كنت أعانى من آلام متعددة وإضرابات قوية وبعض الإلتهابات أيضا وبعض الأمراض الأخرى مثل الإسهال والإمساك فسمعت عن عشبة الاسبغول فقمت بشراء هذة العشبة ، وقمت بغليها مع الماء الدافئ وتناولتها مرة واحدة فى اليوم فقط وذلك كان قبل تناول الطعام فقد فادتنى هذة العشبة كثيرا وشعرت من اليوم الأول بالراحة وذهاب جميع الآلام التى كنت أشعر بها فى السابق حيث قامت بتليين معدتى وسهلة عملية الإخراج وتهدئة القولون أيضا.
تاريخ الكتابة: سبتمبر 6, 2021 تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف، وهي من التجارب الغير شائعة عند الكثير من الناس حيث حققت الكثير من النتائج المذهلة لدى الكثير من الأشخاص وسوف نشرح لكم كافة التجارب. توحد الكثير من التجارب التي حققت الكثير من النتائج المذهلة عند كثير من الأشخاص وتمت إزالة الدهون بشكل كبير وسوف نقوم بشرح كافة التجارب كالتالي: التجربة الأولى قال أول من قام بتجربة عشبة الاسبغول أنها قامت بالفعل في إنقاص الوزن بشكل كبير كما كان يتمنى وكانت قادرة على إزالة الدهون. ولكن من خلال بعض الخطوات حيث قام بوضع معلقة صغيرة من مسحوق الاسبغول بشكل دائم ويومي إلى كوب من الماء. يترك مسحوق عشبة الاسبغول لمدة عشر دقائق ثم يقوم بتصفية جيدًا. يتم تناول ذلك المسحوق مرتين يوميًا مرة في الصباح قبل وجبة الإفطار ومرة أخرى في المساء قبل وجبة العشاء. وسوف يلاحظ من يقوم بتناولها بعد فترة قصيرة امتناعه عن الأكل والإحساس بالشبع والتقليل من رغبة الطعام. ويستمر ذلك إلى ثلاثون يوم كاملين وبعد نهايتهم سوف يشعر الشخص براحة كبيرة في الجهاز الهضمي. ولكن من المستحب ممارسة الرياضة والحفاظ على غذاء صحي مع تناول تلك العشبة للحصول على النتائج الصحيحة.
استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف قاد الكثيرات لتحقيق نتائج مبهرة في فترة زمنية قصيرة، لكن لذلك تأثيرات جانبية يجب الانتباه إليها. وتساعد تلك العشبة الهندية الأصل في امتصاص المركبات الضارة والسموم والدهون وطردها خارج الجسم، كما تساهم في منع احتباس السوائل. طريقة تنحيف خصر العروس قبل الزفاف.. 5 وصفات طبيعية فيما تساعد الألياف الموجودة فيها على إعطاء الشعور بالشبع والامتلاء مما يقلل من استهلاك الطعام. ومن فوائد عشبة الاسبغول تنظيم الكوليسترول في الدم، والذي يساعد في عملية حرق الدهون، وبالتالي الإسراع في عملية إنقاص الوزن. وينصح بعشبة الاسبغول لزيادة كفاءة الجهاز الهضمي وحل العديد من مشاكله، مثل الإمساك والغازات، وتليين الأمعاء ممّا يقلل الانتفاخ في منطقة البطن. استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف تتوفر عشبة الاسبغول بأشكال مختلفة منها الكبسولات المتوفرة في الصيدليات وينصح بأخذها مع كمية جيدة من الماء، كما يتم تناولها بشكل مطحون وإضافتها إلى الماء أو العصائر ليساعد في ذوبانها، وذلك على النحو الآتي: - إضافة ملعقتين من عشبة الاسبغول المطحونة إلى كوب من الماء الساخن، أو الزبادي، أو الحليب بحسب الرغبة - تحريك المشروب جيدًا وتخفيفه بالماء إذا كان القوام صلبا.
قررت ان اشارك الجميع تجربتي مع الاسبغول للتنحيف لأنها غير شائعة ولأنني تمكنت من خلالها من تحقيق نتائج مهمة. ومن ابرز هذه النتائج حرق الدهون وخسارة الوزن واستعادة الرشاقة. وقبل هذا عرفت انها تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والقولون والقلب وانها تخلصني من مشكلة النفخة ومن عسر الهضم. والاهم ان استخدامها يمكّنني من خسارة الوزن. ولهذا ذهبت الى متجر العطار وقررت بدء تجربتي مع بودرة الاسبغول للتنحيف. طريقة استخدام الاسبغول يمكن الجميع اتباع تجربتي مع الاسبغول للتنحيف لأنها تساعد على تحقيق نتائج مهمة في مجال انقاص الوزن ونسف الدهون. ومن اجل الاستفادة منها قررت استخدامها بهذه الطريقة. اضفت ملعقة طعام من مسحوقها يومياً الى كوب من الماء الساخن. تركت النقيع لمدة لا تزيد على 10 دقائق. وبعد هذا قمت بتصفية الماء. تناولت المشروب مرتين، في الصباح قبل الفطور وفي المساء قبل حلول موعد وجبة العشاء. ولاحظت ان هذا ساعدني على الشعور بالشبع وحد من احساسي بالجوع. وواصلت تكرار الامر نفسه لمدة شهر ولاحظت في النهاية انني تخلصت من مشاكل الجهاز الهضمي وبدأت اشعر بالكثير من الارتياح. ولم انس بالطبع ان تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية امران مهماً جداً من اجل تحقيق حلم الرشاقة الدائم.
ست بيت واجيد الطهى وأتقن تحضير عدة أكلات شهيرة لدول عديدة. أعيش حاليا في الولايات المتحدة الأمريكية مع زوجى وهو عراقى الجنسية. أنا عن حياتى الفنية فقد بدأت فى عمر الخامسة من خلال حفل مدرسى وقد قمت بأداء أغنية الراحلة الكبيرة ( شاديه) اغنية( رنة خلخالى ياما) وكان ذلك في مدينة صفاقس التونسية التى انتقلنا إليها لإنتقال أبى للعمل في إحدى المعاهد هناك. وعاودنا الرجوع لتونس العاصمة لتبدأ رحلتى الحقيقة مع الغناء من هناك أولها كان سنة ١٩٩٨ من خلال برنامج / الخطوة الأولى وقد حصلت على المركز الأول بادائى لأغنية ( قولى عملك آيه) وفى سنة ١٩٩٩ من خلال برنامج مواهب على السلم // ومواهب الطرب العربي. حصلت على المركز الثاني بادائى لأغنية ( انا بعشقك) ثم برنامج // زخارف عربيه.. مع قائد الأوركسترا السيمفونى التونسى. د // محمد الجرفى. بادائى لأغانى الفنانة الكبيرة // فيروز … سنة ٢٠٠٠ شاركت في مهرجان // منزل تميم.. وحصلت على المركز الأول ٢٠٠١ شاركت في برنامج // طريق النجوم.. بأغنية // احضنوا الأيام. وكان ياماكان. ItsZakiStuff — تعالي دقائقَ نحلمُ فيها بنافورةٍ من رذاذ القمر .... ٢٠٠٢ كان أول عرض خاص بى من خلال مهرجان المدينة بشهر رمضان ٢٠٠٣ تم تسجيل أول أغنية خاصة بى بعنوان // حكم الزمان ٢٠٠٤ كان حفل تكريم الراحلة // ذكرى على مسرح // قرطاج … وقد شاركت مع كوكبة من النجوم العرب ٢٠٠٥ تم تسجيل أغنية // بطير عليك … وايضا في هذه السنه تم عرض سينيه مع الأوركسترا السيمفونى التونسى ٢٠٠٧ تم تسجيل أغنية / يا حياتى.. مع المطرب // مروان عبيد وايضا في هذه السنه شاركت فى مهرجان / الأغنية العربية بالجزائر بأغنية // يطوف خيالك … وحصلت على أحسن أداء.
انت افراح لقاء انت احزان الفراق انت نار البعد تكوي … انت احلام التلاقي فانت كل شئ لي في حياتي لا تلومينى فانت من شد وثاقي فبت معذب غير اني لستو اشكو طالب منك انعتاقي فالهوى مر ولكن مر لاجلك حبيبي حلو المذاق فحبي لك صادق من اعماق الاعماق فلن يستوعبه اي احساس ولن تدركه عقول الناس فلا عدت حبيبتي اهتم لكلام الناس فبحبك وحدك يكون في حياتي الاستئناس فانا بحبك غنيى ومادونك بعينه هو الافلاس فكلما زاد من الناس الحسد ….. وكلما زاد بيننا البعد. سوف أظل احبك واعيش لاجلك وحدك للابد الى ان يحتضنني اللحد واقولها لك مرارو تكرارا.. لو استطاعو ان يفصلو جسدي عن روحي لاستطاعو ان يبعدوك عني وكلمة اخيرة ….. اذرفي ياعيني دمعكي فانتي الان حرة طليقة ولا تحبسين في قلبك آهة كانت يوما داخله غريقة حرري النفس من قيودها والقلب دعيه يتبع طريقه ستفقد الشمس بريقه وهاذي هي ياحبيبي الحقيقة.. وداع:للشاعر د عبدالله دناور من سوريا. اني لست استطيع العيش بدونك ولو لدقيقة
تعالي دقائقَ نحلمُ فيها بنافورةٍ من رذاذ القمر بأرجوحةٍ عُلّقت في النجوم بأسطورةٍ من حديث المطر بكوخٍ على الغيم جُدرانهُ ظِلالٌ وأبوابه من زهرْ بخيمة عطرٍ يعبّ الغروب شذاها ويمرحُ فيها السحر تعالي دقائق نهرب فيها على زورقٍ مبحرٍ في صَورْ وحيدين في رحلةٍ لا تحبّ الدموع ولا تنتشي بالكدرْ وحيدين نسمع رجع الضجيج فنضحك من فلسفات البشرْ تعالي دقائق نعرف فيها لماذا يحبُّ الغريب السفرْ غازي القصيبي
رثاء صديق - بقلم يزيد بدر تاريخ النشر 04/04/2013 - 04:54:29 pm ما كنتُ أوثر أنْ يغيبَ رثائى --------- يا راحلا عنْ غفلةِ الأحياء ِ مرّتْ سِنونَ على رحيلك فاستمعْ -------- ما فتقته قرائحُ الشعراء ِ ما جئتُ أبعثُ فى النفوس ِهمومها ---- لكنْ بعثتُ عزائمَ الضعفاء ِ إنّ الخطوبَ وإنْ –تعاظمَ وقعُها----- تُحيى القلوبَ بحكمةٍ وعزاء ِ ماذا جرى بالموتِ بعدَ وقوعه ؟ ----- أوليسَ كلّ مُعَمّر ٍ لفناء ؟؟!! تبكيكَ نفسٌ قدْ تكاثرَ دمعُها ---------- حتى غدا كهواطل ِ الأنواء ِ باتتْ تئنّ عليك ربّاتُ الحيا --------- ويدُرْنَ منْ يأس ٍ إلى إغماء ِ آثرْنَ عِقدَ الذارفاتِ دموعها --------- وزَهِدْنَ فى عِقدٍ منْ الإثراء ِ فقلوبُهنّ من الشقاءِ سقيمةٌ ---------- ضاقتْ بحمل جلائل الأرزاء ِ والأصدقاءُ جميعهم فى حيرة ٍ----- منْ تلكمو الحسراتِ والضّراء ِ أفنوا عليك دموعَهم فتغيرتْ -------- هذى العيونُ بحُرقة ٍ وبكاء ِ جاءوا إليك كأنهم منْ حزنهم --------- فقدوا بفقدكَ معشرَ الآباء ِ تعليقك على الموضوع
قصيدة عجيب أمره... بقلم الشاعر القدير د.
آخر تحديث يونيو 14, 2021 النجمة التونسية "هالة مالكى" القاهرة عاصمة الفن بالعالم العربي ومحطة وصولى القادمة كتب – وائل عباس نجمة فى سماء الغناء العربي الطربى لمعت وعرفها جمهور العالم العربي من خلال برنامج ( ذا فويس 2018) وقد استحسنها الجمهور واللجنة التحكيمية أنذاك والتى كانت مكونة من ( عاصى الحلانى. واحلام. واليسا. ومحمد حماقي) تتميز هالة بصوت طربى جميل يعيد إلى الأذهان عذوبة الغناء السمعى بعيدا عن صخب أغانى التلوث السمعى والضوضاء وموضة الرقص السمعى. وكان لى معها هذا الحوار الذى أهدته الفنانة إلى جريدة / النجم الوطني المصرية … ولكل متابعيها فى الوطن العربى. طلبت منها أن تعرف نفسها للجمهور العربي من الناحية الشخصية. فقالت أنا بنت تونس الخضراء عاشقة الفن من مواليد ١٩٨١ ولدت لأبوين تونسيين أبى استاذ لغة إنجليزية وعازف كيبورد ومطرب غربى يهوى الفن وزرع حب الفن بداخلى منذ اصطحابه لى فى بروفاته الفنية وحفلاته. وأمى عاشقة وسميعه من طراز رفيع ولى شقيقان ماهر ومهدى وهو خريج المعهد العالي للموسيقى. هواياتى السباحة والبستنة فأنا أهوى زراعة الورود وأعشق المساحات الخضراء كباقى شعب تونس. أجيد أعمال الأبرة كالكوروشيه والخياطة.