وتزيد العشبة من الرغبة الجنسية وتعالج العجز الجنسي، وتقاوم الإكتئاب. اشواغاندا:- عشب هندي يبعث على الراحة النفسية، ويزيد من التركيز ويقوي الذاكرة. الجنكة الصينية:- هذا العشب معجزة لتحسين مستويات التركيز ودعم الذاكرة. طرق طبيعية لعلاج خمول الجسم:- سوف نقدم مجموعة من أفضل الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج خمول الجسم: استخدام عشب الريحان الذي يستخدم على نطاق واسع في علاج انخفاض مستويات الطاقة، ويقلل الريحان من التوتر ويحافظ على مستويات السكر ومستوى الكوليسترول في ويعالج الصداع ويستخدم كمسكن للبرد. استخدام الفطر الريشي الموجود بكثرة في في الصين يتم استهلاكه عن طريق وضعه في كوب من الشاي أو يتم تناوله مباشرة بدون وضعه على شئ حيث يتوافر في شكل أقراص أو شراب. الحصول على عشبة قتاد وهو من الأعشاب المستخدمة في مقاومة الشعور بالنعاس أو الشعور بالتعب، وتعمل العشبة على زيادة مستويات الطاقة وتتوافر على شكل أقراص أو على شكل شراب يتم الحصول عليه من الصيدلية حيث أنها آمنة بعد استشارة الطبيب. استخدام عشب كورديسيبس الذي يقوي الجسم ويجعل هناك قوة التحمل ويستخدم في دعم جهاز المناعة. شرب الكاكاو الذي يعتبر مشروب محبب ولذيذ للصغار والكبار، وهو معروف كنوع من أنواع المنشطات الفعالة للجهاز العصبي المركزي وهو منبه قوي ويريح الأعصاب ويمنع التعب والشعور بالإعياء.
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالخمول والتعب وهمدان البدن، والذي يصاحبه الشعور بحاجة للاسترخاء والرغبة بالنوم، وخصوصاً بعد إنجاز عمل أو مهمة مُتعِبة قد استنفذت الكثير من طاقة وقوة الجسم، وهذا الشعور قد يكون لفترة مؤقتة ولمدة بسيطة، ومن غير الطبيعي أن يكون الإحساس بخمول الجسم والتعب حالة مستمرة أو دائمة خاصة عند عدم بذل أي مجهود أو القيام بأي عمل، والشعور بالتعب والنعاس وخمول الجسم شعور يكرهه الكثيرين لأنه يدفعهم لتأجيل القيام بواجباتهم وأعمالهم وعدم إنجازها في الوقت المحدد لها، وهذا يشكل عبئاً ومصدر للإزعاج للأشخاص المحيطين بهم. أسباب الشعور خمول الجسم أو همدان البدن تختلف الأسباب التي تؤدي للإصابة بالكسل والخمول، ومن هذه الأسباب أسبابه نفسية أو عضوية، ومنها: جاري تحميل الاعلان هنا... الإصابة بأمراض القلب. الإصابة بمرض السكري. الحمل والولادة والتعب. الحاجة للراحة والاسترخاء. الإصابة بمرض فقر الدم. الإصابة بالتهاب الرئة. الإصابة بالانفلونزا. عدم التعرض لضوء الشمس والهواء الطلق يؤدي للإصابة بالكسل والخمل والتعب. الإصابة بجفاف الجسم ونقص السوائل. تناول الطعام والوجبات الجاهزة والغير صحية. انخفاض تركيز السكر بالدم.
ولكن نؤكد هاى ضرورة مراجعة الطبيب في حال الالتزام بما ذكر اعلاه و رغم ذلك استمر الخمول. من طرق علاج الخمول: - شرب كمية كافية من الماء - التخلص من التوتر والضغط - اخذ قسط من الراحة والنوم - ممارسة التمارين الرياضية - الاستحمام بالماء البارد - الحفاظ على الوزن المثالي - غسل الوجه بالماء فور الاستيقاظ من النوم - تناول الشاي والقهوة والنسكافيه، لاحتوائها على مادة الكافيين التي تنشط الجسم اسباب الخمول: - الاصابة بالتهابات ومنها التهاب الكلى والتهاب الكبد والتهاب المثانة. - نقص الفيامينات في الجسم - الاصابة بالتوتر والمشاكل النفسية - عدم الحصول او تناول الغذاء المتكامل - الاصابة بمشاكل التنفس او القلب - الامساك - وجود خلل في إفرازات الغدة الدرقية، أو الغدة الكظرية. - حدوث قصور شديد في عمل الكلى. - الإصابة بمرض اليرقان.
انخفاض ضغط الدّم: يُعرّف ضغط الدم بقوّة الدّم التي تضغط على جدران الأوعية الدّمويّة أثناء دورانها في الجسم، ويحدُث انخفاض ضغط الدّم نتيجة مجموعة من الأسباب، كمشاكل وأمراض القلب، أو استخدام بعض الأدوية، أو نتيجة نقص بعض الفيتامينات في الجسم، أو بسبب الجفاف. فقر الدّم: أو ما يسمّى طبيًّا بالأنيميا، ويُعرّف بنقص في عدد خلايا الدّم الحمراء وبالتالي نقص في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، مما يُسبّب الشّعور بالتعب والإرهاق والخمول. الصّداع النّصفيّ: يستمرّ الصّداع النّصفيّ من عدة ساعات إلى عدة أيّام، وترافقه مجموعة من الأعراض كالشّعور بالتّعب والإرهاق. الأدوية: تناول بعض الأدوية يسبّب العديد من الآثار الجانبيّة، ويُعدّ الشّعور بالخمول والتعب والدوخة من الأعراض الجانبيّة للعديد من الأدوية يُذكر منها ما يأتي: الأدوية المضادّة للاكتئاب كالفلوكستين والترازودون. الأدوية المضادّة للصرع كالجابابنتين والبريغابالين. الأدوية الخافضة لضغط الدّم كمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات المستقبل بيتا الودي، ومدرّات البول. مرخيّات العضلات كالسيكلوبنزابرين والميتاكسالون. الأدوية المساعدة على النّوم كدايفينهيدرامين وتيمازيبام وإيزوبيكلون، وزولبيديم.
الجمعة, 07 نيسان 2017, 15:49 الممثلة التركية دميت إيفجار Demet Evgar ديميت إيفجار (بالتركية: Demet Evgar) هي ممثلة تركية ولدت في يوم 19 مايو 1980 في مدينة مانيسا في تركيا، مثلت في عدة مسلسلات وأفلام ومسرحيات تركية. هي من مواليد محافظة مانيسا غرب تركيا وأحد الممثلات اللاتي برعت في تجسيد عدة أدوار مميزة على الشاشة سواء في التلفزيون أو السينما. ديميت أوزدمير إلى القفص الذهبي.. إليكم التفاصيل. قام موقع listal العالمي بتصنيف جديد حول أجمل النساء في تركيا وأدرج 87 امرأة في تركيا بأنهم الأجمل في تاريخ تركيا ، وضمت القائمة عدد كبير منهم "بيرين ،سآت، توبا بيوكستون، هازال كايا ". من ضمن الجميلات التي أظهرتهم القائمة الممثلة التركي ديميت أفجار ذات الـ34 عام ديميت هي خريجة قسم المسرح جامعة اسطنبول وقامت بأداء أول أعمالها الفنية عام 2000 واهتمت في هذا الوقت بالأعمال التاريخية ، كما أنها انطلقت الى المسرح وقدمت أكثر من عرض مسرحي.
شاركت الممثلة التركية ديميت أوزديمير متابعيها صورة جديدة عبر خاصية الستوريز في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي. تحولت إلى الممثلة الأشهر في تركيا والعالم العربي بعد أن كانت راقصة وذاقت الأَمرٌين في طفولتها .. محطات من حياة الممثلة التركية "ديميت أوزدمير" - أوطان بوست. وظهرت ديميت بملابس النوم باللون الأزرق وكانت تضع يدها على وجهها، وبدون أي مستحضرات تجميلية أو ماكياج، الأمر الذي أظهر نضارة بشرتها. لاقت الصورة إنتشاراً بين المتابعين الذين تفاعلوا، وعبروا عن إعجابهم بها. وكانت قد خرجت ديميت أوزديمير عن صمتها، بعد انتشار خبر تجهيز الشركة المنتجة لموسم ثاني من مسلسل "تكتيكات الحب"، وأوضحت حقيقة الأمر وقالت: "أعلم أن الكثيرين يريدون ذلك، لكن لم يتم التوقيع على أي شيء بعد".
كل ماتريد معرفته عن النجمة ديميت اوزديمير Demet Özdemir جمعنا لكم في هذا المقال معلومات كثيرة عن النجم التركية ديميت اوزيمير, ومعلومات عن عمرها وطولها ووزنها ومعلومات عن حالتها الاجتماعية, ومعلومات عن حياتها الشخصية وتفاصيل كثيرة عنها, ومعلومات عن بداية مشوارها الفني في التمثيل, واهم الاعمال التي قامت بها من مسلسلات وافلام, ودروها في مسلسلها المشهور الطائر المبكر, ومجموعة صور جديدة لها.
قدمت الكثير من الاعلاننات التي شهرتها وخاصة في عام 2012, بعد الانتهاء من تعليمه في المدرسة الثانوية ، أخذ مسارح الرقص من Şahika Tekand, بدايتها الفنية في التمثيل, اثنناء تصوير مسلسل رائحة الفراولة نشأت علاقة عاطفية بين ديميت أوزديمير ويوسف جيم. بدايتها الفنية في التمثيل بدأ مسيرتها الفنية في عام 2013 من خلال لعب Aylin في سلسلة karakter سأعطيك سرية Dizi, ثم قامت بدور عالية في مسلسل Adı Kurt Seyit و Shura oyn من بطولة Kıvanç Tatlıtuğ, كما ظهرت ايضاً في عام 2015 ، فيلم "Tut Sözünü". في البداية ، كانت راقصة وانضمت لاحقاً إلى فرقة الرقص لفتيات, كما ظهرت في أحد كليبات المطرب مصطفى صندل "Shoot and Forget وبعد ذلك شاركت في مسلسل سأعطيك سرا بدور ايلين إلى جانب إسراء رونابار ومورات هان وإيكن كوتش, كما قامت بدور عالية في مسلسل ليث ونورا, مشاركها البطولة كيفانش تاتليتوغ والنجمة فرح زينب عبد الله, وشاركت في عام 2015 في فيلم أفي بوعدك, وشاركت في المسلسل الذسي اعطها شعبية كبيرة وهو مسلسل رائحة الفراولة وشاركها البطولة النجم يوسف جيم والنجم إيكين ميرت دايماز، وقد حقق ذلك المسلسل نسبة مشاهدة عالية في تركيا.
متى بدأت مشوارها الفني: بدأت مشوارها الفني عام 2013م. ما هي موهبتها ورياضتها المفضلة: تمارس الرياضة باستمرار وتعتبرها موهبتها الأولى، تحب الرقص والتمثيل. أعمال مسلسلات ديميت اوزدمير وأفلام ومسرحيات التزم بوعدك 2015 – الغرفة 309 سنة 2016 – صدفة 2015 – ليث ونورا 2014 – سأعطيك سراً 2013م – طائر الصباح. أسرار وقصة حياة الفنانة والسيرة الذاتية طفولتها ونشأتها: لقد ولدت وترعرعت في مدينة صغيرة جداً من إزميت ، لذلك كان لديها طفولة خاصة وحرة، نشأت في منطقة نظيفة لم يكن فيها عنف ضد الأطفال ، ولا حيوانات ولا عنف ضد النساء، كانت تحب اللعب بالدمى مثل باربي، ولديها شخصية قوية وحرية كبيرة، لدرجة إنها كانت تقرر متى تعود للبيت، حتى بعدما انتقلت إلى إسطنبول لم تتغير حياتها كثيرا، لا تخاف أن تكون في الشارع ليلاً، وكان لها حياتها الخاصة، ما كان يزعجها في حياتها بمدينة إسطنبول الفوضى والحشود والزحام وحركة المرور. فنانة تركية معروفة ، ولدت في مدينة كوجالي عام 1992م، رغم صغر سنها وبدايتها المبكرة البسيطة إلا أنها حصلت على شهرة كبيرة في تركيا وخارجها، أصبحت من النجوم الشابات التي ينتظرها الجمهور وينتظر أعمالها، هي فتاة شابة جميلة ، حصلت على أدوار البطولة سريعا، كانت تعيش مع عائلتها في مدينة كوجالي، بعد انفصال والديها تركت كوجالي ثم انتقلت للعيش في إسطنبول مع والدتها.