- كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟: 1 – أغسل اسنانك بعد كل وجبة, او على الاقل احرص على غسل اسنانك مرتين يومياً بمعجون اسنان و فرشاة تصل لجميع مناطق الفم. 2 – تخلص من بقايا الطعام المحشورة بين اسنانك, سواء كان ذلك بخيط تنظيف الاسنان او عيدان تنظيف الاسنان. 3 – أغسل لسانك, لأن ذلك كما ذكرنا بالاعلى يساعد على التخلص من البقايا و البكتريا, و قد تؤدى الفرشاة الغرض لكن يفضل استعمال انواع الفرش المخصصة لتنظيف اللسان. 4 – احرص على نظافة تركيبات الاسنان التى تستعملها بعد استشارة طبيبك فى الطريقة المثلى لتنظيفها و معدل الزمنى لفعل ذلك. 5 – أشرب مياه كثيرة, لأن ذلك يساعد على بقاء الفم رطباً و يمنع جفافه كما ذكرنا. 6 – راجع الطبيب اذا كنت مصاب بحالة مزمنة من جفاف الفم, ليقوم بوصف دواء مناسب لك لتحفيز افراز اللعاب. 7 – نوعية غذائك لها دور كبير, حيث يجب التقليل من الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة للفم, و كذلك عدم اكل اكثر من نوع منهم سوياً حتى لا يحدثوا أثر اكبر. 8 – طعام غنى بالألياف قد يغنيك عن الاطعمة التى تسبب رائحة كريهة لا سيما ان كنت مصابا بمشكلة اخرى تضاعف من الحالة. 9 – فرشاة اسنان جيدة, لا غنى عنها لتنظيف الاسنان بشكل فعال, و احرص على شراء فرشة جديدة كل فترة ( 5 شهور مثلاً).
معجون كرست لتبييض الاسنان Crest 3D Brilliance Toothpaste: وهو من الأكثر كفاءة في التخلص من البقع والرائحة الكريهة بفضل تقنية ثلاثية الأبعاد 3D المتطورة التي توفر سهولة أكبر في الوصول إلى كل مناطق الفم وإزالة البقع بنسبة 95% خلال 3 أيام على الأكثر. 2. فوم IVISMILE Foam لتبييض وتنظيف الاسنان: وهو يمنح رغوة غنية للغاية تصل بسهولة إلى كل مناطق الفم لتبييض الأسنان والتغلغل في اللثة وتخليصها من رائحة التبغ وبقايا الطعام وغيرها من بكتيريا وجير يضر بصحة الأسنان ويزيد من الرائحة. رابعًا: الحفاظ على ترطيب الجسم والفم: يلعب اللعاب دورًا مهمًا في نظافة الفم وتطهيره عمومًا، فهو يغسل الطعام والجزيئات الأخرى المتصلة بالأسنان واللثة، لذا من الضروري الحرص على تناول قدر كبير من المياه طوال اليوم والأفضل أن تكون منكّهة بالليمون أو النعناع. لكن تناول 2 أو 3 لتر من المياه يوميًا يقلل من عدد البكتيريا الضارة وبالتالي من الرائحة ويحمي الأسنان من التسوس أيضًا ومن أمراض متنوعة تصيب الفم. وإذا شعرت بجفاف دائم في فمك حتى مع تناول المياه فقد يكون هذا بسبب مشكلات أخرى مثل التهاب الحلق والذي قد يؤدي إلى صعوبة في البلع وحرقة في مؤخرة الحلق وغيرها من مشكلات تزيد من الرائحة ومن الفطريات.
كبسولات سوفتجيل Peppermint Oil Softgels وتعتبر كبسولات سوفتجيل Peppermint Oil Softgels من الخيارات المثالية في هذا الأمر، إذ تعتمد على النعناع الذي يهدئ المعدة ويطهرها ويمنع الروائح الكريهة في الفم سواء من النيكوتين أو من بقايا الطعام. وفي النهاية فإن التخلص من رائحة النيكوتين يتطلب اتباع كل أو معظم الطرق السابقة معًا ، فهي تنتشر في الجسم بأكمله ومن الضروري السيطرة عليها بأكبر قدر من الوسائل لتحصل على النتيجة المُرضية لك. المراجع: Health Line: How to get rid of cigarette breath
بعد الإنتهاء من عملية تركيب الأسنان سوف تشعر بفترة من عدم الراحة وسوف تحتاج لمدة حتى تتعود على الأسنان الجديدة، والأسنان الجديدة مثلها مثل الأسنان العادية قد ينتج عنها رائحة كريهة بسبب الإهمال وعدم المداومة على غسلها لذلك يمكن القضاء علي رائحة تركيب الأسنان الكريهة بواسطة المدامة في إستخدام فرشاة الأسنان في غسل الأسنان بشكل يومي خاصة عند الاستيقاظ وقبل النوم.
كذلك، اللجوء إلى موديل high waisted pants مزيّن بالنقشات المرحة سيحاكي ستايلكِ أيضاً. اختاري سروال Emilio Pucci المطبّع بالرسومات باللون الزهري أو بنطلون موسكينو Moschino، أو سروال PrettyLittleThing المزيّن بالنقشات باللون الأصفر. بنطلون هاي ويست واسع الانتشار. من جهة أخرى، وإن كنتِ تفضّلين الإرتكاز على الألوان الحياديّة والهادئة، فاختاري إذاً بنطلون هاي ويست باللون الأسود مثل سروال بالمان Balmain الموجود لدى موقع اوناس Ounass. هذا ويمكنكِ انتقاء سروال باللون البيج، الرمادي أو غيرهما، مثل بنطلون شي ان Shein الذي يأتي على شكل كارغو فضفاض أو سروال Elisabetta Franchi الذي تجدينه لدى موقع اوناس Ounass. أمّا بالنسبة لقصّات high waisted pants، فيمكنكِ أن تجدي بنطلون واسع مثل تصميم Gabriella Hearst، أو سروال بقصّة ضيّقة كلاسيكيّة مثل تصميم Inclusive Collection الموجود لدى موقع فوغا كلوسيت VogaCloset، أو بنطلون هاي ويست بقصّة Flare أي الذي يتّسع من الأسفل ويأتي على شكل جرس، تماماً كتصميم قوتشي Gucci. يكفي أن تختاري الموديل الذي يحلو لكِ من بين سراويل نسائية بقصّة خصر مرتفعة! موديلات سراويل واسعة، لإطلالة مريحة هذا الصيف كيفية تنسيق بناطيل هاي ويست يمكنكِ اعتماد بنطلون high waist في إطلالاتكِ الكاجوال، الكاجوال شيك وحتّى الرسميّة.
بنطلون واسع مقلم كما أن هناك العديد من الأنماط تجدونها في إختيار البنطلون الواسع والتي منها الشروال وهو من أكثر الصيحات التي تلقى رواجاً كبيراً بين المحجبات، ومنه السادة والمنقوش. جدول مقاس البنطلون حسب الوزن والطول، حفّظيه على موبايلكِ! سيسهّل عليكِ الكثير. تصميم للبنطلون الشروال الواسع الملون للمحجبات إلى جانب أيضاً البنطلونات الواسعة الهاي ويست والتي تلائم بشده الفتيات التي تتمتع بطول كبير، فهو يساعدها بدرجة كبيرة في الحصول على إطلالة منمقة. بنطلون مخطط ابيض واسود بستايل واسع يناسب الحجاب كذلك البنطلونات الواسعة ذات التصاميم المقلمة أو المخططة، والتي يوجد منها أشكال متنوعة مثل التقليمات الطولية الرفيعة أو السميكة، وأيضاً التقليمات العرضية الرفيعة أو السميكة فجميعها من الصيحات الرائجة في المواسم الماضية. صورة بنطلون واسع للمحجبات من قماش البليسيه بالإضافة إلى ذلك يمكن ارتداء البنطلونات الواسعة المصنوعة من البليسيه خاصة وأنها خامة مميزة تلائم أكثر المناسبات الليلية، فيمكن إختيار هذه القطعة للمساء. البنطلون الهاي ويست الواسع بتصميم مقلم المحرر كل المواضيع فاطمة علي محررة أخبار بموقع مشاهير