الجنسية: سعودية بلد الإقامة: السعودية السيرة الذاتية: رائدة أعمال وخبيرة تسويق سعودية. وهي المؤسسة والرئيسة التنفيذية لـ" شركة ريم بن صديق للتدريب والاستشارات التسويقية " منذ 2017. عملت مدرّبة محترفة ومعتمدة في معهد القيادة والإدارة "ILM" في المملكة المتحدة بين 2013 و2017، كما اختيرت عضوة في لجنة تحكيم "جائزة رواد التسويق". ريم بن صديق. حاصلة على ماجستير في إدارة الأعمال تخصص أعمال وإدارة وتسويق عام 2007 من " الجامعة اللبنانية الأميركية "، وبكالوريوس في الإدارة ونظم المعلومات في " جامعة دار الحكمة " في السعودية.
خبيرة إستراتيجيات تسويق وعلامات تجارية ومؤسسة شركة ريم بن صادق للاستشارات. مؤسِّسة ريم بن صديق للاستشارات وستنضم إلى تنوين ٢٠٢٠ لتعليم المتلقين على كيفية بناء علامتهم التجارية الشخصية والعثور على صوتهم الأصيل وتقديم أنفسهم بشكل صحيح باستخدام سنوات خبرتها كخبير إستراتيجي للتسويق وكخبيرة في مجال الشركات الناشئة وتخصيص العلامات التجارية. لقاء أ. ريم بن صديق – ثمين. كما أنها مديرة علامات تجارية معتمدة ومدربة شخصية لتحفيز المشاركين. توفر خلفية ريم الاستشارية لعملائها الأدوات والخبرة اللازمة لمساعدتهم على تنمية أعمالهم باستخدام إستراتيجيات فعالة، وتقديم حلول قابلة للتطوير وإنتاج أفكار جديدة من خلال التدريب. Instagram Snapshat Twitter Website
View a Private Twitter Instagram Account Reem Bin Saddik ريم عمر بن صديق @ReemBinSaddik 2 days ago @alghrair Happy Birthday to you! 🎈 To many more years full of joy, health, and wealth! 😍🙌🏻 5 days ago @iAbdullah فعلاً أصبح عدد المتابعين وسيلة للتفاضل و الحكم على الأفضل في مهنته! 👍🏻 هل هو شعوري (و يعطي احساس credibility) أو غير شعوري و يؤثر في الحكم…. ؟ إعلان @Uber مصر الجديد 😂❤️🇪🇬 المهم.. مدة الإعلان ٣٥ ثانية فقط!!! الSlogan ممتاز و قصير 👍🏻 a week ago @Mahabdulah هههه العمر كله بصحة و عافية و هنا ❤️ ما بين دعوات رمضان الماضي.. ورمضان هذا العام.. تعرف كم كبرت! سموم القلب تظهر في زلاّت اللسان.. 2 weeks ago @nouraaorain لا أنا أسكت!!! 🤣🤣🤣🤣 @nouraaorain لا شعورياً تحسي حيكون أحسن… صح؟ 😂 @reemaAk2 والله يا ريما حاستهم عرفو.. بالذات الطيران! 🤣 @reemaAk2 أبشرك.. بديت أحس إنهم عرفو 😂 @SoraSaud إنو يعني يعني حيكون أسرع! 🤣 @sultan_m_zahid لازم تقول مين!!! سالفة بدون أسامي ما ينفع😂🙏🏻 2 weeks ago
علاج الزكام بالاعشاب والمواد الطبيعية يلجأ الكثيرون للوصفات الطبيعية للعلاج اما خوفا من تعاطي الادوية او بحثا عن حل أسرع للحد من الزكام ونقدم لكم بعض الحلول المفيدة لعلاج الزكام الاكثار من السوائل الدافئة الغرغرة بالماءالمالح غسول للاستنشاق يتم تحضيره بمزج ربع ملعقة صغيرة من الملح مع ربع ملعقة صغيرة من الباكنج الصودا في كوب الماء ثم يتم غسل فتحتي الانف به باستخدام قطارة أو سرنجة بدون إبرة وستجدون راحة كبيرة وتفتح في مجري التنفس. الاكثار من الشوربة الساخنه. الوقاية من الزكام نقدم لكم في ختام مقالنا بعض الاحتياطات التي يمكن الاهتمام بها للحد من انتشار هذه الفيروساتوتقليل فرص العدوي الاهتمام بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون وتعليم الأطفال فوائد غسل اليدين. الاهتمام بتطهير وتنظيف المطبخ وأسطح الحمام باستخدام الديتول او اى مطهر خاصة ان وجد مصاب بالزكام في الاسرة. ضرورة غسل ألعاب الأطفال بانتظام. تجنب الاتصال باى شخص مصاب بالزكام. استخدام المناديل عند العطس والسعال ثم رميها وغسل اليدين بعد ذلك على الفور. تعليم الأطفال العطس أو السعال في منحنى الكوع ان لم يتوفر لديهم مناديل. عدم مشاركة الأدوات الشخصية مثل اكواب الشرب وغيرها مع أفراد الأسرة الآخرين خاصةً مع الأشخاص المصابين بالزّكام.
علاج الزكام في المنزل بالطرق الطبيعية للكبار والصغار معلومات مهمة جدا علاج الزكام في المنزل الأعراض والعلاجات المنزلية والأدوية التي ينصح بها قم بتحويل محتويات مطبخك إلى دواء مع هذه العلاجات… أكمل القراءة »
علاج الزكام ، ها هو فصل الشتاء قد اقبل علينا وازدادت حالات الاصابة بنزلات البرد التى يصاحبها الزكام ، وكلمة زكام تعنى انسداد فى فتحات الأنف يظهر مصاحبا لنزلات البرد ويبدأ ظهوره خلال يومين من الاصابة بالبرد والزكام مرض فيروسي شائع الحدوث يصيب الانف والحلق والجيوب الانفية وممرات التنفس وهناك العديد من الفيروسات التى تسبب الزكام التي تتطور سنويا. للتعرف علي افضل علاج للزكام من الصيدلية مجرب ومضمون شاهد الفيديو القصير التالي واشترك بالقناة لمشاهدة معلومات طبية موثقة اسباب الزكام علاج الزكام الزكام مرض فيروسي تتسبب فيه انواع مختلفة من الفيروسات نجمل لكم اهمها الفيروسات التالية تسبب الإصابة بالزكام: فيروسات الأنف Rhinovirus السبب الرئيسي لمعظم حالات الزكام. فيروس المخلوي التنفسي وهو يتسبب فى حوالي 20% من حالات الزكام. فيروسات الإنفلونزا والفيروسات الغدانية من أعراضهاحدوث زكام اكثر شدة وخطورة. أعراض الزكام يصاحب مرض الزكام اعراض كثيرة تختلف من شخص الي اخر ويكون الزكام أكثر صعوبة عند الأطفال والأشخاص اصحاب الأمراض المزمنة وعند من لديهم مشاكل وضعف في الجهاز المناعي والذين يعانون من سوء التغذية و يتراوح زمن حضانة الفيروس بين 24 – 72 ساعة وتبدأ الاعراض في الظهور فور الاصلبة ومنها: انسداد الانف وصعوبة التنفس.
1 / 3 العلاجات الطبيعية أفضل من الطبية عند الإصابة بالرشح و الزكام 2 / 3 الثوم و البصل من أفضل الأطعمة التي تقاوم الأمراض 3 / 3 الزنجبيل و العسل يساعدان في مقاومة التهاب الحلق جدة- ولاء حداد 1 نوفمبر 2018 علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بطريق طبيعية يكون عن طريق تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقامة الفيروسات أو البكتيريا المسببة للأمراض و التي تساعد أيضا في علاج الأعراض المصاحبة للأمراض وهي مثل: علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بطريق طبيعية: فيتامين سي ومصدره الحمضيات بأنواعها مهم لعلاج الزكام و الرشح والتهاب الحلق فهو يعز المناعة ويقضي على الفيروسات. الثوم وبسبب احتواءه على مضادات أكسدة ومضاد بكتيريا طبيعي يساهم في مقاومة الأمراض. العسل من الأطعمة المهم تناولها أثناءالمرض فهو يقاوم البكتيريا يساعد في علاج الأعراض المصاحبة. الفجل من أنواع الخضروات التي تعالج إنسداد الأنف أثناء الرشح. الزنجبيل وهو مضاد حيوي طبيعي يعجل في الشفاء من الزكام والتهاب الحلق كونه يحتوي على مضادات التهاب. البصل من أفضل الخضروات التي تحتوي على مضاد بكتريا وتسرع عملية الشفاء من الأمراض الموسمية.
تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، التي تساهم في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. استخدام المناديل عند العطس أو السعال ، ثم رميها في القمامة وغسل اليدين جيدًا. في حالة العطس في اليد يجب غسلها بالماء والصابون فورًا. في حال عدم توفر المناديل يُمكن العطس أو السعال بالقرب من المرفق، وليس في اليد. غسل اليدين بانتظام؛ فهذه الطريقة تساهم في التقليل من انتقال الفيروسات من شخص إلى آخر عن طريق اللمس. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصّةً في المطبخ أو الحمام. تجنب لمس الوجه، خاصّةً الأنف والفم. المراجع ↑ Mayo Clinic Staff (20-4-2019), "Common cold" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ Rebecca Joy Stanborough, MFA (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C for preventing and treating the common cold",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C and Infections",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage",, Retrieved 25-11-2019.