إذا تبغين تحافظي على صحة شعرك، استخدمي كريم يغذي خصلات شعرك طول اليوم، وببساطة وزعي شوي من الكريم المعذي على خصلات شعرك بالتساوي. أياً كان حالة شعرك مفرود أو مجعد، الحفاظ على ترطيب خصلات شعرك هو طريقة زينة جداً، عشان يبقى صحي و قوي و جميل.
طريقة تحضيره: بتخلطين ثلاث ملاعق من الشاي مع ملعقتين كبيرتين من النسكافية، وبتزودي لهذا الخليط ملعقتين من بودرة الكاكاو وملعقة كبيرة من القرنفل وبتخلطيهم زين مع بعضهم. بتضيفي نصف ملعقة من عصير الليمون الطبيعي لهذا الخليط، وأربعة ملاعق من الحناء الناعمة وبتخلطين هذا المزيج لمدة دقيقتين. و بتزودين ثلاثة ملاعق من العسل مع ملعقة صغيرة من الحليب، و بتخلطيهم مع بعضهم بطريقة زينة. بتضيفين للخليط السابق ثلاث ملاعق من الزبادي، و تقدرين تستبدلينه بثلاث ملاعق من المايونيز. بعد هيك كِدا بتخلطي هذي المكونات مع بعضها لمدة ثلاثة دقائق، وتتركينها لمدة ما بين ساعة إلى ساعتين تقريباً. قناع الشعر المعجزة د هند رستم. عند وضع القناع، ضروري تتبعي التعليمات القادمة: بتقسمين شعرك شوية خصل قريبة من بعضها في الحجم، بتدهني شعرك بالخليط من أول الجذور و لحد آخر الأطراف. بعدين بتجمعين هذي الخصل مع بعض و اربطي شعرك زين، بعدها بتغطين شعرك بغطاء بلاستيكي خاص للشعر لمدة طويلة شوي ما بين 6 إلى 8 ساعات تقريباً. بعد ما تنتهي هذي المدة، بتغسلين شعرك بموية دافية، و بعدين بتستخدمين الشامبو الخاص بالشعر المصبوغ و بتضيفين بلسم للشعر، و بتخلين شعرك مبلل بالموية، بتضيفين كمية متساوية من زيت جوز الهند مع زيت الزيتون وزيت الخروع.
إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن وصفة حناء المعجزة د هند وكيفية استعمالها وفوائدها العديدة للشعر، انتظري منا المزيد عن أفضل طرق العناية بالشعر وصحته وجماله خلال فصل الربيع وشهر رمضان. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان. الحد من تناول الدهون المشبعة. الحد من تناول ما يحتوي على الصوديوم. التوقف عن تناول المشروبات الكحولية. ويمكن لبعض الأدوية أن تمنع تراكم الدهون وبالتالي تقلل من احتمالات تجلط الدم، ويمكن أن تساعد في ذلك مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحتى الآن لا يوجد دليل على أن علاج تصلب الشرايين يحسن من قوة الانتصاب بشكل واضح في الكثير من الحالات. ويمكن علاج الحالات الشديدة من ضيق الشرايين عن طريق العمليات الجراحية مثل ترقيع الأوعية الدموية أو ترقيع الشريان التاجي، ويتضمن ترقيع الأوعية الدموية توسيع الشريان وفتح الانسداد بحيث يمكن أن يتدفق الدم بشكل صحيح مرة أخرى. وأفضل العلاجات المتاحة ل ضعف الانتصاب هي الأدوية التي تسمى مثبطات إنزيم الفوسفو إستيراز، ويمكن توضيح أهم تلك الأدوية فيما يأتي: الفياجرا. ليفيترا أو اردينافيل. اسباب تصلب الشرايين .. وكيفية الوقاية منه وطرق علاجه - كل يوم معلومة طبية. سياليس أو تادالافيل. وتعمل هذه الأدوية على تحسين تدفق الدم إلى القضيب بشكل مؤقت، ومع ذلك لا توقف تلك الأدوية بشكل نهائي مشكلات ضيق الشرايين وما يتبعها من ضعف الانتصاب. وفي حالة استمرار ضعف الانتصاب يمكن اللجوء للحل الجراحي بزراعة دعامة الانتصاب بأنواعها المختلفة، والتي تعد الحل الجذري الآمن لمرض ضعف الانتصاب أو حتى العجز الجنسي.
احدث مقالات عن تصلب الشرايين: كيفية الوقاية من تصلب الشرايين نصائح و عادات للوقاية من امراض القلب و تصلب الشرايين اعراض و اسباب تصلب الشرايين
عمّان- الغد- باتت أمراض القلب من محطمي الأرقام القياسية في سرعة انتشارها وحجمها عبر العالم، ولم يكن من الأمراض المقتصرة على المتقدمين في السن، بل طالت فئة الشباب التي حظيت بنصيب وافر من هذا المرض. وتصلب الشرايين من المشكلات الشائعة التي تصيب الشرايين، ومن الأمراض التي يتذكرها كل مدخن يتناول سيجارة من عبوات السجائر المكتوب على كل منها تحذير من الإصابة بهذا المرض، حيث يعد التدخين أحد أسبابه الرئيسية. علاج تصلب الشرايين بالاعشاب. وقبل الحديث عن مرض تصلب الشرايين أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه، نبدأ أولا بالتعرف على القلب محور الحديث لهذه الأمراض. القلب أقوى عضلات الجسم، بحجم قبضة اليد، خلقه الله تعالى ليعمل ليل نهار طوال الحياة دون توقف، لأن توقفه يعني نهاية صاحبه، ويمكن تشبيهه بمضختين ماصتين تعملان بشكل متوازٍ تماما. ويتراوح عدد ضربات القلب بين 72 و100 ضربة في الدقيقة بالنسبة للرجل العادي، وتزيد عند بذل مجهود غير اعتيادي كالجري أو حمل شيء ثقيل لتصل إلى أكثر من 100 ضربة حسب المجهود ومدته، وتقل في حالة الراحة فتهبط إلى 40، أما إذا زاد عدد النبضات أو نقصت عن ذلك فهذا نذير خطر، يستدعي مراجعة الطبيب المختص. تعريف تصلب الشرايين تصلب الشرايين أو التصلب العصيدي مصطلح طبي يطلق على حالة تراكم وتجمع مواد شحمية ودهنية متأكسدة على طول جدران الشرايين وتفاعلها مع جدار الشريان، وترسب الدهون وتجمع الصفائح الدموية والمواد الليفية على جدار الشرايين مسببة تضيقها.
الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الأوكسجين والمواد المغذية من القلب إلى باقي أجزاء الجسم. ومع التقدم في العمر، يمكن أن يتجمع كل من الدهون و"الكوليسترول" و"الكالسيوم" في الشرايين لتشكل ترسبات تؤدي إلى صعوبة تدفق الدم عبر الشرايين. ويحدث هذا التراكم في أي شريان في الجسم، بما في ذلك القلب والساقين والدماغ والكليتين، ويمكن أن يؤدي إلى نقص الدم والوأكسجين في أنسجة الجسم المختلفة، ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب. وتصلب الشرايين مشكلة شائعة إلى حد ما مرتبطة بالشيخوخة، ولكن يمكن منع الإصابة بها بواسطة العديد من الخطوات. ولا تظهر معظم أعراض تصلب الشرايين حتى يحدث الانسداد، وتشمل الأعراض الشائعة ما يلي: -ألم في الصدر أو ذبحة صدرية. -ألم في ساقك وذراعك وأي مكان آخر به شريان مسدود. – تقلصات في الأرداف أثناء المشي. -ضيق في التنفس. -إعياء. علاج مرض تصلب الشرايين - استشاري. -الارتباك؛ والذي يحدث إذا كان الانسداد يؤثر على الدورة الدموية للدماغ. -فقدان الوظيفة الحركية أو الحسية على جانب واحد من الجسم، والذي يحدث إذا كان الانسداد يؤثر على الدورة الدموية للدماغ. -ضعف عضلات ساقيك نتيجة تباطؤ الدورة الدموية.