3%، وهو ما يمكن أن يسد الأوعية الدموية، ويسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية. وتماثلت الآثار الإيجابية بين الرجال والنساء ولمختلف الفئات العمرية، وفقا للنتائج التي نشرتها دورية Food Science and Nutrition. ويوضح الباحثون أن الليكوبين، وهو المادة الكيميائية التي تعطي اللون الأحمر الشهير للطماطم، حال دون تراكم البلاك في شرايين المشاركين، مما تسبب في انخفاض ضغط الدم. ويرجح الباحثون أن الليكوبين يعمل على تثبيط LDL، وهو النوع الضار من الكوليسترول الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين. مشروب مذهل يخفض الكوليسترول الضار والضغط المرتفع.. ويقلل خطر السكتة الدماغية. كما تفيد الدراسة أن المركبات الموجودة في الطماطم تقلل من امتصاص الكوليسترول الغذائي في الأمعاء الدقيقة وتوليف الكوليسترول في الكبد. تحذيرات ولكن أصدر بعض الخبراء تحذيرا بشأن النتائج، حيث قالت فيكتوريا تايلور، أخصائية تغذية في مؤسسة القلب البريطانية، إن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتقديم الفوائد الصحية لعصير الطماطم بدقة. وأضافت تايلور: "إنه من المحتمل أن تكون عينة المتطوعين اليابانيين مختلفًة عن عينة المتطوعين البريطانيين، لذلك لا ينبغي لنا التعميم". وأشارت تايلور إلى أن الدراسة "أخفقت في النظر إلى ما يتناوله المشاركون الآخرون، أو ما إذا كانوا قد تناولوا الطماطم في أشكال أخرى، ولا تأخذ في الاعتبار عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم".
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر التعرض لمشاكل صحية مختلفة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويمكن لتعديلات بسيطة في النظام الغذائي وتناول بعض المشروبات أن تساهم في الوقاية من خطر ارتفاع ضغط الدم وتقليل القراءات، ومنها عصير الطماطم، مع التأكيد على ضرورة أن يلتزم المصابون بالمرض المزمن بالأدوية التي وصفها لهم الطبيب واستشارته قبل الاعتماد على أي عنصر غذائي إلى جانب الدواء. وغالباً ما يُشار إلى ارتفاع ضغط الدم على أنه حالة صامتة تتميز بقلة الأعراض ولا يمكن معرفة القراءة إلا من خلال الفحص بجهاز قياس ضغط الدم، ووفقاً لما نقلته صحيفة "إكسبريس" عن هيئة الخدمات الصحية البريطانية فإن ثلث البريطانيين تقريباً يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وربما لا يعرفون ذلك. شراب طبيعي يخفض ضغط الدم - جريدة الوطن السعودية. وتشير منظمة ضغط الدم في المملكة المتحدة إلى أن عصير الطماطم يمكن أن يخفض من ارتفاع ضغط الدم، والسر في ذلك هو محتواه من البوتاسيوم، فالبوتاسيوم معدن له وظائف أساسية متعددة في جسمك، ويمكن أن يساعد تناول أو شرب الأطعمة والمشروبات المليئة بهذا المعدن في خفض ضغط الدم المرتفع. كيف يخفض البوتاسيوم ضغط الدم؟ يلعب البوتاسيوم دوراً في مقدار السوائل التي يحتفظ بها جسمك وكذلك مقدار إفرازها، فإذا كان جسمك يحتفظ بالماء فسيؤدي ذلك إلى زيادة السوائل في الدم، ويؤدي هذا إلى زيادة الضغط على جدران الشرايين، مما يرفع ضغط الدم.
الإقلاع عن التدخين: تؤدي كل سيجارة يتم تدخينها إلى زيادة ضغط الدم على المدى القصير على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي استخدام التبغ إلى تصلب الشرايين مما يؤدي بدوره إلى ارتفاع ضغط الدم. الحد من التوتر: يمكن أن يساهم الإجهاد المزمن في ارتفاع ضغط الدم. مشروب يخفض الضغط. يجب تجنب الضغوطات قدر الإمكان، مع إيجاد طرق صحية للتحكم في التوتر. عندما لا يمكن القضاء على جميع مصادر التوتر، فإن تخصيص وقت للاسترخاء قد يساعد في تهدئة العقل وخفض ضغط الدم. ( أشهر الأمثال العراقية)
وقال مؤلف الدراسة الدكتور هيروياسو، أستاذ الصحة العامة بجامعة أوساكا في سويتا باليابان: "هناك حاجة قوية إلى دليل علمي على نمط الحياة بين الناجين من السكتات الدماغية والنوبات القلبية بالنظر إلى شيخوخة السكان السريعة والحاجة إلى تحسين متوسط العمر المتوقع بعد هذه الأحداث القلبية الوعائية". وأشار إلى أن هناك فارق مهم حيث أنه في الثقافة اليابانية يتم تحضير الشاي الأخضر بالماء وبدون سكر، وأشار إلى أن أفضل طريقة لتحضير المشروبات الطبيعية عدم إضافة السكريات المضافة إليه. ومن أجل الدراسة، نظر باحثون من جامعة أوساكا في سويتا في بيانات أكثر من 46000 مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و 79 عامًا ، والذين شاركوا في دراسة مجموعة اليابان التعاونية. وتضمنت المجموعة الأشخاص الذين عانوا من نوبة قلبية وسكتة دماغية أو لم يصابوا بأي منهما. وطُلب من المستجيبين ملء استبيانات حول نمط الحياة والتاريخ الطبي والنظام الغذائي بما في ذلك استهلاك الشاي والقهوة، وأشار الباحثون إلى أن تناول كميات أكبر من الشاي الأخضر يرتبط عمومًا بزيادة استهلاك الأسماك والفواكه وفول الصويا أيضاً. وتتوافق النتائج مع الهيئات البحثية السابقة التي أثبتت أن استهلاك الشاي الأخضر يسبب انخفاضاً في ضغط الدم الانقباضي والكوليسترول الضار، وفي حين كانت نتائج الدراسة واعدة ، لم يشر الباحثون بالضبط إلى جوانب الشاي الأخضر التي ساهمت في تلك النتائج، ومع ذلك فقد قدمت هيئات صحية أخرى نظريات حول هذه المسألة.
الموافق …………. تحرر هذا العقد بين كل من: (طرف أول): …………………………… بطاقة رقم ………… والمقيم ………………………… (بائع) (طرف ثانى): …………………………… بطاقة رقم ………… والمقيم ……………………….. (مشتري) وبعد أن أقر المتعاقدان بمجلس هذا العقد بأهَلْيتهما للتعاقد اتفقا على الآتى: أولاً: باع واسقط وتنازل وبكافة الضمانات الفعلية والقانونية الطرف الأول للطرف الثانى القابل لذلك عن حصته في تركة مورثه المرحوم / ……….. وهي عبارة عن ……. ثانياً: يقر الطرف الأول انه قد ألت اليه ملكية الحصة المبيعة بطريق الميراث الشرعى والتي قد ألت لمورثة بموجب ……… ثالثاُ: يقر الطرف الأول بأنه لم يسبق له التصرف في الحصة المبيعة ولا في جزء منها من قبل وأن الطرف الثانى هو المشتري الوحيد لها. رابعاً: تم هذا البيع بثمن وقدره ……. جنيها فقط ……. جنيهاً لاغير ، سددها الطرف الثانى المشترى بمجلس العقد ويعتبر توقيع الطرف الأول على هذا العقد بمثابة مخالصة نهائية عما استلمه من مبالغ. صيغة ونموذج إقرار بالتنازل عن الحق الشخصي في قرار تخصيص - استشارات قانونية مجانية. خامساً: يقر الطرف الثانى القابل لذلك بأنه قد عاين المبيع المعاينة التامة النافية للجهالة شرعاً وأنه قبله بحالته الراهنة ولا يحق له الرجوع على الطرف الأول بأى شئ بسبب ذلك. سادساً: بمجرد التوقيع على هذا العقد يصبح الطرف الثانى المالك الوحيد الحصة المبيعة ويحل محل الطرف الأول في مباشرة كافة حقوقه عليها.
وأحمل بطاقة رقم قومى ………………. باننى قد تنازلت عن حصته الميراثية ( المفرزه او الشائعة حسب الاحوال) والبالغ مساحتها ……………. ( في الارض او العقار وتكتب وصف الحصة كاملة). والتي آلت ملكيتها لي عن طريق ……………. ( وتكتب فيها طريقة اكتساب ملكية الحصة المتنازل عنها). وذلك لصالح السيد ………………. والذى يحمل بطاقة رقم قومى …………. صيغة اقرار تنازل عن ميراث العشق. والمقيم في ………………………... وقد تم هذا التنازل في مقابل مبلغ …………. ( يكتب المبلغ حروف وارقام). او تكتب وقد تم هذا التنازل بلا مقابل لصالح المذكور والذي يحق للمتنازل إليه التصرف في تلك الحصة الميراثية محل الإقرار بأي شكل من أشكال التصرف. وتعهد أيضا بتوثيق هذا التنازل لدى اى جهه يطلب منى المتنازل إليه توثيق هذا الإقرار لديها. واقر ايضا ان هذا الاقرار قد تم بمحض إرادته في كامل قواى العقلية ، لم اتعرض لاي ضغط او اكراه لاتمام هذا التنازل. ولا يحق لي الرجوع عن هذا التنازل بأي حال من الأحوال. المقر بما فيه الاسم / رقم البطاقة / شاهد أول شاهد ثانى نموذج بيع حصة ميراث حتي تتمكن من بيع حصته في الميراث سيكون على جميع الورثة ان يقوموا بعملية البيع كما لابد من توافر سند الملكية ويبَحث الكثيرين بعدها عن نموذج بيع حصته في الميراث والذي من شأنه أن يسهَلْ عملية البيع وهذا النموذج هو نموذج سهَلْ يحتوي على بنود البيع الصحيحة والقانونية التي تضمن حق الطرفين وهذا النموذج كالأتي: انه في يوم …….
اضغط على الملفات في الأسفل للتحميل ملفات للتحميل نموذج عقد تنازل بمعرفة المؤجر - المالك - مهنة حرة عدد مرات التحميل: 8156 نموذج تنازل عن عيادة طبيب عدد مرات التحميل: 4200 عقد تنازل عن مكتب محامي عدد مرات التحميل: 3788 نموذج عقد تنازل وبيع وتخاصص عدد مرات التحميل: 12735 عدد المشاهدات: 92309 اكتب تعليق