#1 ما هو الوزن المثالي الطول 164 للبنات ؟ الوزن المناسب للطول 164 للمراة ؟ الوزن المثالي المناسب لطولك مدى وزنك الطبيعي يجب أن لا يقل عن 49. 8 كغم وأن لا يزيد عن 67. 2 كغم للوصول إلى مدى الوزن الطبيعي يجب عليك انقاص وزنك معدل أفضل وزن مثالي لك هو 58. 5 كغم #2 لا يزيد عن 67. 2 كغم #3 أفضل وزن مثالي لك هو 58. 5 كغم
طريقة حساب الوزن المثالي القاعدة أو الطريقة الخاصة بحساب الوزن المثالي هي كالتالي: الوزن بالكيلو جرام ÷ ( الطول بالمتر × الطول بالمتر) = مؤشر كتلة الجسم BMI مثال حساب الوزن المثالي إذا كان طولك 1. 7 متر ( 170 سم) و وزنك 80 كيلو جرام فتكون المعادلة كالتالي: 90 ÷ (1. 7*1. 7) = مؤشر كتلة الجسم BMI
سؤال من أنثى سنة تغذية ما هو الوزن المناسب لطول 21 مايو 2016 25001 ما هو الوزن المناسب لطول 164 1 9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال. يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول. الوزن المثالي للرجال= 50+ 2. 3 (الطول بالإنشات - 60) الوزن المثالي للنساء= 45. 5+ 2. 3 (الطول بالإنشات - 60) الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 56 كغ. الوزن المثالي حسب المعادلة للرجال= 61 كغ. ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية. 2016-05-21 10:53:17 /اسئلة-طبية/تغذية/ما-هو-الوزن-المناسب-لطول-164-769162 طاقم الطبي هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
تسجيل الدخول تسجيل menu تسجيل الدخول تسجيل الرئيسية الأسئلة الأسئلة غير المجابة التصنيفات اطرح سؤالاً بواسطة محب الألغاز ( 8. 7ألف نقاط) سُئل في تصنيف ثقافة عامة 18 ديسمبر 2020 0 تصويتات الوزن المثالي لطول 164 الوزن المثالي لطول ١٦٤ الوزن المناسب لطول 164 ما هو الوزن المناسب لطول 164 1 إجابة واحدة بواسطة حاتم – Hatem ( 115ألف نقاط) تم الرد عليه 18 ديسمبر 2020 أفضل إجابة 0 تصويتات الوزن المثالي للطول 164 هو: الرجال: 61 كيلوغرام النساء: 57 كيلوغرام اتصل بنا | © 2022 شبكة معلوم. شبكة معلوم ، مرحباً بكم في موقع شبكة معلوم حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
السلام عليكم اتمني منكم تفيدوني انا طولي 164 ووزني 92 انا بنيت جسمي أني عريضه ووزني شايله طولي أسوي رياضة ما مشي الحال ما نقصت لي سنه وثلاث شهور أكلي صحي على الميزان نفس الرقم اهلي وأهل زوجي يقولوا إنو مره ضعفانه وشكلك حامل انا عارفه إنو ضعفت بس عندي ميزان يقول ما نحفت صار عندي ترهل بالجلد في منطقه البطن واليد اتمني تفيدوني ابغا اعرف كم الوزن المثالي وكيف أشد جسمي وابغا شي يسد الشهيه إجابات السؤال
طولي 164 سم وعمري 15 ووزني 55 كجم، لا أعاني من أي مشكلة صحية وأريد أن أصل إلى 47 كجم، أمارس رياضة القفز على الحبل لمدة 20 دقيقة وتمارين المعدة، هل هناك حِمية غذائية معينة أو رياضة أخرى يمكن إضافتها؟ - Quora
Buy Best فساتين بنات كبار للعيد محجبات Online At Cheap Price, فساتين بنات كبار للعيد محجبات & Saudi Arabia Shopping
أما إذا كنتي تمتلكين قوام كمثري فيمكن ارتداء فستان ناعم ويتميز بتطريز ناعم من أعلى عند الأكتاف وعند منطقة الصدر ثم يكمل التطريز بشكل بسيط إلى أسفل حتى يساعد في إخفاء بروز الجسد من أسفل. ونتمنى في نهاية المقال أن نكون قد تناولنا جميع النقاط الهامة حول موضوع فساتين بنات كبار للعيد حيث في البداية قمنا بتوضيح كيفية اختيار فساتين بنات كبار للعيد مع توضيح شرح مفصل حول كيفية اختيار فستان أطفال من سن ستة أشهر وحتى عامين ومن سن سنتين إلى ست سنوات ومن ست سنوات إلى تسع سنوات وأيضا من تسع سنوات حتى أثنى عشر عاما وما هي أنواع الفساتين للفتيات مع أفضل الفساتين للمحجبات. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
اخترنا لك احلى صور ملابس فتيات للعيد 2021 1 – شاهدى بالصور، ملابس فتيات للعيد روعه فى العيد، تحب الفتاة ان تتردى احلى الملابس و احلاها. و لذا نجدها تتابع اخبار الموضه العالمية و تواكب الصيحات لتنتقى اطلالتها المثالية. ولتسهيل عليك المهمة، اختارنا لك مجموعة من اجمل صور ملابس فتيات للعيد. تصفحى الصور، واختارى ما يناسب ذوقك. 2 – الفستان الطويل الشيك يمكنك الارتداء فالعيد، هذا الفستان الطويل الشيك باللون الاحمر الداكن و الذي ياتى مطرزا على ظهرة قليلا ضمانا للشياكة. يذكر انك تجدين ضمن صور ملابس فتيات للعيد مجموعة كبار من الازياء التي تليق بمختلف الاذواق و الاطباع. 3 – القميص الشيفون مع اللغينغ الاسود ضمن مجموعة صور ملابس فتيات للعيد العصرية، اخترنا لك ذلك القميص الشفون الطويل باللون الزهرى مع اللغينغ الاسود. يذكر ان هذي الاطلاله تناسب المرأة العصريه التي تحب مواكبه الموضه بادق تفاصيلها. 4 – الفستان الاسود القصير اذا كنت تبحثين فالانترنت عن صور ملابس فتيات للعيد، قد يقع نظرك على ذلك الفستان القصير باللونين الاسود و الابيض. ويندرج ذلك الفستان ضمن مجموعة الازياء الكلاسيكيه الراقيه التي تناسب المرأة صاحبه الشخصيه الانثوية.