تستخدم أوراق الغار في الطبخ جنباً إلى جنب مع التوابل الرئيسية، حيث تضفي نكهة شهية لمرق اللحم والدجاج وأغلب أنواع الشوربات، وتتكون من عناصر غذائية عديدة منها فيتامين أ وسي وب 6، ومجموعة معادن منها الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك والنحاس والمنغنيز، وتحوي على زيوت أساسية منها التريبينول والجرانيول، ومادة البارثينوليد التي يمكن أن تقلل الالتهابات، ومضادات أكسدة مثل الينالول التي لها خصائص مضادة للسرطان، بالإضافة إلى فوائدها التجميلية للشعر، وهو موضوع مقالنا. فوائد ورق الغار للشعر: بالإضافة إلى فوائده في المطبخ والغذاء فإن للغار فوائد للجسم والشعر والبشرة، فمنقوع الغار يساعد على جعل بشرتك ناعمة، ويساعد عند وضعه في ماء الاستحمام على استرخاء العضلات، ومن فوائده للشعر: [1] محاربة قشرة الرأس: يعود سبب قشرة الرأس لعوامل عديدة منها فروة الرأس الدهنية، وبسبب غنى أوراق الغار بمضادات الأكسدة، فإن أوراقه تساعد في السيطرة على الدهون الموجودة في فروة الرأس، وبالتالي التخفيف من القشرة. يعطي مظهراً لامعاً للشعر: استخدام شاي الغار على الشعر بعد غسله يجعل الشعر المعرض للتلوث والغبار أكثر لمعاناً، لغنى أوراق الغار بمضادات الأكسدة.
18. القيمة الغذائية لأوراق الغار: ويمكن أن تعزى الفوائد المختلفة من ورق الغار إلى قيمته الغذائية الغنية. هذه الأوراق غنية بالفيتامينات وكذلك النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والسيلينيوم والمنجنيز. كما أنها تحتوي على المواد الكيميائية النباتية الأساسية والزيوت الطيارة. 19. فيتامين C: أوراق الغار هي مصدر غني للفيتامين C حيث ان 100 غرام من أوراق الغار الطازجة توفر حوالي 46. 5 ملغ من هذا الفيتامين وهو ما يعادل 77. 5٪ من الكمية اليومية الموصى بها. فوائد حرق ورق الغار في المنزل هذا ما يفعله لن تتخلي عن هذه الطريقة بعد الآن - ثقفني. فيتامين C أو حامض الاسكوربيك هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورا هاما في إزالة الجذور الحرة من الجسم ويقوي الجهاز المناعي. 20. فيتامين A: أوراق الغار هي مصدر ممتاز لفيتامين (أ) مع 100 غرام من اوراق الغار توفير حوالي 6185 وحدة دولية أو 206٪ من قانون التمييز العنصري من هذا الفيتامين. إضافة إلى كونه أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، فهو مهم جدا لضعاف البصر والمشاكل البصرية والحفاظ على الأغشية المخاطية وصحة الجلد. 21. حمض الفوليك: أوراق الغار تحتوي أيضا على حمض الفوليك حيث ان 100 غرام من ورق الغار يوفر حوالي 180 ملغ أو 45٪ من قانون التمييز العنصري.
وبالإضافة إلى استخدامات الطهي فإنه يحتوي أيضًا على خصائص طبية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومدر للبول وخصائص طبية قابضة. وسنخبرك اليوم بفوائد أوراق الغار للشعر وكيفية استخدامه وإدراجه في الوصفات الطبيعية من خلال تجربة شخصية. كيفية استخدام ورق الغار للشعر: قومي بشطف الشعر بأوراق الغار: سوف تحتاجي من 8-10 أوراق غار – 3 أكواب ماء. طريقة التحضير كل ما عليكِ فعله هو إحضار الماء وتسخينه حتى الغليان وإضافة أوراق الغار وطهيه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم قومي بتصفية الماء واتركيه يبرد. فوائد ورق الغار 26 فائدة للصحة والشعر والبشرة - مدونة فتكات. كيف تستعملينه اغسلي شعرك بالشامبو العادي ثم اشطفي شعرك بماء ورق الغار، كما يمكنك إضافة بعض ماء ورق الغار عند غسل الشعر بالشامبو وكرري هذه الطريقة كل يوم للحصول على أفضل النتائج. تحتوي أوراق الغار على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات فتساعد على قتل التهابات فروة الرأس وعلاج الالتهابات. وأثبتت الدراسات أيضًا أن أوراق الغار تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقويته وتساعد أيضًا في علاج قشرة الرأس وفروة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، فإن شطف الشعر بماء ورق الغار يمكن أن يساعد في علاج اليرقات وتنظيف فروة الرأس؛ لأن طعمها المر والقوي يمكن أن يقتل اليرقات.
في حالة آلام المفاصل، يمكنك صنع لبخة من أوراق الغار وأوراق الخروع ووضعها حول المفاصل الملتهبة للحد من الألم والتورم. في حالة الصداع، يمكنك غلي بضع أوراق الغار في الماء لبضع دقائق ثم تصفيته وشربه وهو لا يزال ساخن. يمكن صنع عجينة من أوراق الغار على جبينك للتخفيف من الصداع الشديد. 6. خصائص مضادة للسرطان: ورق الغار يحتوي على حامض الكافيك و كيرسيتين ، و الايجينول ومضادات الاكسدة التي لها خصائص واقية وتوفر المقاومة ضد أنواع مختلفة من السرطان. أنها تحتوي أيضا على مادة مغذية تسمى بارثينوليدي الذي له خصائص لمنع انتشار خلايا سرطان عنق الرحم. 7. مفيد خلال الفترة ما قبل الحمل وبداية الحمل: كونها غنية بحمض الفوليك ، فإن أوراق الغار مفيدة للغاية خلال الفترة قبل الحمل بـ 3 شهور وبعد الحمل من خلال وصول كمية كافية من حمض الفوليك إلى الطفل ؛ و تمنع العيوب الخلقية في الأطفال. 8. علاج مشاكل الدورة الشهرية: أوراق الغار، عندما يؤخذ عن طريق الفم، يمكن أن يحافظ على الدورة الشهرية منتظمة وطبيعية. ولديه خصائص لعلاج الإفرازات المهبلية. 9. يساعد على النوم ويعالج الارق: شرب مستخلص ورق الغار في وقت النوم يساعد على الحث على النوم السليم.
وفيما يلي مختلف الفوائد الصحية من ورقة الغار 1. علاج مرض السكري: تم العثور على ان أوراق الغار فعالة في علاج مرض السكري من النوع 2 كما أنها تسبب انخفاض في مستوى السكر في الدم والكوليسترول ومستويات الدهون الثلاثية. للحصول على أعلى قدر من النتائج ، هذه الأوراق يمكن ان تجفف وتستهلك لمدة 30 يوما. و سوف تسبب انخفاضا في مستويات السكر في الجسم وكذلك تنظيم عمل القلب. وذلك لأن المواد المضادة للاكسدة في ورق الغار تمكن الجسم من انتاج الأنسولين بشكل أكثر كفاءة ، مما يجعلها خيارا جيدا لمرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين. 2. يساعد على الهضم: أوراق الغار هي جيدة لتعزيز الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل حرقة المعدة وانتفاخ البطن. يمكن شرب شاي ورق الغارالساخن لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة مثل الإمساك، والحموضة وحركات الأمعاء الغير منتظمة. أنه يحتوي على الانزيمات التي تقلل تكسر البروتينات، مما جعله من التوابل الممتازة لحمية غير نباتية. في حالة عسر الهضم والانتفاخ، ويمكن أخذ 5 غرامات من أوراق الغار مع إضافة قطعة من الزنجبيل وغليها في 200 مل من الماء حتى يقل الماء الى ¼. إضافة بعض العسل ويستخدم مرتين في اليوم.
ويمكنك ترك الخليط طوال اليوم، واغسلي شعرك كالمعتاد واستخدمي شامبو الأطفال. ولا يقتصر استخدام ورق الغار على الورق فحسب بل يشمل أيضًا الزيت المستخرج منه لأنه مفيد أيضًا للشعر؛ إذ يحتوي زيت الغار على فيتامين ب وفيتامين أ وفيتامين ج وزيت طيار ومعادن وحمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والنحاس. ويغذي زيت ورق الغار فروة الرأس وينظفها مما يمنح الشعر رائحة جميلة وفريدة من نوعها، كما يمكن أن يزيد هذا الزيت من كثافة الشعر مما يجعله ضعف طول الزيوت الأخرى، كما أنه يحمي الشعر من التقصف والتكسر والتساقط.
وعندما اتبعت هذه الوصفة لاحظت أن القمل بدأ ينخفض حتى اختفى تماماً. ورق الغار للشعر الأبيض يمكن أيضًا استخدام مسحوق الغار في الشامبو أو القناع أو الوعاء أو إضافة القليل من الزيت. وإذا كنتِ ترغبين في وضع الزيت على شعرك فيوصى بالانتظار بضع دقائق ثم شطفه بكمية كبيرة من الماء الدافئ أو غسل الشعر بماء عادي. ويوجد شامبو الغار موجود في المتاجر العشبية والطبيعية ويستخدم كشامبو طبيعي للاستفادة من خصائصه لأنه يساعد على إزالة الشيب. كما يجب الحرص على عدم الخلط بين شجرة الغار كنبات طبي أو توابل مع شجرة الغار الملكية التي تحتوي على ثمار حمراء صغيرة. ورق الغار لفراغات الشعر إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر لأنك ترتدين الحجاب لفترة طويلة فإن شعرك لا يتنفس، وإذا كان لديكِ تجاويف في فروة الرأس لأنك لا تهتمي بشعرك فإن وصفة اليوم بالتأكيد مناسبة لك. ولا يمكن زيادة كثافة الشعر إلا من خلال استخدام أوراق الغار، لذلك سنقوم بإعداد زيت الغار لترطيب الشعر. تركيبة كريم الغار لتعزيز نمو الشعر هذا المكون الرائع هو أحد المنتجات الطبيعية السحرية للعناية بالشعر، كما أنه مناسب لجميع أنواع الشعر لما له من تأثير جمالي على الشعر فهو يزيد من طول وكثافة الشعر ويغذي فروة الرأس ويمنح الشعر رائحة جميلة فريدة ويحميه من التقصف والتساقط.
فإذا كان لديك رقم 12 بجوار علامة النار 🔥، فهذا يعني أنكم قد أجرىتم Snapped (غير محادثة) ذهابا وإيابا مع ذلك الصديق لمدة 12 يوما. كيف أحافظ على استمرار سلسلة Snap؟ من اجل الحفاظ على استمرار السناب ستريك، يجب على كلا مستخدمي السناب شات إرسال Snap (وليس الدردشة) ذهابا وإيابا إلى بعضهم البعض في غضون 24 ساعة. اي انت وصديقك. كيف أعرف أن Snapstreak الخاص بي سينتهي قريبا؟ عندما ينتهي الستريك "Streak" الخاص بك أو خطك مع ذلك الصديق أو بالأحرى إن كان على وشك الإنتهاء، ستظهر ساعة رملية ⌛ "Hourglass" بجوار اسم السناب شات. إذا مرت أكثر من 24 ساعة أي يوم كامل دون إرسال أو استقبال (تبادل) أي سناب، فسيختفي هذا الخط. وهذا ما تشير إليه الساعة الرملية في Snapchat. علامة النار في السناب على الكمبيوتر. وإذ لم تقوم بتبادل سناب بينك وبين صديقك سينتهي هذا الخاط الخاص بك مع هذا الصديق وستحتاج إلى إرسال سناب جديد لتمديده حتى تختفي أيقونة الساعة الرملية. عند الوصول إلى الساعة العشرين منذ آخر تبادل للسناب بينكما، سيظهر رمز الساعة الرملية. وبالتالي فإنه لديك أنت وصديقك حوالي أربع ساعات لمتابعة خطكم قبل أن يختفي. في بعض الأحيان، تظل ايقونة ⌛ قيد التشغيل حتى لو قمت بإرسال Snap سريعة خلال تلك المدة.
وليكن في علمك انك أنت وحدك ليمكنك الإبقاء على إستمرار السناب الستريك إذ يجدر على صديقك الرد بالمثل ليستمر الخط. خلاصة: عن طريق تبادل السناب المستمر بينك وبين صديق ما على تطبيق السوشيال ميديا سناب شات بطريقة يومية، يظهر رمز النار او الشعلة النارية "🔥" بجوار اسميكما. بجوار هذه النار يوجد رقم (ما) يدل على عدد ايام إستمرار السناب ستريك بينكم. في حالة مرور 20 ساعة دون تبادل Snap تظهر أيقونة لساعة الرملية "⌛" ويدل على بقاء 4 ساعات فقط لديكما لتبادل سناب وتجديد الخاط او أن الخط سينتهي. ماذا تعني علامة النار في السناب - إسألنا. وبالتالي ستحتاج إلى البدأ من جديد. مالذي يحدث إذا لم نرسل سناب إلى الشخص الذي لديه رمز الساعة الرملية؟ إذا انقضت الأربع والعشرون ساعة (20 ساعة + 4 ساعات) ، فستخسر تقدمك مع ذلك الشخص. وبالتالي ستحتاجون إلى بدء العملية من جديد. ربما قد ترغب في معرفة: المصادر: بالإضافة إلى مصادر عديدة اخرى.
إرشادات العلامة التجارية بالنسبة لعدسات السناب قيود سناب شات على العدسات العدسات التفاعلية الموجودة في سناب شات تمكننا من أن ننشئ لحظات تفاعلية لا تُنسى مع تجارب الواقع المعزز التي يمكن للمستخدمين في سناب شات (Snapchat) اللعب معها وإرسالها إلى الأصدقاء. إرشادات العلامة ا لتجارية بالنسبة لعدسات السناب: يجب أن تحتوي العدسات على شعار علامة تجارية مرئي أو اسم علامة تجارية. و العلامة التجارية مطلوبة على كل من عدسات الوجه وعدسات العالم. تجنب وضع شعار العلامة التجارية في المناطق التي قد تحجبها عناصر واجهة المستخدم أو الرف الدائري أسفل الشاشة. يكون موضع الشعار الموصى به في أعلى اليسار أو أعلى اليمين أسفل عناصر واجهة المستخدم العلوية. يضيف سناب شات (Snapchat) سبيكة "برعاية" إلى التصميم. ميزة جديدة على "سناب شات" تخص التتبع. ويظهر هذا الرابط الثابت لمدة ثانيتين ويختفي ولا يظهر في صورة مستخدمي سناب شات (Snapchat) أو لقطات فيديو. قيود سناب شات على العدسات: لا يُسمح بعناوين (URL) أو رموز (QR) أو (Snapcodes) أو أسماء مستخدمي سناب شات (Snapchat) أو أي مقابض اجتماعية. الألفاظ النابية، باستثناء الاختصارات (مثل OMFG أو WTF) إذا لم يتم استخدامها في سياق جنسي.
أعلنت منصة سناب شات عن خاصية جديدة تخص الموقع المباشر التي يمكن من خلالها لمستخدمي منصتها مشاركة موقعهم الحالي. ووفق "ديجيتال تريندز" هذه الخاصية المعروفة بمسمى real-time location، معروفة في منصات تواصل أخرى، سبق وأن استخدمتها مثل واتساب الذي يتيح الخاصية باسم live location. والخاصية بعد إتاحة سناب شات لها، ستعمل عمل تطبيق التتبع الخاص من أبل على أنظمة IOS، المعروف بمسمى تسويقي Find My. ولمزيد من الأمان، سيتيح سناب شات استخدام هذه الخاصية بين مستخدميه وأصدقائهم المقربين والموثوقين، ليستدلوا من خلال الخاصية على أماكن تواجدهم خارج المنزل. ويمكن استمرارية البث المباشر لموقع المستخدم عبر خاصية live location الجديدة من سناب شات لما يتراوح بين 15 دقيقة وحتى بضع ساعات. علامة تبويب اكتشف في السناب شات - الموسوعة التقنية. وستنتشر الخاصية للاستخدام العام بشكل تدريجي قبل أن يتاح للاستخدام بجميع أنحاء العالم. سناب شات يفرض سياسة جديدة على المراهقين "سناب شات" تدخل سباق التسوق الإلكتروني.. أول معرض عبر الواقع المعزز قرار بشأن اسم المستخدم وأعلنت منصة سناب شات عن إتاحتها للمستخدمين للمرة الأولى تغيير اسم المستخدم الرسمي لهم على حساباتهم الخاصة. ووفق موقع "ذا فيرج" المختص بأخبار التقنيات، الخاصية أصبحت متاحة بعد أن حرم منها مستخدمو المنصة، فكان من يريد أن يظهر باسم مختلف، مضطر لتغيير حسابه بالكامل.