فقط هذا التخيل يتطلب أن يأخذه الإنسان بجدية، وأن يعطيه الوقت الكافي، وهو أن تكون هذه الجلسة النفسية الذاتية في مكان هادئ، في البيت أو في المكتب، وألا تقل مدة هذه الجلسة عن نصف ساعة، وأن تكرر بصفة يومية، ونتائجها جيدة وبديعة جداً، وهي تساعد بعد ذلك على أن يبدأ الإنسان المواجهة في الواقع -أي في الطبيعة-، وهي أن تكون أكثر جرأة وإقداماً على مواجهة المواقف الاجتماعية. ومن الضروري جداً يا أخي أيضاً أن تصحح المفهوم الشائع لدى الكثيرين، وهو الاعتقاد بأن الإنسان سوف يفشل أو أنه يرتعش أو أن وجهه يحمر، أو أنه سوف يسقط أرضاً أمام الآخرين، هذا الشعور ليس حقيقة، أرجو أن أؤكد لك ذلك حسب ما دلت عليه الأبحاث العلمية. بالنسبة للعلاج الدوائي هو الشق الثاني في العلاج، وهنالك أدوية كثيرة جداً وكلها ممتازة، ولكن هنالك أدوية تتميز حقيقة بأنها أكثر فعالية، أكثر الأدوية فعالية لعلاج الرهاب الاجتماعي هو الزيروكسات، ويعقبه العلاج الذي يعرف باسم سبرلكس، كما أن الاويوركس -وهو الدواء الذي تناولته- يعتبر من الأدوية الممتازة جداً، فقط يتطلب أن تأخذه بجرعة عالية لا تقل عن 600 ملجرام في اليوم، والحبة الواحدة بها 150 ملجرام.
تاريخ النشر: 2006-06-01 10:31:38 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. معاناتي هي مع الرهاب الاجتماعي حيث بدأت منذ أكثر من سبع سنوات، وقد زرت العديد من العيادات النفسية، واستعملت ما صرف لي من أدوية، فأول ما بدأت به هو مع (الانفرانيل والانديرال) حيث تحسنت الحالة شيئاً ما إلى أن انقطع (الانديرال) بدأت حالتي بالتدهور شيئاً فشيئاً حتى تركت (الانفرانيل) ثم ضاقت بي الأرض بما رحبت. ثم أشار إلي بعض الأصدقاء بتناول الاويوركس ومعه تينورمين أو لوبرسل، وهذان الأخيران عوضاً عن الانديرال، وفعلابدأت باستخدام الاويوركس فقط، وتحسنت حالتي بنسبة خمسين بالمائة، إلا أنني لازلت أعاني من تسارع في ضربات القلب عند حدوث المواقف والمناسبات. سؤالي - يا دكتور - هل يعتبر علاج تينورمين أو لوبرسول فعلاً عوضاً عن الانديرال؟ وهل أبدأ باستخدامه عند اللزوم؟ وما هي الجرعة المستخدمة؟ وأيهما أفضل وأقل ضرراً؟ وجزاكم الله خيراً والسلام عليكم ورحمة الله. الله خيراً. د. أحمد هارون: العلاج النفسي للرهاب الإجتماعي بدون أدوية أو عقاقير طبية - YouTube. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ القلب الضعيف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فالرهاب الاجتماعي هو أحد الأمراض العصبية أو العصابية، وهو من أمراض المخاوف، ويعالج بطريقيتن أساسيتين: الطريقة الأولى: هي طريقة العلاج السلوكي والتي تتمثل في المواجهة، أي بمعنى أن الإنسان من الضروري أن يواجه مصدر خوفه مهما كان هذا المصدر، وتكون هذه المواجهة في الخيال أولاً، بمعنى أن يعرض الإنسان نفسه في الخيال للمواقف التي ربما تسبب له المخاوف، بأن يتخيل نفسه في موقف اجتماعي، أو أنه يتكلم أو يحاضر، أو يخطب أمام مجموعة من الناس، أو أنه يصلي بالجماعة في المسجد، أو أنه يقابل الضيوف، أو أنه كان عليه أن يقدم تقريرا أمام أحد كبار المسؤولين، وهكذا.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
د. أحمد هارون: العلاج النفسي للرهاب الإجتماعي بدون أدوية أو عقاقير طبية - YouTube
التوظيف عن بعد لا يعترف بوجود الحدود الجغرافية؛ فبإمكانك توظيف مستقلين موهوبين ومبدعين من كل أنحاء العالم، فيعمل كل واحد منهم من المكان المُفضل بالنسبة له بأريحية تامة، وفي الأوقات التي يحددها لنفسه؛ وبذلك ستتوفر للموظفين كافة العوامل الدافعة للإنتاج، وستتوفر للشركات مميزات منها انخفاض التكلفة وتوفير جزء كبير من المال مع زيادة الإنتاجية، بالإضافة إلى الراحة الجسدية والنفسية. البريد الإلكتروني:: الاسم المستعار كلمة السر: أكد كلمة السر: أدخل الرمز الذي في الصورة دخول سياسة الخصوصية ضغطك على زر "تسجيل" يعني موافقتك على معالجة بياناتك الشخصية وقبولك سياسة الخصوصية. جميع الحقول المعلمة بـ (*) من الضروري إملائها اخبار المسلمين موقع مستقل يعني بأخبار المسلمين اخر اخبار المسلمين موقع مستقل مرئيات 2019 موقع اخبار المسلمين المستقل مرئيات ، مرئيات الدولة الاسلامية اخبار المسلمين موقع مستقل ، وكالة اخبار المسلمين موقع مستقل يعني باخبار المسلمين ، اخبار المسلمين موقع مستقل يعني بأخبار المسلمين stopisis ، اخبار المسلمين موقع مستقل يعني بأخبار المسلمين جيل الملاحم تويتر ، أخبار المسلمين – موقع مستقل يعني بأخبار الدولة الإسلامية.
القسم: › مواقع إسلامية متنوعة موقع الشيخ محمد راتب النابلسي الموقع الرسمي للشيخ محمد راتب النابلسي، موسوعة النابلسي للعلوم الإنسانية. اخبار المسلمين يعني موقع غير مستقل. يتضمن الموقع اخبار الشيخ النابلسي ومكتبة مرئية لأحد الإصدارات وبرامج فضيلة الشيخ النابلسى وقسم الأسئلة والفتاوى وكذلك قسم الترجمة. الموقع مترجم إلى عدة لغات منها الإنجليزية والفرنسية والاسبانية والصينية القسم: › المشايخ والاعلام والدعاة موقع الراسخون في العلم - الشيخ صالح بن عواد المغامسي الموقع الرسمي لفضيلة الشيخ صالح بن عواد المغامسي موقع الراسخون في العلم. يتضمن موقع الراسخون على اخبار الشيخ المغامسي ومكتبة صوتية ومكتبة مرئية لأحد الإصدارات وبرامج فضيلة الشيخ صالح المغامسي وحلقات كاملة لبرامج الباقيات الصالحات وبرنامج نضرة النعيم وبرنامج تأملات قرآنية وبرنامج المدائح النبوية. كذلك يحتوي موقع الراسخون في العلم على البوم صور ومنتدى إسلامي القسم: › المشايخ والاعلام والدعاة حياة المسلم موقع, حياة, المسلم, المسلمين, محمد, الإسلام, الدين, سنة, الله, دين, عربي, الشيخ, صلاة, علماء, القرآن, الكريم, الاسلامية, السلام, الرحيم, مسجد, الحياة, دعاء, العاب, برامج, نكت, الرياضة, فوتوشوب, الزمالك, الاهلي, النادى القسم: › منتديات اسلامية أضف موقعك
رفع و إعداد - أعتذر منكم إن كان يوجد أي نقص ، العمل مجهود شخصي ، *** أرشيف موازي لهذا الإرشيف إنتهى بحمد الله
vpn أو Tor إستخدم متصفح هام جدا كي لا تفقد موقع فهرس الأنصار إضغط هنا إعلام: مؤسسة مناصرة تعنى بنشر كل ما يصدر عن الدولة الإسلامية بلغات مختلفة إعلام – تور: مؤسسة مناصرة تعنى بنشر كل ما يصدر عن الدولة الإسلامية بلغات مختلفة (على متصفح تور) الرُّعُود: نشر أرشيف الدولة الإسلامية – أعزها الله إذاعة الفجر: إذاعة القرآن الكريم بصوت الموحدين صحيفة النبأ: نشر صحيفة النبأ: الرابط ثابت ومحتواه يتم تحديثه مع كل إصدار جديد للصحيفة آفاق: مؤسسة تقنية مستقلة 02/05/2022 تم تحديث الروابط بتاريخ لتحميل متصفح تور
اترك تعليقًا ضع تعليقك هنا... إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول: البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره) الاسم (مطلوب) الموقع أنت تعلق بإستخدام حساب ( تسجيل خروج / تغيير) أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء Connecting to%s أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. الإسلاميون. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
سجل الريال الإيراني مستوى قياسياً منخفضاً أمام الدولار الأمريكي في السوق غير الرسمية اليوم الاثنين، وسط تدهور الوضع الاقتصادي، بعد إعادة فرض الولايات المتحدة عقوبات على طهران. أكد مسؤول كبير في نظام الأسد أن "استخدام السلاح التقليدي، ضد السوريين، كافٍ، فلا حاجة لاستعمال السلاح الكيمياوي ضدهم". ذكرت مصادر استخباراتية غربية انها اكتشفت "طرقا غير متوقعة" تقوم من خلالها إيران بتهريب الأسلحة إلى ميليشيات "حزب الله" في لبنان، بحسب تقرير حصري نشرته شبكة "فوكس نيوز" الأميركية. كشفت دراسة حديثة، أن أكثر من نصف الموضوعات المتعلقة بالمسلمين في الصحف السويسرية تنقل أخبارًا سلبية عن المسلمين، من دون إتاحة فرصة للرد. قُتل متظاهر وأصيب اثنان آخران، جراء إطلاق قوات الاحتلال الهندية النار على مظاهرة في الشطر الخاضع لسيطرة نيوديلهي من إقليم كشمير المعروف باسم "جامو وكشمير". روابط لمواقع اصدارات دولة الخلافة الاسلامية. أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية "البنتاغون" أنها اتخذت خطوات نهائية لإلغاء 300 مليون دولار من المساعدات المقررة لباكستان. قتل أكثر من 100 مسلح من ميليشيات الحوثي في سلسلة غارات نفذتها طائرات التحالف العربي على مواقع للمتمردين في محافظة الحديدة على الساحل الغربي لليمن.
تفاعل واسع مع تضامن لاعب الكرة مسعود أوزيل مع مسلمي الهند هاجم نجم كرة القدم الألماني من أصل تركي، مسعود أوزيل، قائد خط وسط نادي فنربخشة التركي، في تغريدة عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، الحكومة الهندية بسبب سياستها تجاه المسلمين. ودعا اللاعب السابق لريال مدريد وأرسنال في تغريدته إلى التضامن مع مسلمي الهند وسط ما يتعرضون له من اضطهاد، واعتداءات متكررة على ممتلكاتهم من قبل جماعات هندوسية في البلاد.