من نحن إن جمعية البطالية الخيرية للخدمات الاجتماعية تأسست في تاريخ 25/12/1396 وتقع الجمعية الأهلية ضمن موقع بارز في المجتمع المحلي في بلدة البطالية وتقدم الجمعية خدماتها الخيرية والاجتماعية والتنموية. وتقدم الجمعيةخدماتها إلى 400 مستفيد سنويا،وتقع الجمعية ضمن اشراف مركز التنمية الاجتماعية بمحافظة الأحساء. في الجمعية عدد من الموظفين يبلغ 90 موظف وموظفة و يشمل ذلك موظفي الإدارة و روضة الأطفال و مركز إتقان للرعاية النهارية. الرؤية الريادة المستدامة في تنمية الخدمات الإجتماعية. الرسالة تقديم خدمات إجتماعية وتنموية شاملة بجودة ومهنية عالية. الأهداف 1- تقديم المساعدات المالية والعينية للأسر المحتاجة. 2- المساهمة في رفع مستوى التكافل الاجتماعي بين أفراد المجتمع. 3- إنشاء وصيانة المرافق العامة والعناية بأماكن العبادة والمقابر ومغاسل الموتى. 4- تقديم المساعدات للطلبة والقيام ببرامج تعليمية وتثقيفية. 5- إقامة دورات تحفيظ القرآن الكريم وتعليم التفصيل والخياطة والتدبير المنزلي. 6- إقامة البرامج والمناشط المتعلقة بشريحة الفتيات والنساء من خلال اللجنة النسائية. 7- تقديم البرامج والأنشطة والمساعدات لذوي الاحتياجات الخاصة وذلك من خلال مركز إتقان للرعاية النهارية التابع للجمعية.
مركز إتقان للرعاية النهارية - YouTube
•الحمضيات (البرتقال والليمون): يحتوي كوب واحد من الحمضيات على حوالي 106% من الاحتياج اليومي من فيتامين سي، أي ما يعادل (96 ملجم تقريباً).
مقدار الاحتياج قليل ويمكن الحصول عليه من حبة بندورة فقط, ولكن تزيد الحاجة في الشتاء لخصائصة في المناعة وتجديد الخلايا ومع هذا الحاجة نلبيها من الحمضيات المتوافرة بالشتاء. نعم بالتأكيد يمكن أخذ حبوب فيتامين سي, وانصح بها منذ بداية فصل الشتاء - لا يوجد ضرر من فيتامين سي سيقوم الجسم بالتخلص من الزيادة 1 2016-10-14 23:07:30 أخصائية تغذية فرات عتيق مقدار الاحتياج قليل ويمكن الحصول عليه من حبة بندورة فقط, ولكن تزيد الحاجة في الشتاء لخصائصة في المناعة وتجديد الخلايا ومع هذا الحاجة نلبيها من الحمضيات المتوافرة بالشتاء. نعم بالتأكيد يمكن أخذ حبوب فيتامين سي, وانصح بها منذ بداية فصل الشتاء - لا يوجد ضرر من فيتامين سي سيقوم الجسم بالتخلص من الزيادة
4. غني بمضادات الأكسدة، إذ تخلق التأثيرات المجمعة لفيتامين "إيه" و"سي" تأثيرا كبيرا على مضادات الأكسدة، ومع وجود اللايكوبين الذي يمنح الفلفل والطماطم اللون الأحمر- يصبح الفلفل الأحمر غذاء قويا من الدرجة الأولى. 5. يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية، إذ أظهرت الأبحاث الحديثة أن الفلفل الأحمر الحلو يمكنه تنشيط توليد الحرارة وزيادة معدل التمثيل الغذائي. ولا يحتوي الفلفل الأحمر على الكابسيسين، وهو ما يجعل الفلفل حارا، لكن لديه فعل حراري معتدل يزيد من عملية التمثيل الغذائي دون زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم مثل الفلفل الحار. عضو بـ"صيادلة القاهرة": الاحتياج اليومى من فيتامين سى 100 مجم ولمرضى كورونا 1 جم - اليوم السابع. يشار الى أن الفلفل الأخضر عبارة عن فلفل أحمر غير ناضج؟ ولأنه غير ناضج تماما، فإنه يتمتع بمرارة عند تناوله، ويحتوي نصف قدر فيتامين "سي" و1/10 فيتامين "أيه: مقارنة بأشقائه الأحمر والأصفر، حسبما جاء في تقرير لمجلة Chatelaine الكندية.