2. الأدوية يوجد بعض الأدوية التي قد تساعد في علاج صداع قبل الدورة، مثل: المسكنات: ينصح بعض الأطباء بتناول بعض الأدوية المسكنة مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي يعد الإيبوبروفين (Ibuprofen) من الأمثلة عليها. التريبتان (Triptans): يعد التريبتان من الأدوية المسكنة للصداع والتي تحتاج إلى وصفة طبية، وقد تقوم مثل تلك الأدوية بتسكين ألم الصداع خلال ساعتين من استخدامه. الجبتان (Geptan): يصنف هذا الدواء كمضاد للببتيدات المرتبطة بالكالسيتونين (Calcitonin-gene related peptide antagonist) وهو جيد لعلاج الشقيقة. ثنائي هيدروإيرغوتامين (Dihydroergotamine): يحتاج مثل هذا الدواء إلى وصفة طبية ويمنع استخدامه مع التربتان. 3. علاجات أخرى تساعد بعض العلاجات الأخرى في بعض الأحيان على تخفيف صداع قبل الدورة، مثل: الإبر الصينية. الراحة والاسترخاء. ممارسة بعض التمارين الرياضية. من قبل د. ملاك ملكاوي - الخميس 21 تشرين الأول 2021
يعاني الملايين حول العالم من أعراض الصداع النصفي يومياً، فهو من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في العصر الحالي. يصاحب الصداع النصفي لدى البعض أعراض مختلفة مثل النبض والخفقان على جانب واحد من الرأس، كما يمكن أن يسبب أيضاً الغثيان والقيء والحساسية للضوء والصوت. اكتشفي في الآتي أعراض الصداع النصفي وأنواعه في الموضوع الآتي: أنواع الصداع النصفي يوجد نوعان رئيسيان من الصداع النصفي: 1-الصداع النصفي المصحوب بأورة أو هالة (التي كانت تسمى في السابق "الصداع النصفي الكلاسيكي"). 2-الصداع النصفي غير المصحوب بأورة (المعروف سابقاً باسم "الصداع النصفي الشائع"). عادة ما تتضمن "الهالة" أعراضاً بصرية مثل الخطوط أو الأشكال أو الومضات، حيث قد يفقد المصاب بعضاً من رؤيته لمدة 10 إلى 30 دقيقة، وقد يشعر أيضاً بوخز في ذراعيه ورجليه. يمكن أن تؤثر الهالات أيضاً على الرائحة أو الذوق أو اللمس أو الكلام. وتحدث الهالة لنحو 1 من كل 4 أشخاص يصابون بالصداع النصفي، وتبدأ عادة قبل أن يبدأ ألم الرأس وتستمر لمدة تصل إلى ساعة. هناك أيضاً العديد من الأنواع الفرعية للصداع النصفي، وأبرزها: -الصداع النصفي مع هالة جذع الدماغ كان يسمى الصداع النصفي القاعدي، وتشمل الأعراض البصرية أو الحسية أو اللغوية، واثنين على الأقل مما يلي: -تداخل الكلام.
-الاستغناء عن كوب القهوة الصباحى قبل البدء فى الصيام، وتناول بعض الأطعمة التى قد تساعد على الشعور باليقظة مثل الموز وزبدة الفول السودانى. -تقليل كمية الكافيين التى تدخل الجسم بشكل تدريجى قبل البدء فى الصيام بأيام عدة. وتلعب تلك النصائح دورا مهما فى تقليل صداع الانقطاع عن تناول الكافيين خلال ساعات صيام رمضان.
العلاج بالإبر، يتم ذلك عن طريق إدخال إبر صغيرة في مناطق مختلف من الجسم مما يحفز إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد الجسم على تقليل الإحساس بالألم. النوم بشكل جيد لمدة لا تقل عن 7 ساعات كل ليلة؛ لأن النوم لساعات غير كافية قد يجعل الصداع أسوأ. تناول الفيتامينات بعد استشارة الطبيب، مثل فيتامين ب2 ، والإنزيم المساعد Q10 ، والمغنيسيوم، وجميعها تقلل من شدة نوبات الصداع. العلاج بالتدليك، عن طريق تدليك الكتفين والظهر والرقبة، مما يعمل على استرخاء العضلات ويقلل من التوتر، ويساعد في تقليل صداع الدورة الشهرية. تجنب التوتر والضغط النفسي.
ومؤخرًا في مسألة المعراج، قلت في الحلقة أنه لا يوجد معراج أصلاً ثم تراجعت وقلت «يوجد معراج لكن العلماء اختلفوا في كونه بالروح فقط أو بالروح والجسد». هلَّا تراجعت وقلت «دا تفسير النص القرآني فيه اجتهاد بشري»، لأنك تعرف الفرق بين التفسير والنص بالتأكيد، فالنص هو النص نفسه الآيات.. لكن التفسير هذا ما فيه اجتهاد بشري. أستاذ إبراهيم.. قبل أن أنسى ودعني أختمها بالعامية، لي طلب ومعلومة. فأما الطلب.. أرجوك قول لمحمد الشرنوبي اسمه الحسن البَصْرِي مش الحسن البَصَري.. البَصَري دي من البصر إنما البصْري من البصرة. وأما المعلومة فهي:-التاريخ جا فيه ناس كتيرة أوي أوي أوي زي حضرتك وزي باقي جيلك من التنويريين، ونهاية جيلكم هتبقى مسخرة بعكس الجيل القديم من التنويريين كانت نهايتهم إما مشرفة أو مأساوية، ويا بخت الأزهر اللي بيعارضوه ناس زيكم. عبدالرحيم التدلاوي - المفارقة في المجموعة القصصية "مدام فينيس" للقاص عبد الكريم الكتاني. | الأنطولوجيا. معلش طولت عليك وإلى اللقاء في جولات (فكسانة) أخرى. وسيم عفيفي باحث في التاريخ.. عمل كاتبًا للتقارير التاريخية النوعية في عددٍ من المواقع ما هو انطباعك؟
لقد وجد (موس هارت) نفسه: أنه عمل بالغ الصعوبة حتى أنه رجع الى التاريخ يستقي منه ويستخلص منه العبر مقارنا الكتابة بالأعمال التى كانت تقوم بها محاكم التفتيش الأسبانية ، بل أفتك ضررا وخطرا من أحلك الساعات التى مرت بها الإنسانية خلال الحرب العالمية الأولى هكذا قال.. إن العلم يحدثنا فيقول إن في أشد الجارب التي تكابدها الإنسانية إيلاما وأجلبها وجيعة تجربة الولادة وقد أرسل الكاتب المسرحي "نشانج بوللوك " تشبيها أدبيا حين قال:" إن صيرورة الإنسان مؤلفا لا تختلف كثيرا عن صيرورة أماً. فلابد أن يكون هناك حمل أو فترة للحمل ،ثم المخاض ،وآلام يجلبها المخاض ، ولابد تشابه هذه الأعراض فى كلتا هاتين العمليتين " ويقول سومرست موم: "إن لكل تلك الملايين من الناس الحق كل الحق فى أن يصبحوا كتابا مؤلفين فالكتابة عمل لطيف مسل وثمرته يمكن أن تكون عظيمة مجزية مخطئون بالطبع حينما يظنون أن الكتابة عمل خيالى انطلاقي مجنح بل عليهم الا ينسوا أبدا أنه عمل يجشم صاحبه ما لا يطيق ".
عليّ أن أقرأ كل كتب العالم، بكل لغات هذا العالم. يا ألله! وهل من وقت لكل تلك الكتب؟ مرعبة هذه الفكرة ومحبطة أيضاً. مع الوقت، توالدت لديّ فكرة مهمة أن الفكرة الجيدة هي "الفكرة غير المسبوقة"، وأن الأسلوب الجيد هو "الأسلوب غير المنتهك". هل يمكن أن يكون هناك أفكار وأساليب غير مسبوقة وغير منتهكة؟ هل بقيت أفكار عذراء لم ينتهكها الكتاب حول العالم ولم يكتبوها وبما لا يحصى من الأساليب؟ أنا أعرف أن الكُتّاب- وأنا واحد منهم- يتغاضون عن هذه الحقيقة؛ لأنهم لا يريدون أن يقرؤوا، فالقراءة متعبة وشاقة، وقد تتحوّل إلى مرض أو هوس. إذاً، الكتابة هي الأسهل! وأقرب سبيل للغرق في وهم المعرفة هو الكتابة، وليس القراءة. هكذا يقول الواقع المقلوب. في تأمل عالم الكتابة، سنكتشف جميعاً أننا "أغبياء" فعلا، وندفن رؤوسنا في الرمل، ليس من حل إلا التمادي في هذا الغباء المطلق. أن تكتب شيئا جديداً هو أكبر أوهام الكتابة حضوراً. لو كنت صاحب سلطة لمنعت إصدار أي كتاب جديد لمائة عام قادم. الدكتور محمد بلتاجي …حصن الشريعة الذي فقدناه – منار الإسلام. ولعملت على تبويب الكتب جميعها في العالم، وإن وجد ساعتئذ كتاب لم يكتب مثله، فليكن! ولكن هل سيقتنع الكتّاب "العظماء" بأفكاري، إنهم سيرمونني عن قوس واحدة ويشتمونني على الرغم من أنهم لن يضيفوا جديدا حتى في شتمي، من المؤكد أن آخرين قبلهم قد فعلوها في هذا العالم وشتموا آخرين غيري بالألفاظ والأساليب نفسها وبكمية الحقد ذاتها، وبالإيماءات والإشارات عينها.
وعاهد السيد نصر الله الشهداء «الذين قضوا على طريق القدس من الرجال والنساء والصغار والكبار في كل المنطقة ودول الجوار، وفي مقدمهم شهيد القدس القائد الكبير والملهم الحاج قاسم سليماني، الذي أمضى حياته في خدمة هذا الهدف وهذا الطريق، وهذا المحور، وشهد كثيراً من جهاده وتضحيات هذا المحور، وشهد العديد من انتصاراته، وكان يتوق دوماً لمشاهدة الانتصار الكبير والحاسم الآتي إن شاء الله».
إلى كل امرأة مظلومة من طليقها، همك همين، أحدهما في قاعات المحاكم، والآخر أن أ. إبراهيم عيسى الذي يعبر عن همك دمر فكرة التعاطف معكِ. أردت في بداية المقال أن أستهله بتلك الرسالة، ولتوضيح ما أقصد ستجدوا التفاصيل في مقال كتبته الأستاذة رشا الشامي عن المسألة هـــنـــا. لكن لدي رسالة لـ أ. إبراهيم عيسى أعلم تمامًا أنه سيقرأها، فالرجل له رأي فيّ ومن عادته أن يتابع كل ما يقال ويكتب عنه، وحقيقةً رسالتي هذه بكل الحب له؛ وإلى الرسالة:- عزيزي أ. إبراهيم عيسى في إحدى حلقات مسلسلك فاتن أمل حربي الناجح فكرةً والفاشل تأثيرًا بسببك، وقفت الممثلة نيللي كريم التي برعت في تقمص شخصية المرأة الضعيفة وقالت في سياق أسبابها لمطالبتها بتغيير قانون الأحوال الشخصية: «القانون دا مكتبوش ملايكة.. كتبه بشر زينا.. دا النص القرآني والنص النبوي فيه اجتهاد بشري». الفنانة نيللي كريم وبقية أغلب جيلها ليس لديهم القدر الكافي من الثقافة لكي يتناقشوا في النص، هي فقط ممثلة اقتنعت بالدور وتؤدي كلام المؤلف. بالتالي لدي سؤالين أحدهما مهم والآخر أهم حول الديالوج. السؤال الأول وهو المهم:- ـ بذمتك يا أسطى (بما أنك أسطى كتابة) هل التشبيه متسق ؟ يعني إيه «القانون مكتبوش ملايكة ؟» كنت قول «هو القانون دا ربنا اللي كتبه ؟»، لأن الملائكة أصلاً يا أستاذ إبراهيم لا بيكتبوا ولا بياكلوا رز بلبن.
هذا الخيال المزدوج ضروري ، وهو ما يجعل القراءة والكتابة ممكنة. إنما إذا أردنا أن نكون منفتحين على أنماط عمل جديدة ، يجب أن نتخلى عن كل أسف ، وكل تقييم ، وكل غائية. يجب أن نفضل التحليل المحايد ، لا متفائل ولا متشائم ، لا رجعي ولا تقدمي ، لا رومانسي ولا يائس. ليس الكتاب فقط هو الذي تغير ، بل علاقة الحي بذاته: بين الأجساد ، الأيدي ، الوجوه ، العقول ، ستنشأ علاقات جديدة. بين "خارج الكتاب" و "الكتاب القادم" ، ما يحدث لا يمكن حسابه. في التقليد الكتابي ، تم كسر الجداول منذ اليوم الأول. لم تكن تنتمي إلى أي كتاب. لم تشرع في عصر اليقين ، بل عصر الشرود. يواصل جاك دريدا ، الكتابة في هوامش الكتاب ، هذا الشرود. إنه يود أن يحوّل كل نص من نصوصه إلى جراحة ذاتية ، وختان للذات ، وهذا عمل طقسي ، عند تنفيذه ، ينقش الآخر مباشرة في الجسد ، خارج اللغة. *- Pierre Delain - " Les mots de Jacques Derrida ", Ed: Guilgal, 2004-2017, بيير ديلين - "كلمات جاك دريدا" ، منشورات: غويلكَال ، 2004-2017 عن كاتبة المقال: بيير ديلين، باحثة فرنسية وتهتم بأعمال جاك دريدا، كما في كتابها: مفهوم المؤلف لدى جاك دريدا، وكتابها الآخر، فهرس أعمال جاك دريدا، وهذا المقال المترجم مستل منه.
أكَّد الأمين العام لحزب الله السيد حسن نصرالله، أن القدس هي مسؤولية الأمّة جمعاء، مشدداً على أن «حزب الله كجزء من هذه الأمّة نعتبر أنفسنا في خط المواجهة الأمامية إلى جانب إخوتنا الأعزّاء والمجاهدين الشرفاء في فصائل المقاومة الفلسطينية، نعمل من هذا الموقع ونتحمّل كل التبعات والضغوط ونتطلع إلى اليوم الذي ستعود فيه القدس إلى أهلها و إلى الأمّة».