هذه قصيدة مشهورة للشاعر اليمني المعروف عبدالله البردوني القاها في لقاء الشعراء في مدينة السلام بغداد-عام 1971م اعزها الله -يعارض بها قصيدة ابي تمام السيف اصدق إنباء من الكتب فلما اكمل القاءها استمر المجتمعون من الشعراء يصفقون حتى نزل الى مقعده تعبيرا على شدة إعجابهم بما قال في المؤتمر علما بأنه شاعر ضرير أبو تمام وعروبة اليوم ما أَصْدَقَ السَّيْفَ! إِنْ لَمْ يُنْضِهِ الكَـذِبُ وَأَكْذَبَ السَّيْفَ إِنْ لَمْ يَصْـدُقِ الغَضَـبُ بِيضُ الصَّفَائِـحِ أَهْـدَى حِيـنَ تَحْمِلُهَـا أَيْـدٍ إِذَا غَلَبَـتْ يَعْلُـو بِهَـا الغَـلَـبُ وَأَقْبَـحَ النَّصْرِ.. نَصْـرُ الأَقْوِيَـاءِ بِـلاَ فَهْمٍ.
تأثر كثيرٌ من شعراء الحداثة ببائية أبو تمام في وصف ملحمة عمورية. أبو تمام وعروبة اليوم - YouTube. و بألنظر للفترة التي إلقي فيها الشاعر عبد الله البردوني قصيدتهُ عقب نكسة 1967 يُمكن القول أن القصيدة تُمثل أشواق الشاعر لأيام العز التي خلدها أبو تمام برائعته. و يظهر تأثُر الشاعر السوداني محمدعمر البناء بأسلوب أبي تمام في قصيدته " الحربُ صبرٌ " التي ألقاها بعد إنتصارات " محمد أحمد المهدي " في كردفان و يحث الخليفة فيها علي غزو الخرطوم و إستردادها من المُستعمر. و إن جاءت قصيدته دون تلك من حيث جودة الصياغة و جمال الصورة فإنها تشبهها في صدق الشعور و الحماسة.
كان البردوني الضرير الأعمى الذي أصيب في طفولته بالجدري قد اعترف مرة وقال إن ذاكرة عينيه لا تحتفظ بأي صور رآها في طفولته قبل أن يصاب بالعمى باستثناء صورة واحدة هي صورة خروف العيد الذي رآه يذبح ويعلَّق.. وكان هذا الخروف المعلق - على حد تعبيره - أول معلقة يحفظها قبل أن يلتحق بالكتّاب ويحفظ المعلقات. بل إن صورة هذا الخروف المذبوح والمعلق بقيت مرسومة في عينيه. عالقة بذاكرته، يراها دائماً بوضوح إلى درجة أنه كلما استعاد هذه الصورة سال لعابه. غير أن البردوني عندما أصبح شاعراً مشهوراً يشار إليه بالخرفان. أبو تمام وعروبة اليوم بث مباشر. وعندما بدأ يشوف اللحمة بأصابعه، ويعرفها بأسنانه ويدركها ببطنه وبدأ يبصر العالم من خلالها. إذ بالأطباء يحدثون الشاعر الضرير عن أضرار اللحمة ومخاطرها على شخص في سنه. ولقد فُجِعَ البردوني وكاد يجهش في البكاء عندما طلبوا منه الإقلاع عن تناول اللحوم. ويحكى أنه رفض نصيحة الأطباء وقال ساخراً: (هؤلاء الأطباء مجانين. يطلبون مني المستحيل وكيف أقلع عن تناول اللحوم وأنا بالكاد بدأت أكتشف اللحمة وأتعرف على أسرارها)، لكن الأطباء كانوا على حق: ذلك لأن البردوني الذي عاش طفولته وصباه وشبابه محروماً من اللحمة لم يرحم نفسه.
وماذا فعل الرجال ؟ لاشيء ، سوى الغضب المفتعل ، والخطب الجوفاء المضللة ، وإنابة الأبواق لتقاتل عنهم ، ومنهم من ماتوا كالبعير ومنهم من هربوا: اليومَ عادتْ عُلُوجُ (الرومِ) فاتحةً وموطنُ العربِ المسلوبِ والسلبُ ماذا فعلنا؟ غضبنا كالرجالِ ولمْ نَصْدُقْ…وقدْ صدقَ التنجيمُ والكتبُ فأطفأتْ شُهُبُ (الميراج)أنجمَنَا وشمْسَنَا… وَتَحَّدتْ نارَها الخطبُ وقاتلتْ دوننا الأَبواقُ صامدةً أما الرجالُ فماتوا…ثمّ أو هربُوا والحكام ماذا فعلوا ؟ يفرشون لجيش الغزو أعينهم ، ويخدعون شعوبهم بالكلام الكاذب وبالشعارات الزائفة وبالبيانات المخدرة ، ويدّعون البطولة وهم قعودٌ يرفلون في عجزهم. هم حكام ولكن مرجعية حكمهم هناك في " واشنطن" ، أليس هم الذين أتوا بالأجنبي ، بل توسلوا إليه أن يأتي ، واقتطعوا له أجزاءًا من الأرض والبحر والسماء ، ليقيم قواعده العسكرية ، والثمن هو: حمايتهم من شعوبهم ، والحفاظ على عروشهم وكراسيهم: همْ يَفْرشُونَ لجيشِ الغزوِ أعينَهم ويدّ عون وثوباً قبل أن يَثِبُوا الحاكمونَ و " واشنطن " حكومتُهمْ واللّامعونَ …وما شعّوا و ما غربُوا القاتلونَ نبوغَ الشعبِ ترضيةً للمعتدين وما أجْدَتهم القربُ لهم شموخُ (المثنى) ظاهراً ولهمْ هوىً إلى (بابك الخرمي) ينتسبُ ويسأل البردوني أبا تمام عن أنساب وأحساب العرب ، هل هي كاذبة ؟ أم أن العرب نسوا أو تناسوا عرقهم الأصيل …….
مـا أصدق السيف!
حبيب وافيت من صنعاء يحملني نسر وخلف ضلوعي يلهث العرب مـاذا أحـدث عن صنعاء يا أبتي مليحـة عـاشـقـاهـا السـل والــجـرب لقد أتيت من صنعاء وخلفي العرب يلهثون، لكن ماذا أقول عن صنعاء؟! إنها مليحة عاشقاها السل والجرب ، إن صنعاء ماتت بصندوق "وضاح" ذلك الشاب اليمني الوسيم الذي اعجبت به زوجة الخليفة، وحملته معه في صندوق إلى بيتها ، ولما علم الخليفة أنها تصعد كل مساء لمناجاته ،حمل الصندوق وألقى به في الماء إن صنعاء ماتت داخل الصندوق مع وضاح من غير ثمن ، لكن لم يمت في دواخلها الأمل فهنا نافذة أمل جديدة يفتحها شاعرنا أمام صنعاء. إن صنعاء كانت تقارب ميعاد انبلاج فجر الانبعاث ، ثم انبعثت لكن في الحلم فقط ولم تنبعث في الحقيقة ، ثم ارتمت.
09:47 AM | الأربعاء, 13 نيسان 2022 2022-04-13 09:47:10 هناك صنف من البشر الذين يغضبون بسرعة ومن أدق التفاصيل، وهذا الأمر يشكل خطورة على صحة الإنسان الجسدية والنفسية لذلك يجب البحث عن طرق تساعد في التخلص من الغضب السريع وتجعل الإنسان يتحكم بمشاعر غضبه، ولكن كيف يمكن علاج الغضب السريع؟، فهناك عدة طرق ووسائل تساعد بدورها على التخلص من حالة الغضب السريع والمُبالغ فيه، ومن أبرزها محاولة ضبط النفس والحؤول دون الغضب من أتفه الأمور، وإعطاء مجال للنفس كي تفكر بهدوء وروية قبل الإقدام على القيام بأي عمل.
تغير وضعية الجلوس: فإن كان الغاضب في وضعية جلوس فليقف وليغير من وضعيته، وإن كان واقفا فليغير من هيئته وليجلس، كما يفضل تغير المكان بشكل كامل فهذا يساعد في الابتعاد عن سبب الاستفزاز والغضب. ممارسة الرياضة: حيث تساعد ممارسة الرياضة في تفريغ الشحنات السالبة التي تصاحب الغضب، كذلك إن التنفس ببطء وأخذ نفس عميق وإخراجه ببطء يساعد في تهدئة النفس. التوقف عن التفكير والتحدث بالأشياء الأخرى التي تزيد من حدة الغضب، والتوقف عن التفكير السلبي اتجاه أسباب الغضب ومحاولة التفكير بإيجابية. السيطرة على الغضب: فمثلاً يمكنك كتابة الأسباب التي تؤدي لغضبك في ورقة ثم قم بتمزيق الورقة أو إحراقها. طريقة علاج العصبية الزائدة - أسباب العصبية والغضب السريع بدون مبرر - عالم حنان. البعد عن المواقف والأحداث المستفزة التي تؤدي في النهاية للغضب. التنفس عن الغضب بإيجابية من خلال الصياح أو البكاء ويجب ألا يكون ذلك داعياً لأذية الآخرين. شرب شاي الأعشاب: فهو يساعد على الاسترخاء مثل شرب شاي النعناع أو اليانسون أو منقوع زهرة البنفسج. على الأشخاص المحيطين بك عدم الإصرار على تجاذب الكلام وتبادل التهم حول أسباب الغضب وعليهم محاولة تهدئتك. نصائح للتخفيف من الغضب وجود الرغبة والإرادة القوية للتخلص من هذا السلوك والتمتع بشخصية هادئة تتقبل جميع المواقف التي تحيط بها.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تشعر بالانزعاج بسهولة وسرعة؟ وهل تعاني من سرعة الغضب سواء في مواجهة المشاكل الصغيرة أو الكبيرة؟ لا تقلق.. أنت لست لوحدك! قد يعجبك أيضا.. كيف تعرف إن كان أحدهم يكذب عليك؟ ويعاني الكثير من الأشخاص من التسرع في التعبير عن انزعاجهم أو غضبهم، ولكن، لـ"ترويض الغضب" فوائد هامة ليس في تحسين المزاج وجلب السعادة فقط، وإنما في تحسين صحة الجسد أيضاً. ويرتبط الضغط والغضب المستمر بمجموعة كبيرة من المشاكل الصحية منها الإفراط في تناول الطعام والأرق والاكتئاب، كما من الممكن أن تزيد نوبات الغضب من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ورغم مدى شيوع الإحساس بالغضب أو الضيق – سواء كان ذلك غضب قيادة السيارة أو الغضب من مشاكل العمل أو الشعور بالإحباط عند تربية الأطفال، إلا أنه هناك بعض الحلول السهلة، التي قد تقلب حياتنا وتساعدنا على التأقلم مع هذا الشعور في طريقة فعّالة ووقت قصير. قد يهمك أيضا.. ما هي أهمية سلوك الوالدين في تربية الأطفال؟ وفيما يلي، 10 خطوات بسيطة وتقدمية تساعد في التغلب على شعور التهيج أو الغضب أو الانزعاج: الخطوة الأولى: تنفس عشر مرات في اللحظة التي تشعر بها أنك ستنزعج أو تغضب بسبب شيء ما، سارع في التنفس عشر مرات ببطء وعمق شديد.
معاملة الطفل بعصبية زائدة: من قبل الأب أو الأم أو الأخ الأكبر أو المعلم يجعل الطفل يتخلق بهذا الطبع. [٨] الحرمان: حرمان الطّفل من المأكولات التي يحبها والمصروف اليومي وشراء الملابس، ومنعه من ممارسة طفولته كاللعب والمرح والحركة الدّائمة، مما يجعل الطّفل بطبيعة مزاجية ونفسية وصعبة ودائم الغضب [٩].