كيف تميّز ضعيف الشخصية؟ من الطبيعي أن نحتاج للآخرين لاستمداد الرعاية والطمأنينة والأمان في بعض الأحيان، فالتوازن الصحي للعلاقات يتضمن القدرة على الاعتماد على الآخرين حينًا، والاستقلال عنهم حينًا آخر، إلا أن التعلق بالآخرين والحاجة المفرطة لهم لدرجة التأثير على جودة الحياة اليومية فهذا يشير إلى الشخصية الضعيفة أو التبعية (weak personality) أو (Dependent Personality). [١] يشير مفهوم ضعف الشخصية إلى: "الشخصية التي تشعر بالحاجة والضعف، والعجز و التردد في اتخاذ القرار من دون مساعدة أو دعم من الأشخاص الآخرين"، [١] وفيما يأتي بعض العلامات التي قد تدل على ضعف الشخصية: لا يستطيع تجاوز المواقف وحده يجد أصحاب الشخصية الضعيفة صعوبة في أن يكونوا بمفردهم، لأن لديهم قدر كبير من انعدام الثقة بالنفس ، الذي يجعلهم مقتنعين بعدم مقدرتهم على تجاوز المواقف أو بدء المشاريع أو القيام بأي شيء بمفردهم، مثل الزوجة التي تعتمد على زوجها، أو الصديق الذي يعتمد على صديقه في اختيار أشياء مثل مكان العمل أو العيش. [٢] يتبع الآخرين في آرائهم ومواقفهم من أهم علامات ضعف الشخصية السعي للحصول على الدعم والموافقة من قبل الآخرين، فقد لا يستطيع أصحاب الشخصية الضعيفة التعبير عن آرائهم المختلفة مع الأشخاص الذين يعتمدون عليهم، خوفًا من فقدان مساعدتهم وتوجيههم، وبالتالي يتبعونهم في كل آرائهم حتى تلك التي يشعرون أنها خاطئة.
تعتبر القدرة على حل المشكلات بهدوء وكذلك المرونة والتفكير بمنطقية في الوقت الحاضر بعيدا عن الماضي، من علامات قوة الشخصية والثقة بالنفس، وهي كلها من الأمور التي تتطلب العمل عليها لدى من يفتقدها لاكتسابها. كيفية اكتساب قوة الشخصية والثقة بالنفس المعاناة من ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس أحيانا ما تتطلب زيارة الطبيب النفسي، حيث يمكنه تحديد الأسباب وراء تراجع الإحساس بالثقة، من أجل العمل على تحويل الدفة، إلا أن صاحب الأزمة يجب أن يبدأ بنفسه عبر ممارسة نشاطات تحسن الحالة النفسية لأي إنسان، مثل الرياضة التي تحسن من إفرازات السيروتونين في المخ لتزيد الإحساس بالهدوء ويصبح اتخاذ القرارات أسهل وترتفع معدلات الثقة بمرور الوقت. تعتبر كتابة الأهداف سواء كانت يومية أو أسبوعية أو شهرية من العادات التي يجب اكتسابها من أجل زيادة الثقة بالنفس، حيث يضمن ذلك العمل على تلك الأهداف المختلفة، ومن ثم يؤدي تحقيق أغلبها إلى زيادة ثقة الإنسان بنفسه. تحركات لكتيبة دبابات روسية فى ضواحى العاصمة الأوكرانية كييف - اليوم السابع. كذلك تعتبر القدرة على التفكير بهدوء قبل الموافقة على طلبات الآخرين، أو الرفض إن لم تكن مناسبة لك، من الأمور التي يجب التدرب عليها، كونها تساهم في زيادة الثقة بالنفس، وتقلل من الإحساس بضعف الشخصية، مع الوضع في الاعتبار أن وضع نفسك في مقارنة مع من حولك ليست من الأشياء المطلوبة لزيادة الثقة وتقوية الشخصية.
[٣] يشعر بالخجل عند التحدث مع الآخرين يشعر أصحاب الشخصية الضعيفة بالخجل الشديد أمام الآخرين، ويعانون من الرهاب الاجتماعي إذا تركوا محيطهم من الأشخاص المألوفين لهم، لذا فهم يعانون من قلة الثقة بالنفس ، بل وقد يخافون من إظهار أي نوع من الثقة خوفًا من فقدان الدعم والمساعدة من الآخرين. [٤] يلبي طلبات الآخرين ولو على حسابه يمكن للشخص الضعيف أن يلبي طلبات الآخرين حتى لو كان ذلك على حساب نفسه، لذا يمكن أن يتطوع في مهمة مملة وغير جيدة على سبيل المثال في مقابل الحصول على دعم الآخرين ورعايتهم، لأنه يشعر بعدم ارتياح وعجز حين يكون بمفرده، ويشعر بخوف مفرط من عدم مقدرته على رعاية نفسه. [٣] لا يستطيع ضبط مشاعره وانفعالاته الأفراد الذين يعانون من ضعف الشخصية لا يستطيعون ضبط مشاعرهم لأنهم لا يتسمون بالمرونة أو القدرة على التكيف ، ويشعرون بعجز وعدم ارتياح بمجرد أن يكونوا بمفردهم، فحينما تنتهي علاقة وثيقة لهم كوفاة شخص مقرب أو الانفصال عن الشريك، فإنهم يسعون على الفور للبحث عن شخصٍ آخر يعتمدون عليه لتوفير الرعاية والدعم. [٣] لا يبادر في المواقف اليومية يعاني أصحاب الشخصية الضعيفة من صعوبة في اتخاذ القرارات اليومية دون الحصول على مشورة من الآخرين وتأكيد على الاختيار، مثل عدم القدرة على اختيار الملابس التي يتم ارتداؤها، لذا فإن الشخصية الضعيفة سلبية ولا تأخذ زمام المبادرة في المواقف، بل تسمح لشخص آخر بأخذ زمام المبادرة وتحمل المسئولية عن الأشياء الرئيسية في حياتهم، مثل الأشخاص الذين يعتمدون على أحد الوالدين لاختيار الفتاة التي سيرتبطون بها، الملابس التي يرتدونها، الكلية التي من المفترض الالتحاق بها، والطريقة التي يجب أن يقضوا بها وقت فراغهم.
فتطوير الذات أسلوب حياة لا يعرف سناً ولا عمراً.
في كوريا الجنوبية ، تم العثور على طالب المدرسة الثانوية والسباح جيونج تاي يون ( يون سيونغ آه) ميتًا في المسبح ، على ما يبدو انتحارًا. بعد ذاك بعامين ، يلتحق المعلم بارك إيون سو ( هوانغ جونغ يوم) إلى المدرسة الثانوية ، إذ تطارد أخت تاي يون لي سي هي ( بارك جي يون) رؤى كابوسية ويتنمر أعلاها الطالب إيوم جي يون ( تشوي آه جين). تجد إيون سو صعوبة في الاستحواذ على التبجيل في الفصل وتدعمه معلمة أكبر سنا ، تشا ( كيم سو رو). مسلسل شريك مريب. يكمل اختيار Se-Hee ورفاقها في "معسكر دراسة" خاص يُقام في المدرسة طوال العطلة الصيفية إذ يدرس 30 طالبًا لامتحانات الاستحسان بالجامعة. تم قتل كابتن السباحة في المدرسة في الإغتسال ، وفقرة "كلما تقتل أم بريئة ، أي ابن لا ينتقم لموتها؟" وجدت مخربشة على السبورة. يحذر صوت التلاميذ من أنهم سيقتلون جميعًا ما لم يستطيعوا الإجابة على من هو القاتل ولماذا. يجد التلاميذ والمعلمون أنهم محاصرون في المدرسة حينما يبدأ الكثير من حالات الموت في الحدوث.
مسلسل: ( وقعت في الحب) ٢٠١٨ يعرف أيضًا: Dang Ta Lian Ai Shi When she is in love الحلقات: 30 الشبكة الأصلية: Youku التقرير: شي يانج فتي غني متهور لعوب يقع في حب فتاة غامضه لديها مرض مريب وماضٍ يطردها هل سيكون جدي في علاقته معها ؟ أم هي مجرد نزوة فتى لعوب؟ تم إيقاف الترجمة HDTV مسلسل: عندما وقعت هي في الحب البلد: الصين اللغة: الصينية تاريخ الإصدار: 2018 الجودة: 720p HDTV مدة العرض: 40 دقيقة