يُساعد على مواكبة التحديات التكنولوجية والتعليمية القائمة على التِقَانَة الحديثة. يتميز بالمرونة وقدرة المتعلم على الحصول على ما يريد من علم ومعرفة وفق ظروف ووقت كل منهم. أشارت بعض الدراسات إلى أن الفوائد الناتجة عن تطبيق هذا النظام التعليمي توازي أو ربما تفوق مميزات نظام التعليم التقليدي. يُتيح إمكانية تقديم المنهج الدراسية إلى المتعلمين بطرق مبتكرة وذات قدر أكبر من التفاعلية. يُساعد التعليم عن بُعد إضافةً إلى ذلك على توفير قدر كبير من الوقت والجهد المستهلك في النظام التقليدي للتعليم. تقرير عن التعليم عن بعد في السعودية. ويُمكن الحصول على مِلَفّ كامل لـِ دراسة شاملة عن نظام التعليم عن بعد في مِلَفّ بتنسيق PDF مباشرةً " من هنـا " ختامًا؛ بعد عرض تقرير عن التعليم عن بعد تُجدر الإشارة إلى أن هذا النظام التعليمي الحديث نوعًا ما لا يزال بين القبول والرفض من قِبل عدد كبير من أفراد التعليمية والقائمين عليها أيضًا ولا يزال يلقى الكثير من التحديات التي تسعى الدُّور التعليمية إلى مواجهتها والتغلب عليها من أجل تعزيز فوائد هذا النظام والقضاء على أي سلبيات قد تحيط به. المراجع ^, للتعليم عن بعد آثار على مهارات وسلوكيات ذوي الإعاقة - صحيفة الرأي, 2-12-2020 ^, التعليــم عــن بعـــد مفهـومـه، أدواتُـه واستـراتيجيّـاتُـه, 2-12-2020
ولا ننسى جامعة بوسطن ، وهي من أهم الجامعات التي تقدم التعليم عن بعد عبر برامج متنوعة، وساعاتها باهظة التكلفة، إلا أنه يمكن الاستفادة من منحها التي تقدمها كل سنة. ومن أهم المساهمين في الكورسات المجانية في موقع EDX جامعة هارفارد ، وهذا ما يجعلها من أهم جامعات التعليم عن بعد مجانًا. أفضل منصات التعليم عن بعد كثرت منصات التعليم عن بعد ، ومن أهم المنصات: منصة almentor ، وهي من أقوى المنصات التعليمية في منطقة الشرق الأوسط وإفريقيا، وتقدم دوراتها بأحدث التقنيات. منصة Coursera ، وهي من أشهر المنصات، ومعظم كورسات الموقع مترجمة للغة العربية. نموذج تقرير عن التعليم عن بعد. منصة edX ، وتعتبر من أفضل المنصات التعليمية، إذ تقدم كورسات تعليمية لطلاب التعليم العالي في تخصصات عديدة، ولاسيما العلوم، والهندسة، والفيزياء. منصة Khan academy ، وتهدف لنشر العلم للجميع، مستخدمة أساليب تعليمية متطورة. منصة LinkedIn learning ، وهي منصة تابعة للموقع الشهير "لينكد ان". منصة Udacity وهي من أهم المنصات في مجال التقنية؛ إذ تعد من المنصات الرائدة في التعليم الإلكتروني عموماً وفي مجال التقنية خصوصاً. منصة Udemy ، وهي المنصة الأفضل في تعلم أي مهارة بأسرع وقت، والكورسات الموجودة تشمل كل المجالات تقريباً، وفيه كورسات تعليمية باللغة العربية.
ومع نهاية التسعينيات وبداية ثورة الانترنت، ودخوله لجوانب متعددة من حياة الأفراد، وجدت البرامج التعليمية مكانها الجديد لتزرع بذورًا نمت مع الوقت، وشكلت ثمارًا ناضجة من كافة النواحي لتعود بالفائدة الكبيرة على الطلبة. وجذبت الدروس عبر الانترنت ملايين الطلاب حول العالم، لما تقدمه من تسهيلات عديدة، وحرية كبيرة في اختيار الوقت والمكان المناسب للدخول الإلكتروني إلى الفصل الدراسي. وبمرور الوقت، أصبحت الدراسة عن بُعد وسيلة أساسية لدى البعض، وجدوا فيها المنفعة والفائدة عوضًا عن الدخول في رتابة التعليم التقليدي، خاصة في البلدان النامية التي تعاني من نظام تعليمي ضعيف ومتخلف. نظرة سريعة في تاريخ التعلم عن بعد - عالم التقنية. وشهد نظام التعلم عن بُعد عام 2008 نقلة نوعيّة بإطلاق أول مساق مفتوح عبر الانترنت، جمع آلاف الطلاب في تجربة حماسية، مهدت الطريق لتأسيس العديد من المواقع الإلكترونية التعليمية التي تعتمد على الطرق التفاعلية والأساليب التعليمية المتقدمة. وتحاكي المواقع الإلكترونية التعليمية الجامعات العالمية، سواء بمناهجها المتطورة، أو بطريقة التقييم والمتابعة، فضلًا عن شهادات التخرج التي تمنحها، وهي لا تقل أهمية ومكانة عن الشهادات التقليدية. ومع ارتفاع أجور التعليم الأكاديمي حول العالم، قدم الابتكار الرقمي خيارات جديدة للطلبة، خاصة في الولايات المتحدة الأمريكية، البيئة الحاضنة لمشاريع تعليمية مميزة منها منصة كورسيرا، التي انطلقت منتصف عام 2011 وحققت بفترة قياسية انتشارًا واسعًا تجاوز القارات السبع.
لحم الناجل لا يتغير طعمه ولا لونه مع اختلاف حجم السمكة أو وقت صيدها في العام. تتوفر سمكة الناجل طوال العام تقريباً. يتميز اللحم بأنه عالي الكثافة ولا يتخلله كمية كبيرة من الأشواك. إذا تم تبريد الناجل والاحتفاظ به بطريقة صحيحة ، تحتفظ السمكة بطعمها الرائع لفترات طويلة. سمك الناجل صيده يعتبر سهل و ذلك بسبب توافر السمكة وانجذابها للطعم بسهولة. فوائد سمك الناجل عند ذكر فوائد سمك الناجل ، قد نطيل الحديث ، ولكن سنسرد بعضها في عجالة: تتميز أسماك الناجل باحتوائها علي نسبة قليلة من الدم ، وذلك يرجع إلي قلة نشاط وحركة هذه السمكة، فهي تأوي إلي الجحور والأعشاش الخاصة بها دائماً. ولذلك قد تشبه جودة اللحم فيها ، جودة اللحم في الخرفان. تعتبر مصدراً رائعا لأوميجا 3. فوائد سمك الهامور ، أنواع سمك الهامور - أنواع الأسماك - إضاءات عالمية. لا يمثل تناولها خطراً على كبار السن بعكس بعض أنواع السمك الأخرى. تساعد في خفض ضغط الدم. تقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تساعد على تقوية الذاكرة، والوقاية من الزهايمر. اقرأ أيضاً فوائد سمك الماكريل الصحية. أنواع سمك الهامور الأحمر | أنواع سمك الناجل (الناجل ، الشريفي ، الطرادي ، أبو عدس أو أبو هويلي) ، كل هذة أنواع لسمك الهامور الأحمر ، وأسماك شبيها لسمكة الناجل.
ومن المعروف أيضًا أنها تعيش في السفن الغارقة أو بالقرب منها. هناك تتغذى على الأسماك واللافقاريات الأخرى. بدلاً من المضغ ، من المعروف أنها تبتلع فرائسها بالكامل. 4. هامور مثلج إذا كنت من محبي المأكولات البحرية ، فإن الهامور المثلج هو أحد ألذ أنواع الهامور. وهو سمك متوسط الحجم ، يصل وزنه إلى عشرة أرطال. تتميز صغاره باللون البني الغامق مع وجود بقع بيضاء لؤلؤية بحجم العملة المعدنية على جوانبها. بينما يفقد الهامور الثلجي الأكبر حجمًا البقع البيضاء ، ويصبح بنيًا داكنًا مع صبغة نحاسية خفيفة. تعيش هذه الأسماك في القيعان الصخرية على عمق 350 إلى 800 قدم ، و تتغذى في المقام الأول على الأسماك الصغيرة وسرطان البحر. اقرأ أيضاً: ماهي فوائد سمك الهامور 5. هامور ناسو غالبًا ما يُطلق عليه اسم الهامور الأبيض نظرًا لتلونه باللون الأبيض أو الهامور الباهاما نظرًا لوجوده بشكل شائع هناك. سمك الناجل وأنواعه وفوائده وطرق صيده | أسماك الطرادي والشريفي و أبو عدس. وهو نوع من الأسماك المفترسة التي يصل وزنها إلى 30 رطل. وتتميز بجسم كبير مستطيل الشكل مع وجود خمسة أشرطة مخططة عمودياً على جسمها و بقعة بنية داكنة حول الذيل. وتعتبر من الأسماك المهددة بالانقراض تعيش أسماك هامور ناسو على الشعاب المرجانية الضحلة حول البحر الكاريبي وفلوريدا وخليج المكسيك.
اقرأ أيضاً: فوائد بيض السمك لصحة الجسم ما هو سمك الهامور قبل أن نطلعكم على أهم المعلومات والتفاصيل الخاصة بموضوع مقالنا فوائد سمك الهامور ، لا بد أن نعرفكم في البداية على مفهوم سمك الهامور والمقصود به ومما يتكون، حيث يعتبر الهامور نوع من أنواع الأسماك التي تنتمي لفصيلة السرانيدا، وينمو ويتكاثر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية بالتحديد داخل الشعب الصخرية والمرجانية. كما أن سمك الهامور يعتبر من أصناف الأسماك ذات الحجم الثقيل والكبير، ويعيش في مناطق الخليج العربي والبحر الأحمر، وهناك العديد من أنواع سمك الهامور، مثل الهامور العربي الذي يتوفر بعدة أحجام، حيث يصل طول الهامور ذو الحجم الكبير إلى قرابة 75 سم، بينما وزنه يزيد عن 6 5 كيلو غراماً تقريباً، وفيما يتعلق بوزنه فهو يحمل اللون الرمادي المخضر أو اللون البني الذي يغطيه بقع تحمل اللون البرتقالي المحمر الفاتح المائل إلى اللون البني القاتم، وهناك الهامور الأسود والهامور الأصفر والذي يبغ وزنه 455 كيلو غراماً، وطوله يصل إلى 2. 5 متراً.
سمك الجراسيلا الوقاري: ويسمى أيضًا الهامور المقنع ، وتعيش هذه الأسماك في المحيط الهندي ، وغالبًا ما توجد على عمق يتراوح بين 6 إلى 120 مترًا ، ويبلغ طول الجراسيلا 40 سم. الهامور أصفر الفم: تزن هذه الأنواع حوالي 15 رطلاً ، وهي بنية اللون مع بعض البقع الداكنة على جسمها. وقار النمر الهاموري: Tiger grouper سمكة تتواجد في قاع البحار ، ويبلغ متوسط طولها حوالي 70 سم ، وتعيش في المناطق الاستوائية ، في وسط غرب المحيط الهادئ والمحيط الهندي. أقرأ أيضا سمك المرجان أنواعه و فوائده الصحية من هنا. فوائد الهامور فوائد سمك الوقار يؤدي تناول الهامور إلى حصول جسم الإنسان على العديد من الفوائد ، منها: يحمي العيون من فقدان البصر. يحافظ على صحة العظام ويمنع الالتهابات الروماتيزمية. إنه يحفز نشاط المخ ، ويقوي الذاكرة ، وبالتالي يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. غذاء مفيد للحامل ونمو الجنين. غني بأوميغا 3 مما يقلل من الإصابة بالاكتئاب. يمنع تناول السمك والبحريات عموما من انتشار ونمو الخلايا السرطانية وبالتالي يمنع الأورام السرطانية وأهمها سرطان الجلد والثدي والفم.
يمنع فرص الإصابة بهشاشة العظام أو تلف أو ضعف المينا. 8. يبطئ عملية الشيخوخة تظهر العيوب والرياضة العمرية والتجاعيد على الجلد بسبب فقدان المرونة. تعمل مضادات الأكسدة على تعزيز إنتاج الخلايا السليمة وإبطاء عملية الشيخوخة. كما يمكن أن يعكس عملية الشيخوخة. 9. تحسين نوعية النوم يساعد الكارب في الحصول على نوم عميق نظرًا لوجود كمية كافية من المغنيسيوم. إنه يحفز إطلاق النواقل العصبية التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتوفر نومًا مريحًا. كما يساعد تناول الكارب في ا لتخلص من الأرق. 10. الهرمونات يحفز فيتامين ب عملية التمثيل الغذائي ويوازن مستوى الهرمونات في الجسم. يحتوي الكارب على اليود الذي يساعد على موازنة وظائف الغدة الدرقية والهرمونات في الجسم. تعمل الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في الأسماك على تعزيز وظائف العملية الكيميائية. 11. رؤية أفضل يعمل البيتا كاروتين كمضاد للأكسدة يرتبط بتعزيز صحة الرؤية وقوة شبكية العين. يعزز تناول الكارب الرؤية ويقلل من الإجهاد التأكسدي ونقص الرؤية ويمنع التنكس البقعي. 12. تعزيز الإدراك يرتبط السيلينيوم والزنك ومضادات الأكسدة وأوميغا 3 بالصحة الإدراكية.
وهي أسماك شعاعية الزعانف يزن معظمها ما بين 15 إلى 50 رطلاً. تسبح على عمق يصل إلى حوالي 500 قدم. وتتميز بلونها البني الموحل الذي يجعلها غير مرئية في العمق. مع وجود خطوط عمودية فاتحة اللون تغطي الجسم كله من الخياشيم إلى الذيل. 10. الهامور ذو الزعانف الصفراء تتميز بزعانفها الصفراء ولونها الأحمر الفاتح في المياه العميقة الذي يتحول إلى أخضرٍ رماديٍّ في المياه الضحلة. تميل هذه الأسماك إلى الانتهازية في بحثها عن الطعام حيث تختبئ وتتخفى بين الهياكل و الشعاب المرجانية الحمراء الزاهية لتنتظر فرائسها مثل السلطعون أو الحبار. و عند حلول اللحظة المناسبة ، تندفع لتقتنص فريستها قبل العودة إلى مكان اختبائها الأصلي. من المعروف أن أسماك الهامور ذات الزعانف الصفراء تسبب تسمم السيجواتيرا لذلك فهي غير صالحة للطعام ولهذا السبب لا يتم صيدها بشكل شائع إلا لاستخدامها في صالات العرض أو أحواض السمك. 11. الهامور ذو الفم الأصفر يمكن أن تساعدك شفتيه الصفراء في التعرف عليه في المياه العميقة. لونه بني مع بقع داكنة أو شبكة من البقع تتجمع على شكل خطوط، ويصل وزنه إلى 15 رطل. 12. الهامور الأصفر يشبه الهامور ذو الزعانف الصفراء.
في سياق مناقشتنا لأنواع الأسماك البحرية ، نتعامل مع الأسماك والفصائل البحرية، بمظهرها الفريد وخصائصها المميزة ، كما نتناول أهم المعلومات المتعلقة بها ، بين الأنواع والفوائد والأضرار. ما هو سمك الهامور العربى او سمك الوقار يُعرف هذا النوع من الأسماك باسم الوقار ، أو الهامور العربي ، وهو من الأنواع الكبيرة من الأسماك التي تعيش بشكل رئيسي في البحر الأحمر والخليج العربي ، وتنتمي لعائلة سارانيدا ، وهي تنمو وتتكاثر في البحار الدافئة على وجه الخصوص ، وتعرف هذه السمكة باللحوم الخالية من الدهون ، بطعمها المميز ، مما يجعلها من أغلى أنواع الأسماك ، كما أنها تستخدم بكثرة في الأطعمة المشهورة ، وكثرة الإقبال عليها في المناسبات ، والمطاعم الكبري. غالبًا ما يكون لون الهامور بنيًا غامقًا أو أخضرًا ، ولكن هناك بعض الأنواع ذات الألوان الزاهية والأشكال المختلفة والمزرق ، حيث أن الأسماك التي تعيش في المياه العميقة تكون أكثر احمرارًا ، وهناك أنواع منها لديها القدرة على التغيير في لون أجسامهم ، وسمك الهامور من الأطعمة التي ربما تحتوي على مواد سامة بداخل جلدها ، حيث يمكن أنتؤدى الى تسممًا قاتلًا عند تناولها ، مما يتطلب الحكمة في التعامل معها ، وطول بعض أنواع الهامور في المحيط الأطلسي.