[١] كيفية تنظيف البشرة خطوات تنظيف البشرة في المنزل بكلّ سهولة هي كالآتي: [٢] تنظيف الوجه: بحيث تتم إزالة جميع آثار المكياج ومستحضرات التجميل باستخدام غسول الوجه المناسب لنوع البشرة، ويمكن استخدام المواد الطبيعية لتنظيف الوجه مثل الحليب ، بحيث تُغمر قطعة من القطن بالحليب ، وتُمرّر على الوجه بحركاتٍ دائريةٍ للأعلى، ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء. تقشير البشرة: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الجافة من سطح الجلد، والتقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة، والتخفيف من المسامات الكبيرة، ويمكن استخدام أي مقشّر مصنّع منزلياً في هذه الخطوة، بحيث يوضع المقشّر على وجهٍ رطب والقيام بمسّاج خفيف مع التركيز على مناطق الذقن والأنف والجبين، والابتعاد عن منطقة تحت العينين؛ لأنها لينة وحساسة جداً. تبخير البشرة: يعمل التبخير على فتح المسامات، ويساعد على طرد السموم والشوائب التي تراكمت على الجلد، ويتم التبخير عن طريق وضع الرأس فوق وعاء مملوء بالماء المغلي، ويُغطى الرأس بمنشفة، ثم يتم خفض الرأس ورفعه لالتقاط البخار، مع الحرص على عدم الاقتراب كثيراً حتى لا تتأذى البشرة، ولا تتجاوز مدة التبخير 10 -15 دقيقة فقط، بعد ذلك يُرشّ ماء بارد على الوجه، وإذا كانت البشرة تعاني من اضطرابات ومشاكل جلدية فيجب استشارة طبيب الجلدية قبل القيام بخطوة التبخير.
مهما كنت محترفة في وضع الماكياج، لن تحصلي على أي نتيجة إذا لم تتمتعي ببشرة صافية ونقيّة، وهذه البشرة تأتي نتيجة الإهتمام بتنظيفها بالشكل اللازم، فكيف تحضرين خلطات طبيعيّة لتنظيف البشرة ؟ خلطة الحليب والعسل: ذوّبي ثلث ملعقة صغيرة من الخميرة مع ربع كوب من حليب السائل، ثمّ أضيفي إليها ملعقة من العسل، وأخلطيها جيّداً، وبعدها ضعي المزيج على وجهك وعنقك لمدّة تتراوح من 15 إلى30 دقيقة، وبعدها إغسليه بالماء الدافىء ثم البارد. هذه الخلطة لا تنّظف بشرتك فقط، بل تساعد في شدّها، وتعالج حب الشباب والبثور فيها. خلطة الليمون خلطة الحليب: يعتبر الحليب إحدى افضل المنظفّات الطبيعيّة للبشرة، حيث بإمكانك تنظيف بشرتك بالحليب، ومسحها بقطنة مبللة بماء الورد، ومن ثمّ غسلها بالماء. خلطات تنظيف البشرة الدهنية. أو بإمكانك وضع ثلاث ملاعق من حليب البودرة مع القليل من الماء، لصناعة ما يشبه العجينة، وإستعمالها كبديل عن الصابون. خلطة القشطة: إدهني كامل وجهك بملعقة من القشطة، وأتركيها حتّى تجف، ومن بعدها إفركي وجهك بيدك، واغسليه بالماء البارد. خلطة الترمس: أخلطي جيّداً ملعقتا طعام من الترمس المطحون مع ملعقة طعام من اللبن، وأخرى من العسل، وملعقة صغيرة من ماء الورد، ثمّ ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، وإغسليه بالماء البارد.
لذلك، الأفضل وضع المنظف على البشرة الجافة وعلى يدين نظيفة ثم التدليك جيداً بحركات دائرية لتشجيع الدورة الدموية وإنتاج الكولاجين. على أن يكون المدة الزمنية لتنظيف البشرة لا تزيد عن دقيقة. الخطوة 4 – شطف جيداً بالماء الفاتر بعد تنظيف البشرة رابع خطوة من خطوات تنظيف البشرة إستخدام الماء الساخن على وجهك، سوف يمنع من التوازن الطبيعي للزيوت الموجودة والتي تعمل كحاجز وقائي ضد الملوثات والأضرار البيئية. كما يمكن أن يسبب الماء الساخن في جفاف للبشرة حيث يتم التخلص من الدهون في البشرة. لذلك، لصحة وسلامة بشرتك لا ينصح بإستخدام الماء الساخن عند شطف وجهك بعد تنظيف البشرة ، بل إستخدام الماء الدافئ ثم يليه شطف مرة أخرى الوجه بالماء البارد. تقشير البشرة الدهنية في المنزل.. إليك 6 خلطات طبيعية مذهلة | وكالة ستيب الإخبارية. الخطوة 5 – إستخدام التونر المناسب بعد تنظيف بشرتك مباشرة يُعتبر تطبيق التونر بعد تنظيف وجهك خطوة هامة لإعادة ضبط درجة حموضة بشرتك، كما يعمل التونر على توحيد لون البشرة وإزالة أي بقايا من غسول الوجه. هناك العديد من مكونات التونر التي تمنح مزايا متعددة للبشرة منها: ماء الورد: له خصائص مضادة للشيخوخة ومرطب رائع للوجه الكاموميل: معروف بخصائصه المهدئة للبشرة ويتش هازل أو حمض الساليسيليك: لمحاربة حب الشباب ومنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور الخطوة 6 – لا تنسى الترطيب بعد تنظيف البشرة بالإضافة إلى توحيد لون البشرة، الترطيب أمراً هاماً بعد تنظيف الوجه.
قناع الوجه: يجب اختيار قناع مناسب لنوع البشرة، بحيث يُنصح باستخدام أقنعة الطين للبشرة الدهنية والأقنعة المرطّبة والكريمية للبشرة الجافة، أما البشرة الحساسة فتُستخدم أقنعة خفيفة لها، بينما البشرة المختلطة تحتاج إلى أكثر من قناع لعلاج مختلف المناطق بالوجه. ترطيب البشرة: إن المرطّب يساعد على حماية البشرة والحفاظ على بنيتها، وتحتاج أنواع البشرة كافةً إلى الترطيب، فيجب اختيار مرطّب مناسب لنوع البشرة، بحيث تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطّبٍ خفيف، بينما تحتاج البشرة الجافة إلى مرطّب ثقيل وزيتي، أما البشرة الحساسة فيُنصح بالابتعاد عن المرطّبات التي تحتوي على عطور أو أحماض. وصفات منزلية لتنظيف البشرة وصفة الحليب والعسل والخميرة تساعد هذه الخلطة على التخلّص من حب الشباب والبثور، بالإضافة إلى شد البشرة. [٣] المكونات: ثلث ملعقة صغيرة من الخميرة ، وربع كوب من الحليب السائل، وملعقة من العسل. طريقة التحضير والاستعمال: يتم تذويب الخميرة في الحليب ، ثم تُضاف إلى الخليط ملعقة العسل، وتُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة، ويُترك لمدة 15-30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ ثم البارد.
○ مكونات خلطة الموز: – موز. – حليب. يحتوي الحليب على فوائد عديدة للبشرة الدهنية، حيث تعمل على تنظيف مسامات الوجه، ويسهم في تفتيح وتبييض البشرة الداكنة. ويعمل في تقشير البشرة الدهنية ، حيث يساهم في التخلص من الخلايا الميتة والبقع الداكنة وآثار حب الشباب والهالات السوداء. ○ طريقة تحضير واستعمال الخلطة المذكورة: نقوم بهرس مقدار نص موزة جيداً في وعاء، ونضيف إليها ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب الكامل الدسم. ونقوم بعد ذلك بمزج الخليط بشكل جيد إلى أن يصبح متماسكاً مثل الكريمة. ننظف البشرة بالماء بشكل جيد قبل وضع الماسك، بعد ذلك نضع الخليط ونتركه على البشرة لمدة نصف ساعة تقريباً إلى أن تجف نوعاً ما. بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء الدافىء، ونعاود استخدام الخليط المذكور كل شهر مرة لنتخلص من الخلايا الميتة ولنعيد إلى بشرتنا نضارتها وحيويتها.
تنظيف البشرة هي الخطوة الأولى في روتينك اليومي لتتمتعي ببشرة نقية ومتألقة. كل يوم تتعرض بشةر الوجه للأتربة، أشعة الشمس، سرعة الرياح، مما يفقد البشرة بريقها وحيويتها الطبيعية. لذلك، فأصبح غسيل البشرة بالطريقة الصحيحة جزء أساسي من يومك. لكن على الرغم من ذلك، فإن أغلب أنواع منظفات البشرة التجارية، التي تهدف للتنظيف العميق للبشرة قد لا تأتي بالنتائج المرغوبة. لذلك، فينصح العديد من خبراء الجمال بالاتجاه إلى الطبيعة مع استعمال المكونات المتوافرة في المنزل لتنظيف البشرة. تعرفي إلى بعض الطرق المختلفة لتنظيف بشرة الوجه طبيعيًا. 1- منظف الحمص والحليب اخلطي ½ كوب من مسحوق الحمص، ½ كوب من الحليب الغير مغلي مع القليل من الكركم. تخلط المكونات معًا وتستخدم على بشرة الوجه والرقبة لمدة دقيقتين، ثم تشطف جيدًا. وهو مناسب تمامًا للبشرة المختلطة إلى الدهنية. 2- الزبادي والخيار اخلطي عصير ثمرة خيار مع 3-4 ملاعق من الزبادي واستخدمي الخليط على بشرة الوجه. وهو منظف طبيعي فعّال يساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع السوداء والداكنة. كما يمكن إضافة دقيق الشوفان لتقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت. 3- الزبادي مع العسل الزبادي مع ½ كوب من العسل.
وربما على سبيل تعميق الهويات، لجأ العديد من الكُتّاب والمُهتمين بالغذاء إلى تسيّيس الأطعمة بطريقة اختلط فيها التراث والوطنية بالمبالغة والتعصب، ضمن توجه عالمي طال كل مفردات الحياة في ركاب «العولمة»، بالرغم من تشابه الأطعمة بين العديد من الدول والحضارات، لكن صراع الثقافة وهوية الاطعمة أنتج لنا آلاف الندوات والمؤتمرات والمؤلفات والمقالات التي صاحبت وأذكت معارك تنافسية تراثية، ومُنحت على هامشها درجات ماجستير ودكتوراه في «علوم الهوية الغذائية»؛ من أجل استكشاف السمات المميزة لكل مطبخ، كجزء من هويته وثوابته الوطنية والتراثية، التي تجب الاستماتة في الدفاع عن ملكيتها، والاعتزاز بها. جانب آخر فيما يخص هوية وعولمة الطعام توضحه حكاية سردها الباحث المصري ممدوح الشيخ، عن صلة الفلافل بصورة العرب في المجتمع الأمريكي؛ حيث انزعجت سيدة أمريكية أثناء حملتها للانتخابات النيابية عندما اكتشفت أن بعض المدارس تقدم الفلافل ضمن وجبة الطعام للطلاب، فطالبت بوقف ذلك؛ لأن مذاقها الشهي يجعل الطلبة يحبونها، وهي تخشى إذا عرفوا أنها عربية الأصل أن تتحسن لديهم الصورة العربية السلبية.
مقادير قطايف بالعجوة واللوز زيت للقلي لوز مجروش أو شرائح عجوة مفرومة طريقة تحضير قطايف بالعجوة واللوز - تُخلط العجوة مع اللوز ثم نحشي بها القطايف وبعد ذلك نقليها في زيت غزيز. - تتسقى القطايف بالشربات بعد أن يصبح لونها ذهبيا، ثم تقدم. مقادير قطايف بالآيس كريم آيس كريم مستكة فستق مجروش طريقة تحضير قطايف بالآيس كريم - نشكل القطايف على هيئة أقماع، ثم نقليها في الزيت. - نترك القطايف حتى تبرد، وتقدم. مقادير قطايف بالزنجبيل والقرفة 2 كوب دقيق ملعقة كبيرة خميرة فورية ماء زبيب رشة ملح ملعقة كبيرة لبن بودرة معلقة صغيرة بكينج بودر جوز هند قرفة ناعمة زنجبيل بودرة طريقة تحضير قطايف بالزنجبيل والقرفة - ضعي الخميرة والقرفة والبيكنج بودر والزنجبيل مع الدقيق واخلطيهم جيدا. - ضيفي الماء حتى تحصلى على عجينة طرية ثم ضعي رشة الملح مع الاستمرار في التقليب. - اتركي العجينة لتتخمر ثم صبيها بالملعقة في طاسة على النار. اقماع ايس كريم اوريو. - ضعي على العجينة الزبيب وجوز الهند ثم ضيفي طبقة أخرى منها وبعد ذلك اقلبيها على الوجه الأخر. - أقلي القطايف في الزيت ثم ضعيها في الشربات وقدميها. مقادير قطايف بالمكسرات بندق مجروش عسل ملعقة صغيرة ماء ورد طريقة تحضير قطايف بالمكسرات - نضع الزبيب مع البندق وجوز الهند بالإضافة إلى ملعقة من الجلوكوز وماء الورد.
لذلك يؤكد الرفاعي ضرورة معرفة أكلاتنا، والدخيل علينا منها، والذي قمنا بتعديله، فالكشري ليس طعامًا مصريًا شعبيًا كما يُشاع، إنما هو هندي المنشأ، كان يتكون من العدس والأرز جاء به الجنود الهنود لمصر في الحرب العالمية الثانية ثم أضاف المصريون إليه «الدقة والشطة»، كذلك السجق جاء من الإيطاليين، والبسطرمة والكفتة جاءت من الفرس، وقصب السكر لم يكن موجودًا في مصر، فقد كنا نستخدم عسل النحل، وعندما دخل القصب إلى مصر بدأ إنتاج العسل الأسود الذي أصبح جزءًا من ثقافتنا، والفاكهة بكل أنواعها جاء بها محمد علي من الغابات الاستوائية. ويمكن أن نستنتج من ذلك أن الصراع على تسجيل الأطعمة قد يأخذ شكلًا من أشكال الثقافة الوطنية والقومية الضرورية للحفاظ على الهوية وعدم ضياعها. عولمة الأكل: الطعمية كمثال ربما يصلح هذا العنوان الفرعي كعنوان لرسالة أكاديمية عن العلاقة بين الطعام والهوية، وهي علاقة ارتباط ليست بجديدة، فالتاريخ يحفل بذكر الأطعمة الشعبية لكل الأمم والحضارات والشعوب، كما يرتبط الطعام بطقوس دينية وأحكام شرعية، وكثيرًا ما تميزت الأمم العريقة في إعداد الطعام، بحيث يتخطى دوره في تاريخها مجرد إشباع غريزة، ليصبح صنفًا من صنوف الفن (فن إعداد الطعام) والتعبير عن الإبداع والابتكار والتفاخر بالهوية.