– يمتاز الهاتف ايضا بالعديد من المميزات المختلفة ، و التي تظهر فيها دقة التصنيع كما تعودنا ، من شركة بلاك بيري ، هذا بالاضافة إلى أن الهاتف يمتاز بالعديد من المميزات المختلفة و التي تجعله يتصدر في قائمة الهواتف الحديثة المعروف. مميزات هاتف key 2 – يمتاز الهاتف بالعديد من المميزات ومن بين هذه المميزات المفاتيح الفيزيائية كما اسلفنا بالذكر ، و التي تم تزويدها للهاتف بالاضافة إلى تلك الشاشة الحساسة للمس. – كذلك يمتاز الهاتف بحواف مصنوعة من خامة الألومنيوم القوى مما يوفر جسم مقاوم للصدمات ، هذا بالاضافة إلى قوه في تعامل الهاتف ، فلا يتعرض للكسر بفضل الحواف المصنوعة من تلك الخامة ، اما بالنسبة لخلفية للهاتف فمن اهم ما يميزها انها مصنوعة البلاستيك. – يمتاز الهاتف على الرغم من الهيكل البلاستيك الخاص به ، الا انه يمتاز بشكل كلاسيكي جذاب ، و لذلك يعتبر من الهواتف الرائدة الموجودة في الاسواق في هذا الوقت الحالي ، كما أن الشاشة الخاصة به تشكل 55 في المائة من الهيكل العام الخاص بالجهاز ، و على الرغم من كبر حجم الجهاز الا أن وزنه لا يتعدى 168 جرام و سمكه لا يتجاوز 8 و نصف مليمتر. مميزات داخلية بالهاتف تجعله في الصدارة – بالنسبة للمواصفات التقنية الخاصة بهذا الهاتف ، فيضم العديد من المواصفات المميزة ، و من بينها انه يتمتع بشاشه يصل حجمه إلى 4.
5 انش ، كما انها دقتها تصل الى 1620 في 1080 بيكسل ، و بالنسبة لنوع الشاشة فهي تضم حوالي 16 مليون لون ، هذا إلى جانب ان كثافتها تصل إلى 434 بكسل لكل انش. – و بالنسبة للبرنامج الذي يعمل به الهاتف ، فالهاتف يعمل بنظام اندرويد ، و هو امر جديد على شركة بلاك بيري ، و لكن على الرغم من ذلك إلا انه يحتفظ بالوجه البرمجي الخاص بشركة بلاك بيري. – يمتاز الهاتف ايضا بمعالج ثماني النواه يعرف باسم سناب دراجون 660 ، قامت بتصنيع هذا المعالج الشركة الامريكية كوالكوم ، و ذلك بالاشتراك مع معالج الرسوميات الخاص ، و بالنسبة للذاكرة العشوائية الخاصة بالهاتف ، فتصل إلى حوالي 6 جيجا بايت.
أجهزة لوحية بلاك بيري تعلن عن وفاة تابلت بلاي بوك 29 يونيو, 2013 تطبيقات للهواتف سكايب متاحه الان لهاتف BlackBerry Q10 27 أبريل, 2013 أنظمة تشغيل بلاك بيري 10.
بلاك بيري زد عشره 10 الجديد كليا.. BlackBerry Z10 جوال البلاك بيري لمس جديد من الممتع ان تجرب هذا الجوال الرائع وخصوصا لعشاق ومحبين البلاك بيري يمكنك الاطلاع ايظا على جوال البلاك بري كيو 10: مميزات و صور و اسعار بلاك بيري كيو عشرة BlackBerry Q10 شركة RIM الكندية غيرت اسمها الى بلاك بيري تفائلا بالاجهزة الجديدة لتدخل المنافسه بقوه وتنافس باقي الشركات بنفس المجال والتقنية الحديثه وعلى ضوء ذلك غيرت اسمها بلاك بيري زد 10 هو الهاتف الأول الذي قامت شركة RIM بالإعلان عنه و الذي يعمل بالنظام الحديث BB10 المواصفات الرسمية لجهاز بلاك بيري 10 نظام الـ BlackBerry 10 شاشة بمقاس 4. 2 إنش بدرجة وضوح 768×1280 بكسل معالج ثنائي النواة بتردد 1. 5 جيجاهرتز معالج رسوميات Adreno 225 ذاكرة داخلية بسعة 16 جيجابايت منفذ الذاكرة الخارجية Micro SD الجوال متوفر باللون الأبيض والأسود ذاكرة عشوائية بحجم 2 جيجابايت كاميرا أمامية بدقة 2 ميغابكسل كاميرا خلفية بدقة 8 ميغابكسل بطارية بسعة 1800 ميلي أمبير الجوال يدعم شبكات الجيل الرابع 4G LTE وشبكات الجيل الثالث 3G يدعم لتقنية البلوثوت والـ NFC إضافة إلى الـ Wi-Fi أبعاد الجوال هي: 130 × 65.
قد يلجأ الطبيب إلى استخدام حقن الأنسولين في بعض الحالات إذا لزم الأمر ، حيث تحتاج 10-20% من النساء المصابات بمرض سكر الحمل إلى الأنسولين للمساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم حتى موعد الولادة. كما يصف الطبيب في هذه الحالة التوقيت المناسب لحقن الأنسولين فيما يتعلق بوجبات الطعام وممارسة الرياضة لتجنب انخفاض نسبة السكر في الدم. اقرأ أيضا: المشيمة المتقدمة | متى ترتفع المشيمة عند الحامل مأكولات تخفض سكر الحمل النظام الغذائي المتوازن هو مفتاح تنظيم سكر الحمل بشكل صحيح ، كما يمكن أن يساعد تناول الطعام بانتظام - كل ساعتين - على التحكم في مستويات السكر في الدم. النشويات (الكربوهيدرات): يساعد التباعد الصحيح بين الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم ، و قد يُوصى بمراجعة طبيب تغذية لتحديد كمية الكربوهيدرات التي يجب تناولها كل يوم ، و تخطيط الوجبات. تشمل الكربوهيدرات الصحية الحبوب الكاملة ، و الأرز البني ، و البطاطس. البروتين: يجب تناول حصتين إلى ثلاث حصص من البروتين كل يوم. تشمل المصادر الجيدة للبروتين اللحوم الخالية من الدهون ، و الدواجن ، و الأسماك. الدهون: تشمل الدهون الصحية المكسرات غير المملحة ، و البذور ، و زيت الزيتون ، و الأفوكادو.
هل تعانين من سكري الحمل وترغبين بالتعرف على طبيعة الطعام المناسبة لك؟ إليك في هذا المقال معلومات عن مأكولات تخفض سكر الحمل. لنتعرف على أهم النصائح حول مأكولات تخفض سكر الحمل وأخرى قد ترفع مستوياته: مأكولات تخفض سكر الحمل يساعد تناول بعض المأكولات في السيطرة على مستوى السكر في الدم والحد من ارتفاع مستواه عن الطبيعي في حال الإصابة بسكر الحمل وبالتالي المساهمة في الحد من مضاعفات سكر الحمل، وتتضمن الأطعمة المفيدة لسكر الحمل على ما يأتي: 1. الخضراوات غير النشوية تتميز بعض المأكولات بأنها ترفع مستوى السكر في الدم بشكل بطيء مما يجعلها مأكولات تخفض سكر الحمل وتساعد في السيطرة عليه، وتعد الخضراوات النشوية أحد الأمثلة عليها، وبالإضافة إلى ذلك فإن الخضراوات تعد مصدرًا للفيتامينات والمعادن المهمة والألياف الغذائية ومنها ما يأتي: البروكلي. الخيار. الفاصولياء الخضراء. البصل. الفلفل. بالإضافة إلى الخضراوات النشوية فهناك أطعمة ترفع مستوى السكر بشكل بطيء أيضًا ومنها: التفاح، والبرتقال، والجريب فروت، والخوخ، والإجاص، والعدس، والحمص، والجزر. 2. البروتينات إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات لا يعمل على رفع مستوى السكر بشكل كبير وأيضًا يساهم في الإحساس بالشبع ويخفف الشعور بالغثيان الصباحي ويعزز نمو الجنين، ومن الأمثلة على أطعمة غنية بالبروتينات إليك الآتي: الدجاج.
نسبة السكر عند الحامل إن معدل السكر الطبيعي للمرأة الحامل يكون أقل من 95 ملغ/ ديسيلتر. ويكون المعدل الطبيعي بعد شرب محلول الجلوكوز بساعة واحدة أقل من 180 ملغ/ ديسيلتر. عندما يتم إجراء الفحص بساعتين من تناول الجلوكوز يكون المعدل الطبيعي أقل من 155 ملغ/ ديسيلتر. يجب أن يكون المعدل الطبيعي للسكر بعد ثلاث ساعات من تناول محلول الجلوكوز أقل من 140 ملغ/ ديسيلتر. إذا كانت أي من هذه الفحوصات والنتائج أعلى من الطبيعي فيطلُب الطبيب أن يتم إجراء هذه الفحوصات مرة أخرى بعد مرور 4 أسابيع تقريباً. علاج ارتفاع السكر عند الحامل بالاعشاب يمكن أن يتم علاج ارتفاع السكر من خلال الأعشاب الطبيعية مثل: بذور الحلبة حيث أنها تحتوي على الألياف الطبيعية مما يجعلها تساعد على تقليل امتصاص نسبة السكر في الأمعاء، وتساعد في تقليل نسبة الكوليسترول والسكر في الدم بشكل طبيعي. بذور الكتان يساعد بذر الكتان في تقليل وخفض نسبة السكر في الدم. مأكولات تخفض سكر الحمل يمكن لبعض المأكولات أن تخفض من نسبة سكر الحمل ومنها: تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الفاصولياء، العدس، الأرز البني. تناول الدهون غير المشبعة مثل الأفوكادو،السلمون، بذور الشيا، زيت الزيتون.
نصائح للحامل فى حالة الإصابة بسكر الحمل تساعد بعض المأكولات والمشروبات على الحفاظ على نسبة السكر بالإضافة إلى بعض النصائح التى يمكن أن تتبعيها لتفيدك في تلك الفترة وتلك النصائح هي: 1- شرب اللبن باعتدال من الأفضل عدم شرب الحليب أكثر من مرة واحدة في اليوم إذا كنت تعانين من ارتفاع سكر الحمل لأن اللبن يحتوي على بعض السكريات فيكفي كوب واحد ليمد جسمك بالكالسيوم الذي تحتاجيه فى تلك الفترة لبناء عظام الجنين. 2-اتبعي نظام غذائي من الأفضل فى تلك الفترة أن تتبعي جدول غذائي محدد لتعرفي كمية الكربوهيدرات والسكريات التي تحتاجيها لذلك من الأفضل متابعة ذلك مع طبيب التغذية. 3- تناول الفواكه باعتدال تحتوي الفواكه على نسبة من السكريات الأولى تناول الفواكه بشكل معتدل وابتعدي تماما عن تناول الفواكه المعلبة. 4- متابعة الوزن من العوامل الهامة التي تؤدي لزيادة نسبة السكر هو زيادة الوزن لذلك من الأفضل لك المتابعة مع الطبيب والحفاظ على وزن مثالي. اقرأ أيضًا: ماهي إفرازات الحمل الأكيدة أسباب الإصابة بسكر الحمل بعد عرض العديد من مأكولات ومشروبات تخفض سكر الحمل يجب أن نذكر الأسباب التي تُعرض المرأة للإصابة به وتلك الأسباب هي: البدانة من أحد الأسباب التي تجعل المرأة عند الحمل تُصاب بسكر الحمل.
ماكولات تخفض سكر الحمل وبعض المعلومات المفيدة للحوامل في ما يخص سكر الحمل هو موضوع اليوم تباعي المقالة لتتعرفي أكثر. يعتبر سكر الحمل من أكثر المشكلات التي تواجه بعض النساء خلال فترة الحمل وذلك بسبب ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم وعدم قدرة الجسم على حرقه. يرتفع السكر إلى أكثر من ذلك الموجود في الجسم بالشكل المعتاد، خاصة عند الحامل ومن الممكن أن تشفى منه المرأة الحامل بعد انتهاء الحمل. وفي بعض الحالات يصبح مرض السكر ملازم لها بعد فترة الولادة. هيا نتعرف على ما هو سكر الحمل؟ ونستعرض أطعمة تخفض سكر الحمل. ماكولات تخفض سكر الحمل ما هو سكر الحمل اولا؟ نبدأ بتعريف سكر الحمل قبل التطرق إلى ماكولات تخفض سكر الحمل: هو عبارة عن ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي أثناء فترة الحمل وعادة سكر الحمل يصيب بعض النساء في الشهور الأخيرة من الحمل. يتم التخلص من السكر الزائد في الجسم بواسطة كمية الأنسولين الذي تفرزه البنكرياس وعند وجود خلل في عمل البنكرياس. ترتفع نسبة السكر في الدم ولا يستطيع الجسم التخلص منها فتصبح المرأة الحامل أكثر تعرضًا للإصابة بسكر الحمل. أسباب الإصابة بسكر الحمل هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة المرأة بسكر الحمل خلال فترة الحمل وهي: إذا كانت المرأة الحامل تعاني من البدانة أو مرض السمنة المفرطة ففي هذه الحالة تكون معرضة للإصابة بسكر الحمل.
تناولي الدجاج المشوي في الفرن مع الخضروات السوتيه، ومنتجات اللحوم دون دهون. المأكولات البحرية المسموحة في فترة الحمل مهمة جدًا، لإمدادك بالأوميجا 3 والبروتين وتغذيتك أنتِ والجنين. تناولي الفاكهة بمختلف أنواعها قدر الإمكان وخاصة التي تحتوي على مياه كالبطيخ والكانتلوب. تابعي زيادة وزنك باستمرار وكذلك مستوي ضغط الدم، ومارسي رياضة خفيفة كالمشي الهادئ لمدة قليلة يوميًا، للحفاظ على صحتك وصحة جنينكِ بعيدًا عن سكر الحمل.