مع العلم ان السرعة 8 ميجا بت في الثانية ملحق #1 2016/12/07 VIRTUE أقصد هل تكفي الاستخدام الشهري TarGeT (^_^) 4 2016/12/07 جيدة نعم تختلف إذا كانت جيدة أم لا حسب متطلباتك و حسب سعرها حسب عدد الفيديوهات الي بتفتحها Khalifa تكفى بالنسبة لمعظم الناس أما لو كنت تقوم بتنزيل ألعاب كبيرة فلن تكفى فهناك بعض الألعاب مساحة الواحدة منها أكثر من 50 جيجا يعنى نصف الباقة على حسب استعمالك
4 زيتابايت حجم البيانات على الإنترنت منذ 2013 |سكاي نيوز وأظهرت بيانات معلوماتية نشرتها شركة إنتل الأميركية أن العالم أنشأ بيانات ورفعها على الإنترنت في العام 2013 تقدر بنحو 4 زيتابايت أو ما يعادل 4 ضرب 10 مرفوعا للقوة 21. يشار إلى أن كل زيتابايت يعادل مليار تيرابايت ويساوي 10 مرفوعة للقوة 21 بايت. يتابايت-حجم-البيانات-الإنترنت-2013
التهابات المفاصل: أكدت الدراسات والأبحاث الطبية المثبتة بتجارب على الأشخاص المصابين بأمراض التهاب المفاصل أن تطبيق المراهم المصنوعة من الشيح أو حتى تناوله عن طريق الفم يساعد على التخلص من آلام المفاصل المزعجة. علاج حالات مرضية أخرى: من فوائد الشيح الطبية،علاج وتخفيف الأعراض المختلفة للكثير من الأمراض مثل: فقدان الشهية. علاج لدغات البعوض. شفاء الجروح،خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة. وقاية الجسم من الإصابة بالتشنجات العصبية. تخفيف حالات التوتر والقلق مما يعزز من صحة الأشخاص النفسية والعصبية. تنبيه: لا ينصح في الإسراف عند تناول الشيح حيث أنه قد يؤدي الى ظهور بعض الأعراض مثل عدم الاتزان أو القيء ، كما يفضل الابتعاد عنه فى بعض الحالات المرضية مثل (الصرع – الكلى – القلب) وايضا حالات الحمل والرضاعة فوائد الشيح للنساء فوائد الشيح يحتوي الشيح على مادة الارتيمسين التي تعرف فوائدها العديدة للنساء وهي على النحو التالي: تسهيل عملية الولادة الطبيعية وتقليل نسبة العمليات القيصرية. تنظيم فترات الطمث وجعلها في مسارها الطبيعي، وتخفيف الالم المصاحبة لها. تنظيف المهبل ووقايته من خطر البكتيريا والفطريات والالتهابات.
تشتهر فوائد الشيح منذ القدم في علاج أعراض القولون العصبي والتهابات المعدة بالإضافة إلى استخدامه كأحد مشروب للتخسيس وفوائده لصحة النساء والرجال وكحل لأعراض السحر المختلفة، وهذا لما يحتويه من عناصر ومواد طبيعية غنية بالزيوت والفيتامينات. فوائد الشيح للجسم يعرف الشيح بعشبة الأقحوان،عشبة النار،أراموز و عشبة سانت جون، ويتكون من عناصر فريدة تشتهر بخصائصها المضادة للأكسدة،الفطريات والبكتيريا، كما إنه من أهم الأعشاب الأساسية المستخدمة في العلاجات الطبيعية التقليدية بجانب إنه مكون هام لصناعة الزيوت العطرية الأساسية مثل (السينول، الصنوبر والكافور) بالإضافة الى عدة عناصر غذائية مفيدة لجسم الانسان على النحو التالي: علاج الديدان: يستخدم الشيح في علاج الكثير من الأمراض المعوية والمتعلقة بالجهاز الهضمي،يقضي الشيح على الديدان والطفيليات التي تصيب الأمعاء مثل: الديدان الدبوسية والشريطية. علاج للقولون والمعدة: يشعر الكثيرون والانتفاخات والغازات المزعجة الناتجة عن عدم هضم الطعام بشكل سليم،ويساعد على تعزيز عملية الهضم من خلال إفراز البروتينات والإنزيمات الهضمية. تخفيف الألم والتورم: أجريت الكثير من التجارب و الدراسات العلمية حول أهمية الشيح في تخفيف الألم والتورم وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.
ولكن ينبغي على الحامل أن تحذر من تناول الشيح خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. فوائد الشيح للتنحيف يعتبر شرب مشروب الشيح إحدى الطرق الفعالة في التخلص من الوزن فهو يعمل على حرق الدهون وتخليص الجسم منها، وبالتالي إنقاص الوزن. ولذلك يعتبر عامل مساعد إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. فوائد الشيح للشعر لا يحتوي الشيح على مواد مفيدة لصحة الجسد فقط، وإنما له العديد من الفوائد التجميلية كذلك وخاصة صحة البشرة والشعر فهو يعمل على منع تساقط الشعر، وترطيبه، كما يعمل على تغذية فروة الرأس وبالتالي إعطاؤه مظهرًا صحيًا ولامعًا. أضرار الشيح على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يحتوي عليها الشيح إلا أنه لا يجب تناوله بكثرة وذلك لاحتوائه على مواد ذات سمية. ويجب أن يتم الامتناع عن تناوله في حالات الحمل والرضاعة والمعرضون للجلطات ومرضى الكبد والكلى.
3. مفيد لصحة الجهاز الهضمي: كما ذكرنا أعلاه أن الشيح مفيد للتحفيز علي إنتاج الصفراء وغيرها من العصارات الهضمية في المعدة وهذا يسهل عملية الهضم ولكن يجب أيضاَ إستخدام كميات قليلة منه. 4. تحفيز الدورة الشهرية: يعمل الشيح علي فتح الحيض المتعسر وبذلك قد يكون مفيد لبعض المشاكل النسائية الحرجة بما فيها سرطان الرحم والتخلص من الإضطرابات التي تصاحب الدورة الشهرية مثل الصداع، المغص، الألم، الغثيان، التعب فقدان الشهية. 5. طارد للحمي: من خواص الشيح أنه يحتوي علي مركبات ثوجون ألفا وبيتا ثوجون التي يقوم بالتخلص من إلتهابات الجهاز التنفسي. وقتل الميكروبات والفيروسات والبكتريا التي تساعد الجسم في التخلص من الحمي. 6. مبيد حشري: الشيح مادة غير سامة للثدييات ولكن يمكنك إستخدام زيت الشيح كمادة طارة لبعض أنواع الحشرات العنيدة. قد يستخدم الكثير كنوع من الرش للتخلص من هذه الحشرات 7. يعمل الشيح كمادة مخدرة: بشكل عام يستخدم الشيح كمادة مخدرة ومفيد جداً في التخلص من بعض الأعراض حيث يستخدم في معظم الأدوية الخاصة بعلاج تهدئة الألام العصبية والصرع والنوبات الهيسترية والتشجنات والإجهاد والتوتر والأرق. 8. الشيح طارد للديدان: هناك العديد من أنواع الديدان التي تهاجم جسم الإنسان وهي الديدان الطفيلية مثل الديدان الشرطية وديدان هوك.
يمكن استخدام عشبه الشيح ايضا كبخور لتعطير المنزل لان رائحته مميزة. يمكن طحن عشبه الشيح واستخدام مسحوقه لعلاج لدغ الحشرات التى تصيب الأفراد. ولكن عند إستخدام الشيح يجب أن لا يؤخذ فترة زمنية طويلة أكثر من 4 أسابيع لأنه يسبب الغثيان في بعض الحالات.