الإسباني بيب غوارديولا هو بالتأكيد القوة الدافعة وراء فريق مانشستر سيتي الإنكليزي، ولكن يبدو أن مدرب بايرن ميونيخ وبرشلونة السابق بحاجة لبعض دروس التقوية على قيادة السيارة. منذ انتقاله إلى الفريق الإنكليزي عام 2016 ألحق غوارديولا (51 عاماً) أضراراً بأربع سيارات، حسب صحيفة "ذي صن" البريطانية. ألحق بيب الضرر بسيارة مرسيدس GLE سوداء بقيمة 80 ألف جنيه استرليني، وسيارة رينج روفر بقيمة 150 ألف جنيه إسترليني، وسيارة بنتلي GTX700 فضية اللون بقيمة 200 ألف جنيه استرليني، وسيارة ميني كوبر بقيمة 30 ألف جنيه استرليني. سعر سيارة ميني كوبر ٢٠٢٠ - موقع المحيط. وأوردت الصحيفة أن مدرب برشلونة السابق يحطم الكثير من المرايا الجانبية للسيارات التي يقودها وملأ سيارة الرينج روفر بالديزل بدل البنزين. ويرتبط غوارديولا، الذي تولى مسؤولية تدريب مانشستر سيتي في 2016، مع الفريق الإنكليزي بعقد حتى نهاية موسم 2022-2023. وقاد غوارديولا سيتي إلى ثلاثة ألقاب للدوري الممتاز وأربعة لكأس رابطة الأندية ولقب لكأس الاتحاد الإنكليزي منذ توليه المسؤولية في 2016، لكنه لم يتوج بعد بطلاً لأوروبا رغم اقترابه من ذلك العام الماضي عندما بلغ النهائي، بيد أنه خسر في النهائي أمام غريمه المحلي تشيلسي.
نسخة 2020 المرتقبة تمثل الجيل الثالث من طراز Mini John Cooper Works GP التي تعرف بالأسواق باسمها المختصر ميني كوبر JCW استعدادا لطرحه للعرض رسميا أمام الجمهور ضمن فعاليات معرض لوس أنجلوس الدولي للسيارات أعلنت شركة ميني كوبر البريطانية عن مواصفات وتكلفة طراز Mini John Cooper Works GP الجديد المخصص لعام 2020. سيارة ميني كوبر ٢٠٢٠ الحلقه ١. ونقل موقع "موتور وان" المختص بأخبار السيارات اللقطات الرسمية للطراز الجديد، التي نشرتها ميني كوبر له بإطلالة مموهة لحين عرضه رسميا أمام الجمهور بالمعرض الأمريكي. وذكر الموقع الأمريكي أن نسخة 2020 المرتقبة تمثل الجيل الثالث من طراز Mini John Cooper Works GP، التي تعرف بالأسواق باسمها المختصر ميني كوبر JCW. وكشف "موتور وان" عن أن طراز ميني كوبر JCW سيطرح بالأسواق الأمريكية خلال عام 2020 المقبل بتكلفة تبدأ من 44, 900 ألف دولار. وأوضح أن تكلفة نسخة 2020 الجديدة من ميني كوبر JCW تعتبر مرتفعة نسبيا، بالمقارنة مع النسخة السابقة منه التي كانت قد طرحت بتكلفة تبدأ من 39, 950 ألف دولار، كما أنها تتخطى تكلفة النسخة الأحدث من طراز الفئة الثالثة من بي إم دبليو التي طرحت بتكلفة تبدأ من 40, 750 ألف دولار.
وستعمل نسخة 2020 من طراز ميني كوبر JCW بمحرك توربيني بسعة 2. 0 لتر، وينتج قوة 301 حصان، ما يجعل هذا الطراز هو أسرع طراز تصنعه شركة ميني كوبر في تاريخها على مدار سنوات تواجدها الـ60. وسيكون الطراز قادرا على التسارع من صفر حتى سرعة 60 ميلا في الساعة خلال 5. 9 ثانية فقط.
و أيضا من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ظهور التهابات في الغدد تحت الإبط هو الحلاقة أسفل الإبط ، و هذه الظاهرة بعيدة عن حدوث أي أورام في هذه المنطقة، و أيضا قد تحدث الالتهابات تحت الإبط بسبب ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف فيتسبب ذلك في ظهور الكثير من العرق، مع عدم الاستحمام قد يسبب ذلك التلوث تحت الإبط مما يسبب التهابات تشبه التورم على الرغم أنه يكون خراج عادي و لكن يُستأصل بجراحة بسيطة.
زيت جوز الهند تطبيق كميةٍ كافيةٍ من زيت جوز الهند على أماكن الغدد، وتركه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف تماماً، وبعدها غسل الإبط بالماء. الكركم خلط ملعقة كبيرة من الكركم، والعسل للحصول على خليط متجانس، ثم تطبيق الخليط على أماكن الغدد، وتركه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف تماماً، وبعدها غسل الإبط بالماء. نصائح تتعلق بغدد الإبط إذا لم تنجح الطرق الطبيعية، يُفضل استشارة طبيب جلدي بأسرع وقتٍ ممكن. الابتعاد عن استخدام العطور المزيلة للعرق حتى تهدأ منطقة تحت الإبط. عدم استخدام أدوات الآخرين. الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالبهارات، حيث تُسبب زيادة الإفرازات تحت الإبط.
الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل؛ لأنّها تزيد العرق. الابتعاد عن خدش المنطقة المصابة؛ لمنع انتشار العدوى. الابتعاد عن حلق المنطقة عند وجود التكتلات لمنع زيادتها. الابتعاد عن استخدام مزيلات العرق المعطرة، أو مساحيق البودرة حتى تهدأ المنطقة. فيديو ورم تحت الإبط شاهد الفيديو لتعرف كيفية التعامل مع ورم تحت الإبط:
الجلوس في وضع مريح. فحص منطقة الإبط الأيسر، وذلك برفع الذراع قليلاً، ثم وضع أصابع اليد اليمنى تحت الإبط الأيسر. تحسس المنطقة الوسطى من الإبط. تحريك الأصابع بثبات على جدار الصدر كما يأتي: على طول الحدود الأمامية للإبط. على طول الحافة الخلفية للإبط. على طول الجانب السفلي من أعلى الذراع. تكرار العملية مع الإبط الأيمن. متى يجب استشارة الطبيب؟ يجب مراجعة الطبيب فورًا في حال ملاحظة وجود أي كتلة جديدة، أو تورم موجود تحت الإبط قد يثير الشك. على الرغم من أن الكتل الموجودة تحت الإبط، قد لا تعني بالضرورة أنها حالة طبية خطيرة، إلا أن أفضل طريقة لتحديد مدى خطورة الورم، وذلك من خلال الفحص الطبي، والاختبارات الإضافية التي قد يطلب الطبيب إجراءها. تشمل العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى وجود كتلة تستدعي القلق في منطقة تحت الإبط ما يأتي: استمرار حجم الكتلة في الزيادة. عدم الشعور بألم في منطقة الكتلة. عدم اختفاء الكتلة. من قبل سلام عمر - الأحد 29 تشرين الثاني 2020