[٢] نصائح لتطوير تركيز الطفل فيما يلي مجموعة من النصائح يمكن اتباعها لتحسين التركيز لدى الأطفال: [٣] تجهز بيئة مناسبة دون إلهاء ينصح بإبقاء الأدوات والأجهزة الإلكترونية مغلقة خلال الأوقات التي يحتاج فيها الطفل إلى التركيز، إذ يساعده هذا في التركيز على المهمة التي يقوم بها دون سبب يدفعه إلى تحويل انتباهه إلى مكان آخر. الالتزام بالروتين سيساعد الروتين المنتظم الطفل على فهم الفرق بين وقت اللعب ووقت الدراسة والتركيز. أخذ فترات راحة من المهم السماح للطفل بأخذ فترات راحة عندما يتعلق الأمر بالدراسة والواجبات المنزلية، إذ يمنح هذا الطفل فرصة لإعادة شحن طاقته جسديًا وعقليًا، قبل العودة للتركيز في المهمة مرة أخرى. المراجع ↑ Jamie M. العاب تركيز للاطفال. Howard (28/1/2019), "Tips for Helping Your Child Focus and Concentrate", pbs, Retrieved 1/2/2022. ^ أ ب ت ث Robert Myers, "10 Simple Concentration and Focus Building Techniques for Kids with ADHD", empoweringparents, Retrieved 2/2/2022. ^ أ ب ت ث "9 TIPS & ACTIVITIES TO IMPROVE YOUR CHILD'S CONCENTRATION AND FOCUS", gradepowerlearning, 9/5/2019, Retrieved 2/2/2022.
لعبة رواية القصص: هذه اللعبة سهلة للغاية للعب كعائلة، ويمكن أن تستمرّ طالما يمكنك تذكّر قصة الشخص السابق. يبدأ شخص واحد ببداية قصة، يكرّر الشخص التالي القصة ويضيف حدثًا جديدًا. يستمر هذا التسلسل حتى ينسى أحد أفراد العائلة عنصرًا من القصة. الطبخ: يعدّ الطبخ أو تحضير الوجبات الخفيفة مع الأطفال طريقة مفيدة حقًا لتوضيح كيفية اتّباع التعليمات خطوة بخطوة بشكل فعّال، فضلًا عن أهمية الدقّة والقياس. 8 تمارين لزيادة تركيز الطفل. ابحثي عن الوصفات السهلة التي يمكنك تحضيرها مع طفلك، مع خيارات من الوجبات الخفيفة الصحية والطعام المريح اللذيذ. إقرأي أيضًا: أفضل مواقع ألعاب تعليمية للأطفال 10 نصائح للمساعدة في زيادة تركيز طفلك بالإضافة إلى الألعاب التي سبق وذكرناها، هناك بعض الخطوات الحياتية اليومية التي تساعد في عملية اكتساب مهارة التركيز لدى الأطفال. لذا، قومي بالتالي بشكل عفويّ يوميًا: قسّمي مهمة كبيرة إلى مهام صغيرة قللي أدوات التشتيت قدر الإمكان مثل إطفاء الأجهزة كالتلفاز تأدية الواجب المنزلي والفروض في نفس الساعة كل يوم أعطيه ما يكفي من النشاط البدني دعيه يستمتع باللعب والمرح أمّنيه له ما يكفي من الراحة اضبطي الوقت لاستكمال الهدف دعيه يلعب الألعاب التي تتطلب التركيز اتركي بعض الوقت قبل بدء مهمة جديدة وأخيرًا، إليك أيضًا كيف اعلم طفلي الحروف العربية قبل الدخول الى المدرسة.
تمرين تكامل العقل والجسم هذا التمرين يُستخدم للأطفال الذين يعانون من فرط الحركة وتشتت الانتباه، ولكن يمكنكِ استخدامه لأي طفل لتقوية تركيزه، اطلبي من طفلك أن يجلس على كرسي في منتصف المنزل، وعرفيه أنه لا يمكنه التحرك فور الجلوس على الكرسي، حددي الوقت الذي يجلس فيه بدون حركة، واعملي معه على أن يزيده من مرة للأخرى. التلوين ارسمي لطفلك مجموعة من الدوائر المتداخلة، واطلبي منه أن يلون كل دائرة بلون مختلف. تقليد الرقص شغلي لطفلك فيديو لرقصة للأطفال أو فيديو تمارين رياضية واطلبي من طفلك تقليد الحركات، صوريه واجعليه يقارن بين رقصه والفيديو. ألعاب تركيز للأطفال 9 و10 سنوات. العد من الأكبر إلى الأصغر اطلبي من طفلك أن يعد الأرقام التي يعرفها بالعكس من الكبير إلى الصغير. المشي على خط مستقيم ارسمي لطفلك خط مستقيم على الأرض، واطلبي منه أن يمشي عليه دون خروج عن الخط، هذا التمرين مناسب للسن الصغير. مدة تركيز الطفل الطبيعية الأطفال لا يستطيعون التركيز في مهمة واحدة لفترات طويلة، يقول الخبراء أن الطفل يركز لمدة تتراوح بين ثلاث دقائق إلى خمس دقائق لكل عام من عمره، فمثلًا: الطفل في عمر الثلاث سنوات يمكنه أن يركز لمدة تتراوح بين تسع دقائق إلى 15 دقيقة.
علاج مرض الدرن الكامن يصف الطبيب المضادات الحيوية مثل ايزونيازيد، ريفامبين، وريفابوتين. يجب أن يستمر العلاج لمدة من ٣ إلى ٩ شهور حتى تمام الشفاء وحتى لا يحدث مقاومة للمضادات الحيوية. يتم إعطاء نوع واحد فقط أو نوعين سويا. وذلك كوقاية من أن يصبح الدرن نشطا. علاج الدرن النشط يصف الطبيب ٤ أنواع من المضادات الحيوية تؤخذ سويا لمدة تتراوح من ٦ أشهر إلى ١٢ شهر. أشهر الأدوية: ايزونيازيد. ريفامبيسين. ايثامبيوتول. بيرازيناميد. ستربتومايسين. السل المقاوم للأدوية: من اليأس إلى الشفاء | أطباء بلا حدود. في حالة الدرن المقاوم للعقاقير المتعددة يمكن أن يستمر العلاج ل ٣٠ شهر، أو تغيير نوع العلاج. نسبة الشفاء من مرض الدرن تصل نسبة الشفاء إلى ٩٧ بالمئة، وتعتمد على العديد من العوامل منها شدة المرض، والحالة الصحية العامة للمريض، وهل يعاني المريض من أمراض أخرى، والاستماع الجيد وتنفيذ تعليمات الطبيب المعالج. نسبة رجوع مرض الدرن تصل نسبة عودة مرض الدرن بعد تمام العلاج بنجاح من صفر إلى ٤ بالمئة، تحدث في أول سنتين بعد إنهاء العلاج. ما هو تطعيم الدرن (BCG) هو لقاح مكون من بكتيريا السل المضعفة، والتي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي للشخص ضد مرض السل. وهو يقي من المضاعفات الخطيرة للمرض مثل عدوى السل في الغشاء السحائي الشائع في الأطفال بنسبة تصل إلى ٨٠ بالمئة.
إصابة الغدد الليمفاوية: تكون الغدد الليمفاوية متضخمة وغير مؤلمة، وهي شائعة في الأطفال. من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض الدرن عندما يكون مستوى المعيشة منخفضا حيث الازدحام، وقلة التهوية، ونقص التعرض لأشعة الشمس، وغياب التغذية السليمة. الأشخاص المتعاطين للكحول لفترة طويلة. إدمان شرب التبغ. مدمني المخدرات. مرضى السكري. مرض الدرن أو السل. مرضى السرطان. مرضى الفشل الكلوي المزمن. الطاقم الطبي. السفر إلى الأماكن التي ينتشر فيها المرض مثل الصين، والهند، وأفريقيا جنوب الصحراء، والمكسيك، وروسيا. كيف يتم تشخيص مرض الدرن هناك عدة طرق لتشخيص مرض الدرن: ١- اختبار الجلد (tuberculin test) يتم حقن ٠, ١ ملل من مادة السلين (tuberculin) داخل الجلد في الذراع ، ثم فحص النتيجة بعد ٤٨ ال ٧٢ ساعة. يحدث تفاعل يظهر على شكل تورم مكان الحقن ويتم قياس حجم هذا التورم. تكون النتيجة سلبية إذا كان حجمه أقل من ٥ ملل وتكون النتيجة إيجابية إذا كان حجمه أكثر من ١٥ ملل أو إذا كانت بين ٥ ملل إلى ١٥ ملل في بعض الحالات الخاصة. ويمكن أن تكون النتيجة إيجابية بسبب أخذ التطعيم ضد الدرن قبل الاختبار وليس بسبب المرض نفسه لذلك يتطلب بعض الفحوصات الأخرى حتى يتم تأكيد التشخيص.
السبت 12 جمادى الاخرة 1435 - 12 ابريل 2014م - العدد 16728 د.
وقد يكون في البداية الدرن خاملا، يعني أن الشخص تعرض للعدوى ولكن الميكروب يوجد في الجسم بصورة خاملة. إذ أن الخلايا المناعية للجسم تحتوي الميكروب وتتغلب عليه وتمنع انتشاره وفي هذه الحالة المريض لا تظهر عليه أعراض ولا يكون معديا للآخرين لكن المرض يظل خاملا إلى أن تحدث الظروف المناسبة لظهوره وجعله نشطا. مثال أن يصاب الشخص ببعض الأمراض التي تضعف جهازه المناعي مثل: الإصابة بمتلازمة فيروس نقص المناعة البشري. الإصابة بمرض السكري أو بعض أنواع السرطان. الإصابة بفشل كلوي حاد. التقدم بالعمر. سوء التغذية. تناول بعض الأدوية التي تثبط المناعة مثل الكورتيزون لفترة طويلة،أو العلاج الكيماوي الذي يتلقاه مرضى السرطان،أو العلاج المثبط للمناعة بعد زراعة الأعضاء. اعراض الدرن في حالة الدرن الخامل لا تظهر الأعراض على المريض، ولكن تظهر إيجابيته عن طريق عمل بعض الفحوصات مثل اختبار الجلد الخاص بالدرن (Mantoux test) أو فحص الدم الخاص بالدرن(IGRAs). أما في حالة الدرن النشط تكون الأعراض حسب مكان الإصابة: ١. الدرن الرئوي: أعراضه: سعال يستمر أكثر من ٣أسابيع. كم نسبة الشفاء من مرض الدرن - موسوعة. ألم بالصدر. سعال مصحوب بدم. شعور بالتعب. تعرق شديد ليلا. حمى ورعاش خاصة في الليل.
ولكنه أقل كفاءة في الحماية من السل الرئوي الذي هو شائع في الكبار. يعطى عن طريق الحقن في الجزء العلوي من الذراع الأيسر ويترك ندبة وهذا دليل على صحة التطعيم. متى يعطى تطعيم الدرن يعطى إجباريا في جدول التطعيمات للأطفال أقل من عام في بعض البلدان المنتشر فيها الدرن، نادرا ما يؤخذ في الكبار لأنه لا يوجد دليل على كفاءته في الأشخاص أكبر من سن ٣٥ عام. تطعيم الدرن للأطفال ١. الأطفال أقل من عام: يتم إعطاء اللقاح لجميع الأطفال. ٢. الأطفال أقل من ١٦عام: يعطى للأطفال المعرضين للإصابة بالمرض كمن لم يسبق لهم الحصول على اللقاح، أوالمخالطين لمرضى درن، أو العائدين من السفر من دول معروف انتشار الدرن فيها. البالغين أكبر من ١٦ إلى ٣٥ عام: يعطى للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض مثل الأطباء والفنيين في معامل التحاليل. الأطباء البيطريين والعمال الذين يتعاملون مع بعض الحيوانات مثل القرود والأغنام. مقدمي الرعاية الصحية بالمستشفيات التي تستقبل مرضى الدرن. حراس السجن. المشرفون في دور رعاية المشردين. متى يمنع إعطاء تطعيم الدرن من سبق له الحصول على اللقاح. مريض متعافى من الدرن. تاريخ حدوث حساسية شديدة من أحد مكونات اللقاح.