مقتل محمد عبدالله المسمري: تناقلت اخبار صباح اليوم وصفحات على الفيس بوك نبأ يتحدث حول مقتل الشاعر اليمني محمد المسمري, وقالت تلك الأخبار بقيام احد الأشخاص وهو من محافظة يافع قام بعملية مقتل المسمري ونفي الخبر من قبل المسمري عبر حسابه. مقتل المسمري إشاعة مقتل الشاعر محمد المسمري: الشاعر محمد عبدالله المسمري من الجالية اليمنية في الولايات المتحدة الأمريكية, وهو يعمل هناك, وعرف المسمري بفصاحته في مجال الشعر, وتحدث المسمري في العديد من القضايا عبر صفحته على الفيس بوك والذي يتمتع المسمري بالعديد من المتابعين عبر صفحته والتي بلغت أكثر من 500 ألف متابع على حسابه. وكان المسمري قد تحدث في الأونة الأخيرة في قضية الشرف التي نشر خبر يتحدث حول قيام جندي سوداني بإغتصاب يمنية في الخوخة, وأثار حديثه وكذلك الفيديو الذي نشره بصوت المجنى عليها الكثير من الإنتقادات و التكذيب والتصديق في نفس الوقت. الشاعر المسمري وتم الحديث حول القضية من قبل الإعلاميين والسياسيين والنشطاء بأن خبر الإغتصاب ماهو سوى تلفيق ولم يحدث اي إغتصاب وإنما كان هناك تحرش بالفتاه وتم إلقاء القبض على الجندي السوداني. اما بخصوص مقتل المسمري فقال المسمري في صفحته بأنه مستغرب من الإشاعات التي إنتشرت بشكل كبير حول خبر مقتله, وكانت في بدايتها من قبل إحدى الصفحات في الفيس بوك, وسرعان ماتم نشرها عبر بعض المواقع الإخبارية الصفراء اليمنية.
، محمد عبدالله المسمري هو شاعر يمني. ولد عام 1987 في مدينة رداع في قرية الهجر محافظة البيضاء. تلقى تعليمه في البداية في منطقته،التحق بالمدرسة العلمية هناك حتى تخرج منها، ثم تعلم على يد والده. يلقب الشاعر محمد عبدالله المسمري بسجين القدر ويطلق عليه جمهورة العديد من الالقاب يدافع عن وطنة وعروبتة من ارض المهجر وتحديدآ أمريكا لايختلف أثنين على شعره وللشاعر العديد من قصائد الفخر بالجمهورية اليمنية والحضارة والتاريخ. • قصائدة للشاعر قصائد كثيرة منها: قصيدة 99 جرح قصيدة أنا يماني وأحمد الله قصيدة يتامى قصيدة السنة النبوية قصيدة ون ونه حمد_عبدالله_المسمري ليست هناك أي مشاركات. ليست هناك أي مشاركات.
محمد عبدالله المسمري / شاعر
كتابة: - تاريخ الكتابة: 5 سبتمبر 2018 10:30 م - آخر تحديث: 9 مارس 2022, 19:03 تعرض الشاعر اليمني محمد عبدالله المسمري وهو شاعر يمني يشارك محبيه عبر صفحته على منصة التواصل الإجتماعي فيس بوك وكذلك عبر صفحتة الرسمية على الإنستقرام للضرب من قبل بعض الجاليات في ماليزيا. تعرض محمد المسمري إلى محاولة تصفية من قبل بعض الهنود كما تحدث الكثيرون حول ذلك, حيث قالت الصفحات والتي عرضت بعض الصور لـ محمد المسمري وهو ملطخ بالدماء نتيجة لبعض الطعنات في رأسه ووجه. وتحدثت الصفحات بأن مجموعة من الأشخاص تحمل جنسية الهنود بأنهم تعرضوا لـ محمد المسمري وتعدوا عليه بالضرب في محاولة لـ قتله. ولم يتسنى لنا في الصفحة العربية التعرف على الأسباب التي أدت إلى محاولة قتله او ضربه من قبل الهنود في ماليزيا اليوم. وسوف نوافيكم بالتفاصيل في وقت لاحق حول سبب قيام بعض الهنود بالإعتداء على الشاعر محمد المسمري وضربه ومحاولة قتله. من هو محمد المسمري محمد عبدالله المسمرى هو شاعر وكاتب وناشط يمنى يمتلك الجنسيه الامريكيه, اتولد فى سنه 24 نوفمبر 1987 فى مدينة رداع فى قريه الهجر محافظه البيضاء. اتلقى تعليمه فى البدايه فى منطقته،التحق بالمدرسه العلميه هناك حتى تخرج منها، اتعلم على ايد والده, بيلقب الشاعر محمد عبدالله المسمري بسجين القدر وبيطلق عليه جمهوره العديد من الالقاب, يدافع عن وطنه وعروبته من ارض المهجر وتحديدآ أمريكا, وللشاعر كتير من قصايد الفخر فى الجمهوريه اليمنيه والحضاره والتاريخ, بيعتبر الشاعر الأكثر متابعه للجمهور اليمنى.
له الكثير من القصائد الشعرية الجميلة والرائعة، التي أحبها جميع محبيه من تلك القصائد، قصيدة 99 جرح، وقصيدة أنا يماني، والقابضة وقصيدة يتامى وقصيدة السنة النبوية، وغيرها من القصائد الجميلة والرائعة.
المواضيع كيفية التعامل مع ضغوط الحياة التعامل مع ضغوط الحياة هي من الأمور التي يجب على الجميع معرفتها للحفاظ على الصحة الشخصية والنفسية، ومن هنا سنعرض لك كيفية التعامل مع الضغوطات! لا أحد منا سليم وبعيد عن المشاكل والضغوطات الحياتية، فجميعنا نمر بأوقات صعبة ومتوترة تسبب لك مشاكل على الصعيد الصحي أو النفسي. ومن هنا تأتي الحاجة الى التعامل مع هذه الضغوطات بطريقة صحيحة للتغلب عليها و التخلص من التوتر والضغط النفسي. كيفية التعامل مع ضغوط الحياة كثيرة هي الطرق التي يمكنك اتباعها للتعامل مع ضغوط الحياة: ممارسة التمارين الرياضية: من اهم الطرق للتعامل مع ضغوط الحياة والتخلص من حالات التوتر والعصبية هي الإنخراط في ممارسة النشاطات الدنية. فينصح الكثير من الأطباء ان في حال الشعور بالغضب او التوتر المشي في الهواء الطلق مما يمكنه المساعدة أيضاً في تحسين ن جودة النوم. الحصول على المزيد من النوم والراحة: تعتبر قلة النوم سبب كبير للتوتر، فالإجهاد والضغوطات النفسية ومشاكل الحياة تمنعنا من الراحة والنوم بشكل مريح ومناسب. وننصحك من هنا بالحصول على أوقات كافية من الراحة والنوم والحصول على حمام دافئ قبل الذهاب الى النوم مع قراءة كتاب أو قصة.
التعامل مع ضغوط الحياة كيفية التعامل مع ضغوط الحياة من الأمور الهامة التي يجب معرفتها حتى يمكن التخفيف من الآثار الناتجة عن هذه الضغوط، حيث يمكن أن تؤثر على النفسية أو الصحة العامة للجسم، لذلك يجب تحديد هذه الضغوط التي تواجه الإنسان في الحياة، وكيف يمكن حلها في أسرع وقت أو التعايش معها بطريقة سليمة لا تؤثر على الشخص بشكل سلبي. قد يهمك أيضا: علامات غيرة الأخت يمكن بكل سهولة التعامل مع ضغوط الحياة والتخفيف من نتائجها الضارة التي تسبب خلل نفسي لأي شخص، وذلك من خلال التالي: يمكن التعامل مع ضغوط الحياة عن طريق ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فهي تحافظ على الصحة العامة للجسم. ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من التوتر والضغط الموجود داخل الجسم. يجب الحصول على قدر كاف من النوم من خلال اليوم، حيث يساعد ذلك على تغذية الجسم والعقل والتخلص هذا التوتر والضغط الحياه. أهمية الحصول على الطعام الصحي من خلال تناول الأطعمة المتوازنة على مدار اليوم. التخفيف من السكر وتناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤثر على الجسم ويسبب توتر. طرق التعامل مع ضغوط الحياة تتعدد طرق التعامل مع ضغوط الحياة والتي تساعد الإنسانة على مواصلة الأعمال والمهام الواجب عليه بشكل يومي، جيد دون الإحساس بالملل أو التعب، ويكون ذلك من خلال التالي: الحرص على الاسترخاء والهدوء يجب على الإنسان أن يحرص على الهدوء طوال الوقت والاسترخاء الدائم قبل التفكير في ضغوط الحياة المتعددة.
الاعتناء بالنفس يمكن للشخص أن يحاول السيطرة على ردة فعله تجاه ضغوطات الحياة من خلال اتباع بعض الخطوات، كالآتي: [٣] ممارسة التمارين الرياضية: تعد ممارسة التمارين الرياضية وسيلة ممتازة للتخلص من التوتر والقلق؛ إذ إنها تساعد على إفراز هرمون الإندروفين (بالإنجليزية: Endorphins) الذي يسمى بهرمون السعادة أيضاً. الاهتمام بالوجبات اليومية: يؤثر التوتر والضغط على شهية شخص بشكل عام، ولذلك فعليه الانتباه بأن يتناول الوجبات اليومية بانتظام. النوم الكافي: يجب الحصول على عدد ساعات كافية من النوم كل يوم، لكي يعمل الجسم على إصلاح نفسه بنفسه. المراجع ↑ Lawrence Robinson, Melinda Smith, Robert Segal, "Stress Management" ،, Retrieved 19-8-2018. Edited. ↑ Elizabeth Scott (5-7-2018), "How to Deal With Stressors and Challenges" ،, Retrieved 19-8-2018. Edited. ^ أ ب 21-12-2016, "Managing Daily Stress" ،. Edited.
التغيرات المفاجئة: تلعب دور هام في زيادة الأعباء النفسية خاصة إذا أدت لوجود اختلاف جذري في حياة الشخص وتفكيره مثل وفاة شخص مُقرب. العلاقات الشخصية: إذا شاب علاقة الفرد بعائلته أو أصدقاءه أو زملاءه في العمل أي توتر فهي تؤثر بشكل سلبي على صحته النفسية. العمل: يشكل العمل واحدًا من أكثر الأسباب المؤدية لإصابة الفرد بالضغط والتوتر، وذلك من خلال عدة عوامل مثل زيادة المهام المُكلف بها الفرد بشكل يفوق طاقته، أو معاناته من تشاحنه مع زملاءه، أو إرهاقه بشكل مستمر دون الحصول على راحة، أو عدم حب الفرد لوظيفته. الظروف المادية: لها دور يُعد هو الأكبر في إصابة الفرد بالتوتر الدائم، حيث لا ينقطع تفكيره عن كيفية تدبير أموره والتخلص من أزماته المادية. اساليب التخلص من ضغوط الحياة معرفة سبب الضغط: إذا عرف الإنسان مصدر توتره والضغوطات في حياته فسيكون من السهل عليه التخلص منها وبالتالي تحسين نفسيته، فإذا كان مصدر التوتر علاقة بشخص ما فمن الأفضل أن ينهيها، وإذا كان مصدره العمل فعليه أن يبحث عن عمل آخر. الرياضة: تساعد بشكل كبير على إفراز هرمون السعادة والقضاء على القلق والتوتر إذا داوم الإنسان على ممارستها وخاصة اليوجا.
التخلص من الأفكار السلبية: لأنها تزيد تشاؤم الإنسان وتوتراته، فعليه التعامل بإيجابية مع كافة ما يواجهه من مشكلات. التحدث عن المشكلات: يجب على الشخص أن يبوح بمشكلاته لشخص موثوق فيه، فهذا من شأنه أن يبعث عليه الراحة والتخفيف من الهموم التي تثقله.
التغلب على ضغوطات الحياة - YouTube