5- علاج الأملاح بالماء نقص تناول الماء من المسببات الأساسية التي تساعد على تراكم وترسب الأملاح داخل الجسم لذلك فهو يعتبر العلاج الطبيعي الأول في التخلص من مرض ارتفاع نسبة الأملاح المعدنية والصوديوم داخل الجسم، وذلك لأن الماء يذيب هذه الأملاح المترسبة ويحد من احتباس السوائل ويقوم بتعزيز الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم ومن أهمها الكلى التي تقوم بدورها ي طرد الأملاح الزائدة خارج الجسم عن طريق البول، لذلك عليك بتناول لترين من الماء يوميا في فصل الشتاء وثلاث لترات في الصيف هذا مع تجنب مشروبات الكافيين والمشروبات الغازية لأنها تساعد على تراكم الأملاح. اسماء أدوية لعلاج الأملاح تساعد أقراص الملح في التخلص من الملح الزائد في الجسم، وتعمل كطريقة جيدة للترطيب والإماهة للرياضيين لمسافات طويلة تساعد في الحفاظ على توازن بعض الالكتروليتات تساعدك على الاحتفاظ بالمزيد من السوائل أثناء المجهود الشديد والعمل البدني سيؤدي استهلاك أقراص الملح والماء إلى استعادة مستويات الصوديوم لديك ويساعدك على الاحتفاظ بمزيد من السوائل في هذه العملية. علاج زيادة الأملاح في الجسم بالأعشاب التوت البري، يمكن تناوله بشكل زائد أيضًا من أجل إصلاح احتباس الماء، والتخلص من الاملاح بشك طبيعي، كما يساعد تناول الشاي مع البقدونس في التخلص من الملح الزائد داخل الجسم.
الهندباء يعتبر عشب الهندباء من الأعشاب غير الشائعة لدى البعض، ولكنها تحتوي على العديد من الفيتامينات، وذلك إلى جانب تميزها في تمكين الجسم من التخلص من الأملاح نهائياً. لمزيد من المعلومات نقدم فوائد البقدونس المغلي للتخسيس وطرق تحضيره بالتفصيل مضاعفات ارتفاع نسبة الأملاح في الدم بالطبع كأي مشكلة مرضية هناك العديد من المضاعفات والتي قد تنتج عن الإرتفاع الكبير لنسب الأملاح في الدم، وتنتج تلك المشكلات والمضاعفات نتيجة الإهمال في الحالة المرضية أو تطور تلك المشكلة بمعدل غير طبيعي وسريع لايتماشى مع قدرة الجسم على مواجهة تلك المشكلة، ولذا فعلى أي فرد يشعر ببعض من الأعراض التي قد تنتج من إرتفاع الأملاح في الدم أن يبحث سريعاً عن الطرق الفعالة والتي تعمل على التخلص من الأملاح نهائياً. ومن تلك المضاعفات التي قد تحدث من تراكم الأملاح في الجسم بنسب عالية هي تكون الحصوات، وقد تتكون الحصوات في أماكن عديدة في الجسم، ولكن تظل الكلية هي أشهر الأماكن التي تتكون فيها الحصوات مع بقية أعضاء الجهاز البولي كالحالب والمثانة، وقد تتطور من حصوات إلى فشل كلوي حاد يصعب معه مواصلة الأنشطة اليومية. كما قد تتكون الحصوات أيضاً في المرارة مسببة بذلك حدوث بعض الإلتهابات الشديدة بالمرارة، وقد تتراكم الحصوات لتسد القنوات المرارية، وتتطور المشكلة لحدوث فشل في الكبد.
العوامل الوراثية، حيث يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في إصابة المريض بزيادة الأملاح في الجسم. عدم شرب كميات كافية من الماء، لتعويض المياه التي يتم فقدانها عن طريق البول أو التعرق، مما يفقد الجسم السوائل بنسبة أكبر ويُصاب بالجفاف. السمنة المفرطة. ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر، وعدم الالتزام بأخذ الأدوية الخاصة به. تناول الأغذية الغنية بالسكريات بكميات كبيرة. تناول المشروبات الكحولية. وجود خلل في الأداء الوظيفي للغدة الدرقية. الإصابة بأمراض القلب و انسداد الشرايين ، ووجود الدهون بنسبة كبيرة في الجسم. الإصابة بأحد أمراض الغدد الصماء مثل: مرض السكري ، وذلك بسبب حدوث التبول بشكل متكرر جدًا. ويمكن التخلص من ارتفاع الصوديوم في الجسم من خلال رفع مستوى السوائل في الجسم، من أجل موازنة نسبة الصوديوم فيه، ويتم تحقيق ذلك من خلال عدة طرق، منها: يتم التخلص من ارتفاع الصوديوم نهائيًا في الحالات الشديدة، عن طريق التنقيط الوريدي وذلك من أجل تسريع عملية استعادة توازن الأملاح. التوقف عن استخدام مدرات البول، لأنها تزيد من فقدان الجسم للسوائل. الإكثار من شرب السوائل، وذلك لأن السبب الرئيسي لارتفاع الأملاح في الجسم هو انخفاض نسبة الماء، لذلك فإن تعويض المفقود يساعد في إعادة توازن الصوديوم.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
الجنف (بالإنجليزية: Scoliosis) هو انحناء جانبي ظاهري للعمود الفقري، والذي يجعل العمود الفقري على شكل حرف "S" أو "C"، وفعلياً هو إنحناء ثلاثي الأبعاد، مما يؤدي إلى ميلان الكتف والورك بسبب ميلان الحوض بحيث تبدو جهة أعلى من الأخرى، يستعرض المقال أهم المعلومات عن الجنف أو انحناء العمود الفقري. أجزاء العمود الفقري التي تصاب بالجنف يتكون العمود الفقري من 30 فقرة مرصوصة فوق بعضها البعض، والعمود الفقري يشكل الدعامة الرئيسية ليساعد الإنسان على الوقوف، وإذا نظر للعمود الفقري من الجانب نلاحظ انه يتكون من ثلاث أقواس ، وهي: قوس العنق. قوس الصدر. قوس المنطقة القطنية. وإذا نظرنا للعمود الفقري من الخلف فإنه يظهر على شكل عمود مستقيم مع إبقاء الرأس في المنتصف. معدل الأصابة بالجنف عند حدوث الجنف، يصيب العمود الفقري إنحناء لا يقل عن 10° ، ويصيب 1. 5٪ إلى 3. 0٪ من السكان، وتقسم نسب الإصابة بالجنف كما يلي: الإنحناءات التي تتجاوز ال 20 ° تصيب 0. 3٪ إلى 0. 5٪ من السكان. الإنحناءات التي تتجاوز ال 30° تصيب 0. 2٪ إلى 0. 3٪ من السكان. انحناء العمود الفقري بشكل بسيط يحدث بنسبة متساوية عند الذكور والإناث ، إلا أن الإناث أكثر عرضة للإصابة بإنحناء جنفي أكبر تدريجياً والذي يتطلب العلاج.
تسمى فقرتا العنق، C1 و C2، باسم Atlas و Axis من الناحية الفنية، فقرة الأطلس مسؤول عن حركات الرأس لأعلى ولأسفل، وهو محور حركات الدوران، يُعرف هذا الجزء العلوي من العمود الفقري العنقي، جنبًا إلى جنب مع القاعدة السفلية للجمجمة ، ويسمى أيضاً باسم مفصل الرأس. على عكس بقية الفقرات، لا تحتوي فقرة الأطلس على جسم فقري، وهذا مفيد لحركة مفصل الفقرتين العلويتين، لأنه بهذه الطريقة فقط يمكن أن يبرز العظم بروز خاص ويسمى أوكار لاتينية، فقط على المحور لأعلى في الأطلس ويربط كلا الفقرتين لتشكيل مفصل كامل. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أن الرأس يمكن أن يدور بحرية قدر المستطاع، بسبب هذا النتوء العظمي، لا يوجد قرص بين الأطلس والمحور، غالبًا ما يُشار إلى الفقرة C7، وهي الفقرة العنقية السفلية، بالفقرة البارزة (الفقرة اللاتينية البارزة)، لأنه في كثير من الناس تبرز عظامها الشائكة إلى الخلف بحيث يمكن رؤيتها والشعور بها بسهولة في الطرف السفلي من الرقبة. في منطقة العمود الفقري العنقي، تخرج ثمانية حبال عصبية من الحبل الشوكي على كل جانب، تسمى الأعصاب الشوكية ، في المنطقة العلوية من العمود الفقري العنقي من C1 إلى C4، تشكل هذه الأعصاب الشوكية الضفيرة العنقية (الضفيرة اللاتينية cervicalis)، وهي المسؤولة عن تحريك عضلات الرقبة.
– ضعف القدرة الجنسية. 2- الشلل النصفي الطرفي paraplegia: تنتج هذه الإصابة التي تقع بين الفقرة الصدرية الأولى والعجز و يفقد المريض الإحساس والقدرة على الحركة في منطقة الإصابة وما دونها. يلاحظ على المريض أنه: – لا يستطيع التحكم بإخراج الفضلات ولذا يجب استخدام قسطرة للمريض. – لا يستطيع التحكم بالقناة المعوية ولذلك يجب أن يوضع على برنامج تغذية عن طريق المعدة. – محدودية القدرة الجنسية. – لا يستطيع استخدام الساقين بشكل كامل. 3- الإصابة الجزئية للحبل الشوكي partial spinal injury: في ما سبق ذكره من الآفات أو الإصابات التي تصيب الحبل الشوكي قد تكون هناك إصابة غير كاملة (جزئية) أي أن جزءً معيناً من الحبل الشوكي مصاب وليس كله. ونتيجة لذلك قد يكون هناك مقدار ضئيل من عدم الإحساس أو ضعف الحركة تحت موضع الإصابة وقد تكون الإصابة في أحد جانبي الجسم أو في الجانبين معاً. تختلف أي إصابة عن الإصابات الأخرى ولذلك فإنه من الصعوبة تحديد مستوى القدرة على الحركة التي ستكون لدى المريض في البداية، ويلعب الوقت والعمل الجاد دوراً هاماً في تحديد مقدار التعافي من الإصابة. التشخيص: – التاريخ الصحي و الفحص السريري – تحاليل الدم و غازات الدم الشرياني و فحوصات التجلط – الرنين المغناطيسي للدماغ MRI – الاشعة السينية المقطعية CT – التخطيط العصبي للعضلات EMG العلاج: يعتمد العلاج عن نوع الاصابة و مدى حدتها بالاضافة الى حالة المريض الصحية و يتم اعطاء المريض الادوية المخففة للالم و المضادات الحيوية و مضادات الالتهاب و الفيتامينات "فيتامينات ب مركب" و مركبات الهيدروكوتيزون و مضادات التشنج و الراحة التامة ، قد تحتاج بعض الحالات الى تثبيت العمود الفقري بواسطة بعض الاجهزة الطبية المخصصة لذلك.
العمود الفقري الصدري أو الفقرات الظهرية: ويصل عددها الفقرات الظهرية لـ 12 فقرة، ويكون انحناء العمود الفقري في هذا الجزء باتجاه الخلف، والعمود الفقري الصدري يتصل مع الأضلاع المكونة للقفص الصدري. الفقرات القطنية: وتشكل هذه الفقرات منطقة أسفل الظهر ، ويصل عدد الفقرات القطنية لـ 5 فقرات، ويكون انحناءها اتجاه الأمام. العجز: يتكون العجز أيضاً من 5 فقرات ملتحمة مع بعضها، وبالتالي فهي تشكل قطعة عظيمة واحدة تقع تحت العمود الفقري القطني بشكل مباشر. العصعص: وهو يتكون أيضاً من 4 فقرات ملتحمة، ويعتبر العصعص آخر جزء من العمود الفقري. تركيب فقرات العمود الفقري تتكون فقرات العمود الفقري من جسم الفقرة، وهي عبار عن الجزء الأمامي وبها بروزات عظمية مختلفة يطلق عليها اسم النتوء والتي ترتكز عليها العضلات، وفي مركز كل فقرة يوجد حفرة محمية بالعظم وهذه الحفر الموجودة بالفقرات تشكل قناة النخاع الشوكي. بين كل فقرتين توجد وسادة اسفنجية اسطوانية يطلق عليها اسم القرص، وهذه الوسادة تتكون من نواة جيلاتينية طرية يطلق عليها النواة اللبية وتتمركز بين الفقرات ويحيطها حلقة ليفية تتكون من شرائح موضعية يشبه شكلها شرائح البصل، ويوجد بين فقرات العمود الفقري 23 قرص مشكلين ثلث طول العمود الفقري.
حلول فعالة وخطط علاجية لعلاج مشاكل وآلام العمود الفقري مبنية علي تقييم المختصين لتحديد سبب الأصابة والبدء مباشرة في علاجها بإستخدام أحدث التقنيات العلاجية نوفرعلاجات عديدة للتخلص من الآلام الحادة والمزمنة حيث تظهر النتائج عادة في اوقات قياسية بالمقارنة بالعلاجات الأخرى بكل أمان وبدون أثار جانبية تخصص عمود فقري لدينا أحدث التقنيات والوسائل العلاجية العالمية والتي تضمن معدلات عالية من الشفاء دون اللجوء الي تدخلات جراحية خطيرة.