إذا رأت الحامل أنها تتناول البلح فإن هذا الحلم يشير إلى إنجاب ولد وخاصًة في حالة تناول البلح الأسود والله أعلم. عند الحلم بالبلح الأصفر في المنام فإنه إشارة إلى الخير وسعة الرزق للحالمة. تدل رؤية الرطب في المنام على أن الحامل تتمتع بصحة وعافية في الواقع. تعد رؤية البلح في المنام من الرؤى المبشرة بسهولة الولادة ومرورها بسلام. من بين رموز رؤية تناول التمر في المنام في غير موسمه أنها دلالة على اقتراب موعد الولادة في الواقع. إذا رأت الحامل في المنام أنها تجمع التمر فتلك بشرى لها على الخير وسعة الرزق في الحقيقة. في حالة تناول العجوة في المنام فتلك من الرؤى المبشرة بنيل الكثير من الأموال في الحقيقة. تفسير رؤية التمر في المنام للنابلسي فسر فقهاء تفسير الأحلام رؤية تناول البلح في المنام على أنها من الرؤى التي تعبر عن الخير وسعة الرزق، وهي بشرى للحالم أيضًا بالتغيير الإيجابي في الواقع. أما عن تفسير الإمام النابلسي فقد أشار إلى أن تناول البلح في المنام من الرؤى التي تبشر الحالم بكسب الكثير من الأموال والله أعلم. في حالة تناول تمر العجوة فتلك الرؤية هي بشرى للحالم بالخير الوفير. أشار النابلسي في كتاب تفسير الأحلام أن الحالم إذا رأى أنه يتناول البلح الأسود في المنام في غير موسمه فتلك دلالة غير محمودة للحالم حيث أنها تدل على المرور بالعديد من الأزمات في الواقع.
الرُطَب في منام كل شاب عانى من التعطيل أو التعسُّر في حياته، يدل على التيسير والخير الكثير، وتحطيم كل الحواجز التي دمَّرت نفسيته وجعلته يفقد الأمل في تحقيق أي إنجاز أو هدف يُريده. الرطب في المنام للعزباء المال والزواج والحياة الهادئة من أقوى الدلالات التي وضعها المؤولون لتفسير حلم الرطب للعزباء. فإذا تناولت العزباء ثمرات الرُطَب أو البلح مع شاب وسيم بداخل مكان جميل كالجنة في المنام، فالرؤية تدل على الحياة الزوجية السارّة والمليئة بالحُب والصِدق والهدوء. حينما تتناول العزباء الكثير من التمر أو الرُطَب في المنام، فالرؤية تكشف قوة الحالمة، والمقصود بِلفظ القوة هُنا أنها قوية جسدياً وقوية في شخصيتها أيضاً، ولا تترك الظروف الحياتية التي تعيشها تُزعجها وتُحطّم سعادتها، وإنما تقاومها وتُحطّمها مع مرور الوقت. إذا اشترت العزباء الكثير من الرُطَب في المنام، فإنها محظوظة، والله يعطيها الرزق عن قريب، وسيكون على هيئة شاب طيب القلب تتعرَّف عليه، ويتم إعلان خطوبتهما بإذن الله. العزباء لو رأت في المنام شخصاً متوفياً يعطيها الكثير من الرُطَب، فإنها تنال رزقاً أكثر مما كانت تتوقَّع، لأن الفقهاء قالوا أن عطية الأموات إذا كانت نافعة كالمأكولات والثياب الجديدة، فهي تُشير إلى الخير والبركة، والرؤية تُشير أيضاً إلى وصول الحالمة للطموحات والأهداف المرجوّة في اليقظة.
أشار ابن سيرين أن رؤية البلح للمريض هي بشرى له بالشفاء من مرضه في الحقيقة. التمر في المنام للعزباء اختلفت تفسيرات البلح في المنام للعزباء، فتناول التمر يدل على زواجها في وقت قريب من رجل يشغل منصب كبير في الدولة والله أعلم. رؤية شراء التمر في المنام للعزباء تدل على السعادة في الزواج. إذا حلمت العزباء أنها توزع البلح على من حولها في الشوارع فتلك الرؤية تدل على السعادة والفرح لها. أما في حالة توزيعها للبلح الأصفر على المارة فتلك الرؤية هي دليل على تيسير أمورها وارتباطها بشاب يتمتع بالأخلاق الحسنة. إذا رأت العزباء أنها تحصل على التمر من أحد الأشخاص فتلك الرؤية هى بشرى لها بتحقيق أمنية كانت تسعى إلى تحقيقها في الواقع. من بين تفسيرات رؤية البلح في المنام للعزباء أنه إشارة إلى انتهاء المشاكل المسببة الهموم والأحزان لها في الحقيقة، كما أنه إشارة إلى زيادة الرزق. رؤية البلح في المنام وخاصةً البلح الأسود من بين الرؤى المبشرة بتغير الأحوال للأفضل للعزباء. في حالة الحلم بالبلح الأصفر فإنه من التأويلات المبشرة للعزباء بالزواج قريبًا والله أعلم. إذا رأت العزباء في المنام أنها تشتري البلح فذلك من بين الأحلام المبشرة بالخير والرزق الوفير.
كيف احافظ على صحتي؟ من اهم نعم الله علينا هى صحة الانسان ولكن جسدك له عليك حق اذا لم تعطيه حقه سوف يعود عليك بالسلب, ولكن كيف نستطيع ان نحافظ على صحتنا طول العمر وتقليل فرص اصابتها بالامراض والشيخوخه المبكرة؟ فى هذا المقال سنخبرك ببعض العوامل التى من دورها ان تساعدك فى الحفاظ على صحتك العامة. الصحة الجيدة تساوى تغذية جيدة بالتاكيد عندما نذكر عوامل الحفاظ على الصحة سوف نذكر اولا التغذية, للتغذية دور كبير للغاية فى التاثير على صحتنا بشكل كبير فاذا كانت التغذية جيدة سوف يعود على صحتك بكل تاكيد فى النهاية. اهم العناصر الغذائية للحفاظ على الصحة الفواكه والخضروات, يجب عليك الحرص دائما على تناول الفواكه والخضروات وان تكون فى نظامك الغذائى فتلعب الفواكه والخضروات دور كبير وفعال فى مد الجسم بالعناصر الغذائية التى يحتاج اليها لكى يكون قادر على اداء المهام الخاصه به. كيف أحافظ على صحتي من الأمراض - أجيب. تناول البروتين, يجب ان يحتوى النظام الغذائى الخاص بك على البروتينات بمختلف انواعها ويمكنك ان تحصل على البروتين من مصادره مثل البيض واللحوم والدجاج ومشتقات الالبان. الدهون الصحية, تعتبر الدهون الصحية مفيدة بشكل كبير لصحة القلب فيجب عليك دائما ادخال الدهون الصحية الى نظامك الغذائى مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الجوز والمكسرات مثل الفول السوادنى والفستق والبندق والكاجو وايضا تناول الاسماك لاحتوائها على دهون الاوميجا ثرى المفيدة لصحة الجسم العامة شرب المياة بكميات كبيرة خلال اليوم, يجب عليك الحرص دائما على شرب كميات كبيرة من المياه خلال اليوم حتى لا يتعرض جسمك للجفاف وايضا لتنظيف الجسم من السموم.
نّ على الفرد تناول غذاء صحّي ومتوازن، وبكميات مناسبة بحيث لا يتعدّى كميّة السعرات الحرارية اليومية اللازمة، وهنا يمكن القول بأنّه من الضروري تحقيق توازن بين كمية السعرات التي يتم تناولها، وكمية السعرات التي يتم استهلاكها في الأنشطة المختلفة، وفيما يلي توضيح لبعض الأمور التي يُنصح الالتزام بها للحصول على غذاء صحّي متوازن، ونذكر منها ما يأتي:[٢] الحرص على احتواء وجبات الطعام على النشويات، والتي يمكن الحصول عليها من البطاطا، والخبز، والأرز، والمعكرونة، وبحصّة يوميّة مناسبة، بحيث لا تقل كمية النشويات في الوجبة عن الثلث تقريباً. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه. كيف احافظ على صحتي العامة ؟ - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تناول كميات كافية من الأسماك، إذ يُنصح بتناول وجبتين أسبوعيّاً من السمك، وخاصّةً الأسماك الدهنية، مثل؛ السلمون، والماكريل، والسلمون المرقط، وسمك الرنجة، والتونة الطازجة، وسمك السردين. التقليل من تناول الدهنيات المشبعة، المتوفرة في الجبنة الصلبة، والزبدة وغيرها من الأطعمة، والإستعاضة عنها بتناول الدهنيات غير المشبعة، والمتوفرة في الزيوت النباتيّة، وزيت السمك، والأفوكادو. التقليل من استهلاك السكر، لما يسبّبه من أضرار صحيّة في حال تم استهلاكه بكميات كبيرة، إذ تحتوي السكريات على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي تسهم في زيادة الوزن، بالإضافة إلى الدور الكبير الذي تلعبه في الإصابة بتسوّس الأسنان، خاصّةً في حال تناولها بين وجبات الطعام الرئيسيّة.
قلة التواصل الاجتماعي، بالنسبة لبعض الناس الانعزال عن العالم الخارجي كباقي أعضاء العائلة وزملاء العمل سيؤثر سلبا على صحتهم النفسية، بينما البعض سيلتفت إلى وسائل التواصل الاجتماعي والمكالمات الهاتفية وغيرها لكي لا يصابوا بالاكتئاب أو الملل، للتعرف على كيفية تجنب التباعد العاطفي تابع قراءة من هنا. قلة النشاط الجسدي، وذلك بسبب عدم القدرة على المشي يوميا وإغلاق المراكز الرياضية (الجيم). العلامات الدالة على تأثر الصحة النفسية سلبيا خلال وباء كورونا تغير حاد في المزاج، حيث قد تشعر بالقلق أو الحزن أو الاضطراب أكثر من العادة. تغير في عادات النوم، كذلك من الممكن أن تجد نفسك غير قادر على النوم أو تقوم بالاستيقاظ بشكل متكرر خلال فترة نومك ومن الممكن أيضا أن تجد نفسك تنام أكثر من العادة أو تواجه صعوبة في الاستيقاظ صباحا رغم نومك طيلة الليل. للتعرف أكثر عن كيفية تجنب مشاكل النوم خلال فترة الحجر الصحي وانتشار جانحة كورونا تابع قراءة من هنا. تغير في الشهية أو الوزن فالبعض قد يقل وزنهم والبعض قد يزداد وزنهم بشكل كبير. صعوبة في أداء المهام والوظائف المطلوبة منهم، حيث من الممكن أن تواجه صعوبة في التركيز والقيام بالأشغال كما أنه من الممكن أن يواجه البعض مشاكل في العناية الشخصية كالاستحمام والأعمال المنزلية والعناية بالأطفال.
↑ بن شيخ نصيرة، بالزين صفية (2013-2014) ، الصحة النفسية وعلاقتها بالآداء الوظيفي لدى عمال المحطة الجهوية للإذاعة والتلفزيون، ورقلة – الجزائر: جامعة قاصدي مرباح ، صفحة 26. كيف تحافظ على صحتك النفسية إالمزيد على موضوع. كوم: