Last updated أبريل 26, 2022 بعد أربعة أيام من إغلاق الفيروس التاجي في حيها في شنغهاي ، بدأت دينغ تينغتينغ تشعر بالقلق بشأن الرجل العجوز الذي كان يعيش بمفرده في الشقة الواقعة أسفلها. طرقت على بابه ووجدت أن إمداداته الغذائية تتضاءل وأنه لا يعرف كيفية الاتصال بالإنترنت لشراء المزيد. ساعدته السيدة دينغ في شراء الطعام ، لكنها فكرت أيضًا في العديد من كبار السن الذين يعيشون بمفردهم في حيها. باستخدام تطبيق المراسلة الصيني WeChat ، أنشأت هي وأصدقاؤها مجموعات لربط الأشخاص المحتاجين بالمتطوعين القريبين الذين يمكنهم الحصول على الطعام والأدوية لهم. عندما أغمي والد زوج إحدى النساء فجأة ، حددت شبكة من المتطوعين أحد الجيران باستخدام جهاز قياس ضغط الدم وتأكدت من توصيله بسرعة. قالت السيدة دينغ ، وهي أمينة فنية تبلغ من العمر 25 عامًا: "لا يمكن تعليق الحياة بسبب الإغلاق". في جهودها الحثيثة للقضاء على الفيروس ، اعتمدت الصين على مئات الآلاف من مسؤولي الحزب منخفضي المستوى في لجان الأحياء لترتيب الاختبارات الجماعية وتنسيق النقل إلى المستشفيات ومنشآت العزل. وزع المسؤولون تصاريح خاصة للمرضى للحصول على الأدوية وغيرها من الضروريات أثناء الإغلاق.
تأخذ المجموعة نوبات للمساعدة في توصيل الشحنات من الردهة إلى أبواب السكان. خلال إحدى مناوباته ، قال السيد زو إنه طرق باب رجل عجوز يبدو أنه يكافح من أجل التحدث. طلب رؤية هاتف الرجل وحصل على تفاصيل الاتصال بابنته التي تعيش في جزء آخر من المدينة. وضع السيد زو ابنته على اتصال بالعديد من مجموعات WeChat في المبنى ، حيث كان الجيران يشترون الطعام وينظمون عمليات التسليم. قال السيد تشو: "هناك عدد كبير من كبار السن يعيشون بمفردهم في المبنى". "لف رأسك حول الشراء الجماعي – لقد استغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة النظام. " بين عشرات الآلاف من المتطوعين الجدد في شنغهاي ، نما الشعور بالانتماء للمجتمع في مدينة مترامية الأطراف تضم عددًا من السكان أكبر من أي مدينة أخرى في الصين ، حيث اعتاد معظمهم على إخفاء الهوية. قال الكثيرون إنهم قبل تفشي المرض كانوا أكثر دراية بزملائهم من جيرانهم. لم تكن إيفون ماو ، مديرة مشروع تبلغ من العمر 31 عامًا في شركة تكنولوجية في شنغهاي ، تهتم أبدًا بالتعرف على جيرانها قبل أن يبدأ متغير Omicron في التمزق في مدينتها. بعد أن ثبتت إصابة شخص بالفيروس في مجمعها ، أصيبت بالذعر وطلبت المساعدة من خلال ملء نموذج وجدته على الإنترنت مخصصًا لربط الناس بالمتطوعين في كل منطقة في شنغهاي.
وهو الإنتقال الذي كانت ترجمته الكبرى ليس فقط احتضانها لكل المؤسسات الدولية الوازنة والمؤثرة في العلاقات بين كل دول العالم (مقر هيئة الأمم المتحدة كمثال)، بل أساسا في خلق صندوق النقد الدولي سنة 1944 ب «بريتون وودز» بولاية نيوهامشر في أقصى الشمال الغربي للولايات المتحدة الأمريكية، وجعل العملة الأمريكية «الدولار» السلة المالية الرئيسية في المعاملات التجارية بالعالم. بالتالي، فقد شكل دخول واشنطن الحرب العالمية الأولى، نقطة تحول في العسكرياتية الأمريكية وفي نظام السوق العالمية، لأنه غير من النظام العالمي الذي كان قائما على التفوق البريطاني على البحار، وعلى التنافس الفرنسي الألماني البريطاني للتحكم في الفضاء المتوسطي والفضاء الأطلسي والفضاء الهادئ. بالتالي، ولدت من حينها أمريكا جديدة، ابنة القرن 20، وانتهت أمريكا «القوة الإقليمية» ضمن محيطها القاري كما كانت في القرن 19.
تنظم مستويات السكر وضغط الدم: مرض السكري وزيادة الوزن مرتبطان معًا، وعندما يستقر مستوى السكر في الدم، يمكن التحكم في الوزن بشكل فعال، والشعير في التلبينة يساعد على خفض مستويات السكر المتزايدة، ما يساعد على معالجة السكر في الدم بشكل صحيح، ومن ثم إنقاص الوزن. طريقه عمل مشروب التلبينه - وصفة ماما. كما أنه خالٍ من الكوليسترول وغني بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يجعله غذاء ممتازًا للحفاظ على المستوى الأمثل للكوليسترول، ويساعد الكوليسترول في الدم المستقر في الحفاظ على وزن الجسم. اقرئي أيضًا: أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه لجميع هذه الأسباب تعد التلبينة رائعة لفقدان الوزن، لذا من المهم معرفة طريقة عمل التلبينة للتخسيس إذ ينصح خبراء التغذية والأطباء المتخصصين باستهلاكها بشكل عام إلى جانب النظام الغذائي المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام لتحقيق الوزن المثالي. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالتغذية على "سوبرماما".
وإليك فوائد التلبينة التي تساعد على إنقاص الوزن بكفاءة: توقف التوق للوجبات الضارة: تساعد على إبقاء بطنك ممتلئة فترة أطول، مما يساعدك أيضًا على منع اشتهائك للأطعمة المقلية أو السريعة، ما يعني فقدان وزن صحي. توفر لك الهضم الجيد: يمكن أن يضمن محتوى الألياف في التلبينة حركة الأمعاء السلسة عن طريق تطهير الجهاز الهضمي، والشعير غني بالألياف القابلة للذوبان مثل بيتا جلوكان، لذا فإن كوبًا من التلبينة أساسي لفقدان الوزن، ويزيد من تحسين اضطرابات المعدة مثل الإمساك أو الإسهال. تمنحك السعرات الحرارية المطلوبة: عندما ينقع الشعير في الماء ينخفض محتوى السعرات الحرارية تلقائيًا. لذا فإن كوبًا من ماء الشعير بدلًا من المشروبات الغازية يمكن أن يحدث العجائب. تساعد على تحسين المناعة: الشعير طعام غني بالمغذيات، ومليء بكمية كبيرة من الحديد الذي يساعد على محاربة الخمول والتعب، ولاحتوائه على كثير من مضادات الأكسدة، يساعد كذلك على بناء نظام مناعة قوي والحفاظ عليه، كما يحمي من الالتهابات الشائعة مثل البرد والسعال والحمى. طريقه عمل التلبينه وفوائدها. ومن المعروف أن الشعير يدعم الأداء السلس للكلى والنمو الصحي لخلايا الجسم، ويحسن محتواه من النحاس مستوى الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء.
صحيح البخاري في الطب 5689 التلبينة: هي حساء يعمل من دقيق الشعير أم نخالته و يجعل فيه عسل أو لبن ، سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها و رقتها. قوله: " تَجُمُّ فؤاد المريض ": أي تريح فؤاده و تزيل عنه الهم و تنشطه. ---------------- اخرى وهي حساء يُعمل من ملعقتين من دقيق الشعير بنخالته ثم يضاف لهما كوب من الماء، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم يضاف كوب لبن وملعقة عسل نحل. سميت تلبينة تشبيها لها باللبن في بياضها ورقتها. طريقه عمل التلبينه النبويه. وقد ذكرت السيدة عائشة رضي الله عنها أن النبي علية الصلاة والسلام أوصى بالتداوي والاستطباب بالتلبينة قائلا: "التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن" صحيح البخاري. والله اعلم اتمنى اكون افدتك ح ـ ـ ـ ب ـ ـ ـ ـ ي ب ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ه 20/10/2004, 09:37 PM #5 الله يبارك فيك اختي حبيبه ما قصرت وجعله الله في ميزان حسناتك ولا تنسي الاجر في رمضان مضاعف باذن الله (c) 12/06/2007, 07:16 AM #6 عروس مشرقة التلبينة موجودة عندي أذا حد يبغي العلبه ب 35 درهم بس المواضيع المتشابهه مشاركات: 8 آخر مشاركة: 06/06/2009, 02:20 AM مشاركات: 10 آخر مشاركة: 05/02/2009, 01:20 AM مشاركات: 17 آخر مشاركة: 10/01/2009, 06:22 PM