[2] الانزيمات هي بروتينات تحفز التفاعلات الكيميائية الحيوية ، وهذه الإنزيمات ضرورية للعمليات الكيميائية مثل الهضم والتمثيل الغذائي الخلوي ، وبدون الإنزيمات ، فإن معظم العمليات الفسيولوجية ستعمل ببطء شديد ، وهناك فئتان أساسيتان من الإنزيمات: إنزيم تقويضي: هذه هي الإنزيمات التي تكسر ركائزها. الإنزيمات الابتنائية: هذه هي الإنزيمات التي تبني جزيئات أكثر تعقيدًا من ركائزها. الهرمونات تعمل بعض البروتينات كجزيئات إشارات كيميائية تسمى الهرمونات ، ويتم إفراز هذا النوع من البروتين بواسطة خلايا الغدد الصماء التي تتحكم أو تنظم عمليات فسيولوجية معينة ، والتي تشمل النمو والتطور والتمثيل الغذائي والتكاثر. ومن الأمثلة على الهرمون الأنسولين ، فهو هرمون بروتيني يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتعمل البروتينات الأخرى كمستقبلات لاكتشاف التركيزات الكيميائية وإرسال إشارات للاستجابة. كما أن بعض أنواع الهرمونات مثل: الإستروجين والتستوستيرون هي منشطات دهنية وليست بروتينات وظائف البروتينات تؤدي البروتينات وظائف أساسية في جميع أنحاء أجهزة جسم الإنسان ، وهذه السلاسل الطويلة من الأحماض الأمينية التي تعتبر أساسًا وحدة بناء البروتين مهمة جدًا في ما يلي: [2] تحفيز التفاعلات الكيميائية.
وظائف البروتينات تؤدي البروتينات وظائف أساسية في جميع أنحاء أجهزة جسم الإنسان، وهذه السلاسل الطويلة من الأحماض الأمينية التي أساسًا هي وحدة بناء البروتين مهمة جدًا فيما يأتي: [2] تحفيز التفاعلات الكيميائية. تركيب وإصلاح الحمض النووي. نقل المواد عبر الخلية. استقبال وإرسال الإشارات الكيميائية. الاستجابة للمنبهات. تقديم الدعم الهيكلي.
الخلية وحدة بناء الكائن الحى تتكون أجسامنا وأجسام جميع الكائنات الحية على الارض من الخلايا الحية. وهى وحدات دقيقة جداً بحيث اننا نحتاج 1000 خلية مرصوصة بجوار بعضها لتغطى سنتيمترا واحداً. وتعتير كل خلية مثل كائن حى صغير.. ويتجمع العديد منها لتكوين الكائنات الحية. ويحتوى جسم الانسان على مئات الانواع من الخلايا ذات الأشكال المختلفة والتى تؤدى وظائف مختلفة مثل خلايا الدم الحمراء والبيضاء والخلايا العضلية والخلايا العصبية وخلايا الجلد وتوجد ملايين البلايين من الخلايا التى تكون كل جزء فى الجسم سواء كان لينا أم جامداً أم صلباً... وهى متنوعة. هناك الخلايا الجلدية ، الخلايا العصبية ، الخلايا العضلية ، الخلايا الجنسية ( البويضة والحيوان المنوي) إلى أخر أنواع الخلايا. فبعض هذه الخلايا يتحرك فى دمك وبعضها يجعلك تفكر وتشعر والبعض الاخر ينقبض حتى تستطيع ان تتحرك. وتتلاصق الخلايا المتشابهة بعضها البعض كالبنيان المرصوص لتكون الانسجة المحتلفة.. فخلايا الجلد تتلصق بعضها ببعض لتكون الجلد... وجميع خلايا الجسم تموت ولكن أجسامنا وباستمرار تنتج خلايا جديده على مدار الساعة لتعويض النقص ويستثنى من ذلك الخلايا العصبية.
وهو يتميز بخاصيتين هما النفاذية الاختيارية والانتشار الغشائي. ج- البروتوبلازم: وهو يشمل السيتوبلازم والنواة أولاً: السيتوبلازم: وهي مادة هلامية تحتوي علي تراكيب غير حية مثل الحبيبات الدهنية وإفرازات ومواد ملونة, وتراكيب حية تشمل:
قد تصاب بالضعف والشلل المؤقت ربما يفقد القدرة على المشي الجهاز العضلي أحد أهم أجهزة الجسم ويصاب كغيره بعدة أمراض، ومنها ما هو معروف كالالتهابات وغيرها ومنها غير معروف. وأهم أعراض اعتلال العضلات التعب العام، وعدم القدرة على المشي وأحياناً انتفاخ او تورم في العضلات او احياناً أخرى ضمور في العضلات. كما ان بعض الحالات يكون أسبابها وراثية تؤدي الى قابلية الطفل للاصابة بمرض ما وأخرى تتعلق بالطفل نفسه واستخدامه لبعض الادوية التي تؤدي الى مشاكل عديدة ومنها الاعتلالات العضلية، وسنتحدث اليوم عن الاعتلالات العضلية وبعض اسبابها. أولاً الاعتلالات العضلية الغدية 1- الاعتلالات العضلية الدرقية: ان هذا النوع من اعتلالات العضلات يحدث بسبب الغدة الدرقية إما نقص في هرمونها او زيادة فيه. اضطرابات النوم في رمضان: أنواعها وكيفية التخلص منها - سطور. حيث ان هرمون الغدة الدرقية (البتروكسين) يرتبط مع الليفات العضلية، ففي حالة فرط او زيادة هذا الهرمون يؤدي الى ضعف وضمور في العضلات واختلال في تخطيط العضل الكهربي، وكذلك الى ضعف الوظيفة التقليصية. كما ان فرط نشاط الغدة الدرقية ايضاً يحرض حدوث الوهن العضلي الوخيم والشلل الدوري بنقص البوتاسيوم والذي سنتحدث عنه بعد قليل ذلك ما يحدث في حالة زيادة البتروكسين إما نقصه نتيجة لامراض مكتسبة او وراثية فيؤدي الى ضمور في العضلات مع ان شكلها متضخم ولكنه تضخم كاذب ويمكن تأكيد التشخيص بعمل بعض التحاليل التي تدل على نقص الهرمون او زيادته وتأثر العضلات.
ممارسة تمارين بسيطة وبطيئة للرقبة، مثل: تحريكها للأعلى والأسفل ومن جانب إلى آخر، أو المشي، أو اليوغا، حيث يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على تدفق الدم إلى الرقبة، بينما التوقف عن الحركة تمامًا قد يؤدي إلى شد العضلات. تدليك المناطق المؤلمة برفق. استخدام وسادة خاصة بالرقبة. استخدام طوق ناعم للعنق وذلك لتخفيف الانزعاج. متى تزور الطبيب؟ إذا لم تتحسّن الآم الرقبة بعد بضعة أيام من الرعاية الذاتية، وفي حال تفاقم الألم يجب استشارة الطبيب. كما يجب الرجوع للطبيب فورًا إذا رافق ألم الرقبة ما يأتي: الحمى. صداع الرأس. ألم في الصدر و ضيق التنفس. صعوبة في البلع. ألم ينتشر إلى الذراعين والساقين. كيف يمكن تجنب ألم الرقبة بعد النوم؟ بعض النصائح لتجنب ألم الرقبة بعد النوم: تُعد أفضل وضعية نوم للرقبة هي النوم على أحد الجانبين أو على الظهر. عدم القدرة على المشي عند الاستيقاظ من النوم المبكر. يجب اختيار وسادة مناسبة، حيث تُساعد الوسادة المسطحة المصنوعة من الريش على دعم الرقبة، كما يجب استبدال الوسادة كل عام. يُفضل وضع وسادة بين الساقين عند النوم على أحد الجانبين للحفاظ على محاذاة الرقبة مع العمود الفقري. ينبغي محاولة الحفاظ على وضعية مناسبة عند الوقوف أو الجلوس أثناء النهار.
يوصى بممارسة التمارين الرياضية، حيث يُساعد النشاط البدني على تقوية العضلات وتخفيف التوتر الذي يسبب تيبُّس العضلات. من قبل د. بيسان شامية - الاثنين 7 أيلول 2020
يحدث الشلل الدوري في سن الطفولة على شكل هجمات ونوبات، حيث يصبح المريض عاجزاً عن الحركة بعد الاستيقاظ من النوم ثم يستعيد قوته العضلية خلال الدقائق او الساعات التالية. ما سبب عدم القدرة على المشي عند الاستيقاظ من النوم؟ - ملك الجواب. ولحسن الحظ لا تتأثر العضلات التي تبقى فعالة أثناء النوم مثل الحجاب الحاجز الذي له اهمية كبرى في عملية التنفس. والعضلة القلبية، وعادة يكون المرضى طبيعيين بين النوبات ولا يظهر عليهم أي نوع من ضعف العضلات. ان ازدياد تكرار النوب يحدث اثناء الكهولة ويؤدي الى حدوث اكتشاف مستوى بوتاسيوم الدم اثناء النوب الحادة، حيث يمكن أيضاً اكتشاف ذلك عن طريق تخطيط القلب حيث يكون هناك تبدلات في موجة T. اما خزعة العضلة (أخذ عينة من العضلة) فتكون عادة طبيعية لتفريقها عن الاسباب الأخرى المشابهة من الناحية السريرية.
اذا كنت تنوي تغير مرتبة فراشك، ابحث جيداً و حاول ايجاد مرتبة تشعرك بالراحة حتي تتهني بالنوم السعيد. 5- توقف التنفس اثناء لنوم: اذا كنت غالباً ما تستيقظ في الليل، فمن الممكن ان يكون لديك اعراض متلازمة توقف التنفس اثناء النوم. هذه الحالة عادة ما تضم ايضاً الشخير بصوت عال، مقترنه بلحظات يتوقف فيها التنفس أثناء النوم. و هذا يحدث عندما تكون عضلات الجزء الخلفي من الحلق وهنة لدرجة عدم قدرتها علي الحصول علي التنفس السليم مرة أخري. يلتقط المخ أشارة وجود مشكلة في التنفس و يحاول فتح مجري الهواء بشكل مناسب، مما يجعلك تستيقظ من النوم. و النتيجة غالباً هي شخير بصوت عال اثناء حلقة الأستيقاظ. و يحدث ذلك كثيراً مما يجعلك تعاني من الأستيقاظ مراراً و تكراراً اثناء فترة النوم ليلاً. استشر الطبيب اذا لاحظت انك تواجه هذه المشكلة. ألم الرقبة بعد النوم: أسباب وعلاج - ويب طب. حيث يجب عليك اجراء اختبارات مستوي الأكسجين في الدم، و معدل ضربات القلب. 6- التوتر: التوتر يساهم بشكل كبير في القلق و الأستيقاظ ليلاً. اذا كنت تشعر بالقلق سواء من العمل او المال او مشكلة ما او حتي من قضاء الأجازة- لأنه قد تكون السعادة مصدر قلق ايضاً، فهناك احتمالات ان تكون معرض للإستيقاظ ليلاً في منتصف الليل.