وبالله التوفيق. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق محمد جزاكم الله خيرا... معلومات نافعة جدا اليمن محمد تسلم الجزائر أم سماح شكراً جزيلاً صدقاً لقد أفدتموني لأن إني يعاني من حبوب بين الفخدين و نصحني الطبيب بتعريضه للشمس لكنني لم أسئله عن أقصى مدة و قد حصلة على المعلومة أفادكم الله كما أفدتموني السعودية محمد الأثري جزاكم الله خيرا السعودية.
خامسا، ليس صحيحا أنه إذا كان الجو غائما لا يحتاج الإنسان لحماية ضد الأشعة، فالأشعة فوق البنفسجية تخترق الغيوم بشكل جزئي دون أن يصاحب ذلك إحساس الجسم بحرارته، كما لا ينبغي التقليل من أهمية انعكاس الأشعة فوق البنفسجية، فهي تنعكس بنسبة 15% من على الرمال وبنسبة 45% من على الماء. سادسا، ليس صحيحا أنه كلما كان كريم (مرهم) الحماية من أشعة الشمس أكثف، كان اختراق الأشعة لأجسامنا أبطأ، مما يفتح المجال أمام إمكانية مكوثنا لمدة أطول تحت الشمس، والواقع أن هذا المرهم ينبغي أن يوضع كل ساعتين وبعد كل استحمام. المساء - أفضل طريقة للاستفادة من الشمس. سابعا، حتى قبل دخول الماء ينبغي للشخص أن يضع المرهم الشمسي، وهذا صحيح لأن أشعة الشمس تخترق الماء بعمق 30 إلى 40 سنتيمترا، ويمكن إذن أن تعرض الإنسان لضربات الشمس إن لم يكن محميا. ثامنا، ليس صحيحا أن واقيات الشمس ذات الكثافة العالية تمنع الجلد من الاسمرار حتى لو وصلت درجتها 50%، وهي درجة عالية من الحماية، فإن ذلك يجعل الاسمرار أبطأ. تاسعا، ليس صحيحا أن التعرض لضربات الشمس من حين لآخر ليس خطيرا، إذ إن الواقع أن ضربة الشمس تعني أن الجسم تعرض لهجوم من الأشعة فوق البنفسجية، وهذا خطير، فالتعرض لضربات شمس متتالية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد خاصة بين الأطفال كما يسرع شيخوخة الجسم.
التقشير الكيميائي: يضع الطبيب محلولًا حمضيًّا على الجلد يُسبب تقشره ويُساعد على إنتاج خلايا بشرة جديدة، ويُعد التقشير الكيميائي مؤلمًا ويُسبب إحساسًا بالحرق لعدة دقائق، ولكن يمكن السيطرة على هذا الشعور باستخدام بعض الكمادات الباردة، ومسكنات الألم. الكشط الجلدي: هو إجراء يزيل الطبقة الخارجية من البشرة برفق باستخدام قضيب خاص يحتوي على قطعة كاشطة، وتستخدم قطعة أخرى لشفط الجلد الميت، ويحتاج هذا الإجراء إلى ساعة واحدة دون الحاجة لاستخدام مخدر فهو لا يسبب الشعور بالألم كثيرًا، فقط سيتغير لون البشرة للوردي مع الشعور ببعض الانزعاج بعد العلاج. كيف تحمين نفسكِ من آثار الشمس على بشرتكِ يمكنكِ حماية نفسكِ من ظهور آثار الشمس على بشرتكِ عن طريق اتباع الخطوات الآتية [٣]: استخدمي الكريم الواقي من الشمس يوميًّا حتى في الأيام الغائمة قبل الخروج بمدة تتراوح بين 15-30 دقيقة. أعيدي استخدام الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين، أما إن كنتِ تسبحين فيجب تكرار وضعه كل ساعة تقريبًا. اختاري كريمًا بعامل حماية عالٍ ضد الأشعة فوق البنفسجية لا يقل عن 30، كما يجب استخدام نوعية مضادة للماء فهذا يحمي جلدكِ من أن يحترق، ويحميكِ من مرض سرطان الجلد.
من أهم القوانين في العمل السعودي هو حساب ساعات العمل الإضافي في السعودية، حيث إنه من أهم ما ينبغي أن يقدمه صاحب العمل إلى عامل أن يزيد من أجرته على أجرته الأصلية عند زيادة وقت العمل. العمل الاضافي حسب قانون العمل السعودي 2017. فلابد له أن يقوم بدفع المبلغ الإضافي أو الأجرة الإضافية عن ساعات العمل الزائدة بنسبة 50% من الأجر الأساسي، وهذا بسبب جلوسه لفترة أطول من الفترة التي يطلب منه الجلوس بها. وهذا لأنه يخدم العمل ويخدم مصلحة العمل، وليس مطلوب منه الجلوس لعدد ساعات أكثر من المطلوب، ويندرج تحت مسمى ساعات العمل الزائدة كل من الزيادة اليومية أو العمل في أيام العطل الرسمية كالأعياد أو العطل الرسمية. قانون حساب ساعات العمل الإضافي يمكنك معرفة ذلك من خلال موقع سكاي سوفت إن النظام السعودي في المادة 107 في بند حساب ساعات العمل الإضافية، ينص على الأمور التالية: أنه ينبغي على صاحب العمل أن يقوم بدفع جميع مستحقات العامل المادية، عند عمله في الشركة لساعات إضافية عن وقته الأصلي أيا كان سبب الزيادة في العمل هذه. وهذا القرار يتم تطبيقه من خلال زيادة المالي على الراتب الأساسي بما يعادل نصف ما يتقاضاه العامل من الراتب الأساسي له في الشهر الواحد، في الساعة الواحدة الزائدة، إلى جانب حصوله على البدلات حيث إنه استغرق من وقته الذي ليس هو وقت العمل الكثير.
ساعات العمل و فترات الراحة حسب نظام العمل السعودي ساعات العمل – محاماة نت النصوص القانونية المتعلقة بساعات العمل و فترات الراحة حسب نظام العمل السعودي المادة الثامنة والتسعون: لا يجوز تشغيل العامل تشغيلاً فعلياً أكثر من ثماني ساعات في اليوم الواحد، إذا اعتمد صاحب العمل المعيار اليومي، أو أكثر من ثمان وأربعين ساعة في الأسبوع ، إذا اعتمد المعيار الأسبوعي. وتخفض ساعات العمل الفعلية خلال شهر رمضان للمسلمين ، بحيث لا تزيد على ست ساعات في اليوم ، أو ست وثلاثين ساعة في الأسبوع. المادة التاسعة والتسعون: يجوز زيادة ساعات العمل المنصوص عليها في المادة الثامنة والتسعين من هذا النظام إلى تسع ساعات في اليوم الواحد لبعض فئات العمال، أو في بعض الصناعات والأعمال التي لا يشتغل فيها العامل بصفة مستمرة. العمل الاضافي حسب قانون العمل السعودي الخاص بانهاي الخدمات. كما يجوز تخفيضها إلى سبع ساعات في اليوم الواحد لبعض فئات العمال أو في بعض الصناعات والأعمال الخطرة أو الضارة. وتحدد فئات العمال والصناعات والأعمال المشار إليها بقرار من الوزير.
5 الموظفون من غير المذكورين أعلاه (الفئة الرابعة) 3 ب - مع مراعاة ما ورد في المادة (10) من هذه التعليمات تطبق على العاملين بالأجرة اليومية المكلفين بالعمل الإضافي أحكام قانون العمل والعمال. ج - يتقاضى من يُكلف أو يعُين بصفة قائم بالأعمال بأي مهام إدارية المكافأة التي يتقاضاها الأصيل، شريطة أن يكون قد صدر قرار بمنحة مكافأة تعادل علاوة بدل التمثيل التي تمُنح للأصيل. المادة ( 8):- أ - في الحالات التي تتطلب إنجاز أعمال طارئة ولا تتحمل الانتظار، يتم التكليف بالعمل الإضافي لاحقاً لقاء مكافأة مقطوعة محددة عند إصدار قرار التكليف بناءً على تنسيب العميد أو المدير، مبيناً فيه طبيعة العمل ومدته ومبرراته ومقدار المكافأة. قانون العمل السعودي يوضح كيفية حساب ساعات العمل الإضافي و الأجر المادي عنها. ب - لا تُصرف أي مكافآت عمل إضافي للعاملين الذين تقتضي طبيعة عملهم العمل بنظام التناوب باستثناء المناوبين الإداريين في مستشفى الجامعة، بحيث يُحسب أجر ساعة العمل الإضافي لكل منهم وفقاً لمسمى وظيفته الأصلي، أو فئته الوظيفية. ج - في حالة تكليف أي من العاملين في الجامعة المشاركة في أعمال لجان البيع في محطة البحوث الزراعية في الغور، وتطلب ذلك المبيت فيها فيصرف لكل منهم مكافأة مالية بما لا يزيد على أجر (6) ساعات عمل إضافية عن كل ليلة.