كتبت: د. سمر شتا ينصدم الجميع عند حدوث الزلازل، ولا يعرفون كيفية التعامل مع الزلازل، لذلك سنعرض في هذا المقال كل ما يخص الزلازل، وإجراءات السلامة اللازمة للحفاظ على الحياة قدر الإمكان. تعريف الزلازل؟ يعني اهتزاز مفاجئ للأرض؛ نتيجة مرور موجات زلزالية خلال الصخور الأرضية. تحدث الموجات الزلزالية عند انبعاث مفاجئ لبعض أشكال الطاقة المخزنة في القشرة الأرضية. تحدث عادةً كسور وانزلاق في الصخور؛ نتيجة اصطدام بعضها ببعض، وتحدث الزلازل في الصدوع الجيولوجية (مناطق ضيقة عند احتكاك الصخور ببعضها). تقع الصدوع الجيولوجية عند هوامش الصفائح التكتونية الضخمة المكونة للقشرة الأرضية. أنواع الزلازل وأسبابها سنتعرف إلى أنواع الزلازل، وأسبابها، وهي: الزلازل التكتونية (Tectonic earthquake) يعد هذا النوع أكثرهم شيوعًا في العالم، ويحدث بسبب حركة الصفائح التكتونية المكونة للقشرة الأرضية. تتحرك الصفائح ببطء وتدرج، وفي اتجاهات مختلفة، إما باتجاه بعضهم أو بعيدًا عن بعض أو تنزلق فوق بعضها. تنتج هزة ضخمة عند انزلاق الصفائح التكتونية فوق بعضها، وقد تكون شدتها ضعيفةً أو قوية. "سبق" تنشر طرق السلامة عند وقوع الزلازل والهزات الأرضية. تعد هزة الزلازل التكتونية عنيفة غالبًا، وقادرة على تدمير مدن كاملة خلال ثوان.
3- عند مشاهدة آثار تصدعات بالمنشأه راجع أقرب مكتب هندسي للكشف عليها والتأكد من سلامتها. كما دعت المديرية العامة للدفاع المدني المواطنين والمقيمين إلى أخذ الحيطة والحذر وعدم التوجه إلى الأماكن المحتملة لأي انبعاث بركاني. وأهابت بهم إتباع الإرشادات حيث أن أهم ما تختص به البراكين عند انبعاثها أو حدوث الثوران البركاني يتلخص في ثلاثة عناصر رئيسة: أولا: الشعور بها عن طريق الاهتزازات الأرضية الناتجة عن محاولة الصهير البركاني النفوث الى خارج سطح الارض. ثانيا: سماعها عن طريق الانبعاثات البركانية (صوت مدوي مصاحب في بعض الحالات باهتزازات نتيجة تحرر الصهير الجوفي من الضغط وكذلك تحرر الغازات الذائبة). ثالثا: رائحتها عن طريق إستنشاق او شم رائحة نفاذه هي عبارة عن مركبات عنصرالكبريت الذي يصاحب الانبعاثات البركانية. ودعا الدفاع المدني المواطن والمقيم عندما يستشعر أحد أو كل هذه العناصر فعليه أن يتيقن أن هذا إنذار فوري باحتمال حدوث انفجار بركاني وعليه إتباع التعليمات التالية: أولا: غادر منزلك فورا أو مكان عملك ايا كانت طبيعته عندما تشعر بالاهتزاز او تساقط الأثاث فهذه مقدمة لثوران البركان. ثانيا: لاتحمل أياً من اغراضك أو مقتنياتك الشخصية أو العائلية لان الوقت لا يتسع إطلاقا لذلك وابتعد حتى عن حواف المباني والاعمدة والجسور.
جدول معدل السكر الطبيعي يعرف مرض السكرى بخطورته نتيجة ضعف الجسم عن انتاج الانسولين او قدرته على الاستجابة له، ولذلك فإن الأشخاص المصابين بمرض السكري لا ينتج البنكرياس في أجسامهم الانسولين وهم المصابين بالسكر من النوع الأول، أما السكر من النوع الثاني يحدث نتيجة قلة انتاج الانسولين في الجسم، وفي الحالتين من مرض السكر فان هذا الاضطراب في هرمون الأنسولين يؤدي الى الوصول الى مستويات غير طبيعية من الجلوكوز في الجسم. بالنسبة للشخص الطبيعي الغير مصاب بالسكري تكون نسبة السكر في الدم الفاطر 130 ملغ/ ديسيلتر وبالنسبة للشخص الذي يعاني من مقدمات السكري أو الذين معرض للإصابة بالسكري تكون نسبة من من 130 الى 160 ملغ/ ديسيلتر بالنسبة لمريض السكرى يكون معدل السكر في الدم الفاطر اعلى من 180 ملغ/ ديسلتر وهكذا نكون قد عرضنا في ايجاز كل المعلومات الخاصة بنسبة السكر الطبيعي للصائم وجدول معدل السكر الطبيعي نتمنى ان ينول اعجبك عزيزي القارئ. ______________________________________________________________________________________________________ المصدر. نسبة الكوليسترول الطبيعية وطرق الحفاظ عليها - كل يوم معلومة طبية. webmd. admin1 1869 المشاركات 1 تعليقات كاتب محترف في مجال الصحة ولديه العديد من المقالات في مجالات ممثال السكري والضغط والسمنة والعسل الملكي أو royal honey المناسب للحياة الزوجية المميزة
أقراء ايضا:امراض سوء التغذية تعرف علي اسباب الاصابة بها و طرق علاجها جهاز السكر نسبة السكر الطبيعية في الدم للإنسان السليم يحصل الانسان علي حصته من السكر اليومي, من خلال الغذاء الصحي والطبيعي, مثل الكربوهيدرات, وتقوم الامعاء والكبد والبنكرياس بتنظيم الغذاء في الجسم ويتحويله لمصدر طاقة للجسم, حيث تتغذي منه اعضاء الجسم والجهاز العصبي والعضلات, وتقل كفاءة الجسم عند وجود بعض المشاكل, مثل السمنة او التاريخ الوراثي والطبي للعائلة ا, و التعرض للضغوط النفسية والعصبية او العادات الشخصية الخاطئة, في عدم الاهتمام بالصحة والاهمال في صحة الجسم. واكدات الدراسات ان يوجد العديد من مصابي السكر لا يدكون اصابتهم بالمرض, ويعتقدون ان بعض الاعراض التي تظهر قد تكون اعراض عادية او نتيجة تعب او ارهاق, لذلك يجب اجراء الفحص الطبي عند الشعور باي اعراض, وتتروح نسبةالسكر لدي الانسان الطبيعي قبل تناول الاكل, او في فترة الصيام ما بين 72-99 ملغم/ديسيلتر وذلك النسبة لمدة 8 ساعات من الصيام, حيث يتم قياس نسبة السكر الطبيعية عن طريق فحص يسمي هيموغلوبين لارتباطه بالجلوكوز, وتكون نسبة السكر الطبيعية للانسان السليم بين 4%-5.
مرضى السكري الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة، أو من الإسهال الشديد. مضاعفات الصيام لمرضى السكري انخفاض في مستوى السكر، حيث يتسبب بمشاكل ومضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. ارتفاع في مستوى السكر، فهناك ارتباط وثيق بين ارتفاع السكر ومضاعفات أمراض القلب. الإصابة بالحمض الكيتوني، ومرضى النوع الثاني معرضون أكثر للإصابة به. الخثارات والجفاف، ففي حالة الصوم يتعرض المريض للإصابة بخثار الدم نتيحة لزيادة عوامل التخثر ونقص مضاداته، كما يتعرض للجفاف نتيجة فقدان الجسم للسوائل. فحوصات متلعقة بالسكري تحليل السكر في البول والدم. تحليل السكر العشوائيّ Random Blood Glucose. تحليل سكر الصائم Fasting Blood Glucose. تحليل السكر بعد ساعتين من الأكل Post Prandial Blood Glucose. تحليل منحنى تحمُّل السكر Glucose Tolerance Test. # #السكر, #الطبيعي, #للصائم, #نسبة # معلومات و نصائح طبية