كثيرا ما تسأل السيدات عن أنواع غسول كيو في QV وفوائده، وذلك حيث يصاب النساء دائما بالحيرة في اختيار الغسول المناسب لبشرتهم، وغسول كيوفي QV هو غسول ملطف مثالي للبشرة ورغوي ويستعمل أيضا للبشرة الجافة والتي تعاني من الحساسية المفرطة، وهو غسول للوجه لا يحتوي على الصابون ويحتوي على زيت القرطم الملطف للبشرة، وسوف نتناول في هذا الموضوع أنواع غسول كيوفي QV وفوائده. فوائد غسول كيوفي يعتبر غسول كيوفي QV منتج غير دهني يستعمل عادة للبشرة الجافة، وسوف نذكر أنواع غسول كيو في وفوائده بشيء من التفصيل والتي منها: يتميز غسول كيوفي باحتوائه على عناصر مرطبة تقي بشرتك من أن تفقد رطوبتها كما يحتوي على فيتامين E المشهور عنه بأنه عنصر مضاد للأكسدة قوي جدا ومفيد للبشرة بصورة كبيرة كما يساهم في تفتيح لونها. يساعد كيوفي على تنظيف وإزالة الأتربة والشوائب الوجه، بالإضافة إلى منطقة الرقبة. يقوم غسول كيوفي بالحفاظ على خواص البشرة المفيدة التي تقييها من عوامل البيئة المتغيرة ولا يؤثر على الدهون الطبيعية مثل الصابون. يمتاز غسول كيوفي بتركيبة متعادلة من الأس الهيدروجيني، وتكون نتيجة ذلك عدم تسبب الغسول في أي تهيج أو احمرار أو حساسية بالبشرة.
كيو في لا ينطبق عليه تلك المواصفات فهو مفيد بصورة أفضل للبشرة الجافة والحساسة، لذلك عن استعماله على البشرة الدهنية يمكن أن يتسبب ذلك في: زيادة لمعان البشرة بصورة كبيرة وزائدة عن الحد. زيادة كمية الدهون والزيوت التي تفرز من البشرة، مما يجعل البشرة أكثر تعرضًا للإصابة بحب الشباب. إصابة البشرة بالالتهابات، وجعلها تعاني من الحساسية. غسول كيو في للبشرة الجافة والحساسة يعد استخدام غسول كيوفي QV للبشرة الجافة هو أشهر استخداماته وسبب ذلك أنه: تم إنتاجه بصورة خاصة بتلك التركيبة الكريمية التي تحافظ على نعومة البشرة وليونتها بعد التنظيف، دون أن ينتج عنه أي حساسية للجلد أو تهيج للبشرة. يتكون من قاعدة منظفة تخلو من الصابون، حيث يساعد ذلك على وقاية البشرة من الجفاف بعد العناية اليومية حيث يجعلها تحافظ على العناصر الطبيعية المرطبة للبشرة داخل خلاياها، مما يجعله أكثر من مناسب للبشرة الحساسة والجافة. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ (فيتامين E) والمشهور بتأثيره المضاد للأكسدة والذي يقي البشرة من أضرار الشقوق الحرة (Free Radicals) الناجمة من العوامل البيئية المختلفة. يعمل على استعادة البشرة رونقها ويساعد على تنظيف الوجه من الشوائب والأوساخ، فيترك الوجه رطبًا وناعمًا.
لماذا يفكر المراهقون بالانتحار؟ تعرّف أكثر إلى أسباب التفكير بالانتحار في سن المراهقة والعلامات التي تدل على تفكير المراهق بالانتحار علامات تفكير المراهق بالانتحار وكيفية التعامل معه التفكير والميول نحو الانتحار يعد مشكلة عامة لدى الكثير من المراهقين وبشكل خاص لدى الفتيات نتيجة الاضطرابات النفسية التي يتعرضون لها ولا يستطيعون التخلص منها، مما يجعلهم في بعض الحالات يلجؤون للهروب من ظروف وضغوط هذه المرحلة بالأفكار الانتحارية، فما هي علامات الميول الانتحارية عند المراهقين؟ وكيف يمكن علاجها نفسياً ومنع حدوثها والوقاية منها؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي. التفكير بالانتحار هو ميل شديد لإنهاء الحياة عن طريق إيذاء النفس، حيث يقدم الشخص برغبته المطلقة على إنهاء حياته لأسباب متعددة قد تكون اضطرابات نفسية شديدة أو بسبب تعرضه لضغط من المحيط وعدم قدرته على التأقلم، أو لصدمة نفسية معينة قد تعرض لها كوفاة أحد الأقارب. وتنتشر الأفكار الانتحارية بشكل خاص بين المراهقين بسبب طبيعة المرحلة النفسية والاجتماعية التي يمرون بها، فقد يقدم المراهق على إيذاء الذات سواءً برغبة منه بالانتحار نتيجة لظروفه الخاصة، أو كنوع من لفت الانتباه من خلال محاولة الانتحار، كما تعتبر سلوكيات الإيذاء الذاتي من العلامات المبكرة للتفكير بالانتحار،مثل قيام المراهق بأفعال قد تودي به إلى الموت نتيجة تهوره دون التخطيط المسبق لها، مثل قيادته بشكل أرعن، أو بتعاطيه جرعة زائدة من المخدرات، أو دخوله في مشكلات مع أشخاص متهورين ومنحرفين وخطرين، وقيام المراهق بهذه المحاولات بشكل متكرر يمكن وصفه بالسلوك الانتحاري.
دكتورة فاطمه محمود كثير من القراء بيسأل عن كيفيه التصرف مع الصدمات العاطفية ومواجهتهاوالخروج منها!!!! قد تكون الصدمة النفسيه أو العاطفية فقد شخص عزيز، أو شيء ثمين، أو في فشل في دراسة أو عمل، أو في فقدان علاقة صداقة، أو في اكتشاف خيانة أحد المقربين، أو في غيرها من المواقف الصعبة التي تتسبب في أزمات نفسية عنيفة.. فالمساندة من قبل الأصدقاء والأحباء تعطي سنداً نفسياً لا يستهان به، كما أنها تحمي من الشعور بالوحدة وما يتبعه من تأثيرات سلبية، علاوة على أنها تعطي إحساساً بالأمان، الذي بدوره يخفف من وقع الصدمة. حدّد ما تشعر به بصراحة، وقرّ به لنفسك، فتقول مثلاً: – أنا أشعر بالمرارة لاكتشاف خيانة صديقي. – أشعر بخيبة أمل لفقدان صداقته. أشعر بالحزن لأنني لم أكتشف حقيقته قبل ذلك. كيفية التخلص من الإكتئاب نهائيا في 7 خطوات فقط. إن الإقرار بالمشاعر السلبية، يعتبر الخطوة الأولى في علاج الصدمة العاطفية. أما تجاهل هذه المشاعر بهدف نسيانها، فيؤدي إلى دفنها مؤقتاً وليس الخلاص منها. مناقشة الموقف اى مناقشة أبعاد الصدمة مع أحد والديك أو كليهما، أو أحد أصدقائك أو غيرهم ممن تثق في رأيه – تخرج ما بداخلك من حزن. ولكن لا تضغط على نفسك كثيراً، إذا شعرت أنك تميل إلى الصمت لفترة من الوقت درب نفسك على توقع الأفضل، وتمسك بالأمل في وسط المحنة.
وجود هواجس مستمرة وعدم القدرة على التأقلم أو العيش في منزلك أو مكان عملك. المعاناة من ذكريات مرعبة أو كوابيس أو ذكريات مر عليها فترة طويلة. العزلة والانفصال عن الآخرين عاطفياً، حتى من هم غير متداخلين مع الأزمة الأصلية. كيفية الخروج من الاكتئاب النفسي - موسوعة مقروء التعليمية. الاضطرار لتناول المشروبات الكحولية أو المخدرات للشعور بالتحسن. كيف يتعافى الشخص من الصدمات النفسية ؟ تستمر أعراض الصدمات النفسية والعاطفية ما بين عدة أيام إلى بضعة أشهر في بعض الأحيان، وتقل آثارها تدريجياً بمرور الوقت ومع التأقلم مع الحدث المسبب لها وإن كانت تخلّف وراءها عادةً بعض الذكريات أو مشاعر مؤلمة خصوصا اذا تعرضت لشيء أو محفز يذكرك بها كمكان الصدمة أو الشخص المتسبب فيها. يجب الإشارة كذلك إلى أن هناك درجة ما من المعاناة يطلق عليها اضطراب ما بعد الصدمة ( PTSD)، فخلالها يتوقف جهازك العصبي عن التعامل بشكل طبيعي مع مجريات الأمور ويبقى في حالة صدمة نفسية دون القدرة على استيعاب ما حدث أو التعامل مع مشاعرك تجاهه. خطوات تساعدك في تخطي الصدمات النفسية والعاطفية من أجل التأقلم مع تبعات الصدمات النفسية والعاطفية بشكل أسرع عليك باتباع بعض النصائح لتساعدك على ذلك، أهمها: 1- تجنّب العزلة كلما كنت تعاني من الوحدة والفراغ، كلما كان هذا مدخلاً للذكريات والآلام كي تتكالب عليك، بل الأفضل أن تكن دائماً محاطاً بمهام عمل أو لقاءات الأصدقاء والأقارب، كي لا تسقط فريسة للوحدة وتشعر أسرع بالأمان والسكينة.
2. اضطراب ما بعد الصدمة: تعرضك لصدمات عنيفة في الماضي ناتجة عن وفاة أحد المقربين، التعرض لاعتداءات جنسية وجسدية، مواجهة ظروف غير اعتيادية كالحروب والكوارث الطبيعية قد تدخلك في اضطراب ما بعد الصدمة لا تستطيع الخروج منه إلا بتعاطي المواد المخدرة كحالة من الهروب. 3. القلق والتوتر: إذا كنت تعاني من قلق وتوتر وخاصة عند التعرض لمحفز خارجي فإنك قد تلجأ لتعاطي المواد المخدرة للتهدئة من انفعالاتك وحالة الشد العصبي البالغ التي تتواجد فيه. 4. الوسواس القهري: وجود فكرة قهرية تلح عليك لتعاطي المخدرات هو حتما أسرع وأسهل وسيلة للإدمان، تلك الفكرة يولدها مرض الوسواس القهري والذي قد تكون جزء منه أو محاولة للهروب من وسواسك لعالم المخدرات. 5. الفصام: الفصام هو أشهر الاضطرابات العقلية المؤدية إلى تعاطي المخدرات لأنه يؤدي إلى انفصالك عن الواقع وضعف الإدراك وعدم القدرة على اتخاذ قرار سليم قد يدفع نحو الإدمان في النهاية. 6. اضطراب ثنائي القطب: اضطراب ثنائي القطب وما يصاحبه من تقلبات مزاجية ونوبات هوس واكتئاب حاد يتخللها قرارات مندفعة قد تصل بك في النهاية إلى تعاطي المخدرات والوقوع في الإدمان. 7. اضطرابات النوم: " حل الأرق هو المخدرات" جملة قد تقال على سبيل الدعاية ولكن فعلا اضطرابات النوم وعلى رأسها الأرق أشهر المسببات النفسية للوقوع في الإدمان نتيجة تناول العقاقير المنومة لفترات طويلة بجرعات كبيرة قد ينتج عنه حدوث اعتماد نفسي وجسدي عليها وعدم القدرة على العيش دون تعاطيها.
– إن تقوية الوازع الديني لدى الإنسان بشكلٍ عام وتقوية الشعور[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] بالانتماء والولاء للوطن ، وفكرة الإيمان بالقضاء والقدر تجعل إمكانية حدوث[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] الاضطرابات النفسية الناتجة عن الصدمة أقل حدوثاً في مجتمعنا عنها في[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] المجتمعات الغربية وغير المسلمة، والتي يكاد ينعدم فيها وجود مثل هذه المشاعر[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] الروحانية. ولكن إذا ما استمرت الأمور على حالها فلابد من التوجه إلى المرشد[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] أو الأخصائي حتى يمكن تقديم المساعدة المهنية[/SIZE][/FONT][/B][B][FONT=Arial Black][SIZE=5] المناسبة[/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arial Black][SIZE=5][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Arial Black][SIZE=5]منقول[/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]