يحسن البشرة ويزيدها نضارة قد يساعد فيتامين ج الموجود في الليمون الذي يدخل في الكولاجين في التقليل من التجاعيد، وجفاف البشرة من الشيخوخة، والأضرار الناجمة عن الشمس، كما أنه قد يحافظ عليها من مشاكل الحبوب والبثور. يساعد في عملية الهضم يساعد الليمون على تحريك الجهاز الهضمي مما يزيد من هضم الطعام بسهولة، ويساعد على منع تراكم السموم. لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بجعل مشروب الليمون عادة صحية يومية لأنه مساعد جيد في علاج الإمساك. ينعش رائحة الفم من فوائد تناول الليمون على الريق أنه يخلص الفم من الرائحة الكريهة التي قد تكون موجودة عند البعض. يساعد على منع حصى الكلى إن وجود حامض الستريك (Citric acid) في الليمون قد يساعد في منع حصوات الكلى. والسيترات أحد مكونات حامض الستريك، والتي تجعل البول أقل حمضية، وربما تؤدي إلى تكسير الحجارة الصغيرة. فوائد عصير القصب على الريق - حياتكِ. يساهم في الوقاية من السرطان وُجد أن لليمون خصائص تزيد من قدرته على المساهمة في الوقاية من السرطان، خاصة سرطان المريء. يساعد في خفض مستويات السكر في الدم من فوائد الليمون على الريق وأيضًا إن تم تناوله بين الوجبات أنه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، وذلك بسبب غناه بفتامين ج، والذي له دور جيد في تحسين معدلات السكر في الجسم.
عصير البرتقال يعالج سوء الهضم المزمن حيث يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي ويعيد تنظيم العصارات الهضمية. عصير البرتقال يفيد في الشفاء من دور البرد والزكام نظرًا لاحتوائه على فيتامين C المقاوم لفيروس الأنفلونزا. فائدة قشر البرتقال تعتبر قشور البرتقال من المواد الهامة طبيًا لاحتوائها على زيوت عطرية يمكن استخدامها في علاج العديد من الأمراض مثل:- الروماتيزم الإمساك الحاد آلام الصداع المغص والنزيف والحميات آلام المعدة وحالات القىء اماني سعيد كاتبة مصرية، أهوى القراءة والاطلاع وأعشق الكتابة منذ الصغر أسطر بأقلامي ما يجول في خاطري أكتب في جميع المجالات الأدبية والفنية والعلمية والقصصية والسياسية والمرأة والطفل والموضوعات العامة
4- تقوية المناعة يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، الأمر الذي يجعل عصيره من المشروبات التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض، كما تخفف من حدة الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، مثل العطس، والرشح، والاحتقان، والسعال. 5- فقدان الوزن كوب من مشروب الماء بالليمون من شأنه أن يساعد على فقدان الوزن الزائد، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تعزز عملية الأيض، ما يساهم في حرق الدهون المتراكمة بالجسم، ولكن يجب الحرص على عدم تحليته بالسكر، حتى لا يصبح له نتائج عكسية على الصحة. اقرأ أيضًا: بينها التخسيس.. فوائد متعددة لليمون 6- ضبط نسبة السكر بالدم يعمل مشروب الماء بالليمون على ضبط نسبة السكر بالدم، عن طريق تنظيم عمل الإنسولين بالجسم، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكري بتناوله، خاصةً أنهم من الفئات التي تعاني من ضعف الجهاز المناعي. 7- تأخير ظهور علامات الشيخوخة يتميز عصير الليمون باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين اللازم لنضارتها، والذي يساعد على شد الجلد، مما يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة عند التقدم في العمر، مثل تجاعيد الوجه.
8- الحد من الأنيميا يساعد مشروب الماء بالليمون على الوقاية من الأنيميا، لاحتوائه على فيتامين ج، الذي يحفز الجسم على امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة على أكمل وجه، لذلك فهو من المشروبات المفيدة لصحة الأطفال. 9- مطهر طبيعي للفم ينصح الأطباء بتناول مشروب الماء بالليمون عند الاستيقاظ من النوم، لأنه بمثابة مطهر فموي يقلل من فعالة البكتيريا الفموية، كما يساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ويمكن الاعتماد عليه للسيطرة على نزيف اللثة. ولكن يجب شطف الفم بالماء جيدًا وتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول هذا المشروب، لأنه قد يعرض مينا الأسنان للتلف في بعض الأحيان، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس. 10 تسهيل عملية الهضم يمثل مشروب الماء بالليمون أهمية كبيرة لصحة الجهاز الهضمي، لأنه يوازن حموضة المعدة، مما يحسن من حركة الأمعاء، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالإمساك وعسر الهضم. قد يهمك: لا تتخلص منه.. فوائد عديدة لقشر الليمون
مشاهدة او قراءة التالي بث مباشر مباراة الهلال والشارقة في دوري أبطال آسيا والان إلى التفاصيل: تقدم بوابة أخبار اليوم الإلكترونية، لمتابعيها خدمة البث المباشر، لمباراة فريقي الهلال السعودي والشارقة الإماراتي، التي تقام اليوم السبت، ضمن منافسات دوري أبطال آسيا. يستعد الهلال السعودي لمواجهة نظيره الشارقة الإماراتي، في إطار منافسات الجولة الخامسة من دور مجموعات دوري أبطال آسيا؛ حيث يسعى حامل اللقب لتعزيز صدارته بعد انتهاء الجولات الأربع السابقة له بالعلامة الكاملة. فيما يسعى فريق الشارقة الإماراتي، في حصد الثلاث نقاط، ليضمن بطاقة التأهل إلى دور نصف نهائي دوري أبطال آسيا، الذي يتصارع معه عليها الريان القطري صاحب المركز الثاني في تلك المجموعة. مباشر مانشستر يونايتد و أرسنال .. تافاريس نجم الجانرز يهز شباك دي خيا - سبورت 360. ونجح الهلال السعودي في الفوز في جميع الجولات السابقة، بينما فاز الشارقة الإماراتي في مباراة وحيدة، وتعادل أخرى، وسقط في فخ الهزيمة في جولتين. ويلتقي الفريق السعودي مع نظيره القطري، السبت 23 أبريل في تمام الساعة 11:15 م بتوقيت السعودية، ضمن منافسات الجولة الخامسة من البطولة الأسيوية. وتذاع أحداث المباراة عبر قناة بي إن سبورتس بصوت المعلق الرياضي حفيظ دراجي.
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
رياضة سلة الأهلي الجمعة 22/أبريل/2022 - 03:08 ص يلتقي فريق الزمالك مع نظيره فريق الاتحاد السكندري، فيما يلعب فريق الأهلي مع نظيره الجزيرة، ضمن منافسات الدور نصف النهائي من بطولة دوري سوبر السلة رجال. مباراة النصر والهلال بث مباشر. منافسات نصف نهائي سوبر السلة وتنطلق مواجهة الزمالك مع نظيره الاتحاد السكندري، في تمام الساعة 9 مساء، على أن يلعب فريق الأهلي مع الجزيرة في تمام الساعة الـ 11، بمجمع صالات الدكتور حسن مصطفى بمدينة السادس من اكتوبر. نجح فريق الزمالك في تصدر مجموعة النيل، بالبطولة الإفريقية لكرة السلة للأندية، والتي أقيمت منافساتها بصالة الدكتور حسن مصطفى، بعدما نجح في تحقيق العلامة الكاملة بالفوز في 5 مباريات ومن أصل 5. نظام البيست أوف 5 احددت لجنة المسابقات بالاتحاد المصري لكرة السلة، نظام التأهل إلى الدور النهائي من بطولة سوبر السلة، بخوض 4 مباريات والفريق الفائز بـ 3 مباريات يحصد بطاقة التأهل إلى الدور التالي، بينما أذا تعادل الفريقين بالفوز في مباراتين لكل منهما، يلجأ الفريقين إلى مباراة فاصلة مواعد مباريات نصف نهائي سوبر السلة وستنطلق مباريات نصف نهائي دوري السوبر لكرة السلة، يوم الجمعة 22 أبريل الجاري، على أن تكون المباراة الثانية يوم 24 أبريل والمباراة الثالثة يوم 26 أبريل، والرابعة يوم 28 أبريل والخامسة والأخيرة ستكون يوم 30 أبريل.
أرسنال - الدوري الإنجليزي سبورت 360 – نجح أرسنال في التقدم في القمة التي تجمعه بمانشستر يونايتد مبكراً، وبالتحديد في الدقيقة 3 عبر الظهير الأيسر تافاريس وذلك ضمن منافسات الجولة 34 من منافسات الدوري الإنجليزي الممتاز. وجاء هدف الجانرز في الدقيقة 3 بعد كرة وصلت إلى بوكايو ساكا على الجهة اليمنى وسددها النجم الإنجليزي الدولي لترتد من الحارس دي خيا داخل المنطقة وتصل إلى نونو تافاريس الذي أسكن الكرة الشباك بسهولة ووضع فريقه في المقدمة. وتُعتبر تلك المباراة ذات أهمية مضاعفة لكلا الفريقين، حيث أن الفوز سيكفل لأرسنال الحفاظ على المركز الرابع، بينما ستتسبب الخسارة في إضعاف آمال الريد ديفلز في الوصول للمركز المؤهل لدوري أبطال أوروبا. بث مباشر مباراة النصر والهلال. تافاريس يسجل في مرمى اليونايتد وبدأت المباراة بسرعة كبيرة ما بين الفريقين، حيث كاد إيلانجا مهاجم مانشستر يونايتد الشاب أن يُعيد فريقه سريعاً للمباراة بعد انفراد بالدقيقة 6 بالحارس رامسديل الذي تألق في إبعاد الكرة للركنية. قصص سبورت 360 هدف ارسنال — ماجد كوره 📊🚨 (@PNChUcCmEya0bZr) April 23, 2022 وجدير بالذكر بأن كريستيانو رونالدو عاد لتشكيلة مانشستر يونايتد الأساسية اليوم مع وجود إيلانجا وسانشو وبرونو فيرنانديز في مساندته.