[١] ************************* اهمية الرياضة للفرد تعتبر الرياضة أهم العوامل التي تساعد في تطوير مكونات اللياقة البدنية ، وهي تلك التي نحتاجها جميعنا في حياتنا اليومية ، إن كان طفل ، او بالغ ، او رجل ، او كانت امرأة ، وحتى كبار السن ، فالرياضة تفيد الفرد ايا كان عمره ، وأيا كان جنسه ، حيث تعمل على تطوير لسرعة والمهارة الفردية للشخص في أداء المهام اليومية المختلفة ، كما تساعد الفرد على زيادة قدرته وتحمله لعدة مواقف يواجهها ، ما يجعله مرن في التعامل. وقد أوصى الدين الاسلامي بتعليم ابنائنا الرياضة ، وممارستها لها لما فيها من فوائد للجسم ، والعقل ، حيث تعمل الرياضة على تطوير وبناء الجسم بطريقة صحية وسليمة ، لذلك فإن الرياضة تحمل أهمية كبيرة للفرد بشكل خاص ، وعلينا جميعا ممارسة الرياضة وتعليمها لأبنائنا بأنها لعب ومرح ، وليست واجب. واهمية الرياضة للفرد فضلا عن أنها تطور المهارات الحركية ، وتحسن مهارات التواصل بين كلا من العقل والجسم ، تتمثل في أنها ؛ نشاط بدني يهدف لشيء محدد ، كما توجه الفرد إلى زيادة القدرة على التغلب على المحن ، وتساعده كذلك في تقليل التوتر والقلق ، وتجنب الاكتئاب وضبط الضغط ، وتحسين نمط النوم.
وفي تقرير للأمم المتحدة، أثبت العلماء أن ممارسة الشباب للرياضة يساعدهم في الحصول على عظام صحية، ويحسن من وظائف القلب والرئة لديهم، كما أنه يساعدهم على تحسين مهاراتهم المعرفية والحركية على حد السواء، ومن جانب آخر يقول التقرير أن الرياضة مهمة بصورة خاصة لكبار السن، حيث تساعدهم على تحسين نوعية حياتهم وتأخير الإصابة ب أمراض الشيخوخة المختلفة. أما من حيث الصحة النفسية ، فقد أثبتت العديد من الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية لها دور هام في علاج عدد من الاضطرابات والمشاكل النفسية، كما أنها تحسن من أعراض مرضى الاكتئاب وتمنع الإصابة به من الأساس، ليس هذا فحسب، بل إن الرياضة تساعد في زيادة الثقة بالنفس وتجعل الفرد أكثر احترامًا لذاته، وأعتقد أن هذا ما نحتاج له جميعًا لاسيما في هذه الفترة. ولن ننسى أن نسلط الضوء على أهمية الرياضة على حياة الفرد الاجتماعية، فالنشاطات البدنية لا تؤثر إيجابيًا على صحة الجسم والنفس فقط، بل إنها تساعد على تحسين علاقة الفرد بالآخرين، وهذا يمكن أن يكون له العديد من الآثار الإيجابية ليس على الفرد وحده، بل على المجتمع بصورة عامة. الأطفال والرياضة الرياضة ليست مهمة للكبار فقط، بل إنها أكثر أهمية للأطفال والمراهقين، وهذا ما جعل الإسلام يركز على تعليم الأطفال الرياضة والحث على ممارستهم لها، وهذا يتجلى في قول عمر بن الخطاب الشهير رضي الله عنه وأرضاه:" علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل"، وقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقيم المسابقات بين الأطفال والمراهقين، لأنه كان أكثر الناس علمًا بأهمية الرياضة في تربية الأطفال، لا لتأثيرها الإيجابي على صحتهم النفسية فقط، بل لقدرتها على بناء شخصية نفسية سليمة.
حثّ الإسلام على الرياضات بأنواعها، فقال رسولنا الكريم: (ارموا بني إسماعيل، فإنّ أباكم كان رامياً) (حديث صحيح) وغيرها من الأحاديث الواردة في السبق والمصارعة والسباحة وركوب الخيل، أمّا اليوم فتنفق الدول ملايين الدولارات في بناء الملاعب والصالات، ونقل المنافسات من خلال وسائل الإعلام والقنوات بأحدث التقنيات إلى العالم كله، وليس في ذلك ما يمنع من تشجيع فريق بعينه بتنافسية أخلاقية، وبعيداً عما يحدث في الملاعب من تصرفات سلبية يقوم بها البعض أحياناً، والتي تتمثل برمي الأوساخ والقاذورات، والتلفظ بأسواء الألفاظ وأقبحها، فإنّ ذلك لهوَ ما يُذهب رونق اللعب، وروح الرياضة وتنافسيتها. المراجع ↑ Jessica Cassity, "7 Hidden Benefits of Exercise" ،, Retrieved 10-03-2020. Edited.
مشاهدة مسلسل غيت الحلقة 42 هندى مدبلج كامل - YouTube
متابعه المشاهدة لاحقا مشاهدة الأن تحميل الأن قصة العرض مشاهدة وتحميل المسلسل الهندي غيت الموسم الاول مدبلج HD اون لاين وتحميل مباشر القسم مسلسلات هندية الرابط المختصر:
كن علي اتصال بنا شارك صفحاتنا علي مواقع التواصل الاجتماعي ليصلك كل جديد
ولكن ادي وبنكي يساعدانها دائما... وبعد العديد من الشجارات مع مان سينغ يصبحان يحبان بعضهما. بعدها تقرر غيت إخبار مان سينغ بحقيقة حملها والخداع الذي تعرضت له يقرر مان سينغ إيجاد الذي خدعها ويطلب منها الزواج منه وفي يوم خطبتهما تعرف ٱن الشخص الذي خدعها هو نفسه أخ مان سينغ كورانا الصغير تترك الخطبة ويتعرض مان سينغ إلى حادث في هذه الأثناء تقرر غيت إخبار الجميع بخداع ديف كورانا بعد أن عرفت (ساشا) بحمل غيت... تحاول غيت إيجاد مان با الرغم من محاولات ناينتارا التفريق بينهما تجده. يخرج مان من المشفى ويعرف أن أخاه الصغير ديف كورانا هو الذي خدعها يدخله السجن ويقرر الزواج من غيت يحصل سوء تفاهم بينها وبين مان يفترق الحبيبان وبعد فترة الفراق يعودان إلى بعضهما. يموت ابن ديف وغيت بعد سقوط غيت من الدرج تتعرض غيت لصدمة ولكن ينجح مان في إخراجها من الصدمة. مسلسل هندي غيت الجزء الثالث مدبلج. وفي يوم زواجها هي ومان يقوم أخوها برينج بمحاولة قتلها. ولكنه يفشل في ذلك. بعد زواجها من مان سينغ تختطف غيت من طرف شخص يدعى فيكرام. ينقذها مان سينغ منه بعد فترة تكتشف غيت ٱنها حامل من مان تلد غيت وتنجب صبيا ويعيش الحبيبان بسعادة. روابط خارجية مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا مراجع
ولكن ادي وبنكي يساعدانها دائما... وبعد العديد من الشجارات مع مان سينغ يصبحان يحبان بعضهما. بعدها تقرر غيت إخبار مان سينغ بحقيقة حملها والخداع الذي تعرضت له يقرر مان سينغ إيجاد الذي خدعها ويطلب منها الزواج منه وفي يوم خطبتهما تعرف ٱن الشخص الذي خدعها هو نفسه أخ مان سينغ كورانا الصغير تترك الخطبة ويتعرض مان سينغ إلى حادث في هذه الأثناء تقرر غيت إخبار الجميع بخداع ديف كورانا بعد أن عرفت (ساشا) بحمل غيت... تحاول غيت إيجاد مان با الرغم من محاولات ناينتارا التفريق بينهما تجده. يخرج مان من المشفى ويعرف أن أخاه الصغير ديف كورانا هو الذي خدعها يدخله السجن ويقرر الزواج من غيت يحصل سوء تفاهم بينها وبين مان يفترق الحبيبان وبعد فترة الفراق يعودان إلى بعضهما. يموت ابن ديف وغيت بعد سقوط غيت من الدرج تتعرض غيت لصدمة ولكن ينجح مان في إخراجها من الصدمة. وفي يوم زواجها هي ومان يقوم أخوها برينج بمحاولة قتلها. ولكنه يفشل في ذلك. بعد زواجها من مان سينغ تختطف غيت من طرف شخص يدعى فيكرام. غيت مسلسل هندي. ينقذها مان سينغ منه بعد فترة تكتشف غيت ٱنها حامل من مان تلد غيت وتنجب صبيا ويعيش الحبيبان بسعادة. روابط خارجية [ عدل] غيت على موقع IMDb (الإنجليزية) مراجع [ عدل]
مسلسل غيت الموسم الرابع مدبلج حلقة 4 - video Dailymotion Watch fullscreen Font