5-تطوير عناصر الإنتاج، و تعظيم الكفاءات و المهارات البشرية، و إطلاق الطاقات و تجديدها من خلال التأهيل والتدريب و الإعداد. 6-تحقيق العدالة و الحوافز للأفراد، و تطوير شخصيتهم الوظيفية و جعلها أكثر فعالية و انسجام مع طبيعة العمل. 7-تجميع المعلومات و تحليلها و بالتالي التنبؤ بالأحداث، فهي تعتبر عين المؤسسة الخارجية و الداخلية التي تمدها بالإبداع و التصور الاستراتيجي البناء الذي يساعدها على الاستمرار و النمو. 8-العمل على تحسين مكانة المؤسسة و مواجهة المنافسة على المستويين المحلي و الخارجي. و لقد ازدادت هذه الأهمية نتيجة للتغيرات الاجتماعية و الاقتصادية و التكنولوجية التي تعرض لها المجتمع الإنساني والتي من أهمها:) 3). 9-النظرة الجديدة للإدارة على أنها علم و فن و مهنة متخصصة. أهمية و أهداف الإدارة. 10-ازدياد أهمية الجهود الجماعية على حساب الجهود الفردية التي تحتاج إلى قيادة توجهها نحو الأهداف. 11-الفصل بين الملكية و الإدارة خاصة في المؤسسات التي يتعدد فيها الملاك، الأمر الذي أظهر أهمية الرقابة والتنظيم لضمان مصالح الأطراف المختلفة. 12- ازدياد عدد المؤسسات الإدارية و كبر حجمها و تنوع الخيارات الاستراتيجية المتاحة لها.
للإدارة أهمية كبيرة في جميع ميادين الحياة، ويرى Peter Drucker أن التقدم الاقتصادي والاجتماعي ناتجان عن الإدارة، و أنه لا توجد دول متخلفة و إنما دول غير مدارة) 1). فهي تعد إذن أحد أبرز المؤشرات الواضحة التي يمكن من خلالها التمييز بين المجتمعات المتقدمة و النامية، فلقد أثبتت التجارب أن الإدارة الناجحة قد تعوض بكفاءتها و فعاليتها عن قلة الموارد و الإمكانيات كما تعمل على معالجة الخطط الضعيفة و تحسينها و تعزيز تحقيقها في حين أن الخطط الجيدة يمكن أن تفشل في ظل الإدارة السيئة. و تعد الإدارة أهم الوسائل التي يمكن أن يستثمرها الأفراد و الدول من أجل تحقيق أسباب الرخاء و الأمن والتقدم. أما في مجال المشروعات و المؤسسات المختلفة فإن أهمية الإدارة مستمدة من الأهداف المرجوة منها والمتمثلة في) 2). 1-قيادة و توجيه المؤسسة لتحقيق أهدافها من جهة و أهداف المجتمع ككل من جهة أخرى. 2-تبسيط إجراءات العمل، و تجنب الإسراف و الاضطراب، و الاستخدام الفعال للموارد. 3-التأثير الفعال على عناصر الإنتاج، فتصدرها قيادة هذه العناصر يتيح لها تنظيمها والتنسيق فيما بينها بما يتناسب مع ظروف العمل. 4-مواجهة التغيرات والظروف البيئية المختلفة، من ظروف سياسية، اقتصادية، ثقافية، اجتماعية وتكنولوجية، لتحقيق الاستقرار و التكيف.
تمتع القائمين بأوجه نشاط الإدارة العامة بالسلطة العامة المستمدة من الامتياز القانوني الذي تتمتع به المنظمات العامة التي يعملون بها. مما يجعل هذه المنظمات قادرة على التصرف في مواجهة الأفراد في سبيل تحقيق الهدف العام الذي تنشد إليه. وظائف الإدارة العامة لقد اختلف الإدارة العامة في تحديد وظائف الإدارة العامة وذلك نظرا لتعدد الأنشطة التي تقوم بها وبالرغم من تلك الاختلافات فيمكن القول أن وظائف الإدارة العامة لا تخرج عن وظائف و التخطيط و التنظيم والتوجيه والتنسيق والرقابة وذلك: التخطيط: يعتبر التخطيط من أحد الوظائف الهامة للحكومة لتضمنه جوانب إدارية وسياسية واقتصادية وهو ذو أهمية كبيرة في تحقيق أهداف المنظمات العامة ولقد عني كثير من تعريف التخطيط ومن تلك التعريفات:يعرف هنري فايول بقوله "أن التخطيط في الواقع يعني التنبؤ بما سيكون عليه المستقبل مع الاستعداد لهذا المستقبل". التنظيم: يقصد بالتنظيم في مجال العلوم الإدارية (الإدارة العامة) ذلك التنظيم الذي يتضمن تحديد أوجه النشاط الإداري اللازم لتحقيق الأهداف العامة للمنشأة مع تجميع تلك الأوجه من النشاط وتخصيصها لموظف إداري محدد مع تفويضه السلطة اللازمة لتنفيذها في ضوء مجموعة من القرارات واللوائح الموضحة لذلك.
تجربتي مع دواء (السيروكسات) وعلاج القلق من خلال موقع فكرة القلق والاكتئاب والتوتر هو مرض العصر الحديث نتيجه للضغوط الاقتصادية والاجتماعية التي تحيط بالانسان بالاضافة لضعف القوة الروحية والتي تجعله اكثر عرضه للاصابة بالامراض النفسية. ويعرف القلق والتوتر بانه خلل هرموني وكميائي داخل المخ سيبب قيام المخ باعادة امتصاص هرمون السيروتونين المسئول عن تحسين الحاله المزاجية والقضاء على القلق. طرق العلاج القلق والتوتر يتم العلاج النفسي للقلق من خلال التشخيص والفحص الطبي من قبل طبيب نفسي متخصص قادر على تحديد وسائل العلاج المناسبة للمريض. يقوم الطبيب المعالج بوصف الادوية المناسبة للمريض والجرعات اللازمة منها بناء على المرحلة التي وصل اليها المريض وهو ما يسمي باسم العلاج الدوائي. يعالج الاكتئاب والقلق من خلال عملية العلاج السلوكي والاعتقادي من خلال محاولة تغير معتقدات المريض المؤدية لاصابته بالقلق والتوتر من خلال جلسات التحدث مع المريض. شاهد ايضًا: الآثار الجانبية بوسبار 10 Buspar لعلاج القلق والتوتر والجرعة اللازمة دواء سيروكسات لعلاج القلق هو أحد اشهر انواع الادوية التي يستخدمها اطباء الطب النفسي لعلاج القلق المرضي لدي المريض والذي يؤدي للاكتئاب مع اهمال علاجه.
راسلنا علي 01154333341 إن تجربتي مع علاج القلق ألهمت الكثير من الأصدقاء في الجامعة بأن يخوضوا تجارب علاجية دون خجل من الأمراض النفسية، كما أن ت جربتي في التغلب على القلق في مستشفى دار الهضبة كانت دافعاً للكثير من الناس ومنهم من العائلة، للعلاج في مستشفى دار الهضبة والاطمئنان لها ولم لا فهي تعتبر افضل مصحة نفسية في مصر ، وهذا التشجيع اتى بعد أن أخبرتهم عن مميزات المستشفى والأشياء التي شجعتني على إكمال رحلة علاجي فيها، كما أنني، أصبحت أساعد كل من أجده يعاني من القلق بفضل تجربتي الملهمة في التغلب على القلق. الكاتبة / ا. روان الوقاف المراجع إخلاء المسؤولية الطبية إن الهدف من المحتوى الذي تقدمه مستشفى الهضبة للطب النفسي وعلاج الإدمان هو إعادة البسمة والتفاؤل على وجوه من يعاني من أي اضطرابات نفسية أو وقعوا في فخ الإدمان ولم يجدوا الدعم والمساعدة من حولهم وهذا المحتوى الذي يقدمه فريق مستشفى الهضبة هو محتوى مميز وموثق ويحتوي على معلومات قائمة على البحث والاطلاع المستمر مما ينتج عنه معلومات موثقة وحقائق يتم مراجعتها عن طريق نخبة متميزة من أمهر أطبائنا المتخصصين. ولكن وجب التنويه أن تلك المعلومات لا تغني أبداً عن استشارة الأطباء المختصين سواء فيما يخص الطب النفسي أو علاج الإدمان، فلا يجب أن يعتمد القارئ على معلومات فقط مهما كانت موثقة دون الرجوع لأطبائنا المتخصصين أو الأخصائيين النفسيين المعتمدين وذلك لضمان تقديم التشخيص السليم وخطة العلاج المناسبة للمريض.
تجربتي مع علاج القلق؟ من منا لا يشعر بنوبة قلق واحدة على الأقل تسببت في منعه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي، ولم يتوقف الأمر على ذلك من المحتمل أن يتطور اضطراب القلق إلى أن يمنعك من دخول المصعد أو مغادرة منزلك، كل هذه العوامل وأكثر نتعرف عليها خلال تجربتي مع علاج القلق وما هي الصعوبات التي واجهتها. كيف بدأت تجربتي مع القلق تجربتي مع القلق بدأت عندما كنت متقدم لاختبارات القدرات لكلية الفنون الجميلة، والتي أحلم بالالتحاق بها منذ زمن، حيث عانيت من القلق لأكثر من شهر قبل دخول الاختبار. وكان دائماً ما يجول في خاطري أنني لا يمكن تخطي الاختبار، حتى لا أستطيع التنفس بشكل جيد، و أتصبب عرقاً كلما اقترب الموعد. العلامات التي ظهرت على و كنت اجهلها عانيت من الأرق الشديد وظهرت عليَ بعض علامات الأرق التي لاحظها الكثير ممن حولي، خاصة أنها ليست المرة الاولى التي ينتابني هذا الشعور، ومن أكثر علامات القلق التي كنت أعاني منها:- التفكير مرارا وتكرارا في الاختبار. الشعور بالخوف وعدم الراحة. الأرق وعدم النوم بشكل جيد. التعرق الشديد و الوخز في اليدين. الشعور بالخطر كلما اقترب موعد الاختبار. سرعة شديدة في نبضات القلب.
ولكن ما هو مرض القلق الذي كنت أجهله؟ مرض القلق هو اضطراب يُؤثر على الصحة العقلية بحيث يجعل المصاب به يستجيب للأشياء بالكثير من مشاعر الخوف والذعر، وعادة ما يكون القلق بسبب الخوف من حدوث شيء أو عدم حدوث شيء، فربما يكون القلق بسبب الخوف من عدم الحصول على ترقية في العمل، أو يكون بسبب الخوف من نتيجة تحاليل سلبية، مما تجعل صاحبها في حالة من الذعر حتى يتأكد من الشيء الذي هو خائف منه ويأمنه ،هذا بالنسبة للقلق الطبيعي الذي يُصيب أغلب الناس،أما اضطراب القلق الذي يحتاج لعلاج، هو المبالغ به والذي يصل لأعراض جسدية مؤذية مثل: تسارع ضربات القلب. الغثيان. جفاف في الفم. شد عضلي. تشنج العضلات. التعرق الشديد. ألم في الصدر. الخدران أو التنميل. التوتر. و لاضطراب القلق عدة أنواع تشمل: اضطراب القلق العام. اضطراب الهلع. الرهاب الاجتماعي. قلق الانفصال. بالنسبة للقلق الذي كنت مصاباً به فهو اضطراب القلق العام والذي هو قلق شديد مبالغ به ويحصل حتى في الأوقات العادية التي ليس فيها أي أحداث مريبة، أو قد يحصل لأبسط الأمور ولذلك فإن تجربتي مع علاج القلق بدأت بالتعرف على هذا المرض والتعامل معه بالشكل الصحيح.
رهاب الأماكن المغلقة. اضطراب ما بعد الصدمة. الرهاب الاجتماعي. ما هي أنواع القلق توجد أنواع عدة من اضطرابات القلق قد يندرج تحت كل منها أنواع أخرى ثانوية، وأهمها: اضطراب القلق المعمم (GAD) هو الشعور بقلق شديد وتوتر غير طبيعي حتى مع عدم وجود أي سبب لإثارة هذه المشاعر، وطوال الوقت تشعر بالقلق تجاه العديد من الأشياء المتعلقة بالصحة والدراسة والعمل والعلاقات، ويستمر القلق من شئ إلى آخر حتى يصبح غير محتمل، تشمل الأعراض الجسدية لاضطراب القلق المعمم مشكلات النوم وفقدان التركيز معظم الوقت. اضطراب الهلع ينطوي هذا النوع على نوبات هلع شديد ومفاجئة، وفي الغالب تتميز بمشاعر قوية وحادة مقارنة باضطرابات القلق الأخرى، تبدأ مشاعر الخوف والرعب والهلع بشكل مفاجئ عند التعرض لمحفز خارجي مثل مواجه أحد الأشياء التي تخيفك، وتتشابه أعراض اضطراب الهلع مع علامات النوبات القلبية، ومن الأفضل الحذر والحصول على دعم طبي في أسرع وقت، أثناء نوبة الهلع يواجه المريض بعض المشاعر المتمثلة في تسارع ضربات القلب، والتعرق الغزير، وآلام صدرية، إضافة إلى الاختناق الشديد. الرهاب هو شعور بالخوف الشديد من مواقف أو أشياء محددة، بعضها قد يكون منطقي مثل الخوف من الأسود أو الثعابين، والبعض الآخر قد ينطوي على مخاوف لا تتناسب مع الحدث أو الموقف الذي يمر به الشخص، يقضي المريض وقتًا طويلًا في محاولة تجنب المواقف التي تسبب له الرهاب، حتى لو كانت أحداث أو مواقف يومية ينبغي التعرض لها باستمرار، وتتضمن بعض أنواع الرهاب: رهاب الحيوانات مثل العناكب أو الكلاب أو الثعابين.