[في ذكرى أمل دنقل] واقفاً مَعَهُ تحت نافذةٍ، أتأمَّلُ وَشْمَ الظلال على ضفَّة الأَبديَّةِ، قُلتُ له: قد تغيَّرتَ يا صاحبي.... وَانْفَطَرْتَ فها هِيَ درّاجةُ الموت تدنو ولكنها لا تحرِّكُ صرختك الخاطفةْ قال لي: عِشْتُ قرب حياتي كما هِيَ، لا شيءَ يُثْبِتُ أَنِّيَ حيٌّ ولا شيءَ يثبتُ أَنيَ مَيْتٌ ولم أَتدخّل بما تفعلُ الطيرُ بي وبما يحمِلُ الليل مِنْ مَرَضِ العاطفةْ أَلغيابُ يرفّ كزوجَيْ حمامٍ على النيل... يُنْبِئُنا باختلاف الخُطَى حول فعل المُضارعِ.... كُنّا معاً، وعلى حِدَةٍ، نَسْتَحِثُّ غداً غامضاً. لا نريدُ من الشيء إلاّ شفافيَّةَ الشيء: حدِّقْ تَرَ الوردَ أسوَد في الضوء. واُحلُمْ تَرَ الضوءَ في العتمة الوارفةْ... ألجنوبيُّ يحفظ درب الصعاليك عن ظهر قلبٍ. صمت من نوع أخر | على قدر حلمك تتسع الأرض .. محمود درويش. ويُشْهُهُم في سليقتهم وارتجالِ المدى. لا ((هناك)) له، لا ((هنا)), لا عناوينَ للفوضويّ ولا مِشْجَبٌ للكلام. يقول: النظامُ اُحتكامُ الصدى للصدى. وأَنا صوتُ نفسي المشاع: أَنا هُوَ أنتَ ونحنُ أَنا. وينامُ على دَرَج الفجر: هذا هو البيتُ، بيتٌ من الشعر، بيتُ الجنوبيِّ. لكنَّهُ صارمٌ في نظام قصيدته. صانعٌ بارعٌ يُنِقذُ الوَزْنَ من صَخَب العاصفةْ ألغيابُ على حاله.
قد يستهجن البعض انتقادي لمسلسلٍ ناجحٍ إلى هذا الحدّ، وقد يعتبر آخرون أنني أشوه عمداً واحداً من الأعمال التي تمجدّ بطولة وعنفوان الشعب السوري وتمردّه على الاحتلال. إلا أنني أرفض وبشكلٍ قاطع، أن ننجرف كلنا وراء هذه الفكرة، وأن نشارك عن قصدٍ أو غير قصد في تمجيد عملٍ، وزمنٍ كانت فيه البطولة تُبنى بأيدٍ رجالٍ تعوّدوا أن يدفنوا نساءهم في المنازل، ويتركونهم وراءهم كقطعةِ أثاثٍ، عملُها الأوحد والأسمى هو أن تخضع بدون قيدٍ أو شرطٍ لرجلها، الذي لا يمانع وبكل سلاسةٍ وبساطة، أن يتزوج عليها بدل المرّة ثلاثة وأن يتغنى ليل نهار بسيطرته المطلقة على كل تفاصيل حياتها.
يقول شقيقه أيوب -للجزيرة نت- إنه كان يتأمل على الدوام صفقة تحرره من قيده، وحلم العودة إلى قريته "المنسي" (قضاء حيفا) التي هجر منها والده، حتى استطاع مؤخرا تحرير نفسه بنفسه، والسير على مئات الدونمات التي تعود لعائلته في قريته الأم. تحدث يعقوب -بعد اعتقاله- عن تحرره قائلا "أجمل 5 أيام في حياتي رؤية فلسطين، لن أنساها أبدا، هو حلم وتحقق، أكلت التين والبوملي والبرتقال الأخضر، رأيت أطفالا بجانب أهليهم لأول مرة منذ 22 عاما.. قبلتهم واحتضنتهم". قبّلهم يعقوب لأنه كان يحب الأطفال كثيرا ويتلهف لإنجاب طفل يسميه عاهد، فهو يكنى بأبي عاهد، كما قال لنا شقيقه الذي أضاف "حلمه الأكبر بعد الحرية كان الزواج وإنشاء أسرة، حتى إنه خاصمنا مرة لأننا لم نؤيد فكرة تزويجه وهو داخل السجن". بعد اليوم، يمتلك يعقوب مؤهلات كثيرة لترتضيه فتيات فلسطين زوجا؛ فقد أكمل الدراسات العليا (الماجستير)، وسجّل اسمه في التاريخ! جدارية للأسيرين محمود عارضة وزكريا الزبيدي (الجزيرة) محمود يحلم أن يجلب العسل لأمه قبل 8 سنوات ألح محمود عارضة (45 عاما) على عائلته أن تجلب له جورب الطفلة أسينات (ابنة أخيه رائد)، طلب منهم أن يحضروه بعد أن ترتديه ليشتم رائحتها كلما اشتاق، فهي الحفيدة التي جاءت بعد انتظار 7 سنوات.
عندما يشعر الرجل بمشاعر مماثلة للمشاعر التي تشعر بها المرأة وهذا ما يعجلهم يعانوا من مشاعر نفسية. ماذا يحدث عندما يمر الرجل بتجربة الدورة الشهرية ؟ كما ذكرنا أعلاه يحدث مجموعة من الأعراض للرجل عند الإصابة بالدورة الشهرية وأهما الغضب، العصبية، الإكتئاب ويظهر إنخفاض في مستوي إحترام الذات. ماذا يجب أن يحدث عندما يُصاب الرجل بالدورة الشهرية ؟ التحدث مع الرجل إذا أصبحت حالتك المزاجية مشكلة وتثير المخاوف مع طبيبك. يمكن أن تحدث أي تغير في نظامك الغذائي وتقديم المشورة لتخفيف التوتر، كريمات الهرمون، أو غيرها من الأدوية إذا لزم الأمر. محاولة خفض كمية الكربوهيدرات لأنها تؤدي إلي إنخفاض نسبة هرمون السيروتونين وهو مادة كيميائية موجودة في الدماغ التي تنظم الشهية، يمكن أن يكون له تأثير جانبي علي حساسية الجلوتين وأن هذه الوجبات الغذائية تحظي بشعبية كبيرة بين الرجال وتؤدي إلي سيروتين منخفض ويحدث إضطرابات في هرمون الذكورة. محاولة إنقاص الوزن وخصوصاً التخلص من دهون البطن لذلك فإن إنقاص الوزن يقلل من الأثار الجانبية للدورة الشهرية. والحفاظ علي تناول نظام غذائي صحي. ما تأكله يؤثر بشك كبير علي هرمون التستوستيرون وكذلك مستويات الهرمونات الأخري.
– هرمون الميلاتونين وهو الهرمون المسئول عن النوم واسترخاء الجسم والنوم. دراسات هامة عن الدورة الشهرية للرجال – أثبتت الدراسات أن الأعراض والتقلبات التي يعانى منها الرجل تكون أكثر شدة من أعراض الدورة الشهرية للمرأة. – تقول الدراسات أن الدورة الشهرية للرجال تشتد في الليالي القمرية، وهي الليالي البيض 13، 14، 15. – تسمى الدورة الشهرية عند الرجال باسم دورة القمر. – لا يشعر بعض الرجال بأي أعراض أثناء دورتهم الشهرية، لأن التقلبات الهرمونية لديهم تكون قليلة ومستقرة. ماذا يفعل الرجل عندما يصاب بالدورة الشهرية – يخفض من كمية الكربوهيدرات التي يتناولها لأنها تؤدي إلي انخفاض نسبة هرمون السيروتونين وهو المسئول عن تنظيم الشهية، وعند انخفاضه فيتسبب في وجود اضطرابات في هرمون الذكورة. – محاولة إنقاص الوزن وخصوصاً منطقة البطن حتى يقلل من الآثار الجانبية للدورة الشهرية. – الحفاظ علي تناول نظام غذائي صحي، لأن ما يأكله الرجل يؤثر علي هرمون التستوستيرون لذلك يجب الاهتمام بالسعرات الحرارية التي تحصل عليها من خلال النظام الغذائي. الأطعمة التي يجب تناولها لمنع الدورة الشهرية للرجال التونة – التونة غنية بفيتامين د الذي يحقق توازن في هرمون التستوتسيرون فهو غني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية.
قد يبدو الأمر غريباً ولكن هل سمعت من قبل عن الدورة الشهرية للرجال. ولكن هذا الأمر حالة حقيقة وأن هناك واحد من كل اربعة رجال يعانوا من الدورة الشهرية كل شهر وفقاً للمسح الذي تم في المملكة المتحدة حتي أن العلم أكد ذلك. لأن هرمونات الرجل تتغير بإستمرار ويمكن أن تنقلب تماماً. فالأمر ليس نكتة بل يجب أن نكو صادقين بأن هذا الوقت ليس ممتع بالنسبة للنساء وبالنسبة للرجال أيضاً ويحتاج الرجل إلي تقديم الدعم. لا يبدو الأمر سخيفاً فهي متلازمة قبل الحيض لدي الرجال. يؤثر الحيض بشكل غير مباشر علي الرجال لأنها يمكن أن تتأثر وبذلك فإن إضطراب الدورة الشهرية يؤثر علي أفراد أسرتك. ما هي حقيقة الدورة الشهرية للرجال ؟ الدورة الشهرية للرجال هي مصطلح عامي ويتم وصفة في الحالة الطبية بإسم " متلازمة الذكورة العصبية " قد يبدو الأمر أنها مشابهة لحالة القولون العصبي ولكن الأمر ليس كذلك. الدورة الشهرية للرجال ليست وصف طبي ولكن عادة هو مصطلح يستخدم بين غير المهنين للإثارة إلي متلازمة الدورة الشهرية التي تأتي للرجال. وعادة ما تكون في شكل أعراض عصبية وسلوكية مثل فرط الحساسية والقلق والإحباط والتوتر التي تحدث للذكور ويرافقها تقلبات هرمونية وإجهاد.
ذكرت نتائج الدراسة الألمانية أن للرجل دورة شهرية تسمى «دورة القمر أو الدورة العاطفية»، وتوضح هذه الدراسة أنه عند اكتمال القمر أيام 13 و14 و15، يصبح جسم الرجل مليئاً بالسوائل ويتهيج دمه، وتكون نفسيته متقلبة وغير منتظمة، لكن الرجال يخفون ذلك بمبررات أخرى كضغوط الحياة. يوضح الدكتور فرج الجندي، استشاري أمراض الغدد والسكر من مجموعة مستشفيات الدكتور سليمان الحبيب الطبية، أنه لا يوجد للرجال دورة شهرية كما هو الحال عند النساء، ولكن هناك دورة يومية لهرمون التيستيرون، الذي يكون في أعلى مستوياته بالصباح الباكر، ويقل في فترة المساء. ويضيف: «تحدث الدورة الشهرية لدى النساء عند سقوط بطانة الرحم نتيجة لعدم تلقيح البويضة، أما الرجال فالأمر مختلف تماماً، حيث تعمل الخصيتان على تصنيع الحيوانات المنوية، وهي عملية مستمرة لا تتوقف، ورغم أن الجنسين يحملان نسبة بسيطة من هرمونات الجنس الآخر، إلا أنه لا يمكن القول بأن للرجال دورة شهرية، فتركيب الجهاز التناسلي يختلف تماماً وبشكل جذري». • الرد على الدراسة أما فيما يخص الدراسة الألمانية، فيقول الدكتور الجندي: «هي مجرد دراسة إحصائية ولم تصرح نتائجها النهائية بأن هناك دورة شهرية عند الذكور»، أما عن أسباب التقلبات المزاجية والعصبية التي تنتاب الرجال في بعض الأوقات، ويمكن ملاحظتها فيعزو ذلك إلى ضغوطات الحياة اليومية، فالتقلبات النفسية والمزاجية قد تكون عند بعض الرجال دورة شهرية ناتجة عن انعكاس الدورة الشهرية عند نسائهم عليهم، من حيث التأثيرات النفسية، مما يعني أن الأمر مرتبط بطريقة غير مباشرة بالدورة الشهرية للزوجة، وليس بالرجل نفسه.