الأهتمام ثم الأهتمام وقت الدورة لاتهملون انفسكم يابنات لأن الأهمال ممكن يتسبب بالطلاق بسبب الأفرازات والراوئح الكريهة يعني البنت تبدأ من الحين تهتم والمتزوجة بعد تهتم علشان زوجهااا والحين راح ابدأ معاكم بنظام الدورة والنفاااااااااااااااااس يتبع لحد يرد رجاء…….. طبعا هذا النظام ينقسم الى قسمين…. القسم الأول …العشرين يوم الأولى من النفاس و3 الأيام الأولى من الدورة… في الصباح على الريق مع كوب حليب دافي أو شاي تخلطين مقدار من (كاسة شاي حلبة –نص كاسة حبة سمراء-فنجان كمون-ملعقة كبيرة قرنفل) تطحنيهم مع بعض وتحطيهم بعلبة وتاخذين من السفوف مقدارة 2 ملعقة صغيرة على الريق وقبل النوم ملعقة وحدة منة…….
5- الابتعاد عن التوتر والضغط العصبي، الذي قد يتسبب في الإصابة بالاكتئاب، نتيجة صعوبة فترة الحمل والولادة. 6- تجنب تناول المنبهات، مثل القهوة والشاي، واستبدالها بالسوائل، خاصةً الحليب، لزيادة نسبة حليب الثدي. 7- عدم تناول الوجبات السريعة، مع الحرص على استبدالها بالأنظمة الغذائية متكاملة العناصر الغذائية التي تحتاجها السيدات خلال فترة النفاس. 8- تجنب تناول الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المختص، لأن بعض العقاقير قد تؤثر سلبًا على حليب الثدي، ما يهدد صحة الجنين ببعض المشكلات الصحية. قد يهمك: بعد الولادة.. هذه الأوقات مناسبة لممارسة العلاقة الحميمة
شرب الحبة الحمرا والحلبه ايضا مفيده تدر الحليب وتقوي الدم.. بالنسبة للامساك في النفاس فاحسن حل له ((العنب)) تاكلينه على الريق وتكثري منه وسعي صدرج في نفاسج لانه اهم شي النفسيه والاكل ركزي على الفواكه والخضار واللحوم والبيض والحليب وفي الصباح اول ما تقومين من النوم اشربي كوب حليب ساخن مع اضافة ملعقة حلبه استمري على الحلبه فقط اسبوع ورشي فلفل اسود على الشوربه واشربي قرفه وكلي تمر. يقولون أنه قشر الرمان زين ( تاخذين ملعقة قشر رمان مع 2 كاس ماي وتغلينه وبعدها تشخلينة ومتى يبرد اغتسلي منه ولا تيلسين فيه). اشربي الحليب الطازج مع العسل عند الصباح وعلى الريق. ممكن تستخدمين مشد طبي يكون ظهر وبطن بتحصلينه في الصيدلية (مع أنه في نسبة كبيرة من الحريم يستخدمن الشيل او الغتر) ترطيب الجسم ودهنه بزيت الزيتون اذا امكن. شربي البابونج لأنه يهدي الأعصاب ويصفي البشرة ويجعلها نظرة ويخفف المغص والتقلصات وكذلك شاي الأعشاب المكون من (الكمون والدارسين وقشر القهوة واليانسون) فهو مفيد كذلك وإشربي مغلي أعشاب المريميه وكذلك النعناع وإن بغيتي الزنجبيل.
هذا إلى جانب الآثار النفسية قصيرة المدى، المتمثلة في اضطراب ما بعد الصدمة، القلق، الخوف الشديد، الكآبة والأفكار الانتحارية، وأيضًا الآثار النفسية طويلة المدى، والتي تتضمن اضطرابات النوم، اضطرابات الطعام، الاكتئاب، صورة الذات السلبية والفشل الجنسي. ورغم أن معظم الزيجات تكمل حتى بعد حدوث الاغتصاب الزوجي، فإنه وفقًا لبحث منشور في 2007 في الصحيفة الأمريكية لصحة الأسرة، فإن الزيجات التي تتعرض لهذا الأمر تتأثر تأثرًا عميقًا به، ويظهر هذا التأثير على هيئة مشكلات في التفاهم وفي الالتزام الزوجي، اضطرابات في التواصل والاختلال الجنسي الوظيفي. كل هذه الآثار لا تقع فقط على ضحية الاغتصاب، وهي الزوجة، ولكنها تؤثر بشكل مباشر على الجاني أيضًا، والذي هو الزوج في هذه الحالة، فكما أن الزوجة التي تتعرض للاغتصاب تعاني من مشكلات مترتبة على هذا الفعل، ولا تستقيم حياتها بشكل طبيعي بعدها لوقت طويل، فإن الزوج أيضًا بالتبعية يعاني من الكثير من المشكلات الناتجة عن فعلته، لأن الطرفين يتشاركان نفس الحياة ونفس البيئة المحيطة، وبالتالي فإن من المستحيل أن يتأثر أحدهما دون الآخر، أو أن يظن أحد الطرفين أن النتائج السلبية ليس لها علاقة بحياته.
اطاعته في المعرف فلا طاعة لمخلوق في معصية الخالق. قال الإمام ابن عابدين - رحمه الله تعالى - في حاشيته على الدر المختار [3/4]: (من أحكام النكاح حل استمتاع كل منهما بالآخر، نعم له وطؤها جبرًا إذا امتنعت بلا مانع شرعي). قضية "الاغتصاب الزوجي" تتفاعل في مصر والأزهر يوضح - أورينت نت. وقال الإمام أبو إسحاق الشيرازي – رحمه الله تعالى - في المهذب في فقه الامام الشافعي [2/482]: (وتجب على المرأة معاشرة الزوج بالمعروف، من كف الأذى كما يجب عليه معاشرتها، ويجب عليها بذل ما يجب له من غير مطل). وقال الإمام منصور البهوتي الحنبلي - رحمه الله تعالى - في كشاف القناع عن متن الاقناع [5/188]: (وللزوج الاستمتاع بزوجته كل وقت على أي صفة كانت إذا كان الاستمتاع في القُبُل.. ما لم يضرها أو يشغلها عن الفرائض).
تضيف "اغتصبت بليلة زفافي، كنت بعمر الـ15 سنة وكان زوجي يكبرني بـ11سنة، ولم اعرف ماذا افعل، تلك الليلة حاولت الهروب منه، لكنه احكم قبضته علي ووضع الوسادة على وجهي بقوة.. اغتصبني وانا كدت اختنق". فيما بعد لم يكن لنوال رغبة في ممارسة الجنس مع زوجها طوال فترة الزواج، وكان يجبرها على ذلك في كل مرة. قالت بعين تملؤها الدموع: "لولا مخافتي من الله، لما ربيت اولادي فانهم يذكروني بأبيهم فلم ادعو له بالرحمة حتى اليوم". ترى الناشطة مها احمد، انه يمكن التعامل مع الاغتصاب الزوجي في اطار المؤسسات المجتمعية المعنية بحماية المرأة من العنف الاسري بجميع انواعه. حكم ما يسمى الاغتصاب الزوجي!. وتقول "على المرأة ان تكون واعية لجميع حقوقها بشكل عام بما فيه حقوقها في العلاقة الحميمية، وفي حال تعرضت للإساءة يجب ان تصارح الشريك بوجود خلل بالعلاقة وبحاجة الى حل لتعود العلاقة الاسرية الى مجراها الطبيعي". في حين يرى الشيخ رامي العبادي، ان الحل يكمن في تثقيف الزوجين بثقافة اسلامية صحيحة وعلى الدولة ان تصدر امرا بعدم اتمام العقد بين الزوجين الا بعد دخولهما واجتيازهما لدورة تثقيفية جادة اجتماعيا واخلاقيا ودينيا، وان تكون هناك كفاءة بين الطرفين من ناحية البيئة والعادات والتقاليد والثقافة الاجتماعية.
دائمًا ما نسمع عن أدوية الاغتصاب كأداة خطرة، ومع ذلك، وفى ضوء المعلومات، كشفت المحادثات الشخصية مع بعض الأشخاص أنهم لم يكونوا على علم بوجود مثل هذه الأدوية ولا كيف يمكن استخدامها كأداة للاغتصاب، بحسب صحيفة "guardian". لذلك، نعرض لكم خلال السطور التالية ما هى أدوية الاغتصاب المعروفة ومدي تأثيرها على الشخص الذي يتعرض للاعتداء الجنسي والاغتصاب، والتي يتم استخدامها في مثل هذه الجرائم، وما يجب أن تفعله فى مثل هذه الحالات. ما هي أدوية الاغتصاب؟ عقاقير الاغتصاب هي تلك المواد التي تسهل على شخص ما اغتصاب شخص آخر أو الاعتداء عليه جنسيًا، وتُعرف أيضًا باسم المخدرات أو الكحول التي تُستخدم لتسهيل وإتمام عملية الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي. ويتم استخدام مواد مثل الكحول وبعض الأدوية وقد يصبح الشخص الذي يتعرض للهجوم مرتبكًا أو يواجه مشكلة فى الدفاع عن نفسه أو حتى لا يتذكر ما حدث لاحقًا، وكما يوحي الاسم، لا يحدث ذلك عادةً فى موعد ما، فقد يكون المهاجم شخصًا قابلته أو شخصًا معروفًا لفترة من الوقت. وأكثر أدوية الاغتصاب شيوعًا هي حمض جاما هيدروكسي بيوتيريك "GHB" وروهيبنول "فلونيترازيبام" والكيتامين والكحول، وعند تناول هذه العقاقير من قبل الضحايا، يمكن أن تؤثر عليهم بسرعة، مما يؤدي إلى إضعافهم، والارتباك، وحتى الإغماء.