي جعلت من القيادة أمرًا أكثر سهولة وراحة. الروبوتات: التي وجدت لتقدم العديد من المهام وتساعد الإنسان في مختلف المجالات، كالمجال الصحي، والصناعي وغيرها. المنازل الذكية: والتي تعتمد بشكل أساسي على تقنيات الذكاء الصناعي. السمات المميزة للعالم الذكي يتميز العالم الذكي بمجموعة من السمات، والتي نذكر منها: الاعتماد الكلي على المنتجات التكنولوجية والتقنية الحديثة. دمج شبكة الاتصال والبرمجيات مع الأعمال والمنتجات وذلك للحصول على أفكار مبتكرة. رفع مستوى جودة الحياة وتحسين الأداء. زيادة حجم الخدمات الإلكترونية التي يمكن أن ينالها المواطن. إنشاء العديد من المدن التقنية والتكنولوجية الذكية. معلومات عن الحياة في العالم الذكي. وفي الختام يكون قد تم ذكر مجموعة معلومات عن الحياة في العالم الذكي ، كما تم التعريف بما هو العالم الذكي، وما هي أهميته، بالإضافة إلى ذكر أبرز الميزات التي يقدمها، وأهم منتحاته التي ساهمت في تسهيل حياة الإنسان. المراجع ^, What is Smart World, 19/02/2022 ^, A review of the smart world, 19/02/2022
معلومات عن الحياة في العالم الذكي ، مع التقدم العلمي والتقني، أصبحت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان، حيث أصبح بإمكانه الاعتماد عليها في مختلف مهامه اليومية، بشكل يوفر عليه الجهد والوقت، ويسرع من أداء تلك الوظائف.
شاهد أيضًا: المنازل الذكية هي التي تعتمد خدماتها مميزات الحياة في العالم الذكي العصر الحالي هو عصر السرعة والتكنولوجيا، وهذا ما جعل من العالم الذكي ضرورة ملحة ولا غنى عنها في الحياة اليوم، حيث يقدم هذا العالم مجموعة من الميزات سواء للفرد أو للمؤسسات والشركات، ومن هذه المزايا نذكر منها: تجميع المعلومات: والتي تعد العامل الأهم لمعظم الشركات والمؤسسات، فهي تعتبر الجوهر والأصل لها، وإمكانية الحصول عليها بشكل أسرع ،اسهل، يعتبر عاملًا مهمًا في تطوير هذه الشركات. بحث الحياة في العالم الذكي. سهولة التواصل: يمكن من خلال العالم الذكي الاتصال مع مختلف بقاع الأرض، وذلك من خلال الأجهزة التي تكون مرتبطة جميعها بشبكة الانترنت، وهذا ما سهل إمكانية التواصل. التشغيل عن بعد: يضم العالم الذكي مجموعة من الأجهزة المتصلة بشبكة الانترنت، والتي تقوم بتنفيذ أوامر خاصة كتشغيل المعدات عن بعد، وتعتبر هذه الميزة من أهم مزايا العالم الذكي التي تعتمد عليها الأجهزة الحديثة داخل المنازل والشركات، المصانع المتطورة. المراقبة: أصبحت التكنولوجبا تستخدم أيضًا في مهمات المراقبة والتتبع، حيث تم الاستفادة من هذه الخدمات في العديد من المجالات، منها الأمنية، ومجالات الرعاية الصحية ومراقبة المرضى.
سهل - جميع الحقوق محفوظة © 2022
جهاز تنقية الهواء القابل للارتداء 2. 0 PuriCare من "إل جي" طراز المنتج: AP551AWFA يتيح جهاز تنقية الهواء القابل للارتداء PuriCare لأولئك الذين يهتمون بصحتهم أثناء تواجدهم خارج المنزل التنفس بسهولة والشعور بالحماية والاطمئنان في الوقت نفسه. ويمكن لمستخدمي هذا الجهاز التنفس بسهولة تامة بفضل نظام التنقية الشامل عبر مرشحات HEPA التي تنقي ما يصل إلى 99٪ من الجسيمات الضارة للحصول على هواء نظيف ونقي. الحياة في العالم الذكي ثاني متوسط. وقد تمّ تصميم الجهاز القابل للارتداء ليتناسب بسلاسة مع شكل الوجه، مما يقلل من احتمالات تسرب الهواء حول الأنف والذقن بينما تنجزون أعمالكم اليومية بكلّ راحة. 0 PuriCare من "إل جي" متوفر ابتداءً من 799 درهماً إماراتياً في مجموعة مختارة من المتاجر الكبيرة والصغيرة. تلفزيون OLEDمن "إل جي" طراز المنتج: OLED65C1 / OLED55C1 بينما نودع عما قريب برامجنا الرمضانية المفضلة، سوف تتوفر بالطبع المزيد من المسلسلات التي من شأنها أن تبقي أفراد العائلة والأصدقاء مستمتعين عبر أجهزة الترفيه المنزلي الخاصة بهم. فبإمكانهم الاستمتاع بأفضل المؤثرات البصرية مع تلفزيون OLED من "إل جي"، التي تستفيد من التكنولوجيا المثبتة فيها والتحديثات الذكية عبر خوارزميات الذكاء الاصطناعي للتعلم العميق، لتوفير صور بأدق التفاصيل والتي تحبس الأنفاس وخاصيات صوتية تلبي مختلف التفضيلات للانغماس بتجربة مميزة أقرب إلى الواقع.
فاختيار الثلاجة ذات الباب الفرنسي الرقيق يتيح لأفراد المنزل إضفاء لمسة متميزة إلى مطابخهم. ويُعدّ تصميم هذه الثلاجة متعة قصوى ويوفر مساحات إضافية لحفظ المحتويات صغيرة الحجم أو المكونات غير الموضبة بامتياز، ورف قابل للسحب للأطعمة والمشروبات المحفوظة بمحتويات عمودية ونظام التثليج SpacePlus™ المدمج في باب الثلاجة. موضوع عن الحياة في العالم الذكي. ثلاجة ذات الباب الفرنسي الرقيق بتقنية InstaView متوفرة ضمن التخفيضات خلال إجازة العيد ابتداءً من 7, 999 درهماً إماراتياً في مجموعة مختارة من المتاجر الكبيرة والصغيرة. جهاز تنقية الهواء PuriCare من "إل جي" طراز المنتج:AS60GDWV0 ترتيب المنزل لا يعني ترتيب الأغراض التي يمكننا رؤيتها فحسب، بل أيضاً التحكّم بالملوثات التي لا يمكننا رؤيتها داخل منازلنا. تسهم أجهزة تنقية الهواء PuriCare من "إل جي" في توفير بيئة نظيفة وصحية داخل المنزل، بفضل تقنية تنقية الهواء 360 درجة لالتقاط الملوثات والغبار من كل اتجاه. إنها الجهاز المثالي لكلّ منزل، ولا سيما إذا كنتم تعانون من أي حساسية. جهاز تنقية الهواء 360 درجة عمودي الشكل من "إل جي" متوفر ابتداءً من 2, 699 درهماً إماراتياً في مجموعة مختارة من المتاجر الكبيرة والصغيرة.