2009-07-05, 01:44 PM المكتشف المغامر اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hany5000 بالعافية يابو فيصل مطعم رايق و الاكل الايراني معروف حتى اسعاره مميزة تحياتي الله يعافيك يابو علي حياك الله و شاكر مرورك 2009-07-05, 05:37 PM القحطاني505 يعطيك العافيه ابو فيصل 2009-07-09, 05:39 PM عهايد انا من عشاق هذا المطعم بس حبيت اعرف فيه عوائل اللي بالتحليه يسلموو كثير 2009-07-11, 01:28 PM المكتشف المغامر اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شخمطه ألحين هذا مطعم وإلا شارع وتسوق وماركت!! شارع المنقا ،، ومحل مدري وشو،، وشبابيك!! بس تدري،، ديكوره رائع دايم أمر عليه من برا ،، وأقول يا زينك وأنا برا المحل ،، لأن شكله غالي ههههههههههههه بس أسعاره مقبوله والعهده على تقريرك إن لم تزوّر في أوراق رسميه fd? مطعم شواية ورز (الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض. jk أكيد دغـّـيت في الدوغ الإيراني يا أبو فيصل dffdhd كان ناديتني وأنا آكل معك ،، أونّسك تحياتي أبو رنيم ياهلا بابو رنيم انا ما حبيت اتعدى على تخصصك في الشاية بس قلت خل ابو رنيم وكيلهم في جدة و انا الوكيل في الرياض و المرة الجاية اكيد بناديك بس آآآآ على شان تحاسب عني fd?
لو انه في مطعم فخم كان بتطلع باضعاف ما تدفعه هنا من الذ المعجنات الي ذقتها صراحه خاصه فطيرة السبانخ السبايسي والمحمره من الاخر شي فااااااخر وكل الفطاير والمعجنات لذيذه جدا انصح فيها للمزيد عن مطعم فطيرتي اللذيذة اضغط هنا 6-مطعم شـــايه للاكلات الايرانية اكلهم صراحه جميل ونظيف … بس أكثر شيء أحبه عندهم عصير اصفهاني وكباب الدجاج خطير من افضل المطاعم الموجودة في الرياض المتخصصة في تقديم الأكلات الإيرانية، والتي تكون بأسعار مناسبة لجميع الزبائن.
رز بالخضار ما نصح فيها لان الرز شكله مو بشاور ونوع عادي ومزيت الهاندي عادية ما في شيء مميز. وجربت ماسالا تكا دجاج وسط تقريبا مو مميز حسيتها لان الدجاج ما كان مطبوخ بطريقه جيدا.
فيما يلجأ بعض المرضى للطبيب للتخلُص من آلام الركبة والاحتكاك المؤلم، لينصحهم الأطباء بتناول الأدوية العلاجية التي تعمل على بناء الغضاريف بين المفصلين مما يُقلل من الاحتكاك وبالتالي الشعور بالألم. بالإضافة إلى التوجيه بضرورة تناول المأكولات الطبيعية الغنية بالغضاريف، بالإضافة إلى مزاولة التمارين التي تسهم في الحد من الوزن الزائد على المفاصل، فماذا عن أبرز الحلول للتخلُص من خشونة الركبة نهائياً هذا ما نُسلط الضوء عليه في مقالنا. علاج خشونة الركبة بحب الرشاد يُعتبر حب الرشاد Lepidium sativum من أقدم أنواع الحبوب التي أثبتت الدراسات فعاليتها العلاجية والطبي في التخلُص من العديد من الأمراض؛ لما تحتويه من عناصر كالفيتامينات، بالإضافة إلى كونه يعمل كمضاد للبكتريا والالتهابات. ينصح الأطباء بتناول حب الرشاد لعلاج خشونة الركبة أو المفاصل وذلك من خلال، وضع ملعقة من حب الرشاد في نصف كوب ماء دافئ، واحتساءه يوميًا في الصباح الباكر، فيما يُفضل بالنسبة للمريض في حالة زيادة الشعور بالألم إضافة نقطة من زيت حب الرشاد إلى كوب ماء دافئ وملعقة من حب الرشاد بعض نقعه في ماء خارجي. ملحوظة هامة؛ يجب على كل من المرأة الحامل والمرضع عند تناول حب الرشاد، ومراجعة الطبيب المختص.
لكن يفضل دوما استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء لهذه الطريقة وغيرها من طرق العلاجات البديلة. اسباب واعراض خشونة الركبة يمكن ان تحدث الاصابة بخشونة الركبة نتيجة العوامل والاسباب التالية: • العوامل الوراثية والتاريخ العائلي لبعض الحالات. • التقدم بالسن ونقص كمية السوائل في المفاصل وتآكل الغضروف. • الجلوس بشكل خاطئ ومنها وضعية القرفصاء لوقت طويل. • كثرة استخدام السلالم واصابة الركبة بالتعب والاجهاد. • السمنة وزيادة الوزن وهشاشة العظام والروماتيزم والروماتويد والنقرس. • الاختلاف الفيزيولوجي بين الرجال والنساء يجعل من المرأة اكثر عرضة للاصابة بخشونة الركبة. • تقوس الساقين بسبب تشوه خلقي. • الكسور وتمزق الاربطة. اعراض وطرق علاج خشونة الركبة يمكن للاصابة بخشونة الركبة ان تتسبب بالاعراض التالية: • عدم اتزان القدم واختلاف حركة الركبة والمشي. • الالم الشديد خصوصا عند المشي او صعود السلالم. • تورم وانتفاخ الركبة. • سماع اصوات احتكاك داخل المفصل عند تحريكه. • صعوبة حركة المفصل والالم عند الضغط على مفصل الركبة. • تقلصات وتشجنات عضلية حول مفصل الركبة المصابة بالخشونة. • تيبس المفاصل خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
الكسور: قد تتسبب حوادث السيارات والسقوط في انكسار عظام الركبة. وأيضًا الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام يصابوا بالكسور دومًا. الغضروف المتمزق: يكون الغضروف الممزق من الأسباب التي تؤدي إلى خشونة الركبة. حيث أنه يحدث التمزق مع التواء الركبة بسبب حمل زائد. التهاب جراب الركبة: هناك بعض الإصابات التي تؤدي إلى حدوث التهاب في الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل الموجودة في الركبة. التهاب الوتر الرضفي: قد يتسبب التهاب الأوتار خشونة الركبة حيث أن يحدث التهابًا لـ الأنسجة الليفية المسئولة عن ربط عضلات الركبة بالعظام. ويصاب بهذا الالتهاب الأشخاص العدائين وراكبي الدراجات والمتزلجين والذين يقومون بنشاط بدني يحتاج قفز عالي. العوامل التي تساعد في حدوث خشونة الركبة علم الوراثة: هناك عدد من الدراسات التي أكدت أن العامل الوراثي له علاقة مع إصابة الشخص بخشونة الركبة. فمن خلال تجربتي في علاج خشونة الركبة تم ملاحظة أن خشونة الركبة تحدث للأشخاص الذين لديهم والذين يعانون منها. زيادة الوزن: تعتبر زيادة الوزن من أهم العوامل التي ينتج عنها خشونة الركبة. حيث أن الوزن الزائد يحمل بشكل رئيسي على غضروف المفصل. الأرجل المقوسة: قد تؤدي الأرجل المقوسة إلى حمل زائد على الشخص.