يعتبر التحفيز وخلق الدوافع من الاستراتيجيات الفعالة لجذب الانتباه، فإذا كنت ترغب في جذب الانتباه كل ما عليك فعله هو أن تجعل الطرف الآخر يربط وجوده معك بالسعادة، لأن هذا سيجعلك موضع انتباهه و سيخلق عنده الدوافع للبقاء منتبها إليك. إن التحفيز المستمر يجعل الطرف الآخر يفرز لديه الدوبامين وهو ناقل عصبي مسؤول عن شعور الإنسان بالمتعة والسعادة، وبالتالي فإن التحفيز يمكنه أن يكون وسيلة قوية للفت الانتباه وبقاء الناس حولك. استخدام الغموض لجذب الانتباه هناك قاعدة تقول أن العقل البشري ينجذب للأشياء غير المكتملة، وبذلك يمكن أن يكون الغموض واحدًا من طرق لفت الانتباه في علم النفس، لذا لا يجب أن نبوح بكل تفاصيل حياتنا مع أول لقاء بالآخرين، غموضنا يثير انتباههم إلينا ويسعون إلى اكتشافنا. استرعاء الانتباه - ويكيبيديا. لكن يجب ألا نبالغ في ذلك الغموض وإلا سيأتي بنتائج عكسية وسيجعل الناس تمل من محاولة استكشافنا وتفضل النفور منا. تقدير الآخرين والإقرار بجهودهم سيجذب انتباههم تقدير الآخرين والاعتراف بإنجازاتهم هو واحد من طرق لفت الانتباه في علم النفس، فالأشخاص يميلون إلى من يعطيهم التقدير المعنوي ويقر بما أنجزوه، لأن ذلك يكسبهم الثقة بالنفس ويرفع من درجات التقدير الذاتي لديهم.
صحيفة الإنتباهة مني النور[/SIZE][/JUSTIFY]
تشجيعه على أصغر جهد يبذله (مهما كان بسيطا)، وربما نحتاج إلى أن نتعمد ترتيب نجاحه من خلال أعمال بسيطة، وإيجاد أي فرصة للثناء عليه. عدم إشعاره بالشفقة إذا فشل (وإنما إبداء التعاطف، وهو تقدير مشاعره وليس الشفقة عليه). · التركيز أيضا على تحسين تقدير الطفل لذاته، وإنشاء علاقة معه مبنية على الاهتمام والثقة. وأخيراً نؤكد أنّ وراء كل سلوك غير مرغوب فيه هدفا خفيا، فتش عن الهدف وتعامل معه بالشكل اللائق، بدلاً من أن تصب غضبك أو تعاقب بشكل غاشم، أو تتخيل أن الطفل يتعمد مضايقتك أو أنه غبي أو سيئ أو لا أمل فيه. فكما يقول عالم النفس "أدلر" "ليس هناك طفل سيئ، وإنما هناك سلوك سيئ"... لفت الانتباه في علم النفس الانساني. وهذه هي القاعدة الأساسية في التهذيب الإيجابي.
يُفضل استعمال الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على نتائج مرغوبة. يُمكنك إثراء معلوماتك ومعرفة المزيد حول أفضل الوصفات للوجه عبر قراءة الآتي: أفضل ماسك لتبييض الوجه والتخلص من البقع في وقت قصير جدا وصفة المر للوجه مشرق زيت الجوجوبا العضوي (كما يُمكننا استخدام زيت الأرغان أو الأفوكادو). زيت فيتامين هـ. زيت اللبان الأساسي. زيت اللافندر. طريقة التحضير: نضع 5 قطرات من كلاً من زيت المر واللبان واللافندر أو زيت خشب الأرز إلى الزجاجة. نُضيف ملعقة صغيرة من كل من زيت الجوجوبا وفيتامين هـ. نربط غطاء القطارة بإحكام. نرج المُكونات للمزج الجيد فيما بينهم ويتم تطبيق الوصفة على وجه نظيف وجاف. فوائد زيت اللوز المر للوجه. أضيف هذا إلى روتين البشرة اليومي، ونستخدمه باستمرار للحفاظ على بشرة صحية المظهر وأكثر إشراقاً. وصفة المر لتجديد خلايا الوجه يمكن استخدام الزيت لصنع كريم مُجدد لخلايا البشرة، للحصول على جميع فوائد المر للوجه وذلك عن طريق التالي: نصف ثمرة أفوكادو. عدد واحد بياض بيضة. 2 ملعقة من العسل الأبيض. 5 قطرات من زيت المر. زيت جوز هند. نخفق زيت جوز الهند بالخلاط اليدوي لمدة 1-3 دقائق أو حتى يُصبح خفيفًا ورقيقًا، وإذا ذاب فستحتاج إلى تبريده قبل عمل هذه الوصفة.
يعالج البشرة من لسعات الحشرات، والحساسية، والاحمرار، والحكة، والطفح الجلدي، ومن بعض الالتهابات لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات. يساهم زيت الصبر في محاربة علامات التقدم في السن والشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، إذ يحتوي على مجموعة من الفيتامينات من أهمها فيتامين K، وفيتامين E، إضافةً إلى الأحماض الأمينية. يقلل زيت الصبر من الهالات السوداء تحت العينين نظرًا لاحتوائه على الأحماض الدهنية. يساهم في إصلاح الجلد التالف. فوائد المر للوجه | مجلة البرونزية. يخلص البشرة من آثار الجروح ومن الندوب، إذ يحتوي على نسبة جيدة من مركبات الفينول. وصفات المرّ والصبر للبشرة وصفات المرّ للبشرة توضع 1 ملعقة كبيرة من المرّ المسحوق ناعمًا في وعاء ويضاف إليها 2 ملعقة كبيرة من الطحينة السائلة، وتُمزج المكونات مع بعضها جيدًا، ثم تُدهن البشرة بالمزيج ويُترك مدة ثلاث ساعات، ويُغسل بعدها باستعمال الماء الفاتر، ويجب تكرار هذه الوصفة كل يوم إذ تساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. يوضع في وعاء 3 قطرة من زيت المرّ، و1/2 كوب من الزبادي، و2 ملعقة كبيرة من العسل، و2 قطرة من فيتامين E، وتُمزج المكونات جيدًا وتُدهن البشرة بالمزيج ويُترك مدة عشرين دقيقة وبعدا تُغسل البشرة باستعمال الماء الدافئ، وتساعد هذه الوصفة في علاج حب الشباب.
ينصح بعدم استخدامه من قبل الناس الذين يعانون من حساسية الجلد فقد تتطور الحالة إلى التهاب الجلد التماسي التحسسي. الابتعاد عن تناول المرّ من قبل النساء الحوامل لأنه قد يكون سبباً للإجهاض. الآثار الجانبية للمرّ هذه بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث عند استخدام المرّ أو تناوله: ضيق في الصدر. نوم غير مريح. التقيؤ. آلام في البطن. الإسهال. احمرار الوجه. الطفح الجلدي. الحكة. جعل حالة الحمّى أسوأ. مشاكل قلبية. فوائد المر للوجه والحبوب – لاينز. انخفاض ضغط الدم. نزيف الرحم. زيت المرّ إن زيت المرّ المستخلص من المرّ، هو واحد من الزيوت الطبيعية الأكثر شعبيةً في العالم، فهو يمتاز برائحة جميلة مدخّنة ولونه برتقالي مصفر، وغالباً ما يستخدم كأساس للطيب والعطور المختلفة، وتتعدد المركبات النشطة في المر، فهناك مركبات السيسكيتربينس والتيربينويدس، وكلاهما يحتويان على مضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات، ومضادات للجراثيم، ومضادات للسرطان، بالإضافة إلى احتواء هذا الزيت على مضادات للفيروسات، ومضادات للفطريات، ومضادات للطفيليات، ومضادات للتشنج. نصائح لاستخدام زيت المر ينصح قبل وضع زيت المر على الوجه بخلطه مع زيوت طبيعية أخرى مثل: زيت اللوز، أو زيت بذور العنب، أو زيت الجوجوبا، أو يمكن خلطه مع غسول غير معطر ثمّ يوضع على الوجه، كما أنّ هذا الزيت سيساعد على تجديد خلايا البشرة والتئام الجروح الموجودة، وفيما يأتي شرح لطريقة عمل قناع للوجه باستخدام زيت المر.
زيت فيتامين هـ. زيت عطري فرانكين سينس. زيت اللافندر. طريقة التحضير: ضعي 5 قطرات من زيت Milla أو Frankinsense أو Lavender أو Cedarwood في زجاجة. أضف 1 ملعقة صغيرة من كل من زيت الجوجوبا وفيتامين هـ. اربط الغطاء بإحكام. اخلطي المكونات جيدًا وضعي الوصفة على وجه نظيف وجاف. أضيف هذا إلى روتين بشرتي اليومي وأستخدمه كثيرًا للحفاظ على بشرتي صحية ولامعة. وصفة المر لتجديد شباب الوجه يمكن استخدام هذا الزيت لصنع كريم تجديد شباب البشرة بالطرق التالية ويمكنك الحصول على جميع فوائد المطحنة على وجهك. فوائد المر للوجه - البشرة - صدق. نصف أفوكادو. 1 بياض بيضة. 2 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض. 5 قطرات من زيت الملة. زيت جوز الهند. يُمزج زيت جوز الهند بخلاط يدوي لمدة 1-3 دقائق أو حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا. إذا ذابت ، يجب تبريده قبل عمل هذه الوصفة. اخلطي باقي الزيت بالزيت المخفوق ، ثم أضيفي بياض البيض والعسل. قم بتخزين الخليط في وعاء نظيف أو فارغ. ضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف. وصفة طبية من المر لاضطرابات الجلد قبل وضع الطاحونة على الجلد ، اخلطيها مع الزيوت الطبية الأخرى مثل الجوجوبا واللوز وزيت الزيتون (حوالي 10 قطرات لكل منها).