الرئيسية مـحـافـظـات الجمعة, 11 مارس, 2022 - 2:09 م أماني مكاوي إختتمت الفرق الطبية بمديرية الشئون الصحية بالشرقية مساء أمس فاعليات المرحلة الأولى من الحملة التنشيطية لتنظيم الأسرة والصحة الإنجابية "حقك تنظمي" بالمحافظة، والتي إنطلقت منذ يوم الأحد الماضي، وإستمرت لمدة ٥ أيام حتي الخميس ١٠ مارس، بإشراف الدكتورة عايدة عطية مديرة إدارة تنظيم الأسرة بالمديرية.
[١٩] الأسبوع 17 من الحمل: نصائح لصحتك وصحة طفلك تتطلّب منكِ هذه المرحلة من الحمل الاعتناء بنفسكِ وبطفلكِ الصغير في بطنك، لذلك إليكِ بعض النصائح التي يمكنك اتّباعها للبقاء بصحّة جيدة: تناولي نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه، والخضار؛ مثل التفاح، والأفوكادو، والفطر، والخضراوات الورقية الخضراء، وفول الصويا، والمأكولات البحرية. ابتعدي عن تناول الأطعمة الدهنية، والحارّة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. قسّمي تناول الوجبات الكبيرة إلى وجباتٍ أصغر على مدار اليوم. أكثري من شرب الماء لتحافظي على رطوبة جسمك، وتقللي من احتمالية إصابتكِ بالجفاف. ابتعدي عن ارتداء أحذية الكعب العالي، وارتدي الأحذية المسطّحة. تجنّبي الحركات المفاجئة، والدوران بسرعة. الاسبوع ١٧ من الحمل لدينا. امنحي نفسك قسطًا من الراحة. مارسي التمارين الرياضية الخفيفة للحفاظ على صحّتك ونشاطك. لا تتناولي ايّ دواءٍ دون مراجعة طبيبك واستشارته. ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة. راجعي طبيبكِ على الفور إن لاحظتي وجود نزيفٍ مهبلي، فقد يكون علامةً على الإجهاض، وهو علامةٌ غير طبيعية تشير إلى فقدان الحمل. المراجع ↑ "17 Weeks Pregnant",, Retrieved 4/1/2021. Edited. ↑ "You and your baby at 17 weeks pregnant", nhs, Retrieved 25/12/2020.
يُعدّ فحص بزل السلى الطريقة الوحيدة الأكثر دقة لتحديد العديد من التشوهات الخلقية، ولكنه لا يُعتبر ضرورياً لكافة الحوامل. عادة ما يُطلب من الحوامل اللواتي تبلغن أكثر من 35 عامًا إجراء هذا الفحص، لأنهن أكثر عرضة لإنجاب طفل مصاب باضطراب جيني مثل متلازمة داون. وقد يكون بزل السلى الخطوة المنطقية التالية إذا أظهر فحص الزلال الجيني نتيجة إيجابية. تحدثي مع أخصائية الرعاية الصحية حول الإيجابيات والسلبيات. تفاصيل الأسبوع 17 من الحمل - موقع البديل. البواسير تُعدّ البواسير أساساً عبارة عن أوردة دموية في المستقيم وهي تتمدد بشكل كبير نظرًا لزيادة كمية الدم وتدفقه في منطقة الحوض. وإذا كنتِ عرضة لتوسّع الأوردة أو تعانين البواسير جراء الحمل السابق، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بها مرة أخرى. ما هي أفضل استراتيجية للوقاية منها؟ تناولي وجبات غنية بالألياف وأكثري من شرب الماء ومارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم. ابدأي بـ: بريدك الإلكتروني
علامات التمدد: يمكن أن تلاحظي ظهور علامات التمدد على بطنك، التي تظهر بسبب التغيّرات الكبيرة والمفاجئة في الوزن، لذلك يمكن الحفاظ على ازدياد وزنكِ خلال الحمل بمعدّل ثابت، الأمر الذي يساعد بأن تكون علامات التمدد أقلّ وضوحًا. الصداع: يمكن أن يكون سبب الصداع هو التغيّرات الهرمونية في جسمكِ، أو ربما بسب التعب والتوتر الذي تتعرّضين له خلال فترة الحمل، وبإمكانك تناول دواء الباراسيتامول بعد استشارة طبيبكِ أثناء الحمل لتخفيف الألم والصداع. الإغماء أو الدوخة: يعدّ الجفاف من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة، لذلك احرصي على شرب ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا، واشربي أكثر من ذلك إذا كنتِ تمارسين الرياضة. صحة الشرقية تختتم فاعليات المرحلة الأولي من حملة "حقك تنظمي" بتقديم الخدمة لأكثر من 56 ألف منتفعة - الأسبوع. حموضة المعدة وعسر الهضم: إذا وجدتِ نفسك تشعرين بالحرقة بعد تناول وجبة كبيرة، تجنبي الاستلقاء بعد تناول الطعام للحفاظ على محتويات المعدة فيها دون أن ترجع إلى المريء والحلق. آلام الظهر: خففي من آلام الظهر الشّائعة خلال الحمل، وذلك عن طريق التأكد من وجود كرسي داعم في العمل وفرشة ثابتة في المنزل، بالإضافة إلى ذلك ضعي وسادة خلف ظهرك أثناء الجلوس، حتى تتمكني من الحفاظ على استقامة ظهرك والذي من شأنه تخفيف حدة آلام الظهر.
الاكتمال التام للأعضاء التناسلية للتوأمان. يبدأ التوأمان في التحرك، وتمديد مفاصلهما. يغطي جسدهما شعر اللانوغو، وهي طبقة سميكة من الشعر الناعم، تختفي عند الولادة. هنُا الاستعلام عن نتائج القبول الموازي 2021/2022 من موقع وزارة التربية والتعليم العراقية جميع الاقسام برقم الامتحاني - ثقفني. بالنسبة للأم لن تختلف التغييرات عن ما سبق، ولكن تشعرين ببعض الألم ناحية جانبيك، وذلك لزيادة حجم الرحم وجدار الحوض المحيط به. عليكِ سيدتي عدم الإفراط في تناول الوجبات خاصةً في هذا الأسبوع، تجنباً لزيادة الوزن الكبيرة، وعدم ارتداء عدسات العين للحفاظ على العيون من الجفاف الشديد وارهقاها، بالإضافة إلى إجراء تحليل الحمل البروتيني لمعرفة إذا كان هناك تشوهات في العمود الفقري للجنين أم لا.
عضلات الرقبة والظهر لدى طفلك تتطور الان لتحمل الراس بشكل افضل. كما يبلغ طوله أو طولها الان تقريبا 20 سم في حين يصل الوزن الى 142 غم تقريبا. ولن يستمر ذلك طويلا، فالدهون ستبدأ بملىء جسده والعمل على تدفأته. وفي الوقت الذي سيولد فيه ستكون الدهون قد ملأت ثلثي جسده. لديه الان جفون الا أنه لن يستطيع تحريكهما الا بعد شهور. يقع الرحم على بعد 5 سم من السرة. وفي حين يعمل الرحم على ملىء منطقة الحوض ، الا أنه سيدفع بالأمعاء جانبا، كما ستتضخم منطقة ابطع بينما تقوم المشيمة بلالعمل على تغذية الطفل عبر الأوعية الدموية لتعمل على ايصال العناصر الغذائية والتخلص من النفايات. تناولي الوجبات الصغيرة، حيث ينصح الخبراء بتناول 6 وجبات خلال اليوم بدلا من ثلاث وجبات، بهدف التقليل من أثر التلبكات المعوية. ( والتي تتسبب بها هرمونات الحمل التي تقلل من سرعة عمليات الهضم). بتلك الطريقة، ستتجنبين الشعور بالدوخة أو الغثيان الناجمة عن عدم تناول الطعام لفترات طويلة. تعاني بعض السيدات من الصداع، وخاصة خلال الحمل الأول، بسبب تقلب مستويات هرمون الأستروجين. الاسبوع ١٧ من الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم. للأسف أنت لا تستطيعين الاعتماد على الأدوية. قومي بتجنب ما يمكن أن يسبب الصداع مثل الشوكولاتة، الكافيين وحاولي الحصول على مقدار كاف من النوم ( بالرغم من صعوبة تطبيق ذلك).
---------------------------------------------- الاسبوع التاسع عشر " مزيد من العناية باللثة " - ان ارتفاع معدل التمثيل العضوي و زيادة تدفق الدم لهما اثار ايجابية على الاظافر فتنمو بشكل اسرع ام الجانب السلبي فهو ان لثتك ستكون اكثر عرضة للالتهاب و النزيف. - قد تتحول احلامك الى مشاهد مثيرة. حيث انه استنادا الى ابحاث متخصصة فانك قد تحملين بأنك وسط جزيرة بعيدة تسرحين بها. - يزداد حجم الثديين. - معظم النساء يزيد وزنهن بمقدار 10 الى 12 كيلوجرام خلال الحمل و هذا الوقت ليس وقت التنحيف و الرشاقة و مع ذلك لايعني بانك محتاجة لكمية اكل كبيرة لانه يضعف طاقتك و قدراتك. - هو الان بطول 17, 5 سنتيمترا ( 7 بوصات) اي مايعادل نصف طوله عند الولادة. الاسبوع ١٧ من الحمل بالهجري. - ينمو جهازه العصبي و قد يستطيع الاستجابة لبعض الاصوات و قربي الاضاء لبطنك فهو سيتابع الضوء و سوف ترينه يتحرك. - تشكل المشيمة حاجزا واقيا ضد اي عدوى او مرض و لكن ليس ضد الفيروسات مثل الحصبة الالمانية. انه لايمكنك وقف ندب الشد الذي يظهر على جسمك. و يمكنك تخفيف الحالة عن طريق مسح زيوت المشمش او الجوز فوق فخذيك و ثدييك و منطقة البطن. - عليك بفحوصات الاسنان بانتظام مع استخدام الفرشاة و الخيط.
كتبت/ ساره هاني احتفلت مصممة المجوهرات جيهان علامة بذكري زواجها السادس والعشرين من النجم راغب علامة. وقد قامت جيهان علامة بنشر مجموعة صور وفيديوهات تتجلي بها مظاهر الاحتفال مع زوجها النجم راغب علامه وأصدقائها المقربين بهذه المناسبة وذلك من خلال" ستوري " حسابها الخاص علي موقع التواصل الاجتماعي " الانستغرام ". وقد بدا الزوجان في غاية السعادة كما قاما بتقطيع قالب الكيك والرقص معاً في جو مفعم بالفرحة و الرومانسية.
وعلى صعيد الحفلات أحيا راغب قبل فترة حفلاً في تونس بعد غياب طويل وحقق الحفل نجاحاً لافتاً. ومن المقرر أن يحيي راغب مجموعة من الحفلات بمناسبة يوم الحب في الرابع عشر من شباط / فبراير المقبل.
1. 1ألف مشاهدة كم عدد زوجات راغب علامه سُئل نوفمبر 3، 2015 بواسطة مجهول عُدل أغسطس 21، 2018 1 إجابة واحدة 0 تصويت تزوج الفنان راغب علامه مره واحدة عام 1996 من جيهان آل على وأنجب منها طفليه لؤى وخالد. تم الرد عليه يناير 28، 2019 Mustafa Eldeeb ✭✭✭ ( 67. 4ألف نقاط) report this ad اسئلة مشابهه 0 إجابة 37 مشاهدة هل صحيح مقتل راغب علامه فبراير 29، 2020 77 مشاهدة كم عمر راغب علامه نوفمبر 6، 2019 118 مشاهدة كم مره تزوج راغب علامه أكتوبر 7، 2019 1 إجابة 1. 2ألف مشاهدة كم عمر لؤي راغب علامه يوليو 30، 2019 2. 1ألف مشاهدة الغاء خدمه راغب علامه أبريل 25، 2019 97 مشاهدة من هو المطرب راغب علامه يناير 12، 2019 قدر 9. 4ألف مشاهدة ما هو دين الفنان راغب علامه أكتوبر 28، 2017 قباد 8. 2ألف مشاهدة ماهي اخر اخبار راغب علامه عبدالله 4. 1ألف مشاهدة من هي حبيبة راغب علامه أكتوبر 22، 2017 3. 3ألف مشاهدة كم عدد ابناء راغب علامه أكتوبر 21، 2017 109 مشاهدة كم مواليد راغب علامه يوليو 6، 2016 اجبني ( 64. 6ألف نقاط) 79 مشاهدة ما هي اخر اخبار راغب علامه يونيو 24، 2016 اجابة ✦ متالق ( 180ألف نقاط) 1. 5ألف مشاهدة طول راغب علامه ديسمبر 10، 2015 78 مشاهدة من أعمال الفنان راغب عياد مايو 20، 2021 Isalna052021 ★ ( 9.