يرغب العديد منا بالحصول على بشرةٍ برونزيّة جذَّابة وخاصَّةً خلال فصل الصيف، ولكن أحياناً لا تتاح لنا الفرصة لإكتساب البرونزاج أو التان بشكل طبيعي أي من خلال التعرّض للشمس على شاطئ البحر لفترات طويلة، إضافة إلى أنَ تسمير البشرة بهذه الطرق التقليدية لا يكون دائمًا أمرًا صحيًا. إذا كنت تحلمين بالحصول على لون برونزي جميل، تعرّفي معنا، على أفضل الخلطات والزيوت الطبيعية التي من شأنها أن تُؤمن لبشرتكِ لوناً برونزياً مشرقاً، وتُعدُّ الخيار الأمثل ومن أفضل الطرق الآمنة في التسمير، التي ستحمي بشرتكِ من مخاطر التعرّض المباشر لأشعة الشمس في ظل إرتفاع درجات حرارة الطقس، وأبرزها الشيخوخة المبكرة وخطر الإصابة بسرطان الجلد. اللون البرونزي للبشرة الدهنية. كيف نكتسب اللون البرونزي من دون الذهاب الى الشاطئ؟ خلطات طبيعية تمنحك لونًا برونزيًا طبيعيًا خلطة الشاي واللانولين يُعتبرالشاي عنصراً طبيعياً رائعاً بفعاليته في إكساب البشرة لوناً برونزياً جميلاً بدون التسبّب في تلف الحمض النووي الموجود في خلايا البشرة، ويساعد زيت السمسم واللانولين في تثبيت هذا اللون. المكَونات: كوب من الشاي البارد. فنجان قهوة من زيت السمسم. فنجان قهوة من اللانولين.
ماسك الحليب والكاكاو تساهم الماسكات بشكل كبير في إعطاء لون أسمر للبشرة وتعمل أيضا على نظافة البشرةِ من الشوائب العالقة بها، لذلك أحضرنا لكي هذا الماسك الرائع، امزجيِ كوب من الحليب مع الكاكاو حتى يصبح الخليط متجانس ضعي منه على الوجه واتركيهِ لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يمكنك شطف وجهك بالماء الفاتر. الفازلين لبشرة سمراء من الممكن استخدام الفازلين للحصول على بشرة سمراء وذلك بإضافة الزعفرانِ وزيت الزيتون على كمية مناسبة من الفازلين ثم ادهني به جسمك كل يوم، لتحصليِ على بشرة سمراء تبهر أصدقائك.
إذا كنتِ تتمتعين بجرأة كافية، يمكنكِ صبغ شعركِ كاملًا باللون الأحمر، أو إدخال خصلات حمراء في لون شعرك الأساسي، واختيار اللون الأحمر الداكن أو الكستنائي سيكون مميزًا وجميلًا على تلك البشرة. أما الأشقر، فاختيار اللون الداكن منه يناسب أكثر البشرة السمراء، على عكس الألوان الفاتحة أو التي تميل إلى اللون البرتقالي. وبالنسبة لدرجات البني فهي تناسب جميع ألوان البشرة، وفي حالة البشرة السمراء يمكنك اختيار البني البرونزي الذي سيعطي شعرك لمعانًا ولونًا جذابًا. اللون البرونزي للبشرة - 100مل. ألوان الصبغات المناسبة للبشرة البيضاء أما إذا كنتِ من ذوات البشرة الفاتحة أو البيضاء، فيمكنكِ الاختيار بين البني أو الأشقر أو الأسود أو الأحمر، ولكن بدرجات مختلفة عن تلك التي تناسب البشرة السمراء. إذا أردتِ تجربة اللون الأشقر، فاحرصي على اختيار الألوان الفاتحة، كالأشقر الرمادي أو الأشقر الدافئ، وبالنسبة للبني فيناسبكِ لون الكراميل أو الذهبي المائل إلى الروز، كذلك يناسب البشرة الفاتحة اللون البرغندي (العنابي) واللون الأسود. أحدث ألوان صبغات الشعر 2020 إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعركِ في بداية العام الجديد، فجربي إحدى تلك الصبغات المختلفة وأجدد صيحاتها، واختاري منها ما يناسب لون بشرتكِ ويعبر عن شخصيتكِ: اللون الأشقر الفضي Silver Blonde: اللون البني الشوكولاتة الداكن Dark Chocolate Brown: اللون الليلكي (الأرجواني الفاتح) Lilac Hair: اللون الأحمر Rich Red: أطراف الشعر الملونة Demi Lovato's Dip Dye Ends: درجات من الألوان الفاتحة Shadow Roots: بعد أن تعرفتِ على ألوان صبغات الشعر الأساسية ودرجاتها المختلفة، وأيضًا موضة ألوان صبغات الشعر 2020، اختاري ما يناسبكِ منها واحصلي على إطلالة متألقة قبل العام الجديد.
انتفاخ اليدين والقدمين ذلك الانتفاخ الذي تلاحظه في يديك وقدميك فتبدوان أكبر من حجمهما الطبيعي، ما هو إلَّا واحدًا من الأعراض التي قد تظهر لأسباب وعوامل عديدة، بعضها بسيط ويسهل التعامل معه، وبعضها مرتبط بوجود مشكلات صحيّة معيّنة في الجسم، يُسفر عنها تجمّع السوائل الزائدة في أنسجة القدمين واليدين، لذا، قد يكون هذا الانتفاخ غير مصحوبًا بأيَّة أعراض أخرى، عدا عن ظهور الجلد لامعًا ومنتفخًا في الأطراف، أو أنَّه يظهر إلى جانب الإحساس بالحكّة، أو التنميل، أو الاحمرار، أو التيبس، أو ظهور الكدمات ، وغيرها. فما هي الحالات الصحيَّة التي ربما تسبِّب انتفاخًا في اليدين والقدمين؟ وكيف يمكن التعامل مع المشكلة؟ سنجيب عن هذه التساؤلات وغيرها في هذا المقال. [١] [٢] ما الحالات الصحية التي تسبب انتفاخًا في اليدين والقدمين؟ العديد من الحالات الصحيّة قد تكون سببًا في حدوث الانتفاخ في اليدين والقدمين، والعديد منها يحمل خطورة وبحاجة للرعاية الصحيَّة، وبكلّ الأحوال، يُعدّ الطبيب الشخص المخوَّل بتشخيص سبب تورّم اليدين والقدمين، وتحديد العلاج المناسب للحالة بعيدًا عن التخمينات التي لا تعتمد على أسس التشخيص الطبي السليم.
الإصابة بالقصور الوريدي المزمن: وهي حالة تتمثل بعدم قدرة الدم على التدفق بشكلٍ صحيح خلال الجسم، ويحدث ذلك بسبب تلف الصمامات، مما يؤدي إلى احتباس السوائل أسفل الساقين، وخاصةً حول القدمين والكاحلين. تخثر الدم: إذ قد يمنع تخثر الدم من عودة الدم إلى القلب، في حال حدوثه في أوردة الساقين، مسبباً انتفاخ القدمين. الإصابة بأمراض القلب، أو الكلى، أو الكبد. تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: مضادات الاكتئاب ، أو أدوية علاج السكري، أو مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، أو حاصرات قنوات الكالسيوم، أو الهرمونات كالإستروجين والتستوستيرون. أسباب أخرى، مثل: الوذمة (بالإنجليزية: Edema)، وحالة ما قبل تسمم الحمل، والطقس الحار، والاستسقاء اللمفاوي. أعراض تورم اليدين والقدمين يمكن بيان أعراض تورم اليدين والقدمين كما يأتي: أعراض تورم اليدين: ومنها ما يأتي: [٣] الحمّى والقشعريرة. الإعياء. محدودية حركة المفصل. إنتفاخ الاصابع - استشاري. التيبُّس. انتفاخ الرسغ. ضعف اليدين، والخدران. الشعور بالألم. أعراض تورم القدمين: وتتضمن ما يأتي: [٤] صعوبة الوقوف أو المشي. الشعور بالحرقة، والحكة، والدفء، والاحمرار. الخدران والتيبُّس. النزيف وظهور الكدمات. انخفاض النبض.
احرصي على ممارسة الرياضة المسموحة لكِ في فترة الحمل. احرصي على رفع قدميكِ كل حين. 5. علاج تورم اليدين بعد تناول الملح يمكن للشخص أن يلاحظ تورم في اليدين بعد تناول كميات كبيرة من الملح، فيمكن للملح أن يقوم بجذب السوائل لداخل الخلايا ما يسبب باحتباسها. إذًا عليك التقليل من كميات الملح في طعامك لتجنب خطر إصابتك بأمراض مثل: ارتفاع ضغط الدم. أمراض الكلى. النوبات القلبية. علاج تورم اليدين بسبب الحالات المرضية هُناك حالات طبية أخرى تسبب تورم اليدين وتستدعي استشارة الطبيب، مثل: 1. مرض السرطان والعلاج الكيميائي تتسبب بعض أنواع السرطان وبعض العلاجات الكيميائية التسبب بتورم اليدين وأجزاء أخرى من الجسم، التي يمكن علاجها بطرق مثل: مراقبة وزن المريض وأعراضه. التقليل من كميات الملح في الطعام. محاولة رفع الجزء المنتفخ عند النوم أو الجلوس. 2. أمراض الكلى يحبس جسم مريض الكلى المزيد من السوائل والتي يمكن علاجها عن طريق الإلتزام بتمارين منزلية يخبرك عنها الطبيب لتخفف من حدة الانتفاخ. سبب انتفاخ اليدين بالفرنسية. 3. التهاب المفاصل يمكنك الاستعانة بالأسيتامينوفين (Acetaminophen) والأيبوبروفين (ibuprofen) للتخلص من التورم والألم، كما يمكنك وضع كمادات باردة أو ساخنة على يديك.