الفريق أول / محمد فوزي غير متوفر وصف له.
فى صفحة 272 من الكتاب، قال الفريق أول محمد فوزي نصاً: (ولا أبالغ إذا قلت إن الإعداد للقوات المسلحة ميدانياً قد اكتمل حتى الثمالة قبل حلول يوم 7 نوفمبر 1970). شهادة الفريق أول محمد فوزى الموثقة بنشره للخطة جرانيت تتناقض مع شهادة الرئيس أنور السادات بعدم وجود خطة هجومية لتحرير سيناء قبل توليه رئاسة الجمهورية، كما انها تثبت ان سبب الخلاف بين الرئيس أنور السادات ومجموعة رجال مايو كان بسبب رفض الرئيس السادات إتخاذ قرار الحرب فى هذا التوقيت. كان الفريق أول محمد فوزى قد كتب فى صفحة 374 من كتابه " حرب الثلاث سنوات 1967-1970": "إن قياس قدرات قواتنا مع قوات العدو فى ذلك الوقت أواخر 1970 وأوائل 1971 كانت لصالح قواتنا عدداً وتسليحاً وكفاءة من قوات العدو فى كل أفرع القوات المسلحة، وان توقيت معركة التحرير وتنفيذ الخطط الموضوعة والتى تم التدريب عملياً عليها وهى الخطة جرانيت واستكمالها بالخطة 200 الشاملة كان توقيتاً مخططاً وسليماً".
تدرج فى المناصب حتى أصبح مدرساً فى الكلية الحربية، وهو برتبة بكباشى (مقدم أركان حرب)، وعمل بها لفترة طويلة، حتى صار كبير معلمى الكلية، ثم مديراً للكلية الحربية المصرية. بعدها عُين رئيساً لأركان حرب القوات المسلحة، حتى عينه الرئيس عبد الناصر قائداً عاماً للجيش، ووزيراً للدفاع. امتلك الفريق فوزى كل ما يؤهله لذلك المنصب الرفيع، فى تلك الظروف الخاصة التى تمر بها الأمة، سواء القوة، والدقة، والحسم، والصرامة، والانضباط، والذكاء، وبُعد النظر، مع التخطيط الدقيق لجميع الأمور، الصغيرة منها والكبيرة. محمد فوزي الفريق. فما إن تولى مهام منصبه الجديد، بدأ، على الفور، فى إعداد الخطط الدفاعية للقوات غرب قناة السويس، بالتزامن مع استكمال تجهيز القوات، فنياً، بالأسلحة والمعدات، ونفسياً، لإعادة الانضباط، والثقة بالنفس، لأفراد القوات المسلحة. كما شرع فى إعداد، وتنفيذ، خطط تدريب مفصلة لجميع عناصر ووحدات الجيش، على أعلى مستوى، وساعده على تنفيذ تلك الخطط، وجود الجنرال الذهبي، الفريق عبد المنعم رياض، الذى كان، حينها، رئيساً للأركان، فكان، الفريق رياض، يمر على الخطوط الدفاعية، يومياً، للوقوف على حالتها ومستواها. أعقب ذلك ضرورة تدريب القوات على عمليات عبور قناة السويس، فكانت تتم فى منطقة البعالوة، فى دلتا نهر النيل، وأتذكر جيداً، أننا فى أحد التدريبات، قمنا بعبور نهر النيل، مع أول ضوء، طبقاً للخطة الموضوعة، وكان التدريب يوافق صباح يوم العيد، وكنت أحمل راديو صغيرا فى جيبي، لأسمع تكبيرات العيد، بينما أنادى على جنودى «اهجم للأمام»، وهو ما صادف مرور الفريق أول فوزي، يصاحبه قائد الكتيبة، بينما نحن فى مرحلة التدريب على صد الهجوم المعادي، فقال لنا الفريق أول فوزى «أنا عارف إنكوا بتتدربوا يوم العيد، بس أنا واثق من يقينكوا بأن العيد الكبير هو يوم النصر».
فوائد الكزبرة المطحونة و غيرها للتسمين - YouTube
وصفة الكزبرة لتقوية جذور الشعر القيام بتدليك فروة الرأس بمعجون مصنوع من الماء ومسحوق أوراق الكزبرة المجففة، ترك المزيج على فروة الرأس لبضع دقائق، تكرار العملية بانتظام عدة مرات أسبوعيًا. وصفة الكزبرة لمحاربة القشرة تدليك فروة الرأس بزيت الكزبرة لبضع دقائق قبل غسله بالشامبو، تكرار هذه الوصفة عدة مرات أسبوعياً، للقضاء علي القشرة نهائياً. وصفة الكزبرة لإعادة إنبات فراغات الشعر تعد وصفة الكزبرة فعالة جدًا في إعادة إنبات الشعر في أماكن الفراغات، والتي تمنع تساقط الشعر حيث يمكن أخذ حفنة من أوراق الكزبرة وسيقانها ومزجها مع القليل من الماء، ثم القيام بتدليك مناطق الفراغات بالماء الناتج عن تصفية المعجون، كل ما عليكِ تكرار هذه الوصفة 2 - 3 مرات أسبوعياً بانتظام.
علاج الروماتيزم بور الكزبرة تستخدم كعلاج مضاد للروماتيزم حيث تحتوي على حمضي Cineole، Linoleic اللذان يعملان بشكل فعال كعلاج مضاد للروماتيزم، كما كشفت وزارة الزراعة الأمريكية عن احتواء الكزبرة على مادة تسمي البيتا كاروتين وتعمل هذه المادة كمضادة للأكسدة تستخدم في علاج الالتهابات، وبما أنها مضادة للأكسدة أي مضادة للبكتيريا ومعالجة للالتهابات. شاهد أيضًا: فوائد السدر للجسم والبشرة والشعر والعيون تنشيط وظائف الكلى وتلك الأحماض الموجودة في بذور الكزبرة الناشفة يحتويان علي خصائص مضادة للالتهاب، مما يعملان على تقليل الورم عن الكلي، مما يجعلها تقوم بوظائفها بشكل صحيح. علاج التهابات الجلد ويمكن استخدام الكزبرة الناشفة أيضًا كعلاج لالتهاب الجلد، فالأحماض المذكورة من قبل هي أفضل حل للتعامل مع حالات الالتهابات الجلدية، حيث تعمل على تخفيف حكة الجلد على الفور، وتعتبر حل طبيعي لبثور البشرة، وذلك عن طريق خلط بذور الكزبرة المطحونة مع عسل النحل والقليل من مسحوق الكركم. فوائد الكزبرة المطحونة ، مقالاتي ، الطب البديل. زيادة نمو وكثافة الشعر ويضاف إلى ذلك أن بذور الكزبرة تساعد على تعزيز نمو الشعر، وذلك عن طريقة معالجة فروة الرأس من خلال خلط بذور الكزبرة المطحونة مع زيت الشعر المفضل لديك، وتدليك فروة الرأس بها للحصول على شعر صحي.
أوراق الكزبرة الخضراء تحتوي على نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية بمعدل 30 سعر حراري، و 1. 2 جرام من البروتين، و 1. 8 جرام من الدهون، و 5. 6 جرام من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى 4 جرام من الألياف، مما يجعلها من المغذيات المهمة في إنقاص الوزن وحماية مرضى السكري من الإصابة بالسمنة، لذا ينصح الأطباء مرضى السكري بإضافة الكزبرة المطحونة إلى أطباق طعامهم اليومي. كما أن الكزبرة تحتوي على مادة الإيثانول تلك المادة المسئولة عن تنظيم مستوى السكر في الدم، وتعمل على خفض معدلات السكر وتنظيمه. ويضاف إلى فوائدها أيضًا أن الكزبرة تساعد على عملية الهضم في الجسم، مما سيؤدي إلى تنظيم السكر في الدم بشكل كبير. طريقة استخدام الكزبرة الناشفة لمرضى السكري يمكن لمرضي السكر استخدام الكزبرة الخضراء بداية من الأوراق حتى الساق، ويمكن الإستفادة منها وهي ناشفة أو مطحونة، وما يميز الكزبرة الناشفة أنها من البهارات الخالية من الصوديوم التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ويمكن تحضير الكزبرة من خلال؛ وضع بضعة أوراق من الكزبرة الناشفة في المقلاة مع الإستمرار في التقليب حتي تصل إلى درجة التحميص. ثم يتم تركها حتى أن تبرد تمامًاد وبعد ذلك طحنها في الكبة، ثم وضع ملعقة من الكزبرة الناشفة في كوب من الماء على النار.