من الطبيعي أن تشعري بالقلق في حال رؤيتك ابنك الرضيع نائمًا لساعات طويلة دون أن يستيقظ! فهل هذا الأمر طبيعي؟ لا تعتقدي أنك الوحيدة التي تشتكي من هذا الموضوع إذ طرحت نسبة كبيرة من النساء السؤال التالي: طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع. عند الولادة، يلجأ الطفل إلى النوم لساعات طويلة خلال النهار، أي ما بين الـ16 والـ18 ساعة مع الإستيقاظ لدقائق قصيرة لتناول الطعام أو تغيير الحفاضة. جميعنا نعلم أن معدة الطفل تكون صغيرة ولذلك يشعر صغيرك بالشبع بشكلٍ سريع. لذلك، أكنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم صناعية ، عند حمل الطفل، يشعر هذا الأخير بالراحة الكبيرة، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى شعوره بالنعاس والنوم. طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي وآخر استثنائي. وكنتيجة قد تلاحظين خلوده للنوم قبل شعوره بالشبع حتى. في بعض الأحيان، قد تلاحظين نوم طفلك لساعات طويلة في حين أن طفل صديقتك لا ينام أبدًا. هذا لا يعني أن طفلك يعاني من مشكلة صحية معينة بل هذا الأمر طبيعي ويمكن أن يختلف حسب طبيعة الجسم. في هذا السياق، ما عليك معرفته أن لطالما طفلك يتناول الطعام بالشكل اللازم وأن لون البول لديه طبيعي، لا يجب أن تشعري بالقلق.
لا يميز إنَّ الطفل الرضيع لا يستطيع التمييز بين النهار والليل، وحيث إنَّ معدته صغيرة جداً فلا يستطيع أن تمتلئ بكميَّة من اللبن طبيعياً أو صناعياً، فتكفيه أن يبقى فترة طويلة من دون الحاجة إلى الرضاعة. فهو يحتاج كل ساعات قليلة جداً إلى الرضاعة، سواء كان الوقت نهاراً أو ليلاً، فالاثنان بالنسبة له سواء. طفلي ينام كثيرا هل هذا طبيعي أصقون. في البداية تكون حاجته للغذاء «الرضاعة» أكبر من حاجته للنوم، ويجب إرضاع الطفل كل ساعتين على الأقل، خاصة لمن وزنه قليل عند الولادة أو كان الطفل مولوداً قبل اكتمال الميعاد المحدَّد له، خاصة في الأسابيع الأولى. • عدد ساعات نوم الرضع ـ ينام الطفل حديث الولادة عادة ما يقرب من 18 ساعة يومياً وأحياناً أكثر، وتتوزَّع الساعات طبعاً على مدار اليوم. ـ لا يوقظ للرضاعة إلا إذا كان خديجاً، بل يترك حتى يستيقظ بنفسه. ـ كلما زاد عمره قلت ساعات نومه وانتظمت وربما استطعت إرضاعه كل ساعتين وليس أكثر تجنباً لحدوث غازات أو مشكلات هضميَّة. • متى يجب القلق؟ إذا استطعت إرضاعه بشكل مشبع من دون أن تحسبي الوقت، وكان وزنه جيداً فلا مشكلة في نومه، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، وبدءاً من الشهر الرابع فسيكون أكثر نشاطاً وقادراً على اللعب والمرح والحركة ويكون النوم أكثر انتظاماً.
طفلي لا ينام إلا على يدي تلك المشكلة التي تشتكي منها العديد من الأمهات، فكثير من الأطفال يرون في والدتهم أنها المأمن الوحيد، لذا فإن الطفل في عمر صغير لا يقدر على النوم إلا بين ذراعي أمه، وفي بعض الأحيان يكون السبب في هذا أن الأم قد عودت الطفل على هذا، ونظرًا لأن الكثير من الأمهات تتضايق بسبب هذه المشكلة سوف نعرض لك الحل من خلال موقع جربها. طفلي لا ينام إلا على يدي كثير من الأمهات تلجأ في بداية علاقتها بالطفل بأن تجعله ينام أثناء الرضاعة، وهذا يسبب مشكلة كبيرة فيما بعد أن الطفل لا ينام إلا على يديها، فهو قد اعتاد أن يأكل على يديها لم يعتد أن ينام على الفراش، لذا فإن في هذه الحالة أنت في حاجة إلى أن تغيري من هذه الطريقة في تنويم الطفل عن طريق الخطوات التالية: إن كنت ترغبين في أن يغير الطفل من الطريقة التي ينام بها فسيكون عليك أن تتحلى بالكثير من الصبر حتى تغيري من العادة التي اعتاد عليها فالأمر لن يكون سهلًا على الإطلاق. عليك أن تفرقي بين نوع البكاء الذي يبكيه الطفل والدلالات عليه، فإن إرضاع الطفل ومحاولة جعله ينام وهو ليس جائع يربط لديه النوم بك، لذا عندما يكون الطفل متعب فقط ولا يرغب في الأكل ليس عليك أن تطعميه أبدًا.
بطبيعة الحال، ليست تلك المعلومات وثيقة يعوّل عليها حول قيام الشطرنج. والأرجح أنه لم يكن هناك مبتكر بعينه. ذلك أن الشطرنج يجمع بين ألعاب مختلفة. ويمكن إثبات عدّة مراحل: الواضح أنها كانت تضمّ في البداية أربعة لاعبين. لكن لا بدّ من القول ان الخرافات جاءت بمعلومات مهمّة. وبصرف النظر عن أن المسائل الرياضية قد شغلت مخيّلة الناس في قديم الزمان فإن ذلك يصح من ناحيتين: في بلاد فارس أيام الفردوسي لم يكن أحد يشكّ في أن لعبة الشطرنج أُخذت عن الهنود ثم انها كانت تُعتبر في الأساس صورة عن الحرب. في أحد المصادر الهندية الذي يعود إلى القرن السابع يجري تمجيد عشق أحد الملوك للسلام. على رقعة الشطرنج: كيفية تحريك القطع. ففي عهده لم يقع خِصام سوى بين النحل المتهافت على جمع العسل ولم تُقطع رِجل سوى الّرّجَل من الشَّعر، ولم يبق على جيوش (تشاتورنغا) سوى على لوحة خانات بقياس 8×8 (أشتابادا). ولا غرو في أن لعبة الشطرنج هي المقصودة. أمّا تسمية "تشاتورنغا" فلا تزال حيّة في كلمة تشاطرنج الفارسيّة وفي شطرنج العربية، وترجمتها الحرفية تعني الرباعي. وهذا بالذات ما أطلق على الجيش الهندي الذي كان مكوّنًا من مشاة وخيّالة وعربات قتالية وأفيال حربية. مع مرور الزمن، ومن بلد لآخر، تغيّرت قواعد اللعبة وكذلك أسماء البيادق.
حصل 6 متسابقين في بطولة الشطرنج الأولى التي أقامها مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي «إثراء»، بالتعاون مع نادي الظهران للشطرنج على مراكز متقدمة خلال الجولات الثلاثة التي اشتملت عليها البطولة، زهاء 3 ساعات من يوم الثلاثاء، بمشاركة 60 متسابقًا من بينهم أول طفل سعودي حاصل على التصنيف الدولي للشطرنج إلى جانب العديد من اللاعبين الدوليين، بمتابعة 150 زائرًا.
تعلم الشطرنج - الملك - YouTube