وترجع شتهرتها عند لعبها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، وكباقي كل العارضات تتميز هاندا أرتشيل برشاقة ولياقة عالية، حيث يبلغ وزنها 55 كيلوغرام، وطولها هو 175 سنتيمراً. من هي هاندا ارتشيل هاند إرسيل (ولدت في 24 نوفمبر 1993 في لندن) هي ممثلة وعارضة أزياء تركية. اشتهرت بدور سيلين في مسلسل فتيات الشمس (Güneşin Kızları) ودورها في الحياة في المسلسل التركي Love Can't Be Understood in Words (Ash Laftan Anlamaz). بالإضافة إلى دور حزلفي في المسلسل التركي The Black Pearl كما كان له دور في حلقة المسلسل. وفي عام 2012 انضمت إلى ملكة جمال أذربيجان وحصلت على المركز الأول. تعرفي علي وزن الفنانات التركيات. تعتبر من أجمل وأشهر وأشهر الممثلات لعام 2016 والأكثر زيارة في تركيا. في مارس 2017 ، أصبح Hande سفيرًا للعلامة التجارية لـ DeFacto مع الممثل Aras Bulot Enemli. تدرس هانده الفنون التركية التقليدية في جامعة معمار سنان للفنون الجميلة. أُختها هي الممثلة التركية الناشئة غمزة أرتشل (مواليد 17 مارس 1992).
تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي، صوراً قديمة للممثلة التركية هاندا أرتشيل تعود لعام 2018، أي قبل أن تخسر 15 كيلوغراماً من وزنها بالريجيم، وتفاعل المتابعون بشكل كبير مع هذه الصور، إذ ظهر واضحاً أنها كانت تعاني من السمنة، والتغير الكبير الذي طرأ على شكلها بعد ريجيم التنحيف الذي قامت به. ونشرت هاندا أرتشيل مجموعة صور جديدة من إجازتها مع حبيبها الممثل التركي كرم بورسين، في صفحتها الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي. وزن هاندا ارتشيل جديد. وظهرت أرتشيل بإطلالات كاجوال وسط الطبيعة أثارت فيها إعجاب عدد كبير من متابعيها، خصوصاً أنها إعتمدت الكلاسيكية والعفوية في ظهورها. والجدير ذكره أن النجمين التركيين كرم بورسين وهاندا أرتشيل يمضيان عطلتهما في منزل بعيد عن الأضواء والضجة الإعلامية، وشاركا بعض الصور عبر حساباتهما الخاصة على موقع التواصل الإجتماعي. وأقدم كرم وهاندا على إستئجار فيلا كبيرة في منطقة بودروم السياحية في منتجع سياحي فخم. ويحتوي المنتجع على مسبح ومركز للتدليك، والكثير من الأمور التي تجعل الزبائن يستمتعون ويلقون الراحة اللازمة، وقد يصل سعر الليلة الواحدة فيه إلى حوالى 500$. وشاركت هاندا متابعيها بصورة مثيرة أثناء تواجدها بجانب حوض السباحة، وقد لاقت الصورة إعجاب الكثيرين، الذين أرادوا إرتياد المنتجع نفسه.
ولم تكن علاقة الحب هي الذائعة الوحيدة التي انتشرت بين الجمهور على كل من هاندا وكرم، إلا أن في الفترة الأخيرة انتشرت مستجدات عن وجود خلاف حاد وقع أثناء تصوير المسلسل ونتج عنه اعتذار هاندا عن مواصلة التصوير، لكن الطرفين قاما بنفي تلك الأخبار، ووضحت أنها بالفعل اعتذرت عن استكمال التصوير لأيام جراء تعرضها لإصابة طوال الاستعداد وأنها سوف ترجع في أعقاب شفائها بمجردًا، ومما حرض غضب الجماهير هو ظهور هاندا وكرم في حلقة من حلقات المسلسل في صورة غير ملائمة الأمر الذي عرضهما للهجوم الشديد، بل وقد إنفاذ التليفزيون التركي عقوبة مالية مالية ضخمة نتيجة لـ إبداء مثل تلك المشاهد في مسلسل مصنف للأسرة. هاندا أرتشيل وغمزة أرتشيل تربط النجمة هاندا أرتشيل صلة صداقة صلبة بشقيقتها غمزة أرتشيل خاصة وأنهما تمتلكان الهواية نفسها وهي التمثيل، لكن ما يفرق هاندا عن غمزة هو تقديرها وتبجيلها للجمهور العربي على عكس أختها، حيث قامت بحذف وحرم كميات وفيرة من معجبيها العرب حتى وقفت على قدميها بحذف التعليقات الموجبة التي كتبت بالعربي، مما عرضها لهجوم حاد من متابعيها العرب خاصة وأن أغلب معجبيها من الوطن العربي، لكن وتم افتتاح هشتاق يفيد بإلغاء مواصلة غمزة فقل عدد متابعيها بشكل ملحوظ.
اعتمدت الممثلة هاندا أرتشيل على رجيم قاسٍ ساعدها على خسارة حتى 5 كيلوغرامات من وزنها خلال أسبوع واحد. إليك الخطوات في ما يلي: حرصت هاندا على شرب كمية كبيرة من الماء بين الوجبات إذ أن للماء فوائد متنوعة خاصة على الريق منها محاربة الإلتهابات وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة. عمدت ارتشيل إلى إدخال السلطة لكلّ وجباتها الرئيسية وذلك لأن الخضار غنية بالألياف وتساعد على الحدّ من الجوع ومنع الإفراط بتناول الطعام. امتنعت عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات كما استبدلتها بالتفاح الأخضر حتى تشعر بالشبع بين الوجبات. كم هو وزن هاندا ارتشيل - السؤال الاول. قسّمت هاندا ارتشيل حصص الطعام إلى 6 وجبات صغيرة، الأمر الذي ساعدها على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون. بالإضافة إلى النظام الغذائي السابق، عمدت هاندا ارتشيل إلى ممارسة رياضة البيلاتس لمدة ساعة كلّ يوم.
أصلي أنفر تتميز أصلي انفر بملامح عفوية وبريئة، فهي التي اشتهرت بدور ثريا في مسلسل عروس إسطنبول. يبلغ وزن اصلي انفر ٥٣ كيلوغرام، وطولها ١٦٨ سنتيمتراً. وزن هاندا ارتشيل 2021. هاندا أرتشيل هاندا ارتشيل هي ممثلة وعارضة أزياء تميّزت بوجهها البريء، وبجمالها الطبيعي، إشتهرت بأدائها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، والى جانب جمالها وجاذبيتها تتميّز هذه الممثلة برشاقة ولياقة عالية، حيث ان وزنها يبلغ ٥٥ كيلوغرام، أمّا طولها فهو ١٧٥ سنتيمراً. إقرئي أيضاً: شاهدي الإطلالات الخريفية الرائعة للملكة رانيا
هاندا أرتشيل لطالما عانت الكثير من النجمات بسبب شكل أجسامهنّ، مثلما حصل مع وزن وطول هاندا أرتشيل، حيث وصلت إلى مرحلةٍ انهار فيها كل شيء. هاندا ارتشيل هي ممثلة وعارضة أزياء تميّزت بوجهها البريء، وبجمالها الطبيعي، إشتهرت بأدائها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، والى جانب جمالها وجاذبيتها تتميّز هذه الممثلة برشاقة ولياقة عالية، حيث ان وزنها يبلغ ٥٥ كيلوغرام، أمّا طولها فهو ١٧٥ سنتيمراً. أمّا منذ فترة تقريبًا، من حوالي 4 سنوات، وصل وزن النجمة إلى 60 كيلوغرام، ما سبب لها مشاكل كثيرة في صحتها، وطول هاندا الذي يتبيّن أكبر ممّاع عليه في الحقيقة بسبب ارتداءها الكعب العالي، فبدت عملاقة. إقرأ أيضًا: للمرة الأولى.. ظهور ابنة هاندا أرتشيل إلى جانبها – صورة من هنا أقامت ريجيم قاسٍ جدًّا لتعالج هذا الأمر. إخسري وزنك بسرعة عند اتباع رجيم الممثلة التركية هاندا أرتشيل! - أنوثة. إليكم صور توضح وزن وطول هاندا أرتشيل من جهةٍ أخرى، خطفت النجمة التركية هاندا أرتشيل الأنظار بنحافتها المفرطة وجسمها الرشيم وقد تساءل الجمهور عن ريجيم هاندا الذي تعتمده في حياتها حتى تُصبح بهذه الرشاقة. نشرت الممثلة التركية هاندا أرتشيل صورة جديدة عبر خاصية الستوري، وظهرت فيها برفقة صديقتها بإطلالة أنيقة مرتديةً فستاناً أسود قصيراً، تاركةً شعرها منسدلاً على كتفيها، وأبرزت إطلالتها نحافتها الملحوظة.
طريقة التسجيل في نظام فارس الخدمة الذاتية الجديد للمعلمين والعاملين في وزارة التعليم السعودية حيث سوف نشرح لكم اليوم طريقة الدخول لنظام فارس الجديد ومعرفة كل شيء عن نظام الخدمة الذاتية كما سوف نوضح لكم بالتفاصيل الخدمات التي تقدمها صفحة فارس للمديرين والموظفين التابعين لوزارة التعليم حيث يعد نظام فارس من اهم الأنظمة التعليمية المتكاملة التي تحرص الوزارة علي الرقي به وتوفير الكثير من الخدمات المتقدمة به لتحقيق رؤية المملكة 2030 للتعليم الإلكتروني. طريقة التسجيل في نظام فارس تم تدشين نظام فارس الإلكتروني من قبل وزارة التعليم السعودية لتقديم الكثير من الخدمات للعاملين في قطاع التعليم وكذلك للمضي قدما في تحقيق المنظومة الإلكترونية التي تسعي إليها الحكومة السعودية في شتي المجالات ويعد نظام فارس الخدمة الذاتية الجديد من اهم الأنظمة التي تخدم الموظفين في وزارة التعليم ويقدم لهم الكثير من المميزات ويقوم بكافة أدارة الأعمال المالية والإدارية حسب القوانين واللوائح الوظيفية. نظام فارس الخدمة الذاتية الجديد تم أطلاق الخدمة الذاتية الجديد وهو نظام فرعي من فارس وهو عبارة عن مجموعة من الخدمات للمعلمين والإداريين والعمال والمستخدمين للاستفادة من الخدمات المقدمة والموافقة عليها دون الرجوع إلي الإدارة مع شرط اتباع التعليمات الموضحة في الخدمة الجديدة ومن ضمن هذه الخدمات ما يلي: خدمات المديرين: طلب رفع مباشر للموظفين بسبب أجازة.
تسجيل الدخول نظام فارس لتسجيل الدخول إلى نظام تسجيل الدخول نظام فارس، اتبع الخطوات التالية: الخطوة الأولى: ادخل إلى الموقع الرسمي لنظام فارس على الموقع الرسمي لوزارة التربية والتعليم السعودية. من هنــا الخطوة الثانية: ثم حدد للدخول إلى فارس (الشبكة الذكية) الخطوة الثالثة: وأخيرا أدخل المعلومات التي يطلبها النظام منك ، واسم المستخدم وكلمة المرور. قامت وزارة التربية والتعليم بالسعودية بتطبيق العمل بنظان فارس والذي لة عدة مميزات ويتمتع بمجموعة من الخدمات بالنسبة للمعلمين والمعلمات وغيرها من الخدمات التي تيسر العمل علي العاملين، نظان فارس يقدم كل خدماتة بشكل إلكتروني ، طالبت وزارة التعليم بالمملكة العربية السعودية جميع المعلمين بإضافة مؤهلاتهم الدراسية عبر خدمة فارس التي تتضمن ميزة الإطلاع على البايانات ومعرفة ايام العطلات والمكافآت وعديد من الخدمات الأخرى.
موعدنا متجدد في مقالات أخرى إنشاء الله، وكما أقول دائما مرحبا بكل أسئلتكم واستفساراتكم، سنكون سعيدون جدا بالإجابة عنها ما عليكم سوى تركها في التعليقات. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته