وشهدت الأيام الماضية انضمام العديد من الداعمين إلى قائمة الأعضاء الذهبيين في نادي النصر، وفي مقدمتهم الأمير خالد بن فهد والأمير وليد بن بدر. للمرّة الأولى نشـاهد للداعم مرشّح لرئيس مجلس الإدارة. ☝🏼 الأسـتاذ/ مســلّـي آل معمّـر كـفاءة إدارية مميّـزة وعـالية وكذلك أعضاء مجلس إدارته. 👌🏼 وهو مرشّــح جميـع رجـال النصـر. من هو مسلي آل معمر المرشح الأبرز لرئاسة نادي النصر؟ . 👍🏼 اللّهمّ وفّقه. 🤲🏼 اللّهمّ وفّقه. 🤲🏼 #النصر #العالمي #مرجلة_بس #للنصر_رجال — وليد بن بدر بن سعود (@Waleed_binBader) March 25, 2021 من هو مسلي آل معمر؟ حصل مسلي آل معمر على بكالوريوس مالية من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن. شغل آل معمر منصب رئيس رابطة المحترفين بدوري المحترفين السعودي، ورئيس التسويق والاتصالات سابقاً في شركة وادي الظهران للتقنية، كما عمل مدير الاتصالات المؤسسية في STC سابقا. كما عمل مستشارًا لرئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه بالسعودية، لشؤون الرياضة والتواصل الدولي. ويملك شهادتي ماجستير في الاتصال التسويقي والقانون الرياضيين، ما أهله للعمل في إدارة التسويق بنادي مانشستر يونايتد الإنجليزي. عمل آل معمر أيضًا صحفيًا، وبدأ حياته في جريدة "الاقتصادية" عام 1997، وانتقل بعد ذلك إلى جريدة الرياضي كمدير تحرير.
الملعب: إستاد الملك فهد الدولي بالرياض. المدرب: الأرجنتيني دانيال أساد. رئيس النادي: الأمير فيصل بن عبد الرحمن. قائد الفريق: أحمد البحري. 2004 - بطولة البقاع الدولية الفريقين: النصر – الوحدة السوري. الملعب: دمشق. المدرب: جشمار. رئيس النادي: الأمير ممدوح بن عبد الرحمن. قائد الفريق: محسن الحارثي 1998 - بطولة السوبر الآسيوية الفريقين: النصر – بوهانج الكوري. المدرب: البرازيلي دي سانتوس. قائد الفريق: محيسن الجمعان. 1997 - البطولة الاسيوية الثامنة للأندية أبطال الكؤوس الفريقين: النصر – سامسونج الكوري. مسلي آل معمر - ويكيبيديا. المدرب: الفرنسي فرنانديز. قائد الفريق: ماجد عبد الله. 1997 - كأس الاتحاد السعودي الفريقين: النصر – الاتحاد. الملعب: إستاد الأمير عبد الله الفيصل بجدة. المدرب: بنييف. 1995 - بطولة كأس الاندية الخليجية الفريقين: النصر – كاظمة الكويتي ( مباراة فاصلة). الملعب: قطر. المدرب: الروماني بلاتشي. 1994 - بطولة كأس الاندية الخليجية الفريقين: النصر – الرفاع الشرقي البحريني. الملعب: البحرين. رئيس النادي: الأمير عبد الرحمن بن سعود يرحمه الله. 1994 - كأس دوري خادم الحرمين الشريفين المدرب: الوطني يوسف خميس. 1993 - كأس دوري خادم الحرمين الشريفين الفريقين: النصر – الرياض.
الهلال والشباب- الدوري السعودي سبورت 360 – كشف تقرير صحفي اليوم، عن قرار رابطة الدوري السعودي للمحترفين، بخصوص زيادة عدد الرعاة على قميص الفرق خلال الفترة المقبلة. رئيس رابطة النصر مباشر. رابطة الدوري السعودي توافق على زيادة الرعاة وذكرت صحيفة "الجزيرة" أن رابطة الدوري السعودي للمحترفين أرسلت خطابا للأندية من أجل إبلاغهم بالسماح بوجود 10 إعلانات على القميص والشورت خلال الفترة المقبلة، بعد اقتراح سابق من قبل خالد البلطان، رئيس نادي الشباب الذي وافقت عليه أغلب الفرق. وكانت إدارة نادي النصر أبلغت رابطة الدوري السعودي للمحترفين، برغبتها في استمرار العدد الحالي بـ 7 راعاة فقط على القميص بسبب تأثير زيادة الرعاة على شكل القميص وقد يجعل صعوبة بعد ذلك في إقناع المعلنين في الرعاية. 📑 | خاص لـ "الجزيرة" رابطة الدوري السعودي للمحترفين تبعث خطاب للأندية تعلن فيه السماح بعشر اعلانات على القميص والشورت وذلك وفق الاقتراح الذي تقدم به رئيس #الشباب خالد البلطان وتمت الموافقه عليه بالأغلبية في اجتماع الرابطة الأخير. @ahmad2man قصص سبورت 360 — رياضة – الجزيرة (@sport_jazirah) February 15, 2022 يشار إلى أن نادي الشباب يستعد لمواجهة الهلال الخميس المقبل في الجولة الـ 21 من بطولة الدوري السعودي للمحترفين، بينما النصر سيلاقي الباطن في ذات اليوم.
أكد رئيس اللجنة الفنية في رابطة كرة القدم الإماراتية عبدالله الجنيبي أن الرابطة تنتظر الرد الآسيوي المتعلق بتأكيد من الرابطة بأن زيادة عدد مباريات دوري المحترفين اعتبارا من الموسم المقبل لايخدمنا في الإمارات، مشيرا إلى أن روابط الكرة في الإمارات وقطر والسعودية لديها الرأي نفسه والموقف ذاته تجاه توجه الاتحاد القاري خلال المواسم الكروية المقبلة. ويؤكد الجنيبي أن زيادة عدد المباريات إلى 27 جولة في الموسم المقبل ومن ثم 33 جولة في الموسم الذي يليه أمر صعب بالنسبة للإمارات. رئيس رابطة النصر السعودى. وبناء على ذلك يترتب على الأمر إما زيادة عدد الأندية المشاركة في الدوري أو اعتماد نظام الدوري بإقامة ثلاثة أدوار للبطولة. وأضاف رئيس اللجنة الفنية في الرابطة الإماراتية:" سنطرح الأمر على الأندية من خلال الدعوة لعقد الجمعية العمومية لاتخاذ القرار بالإجماع". ويأتي تحرك الرابطة الإماراتية قبل اجتماع رئيس الرابطة الدكتور طارق الطاير مع مسئولي الاتحاد الآسيوي في مارس المقبل لشرح الأمر وإبداء رأي الرابطة في القرار الآسيوي.
حاسبة السعرات الحرارية فى الطعام بالاضافة الى معظم السعرات الحرارية فى مختلف المأكولات و الاطعمة وحاسبة أخرى للسعرات الحرارية المطلوبة للجسم يوميا و حاسبة مؤشر كتلة الجسم
5 كيلو وزن للجسم خلال الأسبوع الواحد. كذلك فالشباب في عمر ال 20 عاماً يجب أن يتناول في اليوم الواحد حوالي 2000 سعره حرارية على الأفل خلال اليوم الواحد. وهذا المعدل كبير نوعاً ما ولكنه مفيد حتى يضمن لهم الحصول على شكل أنيق عند الكبر. بالتالي عليك ان لا تسنى أن تمارس الأنشطة الرياضية الجانبية إلى السعرات الحرارية التي تكتسبها لجسمك. على سبيل المثال إذا كنت ترغب في الحصول على جسم اقل وزناً وقررت ان تصمم برنامج للتخسيس، يجب عليك أن تتابع وزنك فمثلاً إذا افترضنا أن وزنك الحالي 80 كيلو غرام وانت تستهلك 35 سعرة حرارية. قد تتمكن من خسارة دهون عالية في فترة التخسيس، لذا حاول أن توازن بين المفقود من دهون والمكتسب من السعرات الحرارية. أضرار حاسبة سعرات الطعام يستهلك الجسم لهضم الطعام الغني بنسبة كبيرة من الخلايا أو البروتين كميات كبيرة من الوحدات الحرارية. كذلك فلزم عليك التغيير في الأطعمة الغذائية بين أكلات بها نشويات مثل التوست الغامق أو المحروق كما يلقب. نصيحة طبية من خبراء مجال التخسيس: يجب عليك عدم جعل الجسم في محيط التعب. عملية احتساب السعرات الحرارية لأنك تضع نفسك في حرمان المعدة من الاستمتاع بشهية معظم الأطعمة.
بالتالي فإن عنصر الكربوهيدرات هي التي تمد الشخص بالدهون الأزمة للعيش بصحة وعافية دوماً، على سبيل المثال فالجسم يحتاج إلى الفواكه والخضار والمعكرونات، وهذه العناصر غنية بالكربوهيدرات التي تمدك بالدهون الصحية. اشهر السعرات الحرارية المتواجدة في الأطعمة تتواجد السعرات الحرارية في الكثير من الأطعمة المعروفة والخضروات والفواكه لذلك سنعرض لكم نبذة بسيطة عن اشهر السعرات الحرارية، تتواجد السعرات الحرارية في اللحوم بنسب متفاوتة تتراوح من 99 إلى 512 على سبيل الذكر. كذلك فإن البتلو المحمر يأتي بمقدار 512 سعره حرارية، بالإضافة إلى تواجد السعرات الحرارية في المشروبات والعصائر الطبيعية وهي تتراوح بنسبة 2 إلى 452 سعره حرارية، على سبيل المثال يوجد 2 سعره حرارية في الكوكاكولا ولكن الدايت فقط. لإنه في الكوكا كولا العادية التي تحتوي على اكبر نسبة سكر تصل سعرتها الحرارية إلى 452 كالوري، عليك ان تعلم ان المنتج الذي لاغنى عنه للحصول على سعرات حرارية قوية وهائلة هي منتجات الألبان فهي خارقة وتحتوي على معدلات سعرات حرارية كبيرة جداً. فهي تبدأ فقط من 55 سعره حراري وصولاً إلى 780 سعرات حرارية، كذلك فإن الحلاوة الطحينية تأتي ب 516 سعره حرارية وكما تأتي الكنافة المحشية ب 780 سعره حرارية.