أعلن نادي الأهلي السعودي تعاقده مع الجناح السنغالي ألاسان نداو، قادما من فاتح قرا جمرك التركي، ليكون أحدث صفقاته في الميركاتو الصيفي. ونشر الأهلي السعودي عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، مقطع فيديو للاعب، مُذيلاً إياه بتعليق: "أسد التيرانجا ينضم إلى كتيبة الأسود". ويبلغ نداو من العمر 24 عاما، وقدم مستويات مميزة مع فريق فاتح قرا جمرك خلال الموسم الماضي، حيث سجل هدفين في شباك جالطة سراي بمباراتي الدورين الأول والثاني. سعيد العويران عن لاعب الأهلي: الأفضل أمام الهلال ويشبه الدينامو - بطولات. النجوم يجيبون.. من يتحمل خروج مصر من أولمبياد طوكيو لكرة القدم؟ المستويات المبهرة التي قدمها نداو منحت فريقه المركز الثامن في جدول ترتيب الدوري التركي، وهو أحد أفضل المراكز التي حققها الفريق عبر تاريخه. وبشكل عام، سجل اللاعب السنغالي الذي تعاقد معه فاتح قرا جمرك مقابل 75 ألف يورو فقط، 11 هدفا، وصنع 9 تمريرات حاسمة في الدوري التركي خلال الموسم الماضي. وخطف نداو نظرا لمستوياته أنظار عدد من الأندية الأوروبية البارزة، كما ربطته بعض التقارير بالانتقال إلى الأندية التركية الكبرى مثل فناربخشه وجالطة سراي. مفاجأة بشأن إصابة إسماعيل بن ناصر بفيروس كورونا على المستوى الدولي، سبق لنداو المشاركة في 6 مبارياتٍ بقميص المنتخب السنغالي منذ 2017، يمتلك هدفا دوليا وحيدا في سجلاته الشخصية.
واختتم: " الأهلي قدم مباراة كبيرة ضد الهلال في كأس العالم للأندية وقوة لاعبيه على المستوى البدني كانت سببا في الفوز".
ويخوض فريق الأهلي أولى مبارياته بعد شهر رمضان، بمواجهة الباطن، يوم الخميس الموافق الخامس من شهر مايو، في إطار الجولة الـ26 من الدوري السعودي. شاهد معنا أيضًا: قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
يُوجد طرق مُختلفة لاستعمال عُشبة المٌيرمية سواء في تَخفيف أعراض سن اليأس، والهبات الساخنة، أو في القضاء على تَقلصات الدورة الشهرية الطريقة الأولى تَتم عن طريق نَقع ملعقة كبيرة من أوراق عُشبة الميرمية المُجففة مع 8 أكواب من الماء المغلي لمدة لا تَقل عن 15 دقيقة مع تَغطية الوعاء جيدًا. ثم يُصفى الخليط من الشوائب والاحتفاظ بالماء في وعاء بالثلاجة ويَتم تناوله على مدار اليوم. الطريقة الثانية يَتم فيها استعمال زيت الميرمية عن طريق التَطبيق الموضعي والتَدليك على منطقة أسفل البطن قَبل الدورة الشهرية وأثناءها لتَخفيف الألم. فوائد الميرمية الجمالية للنساء لا تَقتصر فوائد الميرمية فقط على الصحة العامة للمرأة، بل تٌساعدها أيضًا في تَعزيز صحة البشرة والشعر بكفاءة كبيرة تُساعد في القضاء على مشكلة الشعر الأبيض وتٌساعد في ضبط تَوازن صبغة الميلانين للشعر. تَقضي على التساقط وتَعمل على تَعزيز نمو الشعر وتُغذيه بفضل مكوناتها القوية. فوائد الميرمية للنساء | شبكة كرمالك. تُضيف لمعان للشعر بقوة وفاعلية لا مثيل لها. تَقضي على القشرة لأنها تَقتل البكتيريا والجراثيم وتَعمل على تَطهير فروة الرأس. تٌعالج مشاكل حب الشباب وتَقضي على الحبوب المليئة بالدهون والزيوت لتَترك البشرة ناعمة وصافية.
بالإضافة لمواد متنوعة أخرى يعتقد أنها قد تسهم في إضفاء نوع من التوازن على الهرمونات. مما قد ينعكس إيجابًا على حالة المرأة الصحية خلال فترة الطمث. لذا قد يكون من فوائد الميرمية المحتملة للرحم أنها قد تساعد على: جعل فترة الطمث أقل ألمًا. تنظيم الدورة الشهرية. تحفيز نزول الدورة الشهرية المحتبسة. تخفيف حدة بعض أعراض الطمث، مثل: التقلبات المزاجية، والنفخة، والتشنجات. وهذا ما تبين للعلماء من خلال بعض الدراسات والبحوث في هذا الشأن: تبين من خلال إحدى الدراسات أن قيام مجموعة من النساء بتدليك منطقة أسفل البطن يوميًا في الفترة الواقعة بين دورتي حيض باستخدام كريم مرطب تم مزجه مع بعض الزيوت العطرية، مثل: زيت الميرمية، وزيت اللافندر، وزيت المردقوش، قد ساعد في تخفيف حدة الام الطمث وتقليل مدة هذه الالام. أظهرت دراسة أخرى نتائج شبيهة لما ذكر في النقطة السابقة، ولكن المزيج المستخدم في تدليك البطن هنا كان يتكون من زيت اللوز وبضعة قطرات من الزيوت العطرية الاتية: زيت الميرمية، وزيت الورد، وزيت اللافندر. 4. فوائد الميرمية للنساء والاطفال وما القيمة الغذائية للميرمية - موقع محتويات. تحسين الرغبة الجنسية تحتوي نبتة الميرمية وبعض المنتجات المستخلصة منها، مثل: زيت الميرمية العطري على مواد تعد مثيرة للشهية الجنسية بطبيعتها، وقد يكون لها تأثير معين على بعض هرمونات الجسم.
أضرار المرمية على المبايض على الرغم من فوائد الميرمية للمبايض، إلا أن هناك بعض الأضرار والاثار الجانبية التي قد تترتب على استخدامها بشكل مستمر منها: الغثيان. القيء. النوبات. الفشل الكلوي. زيادة عدد ضربات القلب. فوائد الميرمية للنساء - نتائج... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. فوائد الميرمية للبطن الميرمية نبتة نفاذة الرائحة وهي فعالة في القضاء على مشاكل القولون، كونها تحمي من الاصابة بسرطان القولون وتعالج التهاب القولون العصبي وتساعد في التخلص من الغازات والانتفاخ الذي يمكن ان يصيبا المعدة ويتسببا بتشنجات والام في هذا العضو المهم في الجسم. كما ان الميرمية تعمل كمضاد قوي لتقلصات الامعاء والقولون، وهي مضادة للميكروبات والفطريات التي يمكن ان تنشئ في المعدة. والميرمية فعالة ايضا في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخفيف من تقلصات الحيض اضافة الى قدرتها الكبيرة على تنظيم الدورة الشهرية ومنع اضطرابها. والميرمية مفيدة ايضا في علاج عسر الهضم وارتفاع ضغط الدم، كما تخفف من الغازات في المعدة وتعالج التهاب الحلق وتساعد في التخلص من رائحة الفم واي اصابات في جوف الفم. يمكنك التعرف ايضا على فوائد زيت جوز الهند للشعر و الوجه فوائد الميرمية للرحم قد يكون للميرمية العديد من الفوائد للجهاز التناسلي الأنثوي عمومًا بما في ذلك الرحم.
التخفيف من التهاب الحلق: يقلّل استخدام بخّاخ يحتوي على 15% من مستخلص المريمية من آلام الحلق عند الأشخاص الذين يعانون من التهاب الحلق ، لكن في الوقت نفسه لا يبدو أنّ البخاخات التي تحتوي على كميات أعلى 30% وكميّات أقل 5% من مستخلص المريمية الشائعة قد تقلّل من آلام الحلق، وتشير الأبحاث الأخرى أيضًا إلى أنّ رش الحلق بمنتج معين يحتوي على المريمية الشائعة ونبات القنفذية لمدة تصل إلى 5 أيام يساعد على تخفيف أعراض التهاب الحلق بصورة مشابهة للرّذاذ المستخدم. المراجع ↑ Megan Ware RDN LD, "Everything you need to know about sage" ،, Retrieved 14/5/2019. Edited. ↑ "12 Health Benefits and Uses of Sage",, Retrieved Ryan Raman, MS, RD. Edited. ↑ "SAGE",, Retrieved 14/5/2019. Edited.
عشبة الميرمية ذات اللون الفضي المائل للخضار، تنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وهي أحد أفراد عائلة النعناع النباتية، وتعتبر من أقد الأعشاب العطرية التي لجأ لها الإنسان، و فوائد عشبة الميرمية للنساء كثيرة سنتعرف عليها في السطور القادمة. تقلل من اضطرابات الدورة الشهرية تعمل عشبة الميرمية على تقليل من اضطرابات الدورة الشهرية، وتخفف من آلامها، وتتحكم في كمية الدم الدورة الشهرية وتقلل منه، حيث تعتبر من أقوى القابضات للدورة الدموية. انتظام الدورة الشهرية تعمل عشبة الميرمية على انتظام الدورة الشهرية، بشكل شهري وخاصة عند بدايتها عند وصول البنات سن البلوغ. تحسين الحالة المزاجية للبنات والسيدات تعمل عشبة الميرمية على تحسين الحالة المزاجية للفتيات والسيدات بشكل عام، كما تساعد على علاج التقلبات المزاجية المصاحبة للدورة الشهرية، وترفع من الحالة المعنوية، كما تساعد على نزول الماء الزائد في الجسم. تنظيم الهرمونات لدى السيدات تعمل عشبة الميرمية على على تنظيم وضبط الهرمونات المختلفة لدى البنات والسيدات، وخاصة هرمون الإستروجين. وتتحكم في التغيرات الكبيرة التي تطرأ على حياة السيدات في أعمارهم المختلفة، وخاصة سن اليأس أو فترة انقطاع الدورة الشهرية أو الطمث.
قد تحدّ من الإسهال: تُعد عُشبة الميرمية علاجًا تقليديًا للإسهال، ولذا يُمكنكِ شرب الميرميّة حال إصابتكِ به، ويعود سبب فعاليّتها في العلاج لاحتوائها على مركّبات مُرخية للأمعاء وبالتّالي قد تحدّ من الإسهال. قد تدعم صحّة العظام: تُعدّ الميرميّة غنيّةً بفيتامين ك، الذي يلعب دورًا في دعم صحّة عظامكِ، إذ يرتبط نقصه بالإصابة بهشاشة العظام لديكِ وزيادة خطر الإصابة بالكسور. قد تُخفض مستوى الكوليسترول الضارّ: قد تُساعدكِ الميرمية في خفض مستوى الكوليسترول الضّار لديكِ، والذي يُمكن أن يتراكم في الشرايين ويسبّب تلفها، وقد وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 6 أشخاص أصحاء تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا لمدة 4 أسابيع، أن شرب 250 مليمتر -يعادل كوب واحد- من شاي الميرميّة مرّتين يوميًا أدّى إلى خفض الكوليسترول الضّار في الدم، ورفع مستوى الكوليسترول الجيّد بعد أسبوعين فقط من الاستمرار على شربها [٥].